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肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...冬季,应该保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高蛋白的食物。同时,要避免暴饮暴食,以免对身体造成负担。四、戒烟限酒。吸烟和饮酒是导致肿瘤疾病发生的重要因素之一。在冬季,应该坚决戒烟限酒,避免对身体...……更多
鱼肉中的氨基酸组成比较完全,能够满足人体对氨基酸的需求
...有某些疾病的人群。例如,患有肝脏疾病的人应限制摄入高蛋白质食物,包括鱼肉;患有痛风的人应避免食用富含嘌呤的鱼类,如鲑鱼、鲢鱼等。对于这些人群,医生可能会根据具体情况制定饮食计划,以减少食用鱼肉或选择特...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
...食纤维、维生素和矿物质,可以帮助促进血液循环,增强免疫力。此外,洋葱还具有消炎抗菌的作用,可以帮助预防感冒和呼吸道感染。制作洋葱炒肉很简单,将洋葱切丝,锅中加热油,炒熟洋葱后加入腌制好的猪肉丝,调入适...……更多
逆天好吃黑蒜子牛肉粒做法营养配制作过程图
...量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。三、食用禁忌牛肉属于高蛋白食物,过量食用会增加肾脏负担,肾功能异常者慎食。牛肉为高脂肪、高热量的食物,肥胖者应适量食用。患有肝炎、肾炎等疾病的患者应少吃或不吃牛肉。四、适...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,老年人需要知晓
...物性食物中,如豆类、坚果等。那么,为何豆腐这种看似高蛋白的食物,并不被归类为优质蛋白,而牛奶尽管营养成分单一,却能位列优质蛋白之列呢?首要,咱们需求了解蛋白质的根柢构成。蛋白质由20种氨基酸组成,其间有9...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...到气血不足的问题,这不仅影响了身体健康,还可能导致免疫力下降。所以,补气补血成为了我们必须要做的事情。但是,很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血,其实不然。今天,我要向大家介绍一种非常好的食材—...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统的正常功能,而叶酸则对细胞的修复和生长起着重要的作用。此外,花菜还含有多种抗氧化物质,可以有效对抗自...……更多
春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...嫩爽,味道清甜。富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身体功能。其中每100克红薯苗中含有56毫克的维生素C。推荐做法:红薯叶鸡蛋饼所需食材:面粉 适量、红薯叶 适量、食盐 1小勺、五香粉1小...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...对于某些特定类型的癌症,如胰腺癌、肾癌等,研究发现高蛋白质饮食可能对患者的生存率产生负面影响,但总体而言,单一的营养物质并不能决定癌症的发生与发展。04癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关 环境因素现...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...物中的蛋白质含量比较高呢?咱们接着往下看。以下4种高蛋白食物,老人要多吃因为蛋白质需要参与我们体内的一些合成和其他反应,时时刻刻都处在被消耗的状态,所以,我们必须每天补充足够的蛋白质来弥补这些消耗,来...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...要,而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化,还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们一起来了解一下这三种肉类以及它们的食谱和烹饪方法。我们来介绍一下鱼肉。鱼肉是一种非常好的蛋白质来源,而且相比牛肉来说更易消...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...供能量。这道菜营养丰富且清淡爽口,适宜在秋季食用。高蛋白蔬菜 蛋白质含量高的蔬菜亦不可忽视。蛋白质是肌肉的主要构成成分,摄入足量的蛋白质有利于肌肉的生长和修复。同时,蛋白质还是许多酶和激素的组成部分,...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少吃,避免身体受到刺激,引发不适。 少吃这4种发物对爱吃辣椒的人,感觉一顿不...……更多
免疫性不孕怎么办?要这样治疗!
