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...期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢，还可能导致免疫力下降，影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神，还能增强免疫力，保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤：1.将30克干虫草花用清水浸泡...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...是一种传统中药，常被用作一种补益食品，具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物，其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等，具有广泛的药理作用，可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分，能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。对于体质虚寒、手脚冰冷的女性来说，冬天适量食用羊肉能有效改善这些症状。在寒冷的冬天，一顿热气腾腾的...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...、脂肪、钙、铁、维生素B等，能够滋补身体，提高身体免疫力。板栗还具有强壮肝肾、消食化积、调理脾胃的作用，长期食用可以改善气血不足的情况。综上所述，这些补气血的食物应该长期保持在我们的饮食当中。在平时的...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善皮肤质量都有一定的作用。
百合有多种吃法，其中炖百合秋梨是一道非常受欢迎的美食。制作这道菜品的步骤简单易行，只需要准备好秋梨、百...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...锌、镁和锰等元素很高，既能养阴补血，还能增强人体的免疫力。推荐菜谱【芸豆莲藕蹄花汤】原料： 莲藕 芸豆 蹄花 姜片 高度白酒 葱花 胡椒粉 盐制作：1 . 烧锅水，将蹄花放进锅中焯水，加入姜片和高度白酒去腥，焯好血沫...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...。枸杞——自然的免疫增强剂枸杞自古以来就被誉为增强免疫力的天然良药。它富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明，枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞，提...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...颜、延年益寿等功效。灵芝不是大补之药，但它却是提高免疫力最有效的食材，它的药性也很特殊，必须要靠桂圆肉来带出它的药性。当我们知道了这个桂圆是灵芝的药引原理之后，就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉，具有益气...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分，能显著提高人体免疫力，增强体力。常用黄芪炖鸡汤、煮黄芪红枣茶，补气效果甚佳。2、人参人参被誉为“百草之王”，性微温，味甘，归肺、脾、心经，具有生津止渴、大补元气、安...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...二招：运动助力！适当的运动能促进血液循环，增强身体免疫力。春季可以选择散步、慢跑等轻度运动，让身体慢慢恢复元气。第三招：调整作息！保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间来修复和补充能量。坚持是关...……更多
2024-04-03 10:05:00气血,元气,怎么办,气血,元气,身体
...子长于滋肾精，补肝血。现代研究表明，枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作用。但感冒发烧时不要吃，脾胃薄弱及腹泻的人要少吃。枸杞龙眼粥：龙眼...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...眠是维持人体健康的基石，良好的睡眠对恢复体力、提高免疫力以及保持心理健康都至关重要。枸杞中含有的多种微量元素和维生素，如铁、锌及维生素A、C、E等，有助于调节神经系统功能，从而促进睡眠。特别是其中的β-胡萝...……更多
2024-04-27 12:14:00枸杞,好处,男性,时间,枸杞,男性
...微量元素。常用黄芪泡水喝，身体可以收获这些好处增强免疫力黄芪含有多种活性成分，可以增强人体的免疫功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。改善疲劳和缺氧症状黄芪具有补气养血的作用，可以改善疲劳和缺氧引起的...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分，增强免疫力，抵御疾病。而在冬季，这一点尤为重要。现代生活中，我们或许需要重新审视我们的饮食习惯，学习如何通过合理的饮食来养护脾胃，增强身体的自我修复能力。...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...功效；枸杞含有丰富的天然抗氧化剂，可以抗衰老、增强免疫力；莲藕含有丰富的膳食纤维和微量元素，具有滋补养身、增强体力的作用。3.改善肠胃功能莲藕含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，黑枣和...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...兰花茶玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...的垃圾和毒素排不出去堆积在体内，还会降低我们身体的免疫力和抵抗力，不利于我们肝脏的健康问题。这时候我们就可以经常喝一些菊花枸杞水，它们两者搭配可以帮助我们肝脏修复受伤的肝细胞，使我们肝脏形成保护膜，保...……更多
2024-01-07 11:55:00枸杞,枸杞,身体,肝脏,免疫,脾脏
...枸杞多糖，这种成分具有很好的保健作用，能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖，枸杞还含有丰富的维生素和矿物质，其中，维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢，保持皮肤健康。而钙、...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...白酒和“它”是搭档，没事喝一杯！清血管排毒素，提高免疫力虽然现在我们的国民生活水平都在普遍的提高，人们的饮食上面都有着很多的改善，但我们的身体健康方面却没有提高多少，反而出现了很多的病症，尤其是因为吃...……更多
2023-11-27 16:48:00一杯,免疫力,白酒,搭档,免疫,血管
...这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五款水果，并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔：金桔是一种充满活力和清新的水果，富含...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...很多病毒或者细菌的话，那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降，所以说在生活中想要养护肝脏，就需要先帮助清理肝脏中的毒素，减轻肝脏的负担，其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水，因为枸杞和...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
...“仙草”，具有极高的药用价值。它能够补益身体，增强免疫力，延缓衰老。在古代，灵芝常被用于治疗虚劳、咳嗽等症状，效果显著。现代研究也证实了灵芝具有抗癌、保肝、降血糖等多种功效。二、当归：补血活血，调经止...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...滋阴润燥，适合春夏过渡时节喝，有助于改善体虚、提升免疫力。三、夏季滋养汤：莲子百合瘦肉汤1、原料猪瘦肉、莲子、百合、红枣、枸杞子、生姜、食盐。2、制作①瘦肉洗净切块，莲子、百合提前浸泡半小时，红枣去核，...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...：黄芪中含有多种皂甙，这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖：黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂等作用。黄酮类：黄芪中富含黄酮类化合物，如黄酮醇、黄酮类...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...疲惫不堪，还会影响到肌肤和免疫系统，导致肤色暗淡，免疫力下降。除了调整作息时间外，正确的饮食也可以为我们带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...多种维生素、矿物质和蛋白质，能够促进新陈代谢、增强免疫力、保护心脑血管健康。其次，莲藕富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、预防便秘，还含有维生素C和矿物质，在帮助消除疲劳、滋润皮肤等方面有一定作用。猪肉...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...外，瘦肉还能够提供良好的蛋白质和铁质，从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品，其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时，鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群，从而增强...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...体带来的不适和潜在的健康问题。寒冷的天气对于人体的免疫力是一种挑战，因此我们需要采取一些措施和注意事项来保持身体的健康。除了常见的保暖措施外，我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
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本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
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本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
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先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
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本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
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我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00