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冬季，气候寒冷，身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒，这种微量元素，就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明，硒不仅对护肝有显著效果，还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...的矿物质，却是维持健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...江西日报与“硒”同行——大有电商硒养生活小知识之二免疫调节 维护健康经过长达三年的疫情考验，人们对微量元素——硒的关注度也越来越高。硒作为一种重要的抗氧化剂和免疫调节剂，在维护人体健康、提高免疫力方面...……更多
2024-05-08 08:23:00免疫调节,免疫,调节,健康,免疫,作用
...响？通常，这些看似无害的行为，实际上可能在悄悄削弱免疫力。免疫力，这个守护健康的关键因素，却常被忽视。为什么有些人似乎总是精力充沛，而有些人却频繁生病？答案可能就隐藏在日常的生活方式中。均衡饮食：免疫...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
... 纯素食可能降低抗感染能力
除了运动系统和神经系统，免疫系统是另一个对身体营养状况敏感的系统。营养过量和营养缺乏都会损害免疫系统，降低个体免疫力，因而太胖或者太瘦的人免疫力都偏低。在人体免疫系统对抗病原...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...清单中的“常客”。不少人都说“抗炎饮食”能增强人体免疫力、降低炎症感染风险，甚至可以减少患癌概率。图源：某社交平台“抗炎饮食”抗的是什么“炎”？真的存在“抗炎饮食”吗？“抗炎饮食”真的能提高免疫力、预...……更多
2024-11-10 15:15:00全网,神奇,饮食,饮食,炎症,食物
...天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我们的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...病，或许引起手和脚部麻痹、刺痛和无力等病症。
影响免疫系统缺少维生素B6还或许影响免疫系统。维生素B6对免疫细胞的正常功用至关重要，缺少它或许引起免疫力下降，使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的排泄缺少维生素B6...……更多
2024-03-08 10:24:00身体,维生素,维生素,许会,病症,养分
...片“叶酸”，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？增强免疫系统女性在怀孕期间免疫力会有所下降，容易受到感染的影响，适量的叶酸摄入可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染的发生，这对于保证母子的健康至关...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...、矿物质以及其他有益元素，有助于维持身体健康，提高免疫力，对癌症的预防起到积极的作用。苹果：天然的抗氧化宝库苹果，常说的“一天一苹果，医生远离我”，其丰富的天然抗氧化剂，尤其是维生素C和多酚类物质，被...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...一高，就会增加破坏性的炎症反应，减少能够抵抗肿瘤的免疫细胞，从而促进肿瘤的生长。研究者检查了不同年龄小鼠的肿瘤，发现老年小鼠的肿瘤里的白介素-1α这种炎症因子特别多，让癌细胞更容易躲过免疫系统的追捕。此...……更多
2024-10-02 22:44:00抗癌,炎症,衰老,肿瘤,年纪,研究
...我们无法完全避免交叉感染，但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...耗量是非常快的，一个状态吸收葡萄糖是进入肿瘤内部的免疫细胞，主要是为了去杀死癌细胞，以此来给癌细胞获取能量。癌细胞摄取的是一种叫谷氨酰胺的蛋白质小分子氨基酸，通过摄取足量的蛋白质物质，癌细胞可以保持自...……更多
2023-10-08 06:13:00癌细胞,癌症,癌症,癌细胞,蛋白质,蛋白
...等。炎症的发生通常涉及到多种细胞和因子的参与，例如免疫细胞、炎症介质、细胞因子等等。炎症与癌症有什么关系？炎症与癌症之间存在复杂的关系。炎症是身体对受损组织的自然反应，旨在修复受损区域并消灭病原体。然...……更多
2023-10-06 11:46:00炎症,抵抗力,免疫,抵抗,运动,系统
进入50岁后，人的身体机能逐渐减弱，免疫力也开始下降。这时候，饮食在保持健康方面显得尤为重要。合理的饮食不仅能帮助增强免疫系统，还能有效减少疾病的发生。这些食物不仅富含维生素、矿物质和抗氧化剂，还能够提...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
...对中老年人来说尤为重要，因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑，担心摄入过多会导致体重增加或其他健康问题，但实际上，适当的营养补充对于保持身体的活力和健康至关重要。以下这八种食...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...有着不可忽视的影响。它不仅关系到消化吸收，还影响着免疫系统的功能。花生，作为一种富含营养、易于获取的食物，提供了一种简单有效的途径来维护和改善这些重要的生理功能。花生：自然界的抗衰老宝库花生不仅是美味...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...异，科学断食，健康生活。