...体内产生抗精子抗体。养成良好的生活习惯,提高自身的免疫力,如查出免疫性不孕不育时一定要重视,因为它不仅会导致不孕不育,还会导致流产、胎停的出现,进而影响身体健康。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...健康饮食的理想选择。9.嫩豌豆 嫩豌豆是一种高纤维、高蛋白的蔬菜,富含维生素C、维生素K和叶酸。生吃嫩豌豆能够最大限度地保留其营养成分,有助于增强免疫力和促进消化。嫩豌豆中的纤维素有助于维持肠道健康,预防便...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
寒冷的冬季,人们总是怀着对身体的深切关爱,寻找一些有益于健康的食材。而在这个时候,牛肉羊肉常常成为餐桌上的宠儿。然而,今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉,而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必需氨基酸种类齐全,数量充足,易于被人体吸收利用,对于保持身体健康...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...素和矿物质,有助于增强骨骼健康,促进生长发育,提高免疫力。因此,无论是孕妇、小孩还是其他人群,都可以适量食用这些美味食物,为身体补充所需的钙质,保持健康活力。一、香干:香干是一种以黄豆为主要原料制作而...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...膳食纤维,有助于清理肠道。鸽子肉质鲜嫩,是一种低脂高蛋白的肉类,有助于维持肝脏的正常功能。材料:鸽子:1只(宰杀洗净);山药:200克(去皮切块);绿豆:100克(提前泡发,清洗干净);姜:适量(切片);料酒...……更多
无论有钱没钱,多给孩子和老人吃这4种食物,营养健康免疫好
...够促进肠胃蠕动和消化,预防便秘和肠癌。核仁则是一种高蛋白高油脂的食物,能够提供人体所需的不饱和脂肪酸和氨基酸,预防动脉硬化和老年痴呆。做法也很简单,只要把西芹和红椒切成丝后焯水,捞出后用蒜末、盐、味精...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...果,能够有效预防一些常见的呼吸道疾病。同时,鸡蛋的高蛋白质和维生素B群含量能够提高免疫机体的免疫功能,帮助身体更好地抵抗病菌。蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道家常菜肴,以其独特的口感和浓郁的蒜香味而受到人们的喜...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...代。病程期间,一定要以碳水打基础,而不是只吃高蛋白食物,否则会大大浪费蛋白质。因为它们会首先发挥提供能量的作用。阳性期间,比较适合大家食用的碳水来源主要是各种主食、糖、水果。饮食提醒:1....……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
...是一门值得探讨的学问。一、经常吃黄花菜的作用1.增强免疫力:黄花菜富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁等,这些营养物质对于提高人体免疫力至关重要。经常食用黄花菜,可以帮助身体抵御各种疾病的...……更多
放疗肿瘤患者饮食应注意哪些方面有哪些饮食禁忌需遵守?
...禁忌:一、合理搭配营养 放疗期间,患者需要额外摄入高蛋白、高热量、易消化的食物,以帮助身体维持免疫力和营养状态。建议增加摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等,同时多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充维生...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...足够的蛋白质,以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法,希望大家能够尝试一下,增加体质,让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材,在健身圈广受欢迎。通过...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。以下是四款适合中老年人食用的高蛋白食物,它们不仅富含蛋白质,还...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...季蔬菜,可以有效补充体内所需的维生素和矿物质,增强免疫力,保持身体健康。同时,七月的应季蔬菜种类繁多,每一种都具有独特的营养成分和健康益处,适合不同的烹饪方式,丰富我们的餐桌。一、白萝卜白萝卜是七月份...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...这个时候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节,这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷,也很少有人开窗通风。即使开窗通风了,也容易造成寒气入侵。所以这...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...。在饮食方面,可多吃新鲜的蔬菜和水果,不要过多摄入高蛋白、高脂肪食物,减少摄入油炸、烧烤等食物,避免胰腺受到刺激。另外,要戒烟、戒酒,保持良好的饮食习惯。在运动方面,平时要多参与锻炼,比如打太极、游泳...……更多
白血病患者应该怎么吃
...日的热量摄入量,以维持身体的基本代谢需求。可以选择高蛋白质、高营养密度的食物,如鱼类、禽肉、豆类、全麦产品等。同时,还应摄入足够的维生素和矿物质,如维生素C、维生素D、铁、钙等,有助于增强免疫力和促进血...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
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