断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？答案你都想象不到首先明确，免疫系统不是电脑操作系统，它一直都在体内发挥相应的作用，不会“关机”，也不可能会“重启”。医学上没有相关...……更多
2024-06-28 11:13:00免疫,人体,答案,系统,免疫,系统
...均衡多样化的膳食，营养摄入更均衡，有利于增强自身的免疫力。此外，得益于这些食物中富含的营养素，以下三种是关键。1.抗氧化剂：蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类胡萝卜素等，能够帮助身体抵抗氧化应激，...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...的风险。这些蔬菜中的多种维生素和矿物质也有助于增强免疫系统。实用食谱简易羽衣甘蓝沙拉：将新鲜羽衣甘蓝切碎，加入橄榄油、柠檬汁、切碎的大蒜和杏仁片，做成营养丰富的沙拉。烤菠菜配蘑菇：将菠菜和蘑菇混合，加...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...研究发现，多吃石榴等富含鞣花酸的水果，可以增强人体免疫力。人体的造血和免疫系统功能会随年龄增长而逐渐衰退，所以老年人特别容易受到造血功能衰竭、感染和肿瘤的影响。研究团队发现，具有线粒体调节功能的尿石素...……更多
2023-11-24 10:09:00石榴,免疫力,免疫,线粒体,洛桑,功能
...的基本了解，我们可以更深入地探讨它们如何影响个体的免疫力和健康状况。重要的是要注意，血型只是影响健康的众多因素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血...……更多
2024-03-06 09:54:00抵抗力,抵抗,血型,医生,免疫,血型
...生素C、维生素E和多种B族维生素，这些维生素有助于促进免疫系统功能，维护皮肤健康和提供抗氧化保护。矿物质玉米含有多种矿物质，如镁、铜、锰和磷，这些矿物质在身体的正常功能中起着重要的作用。抗氧化剂玉米含有抗...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...不安。她不禁问我：“医生，我该怎么助力我的宝宝提高免疫力呢？”这是每个家长都可能面临的问题。作为一名医生，我经常听到类似的困扰。宝宝的免疫力不仅关系到他们当前的健康，更是影响着他们未来成长的关键因素。...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...人体微量元素中扮演着至关重要角色的营养素，对于增强免疫力、促进伤口愈合、维护皮肤健康等方面起着不可替代的作用。那么，怎样才能有效补充锌，以恢复那份失去的活力与光彩呢?锌的重要性：身体的隐形护卫锌，一个...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
寒冷的冬季，我们的免疫系统面临更大的挑战，因此良好的营养是保持身体健康的关键。蛋白质作为身体建设和修复的基础，在这个时候显得尤为重要。通过摄入高蛋白食物，我们不仅能够提供足够的能量，还能增强免疫系统...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...容易疲劳、经常感冒、肠胃不适？出现这些情况，可能是免疫系统在向你的身体发出提示。很多人知道均衡营养是构筑免疫防线的关键，却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日，由中国营养学会指导，新华网主办，汤臣...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...肥过程中的副作用。过快减重可能导致身体的代谢紊乱，免疫力下降，甚至引发潜在的心血管问题。医生们强调，减肥不仅仅是追求外在美的过程，更是关乎身体健康的重要议题，不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质：身...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...求，而优质的睡眠有助于促进人体机能的恢复、保持机体免疫功能的重要途径。根据白皮书报告显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中，中老年群体的睡眠问题日益突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
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近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
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本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
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12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
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2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00