• 我的订阅
  • 头条热搜
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...就能保护自己免受癌症的侵袭。研究表明,运动能够提高免疫系统的功能,增强身体抵抗疾病的能力。在运动过程中,身体会释放大量的抗氧化剂和抗炎物质,这些物质不仅能够消除体内的有害自由基,还能有效地抑制慢性炎症...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...373fc0bd85.png\"/>01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不足,血管硬化问题是非常明显的口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。身体的各类代谢产物无法及...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...反复,因此对持续性过敏性咳嗽需长期维持治疗。3.调节免疫微生态呼吸道正常菌群本身就是机体的一道天然防御屏障,当此屏障功能受损,外源性病原体大量侵入或内源体病原体大量生长而导致免疫微生态结构被破坏,可引起...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有一种普遍存在的误区是以粉末质量论蛋白质的好坏。一些人认为,蛋白...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...是在人过了50岁后,适当补充硒元素可以增强体质,提高免疫力,让你保持手脚麻利、精神焕发,延年益寿,比吃保健品效果更好。富含硒元素的食物推荐 1.坚果:坚果是一种常见的干果,深受人们喜爱。其中,腰果是一种硒元...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...油,具有天然的抗炎特性,能有效缓解炎症和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和坚果,能够增强免疫力,帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...热化痰的功效,有助于减少秋季易发的感冒和咳嗽。增强免疫力:白萝卜中的维生素C可以增强免疫系统,帮助身体抵抗感染。2.如何食用 白萝卜可以生吃、凉拌、炒菜或煮汤。将其切成薄片或丝,以增加口感和风味。三、蜂蜜1...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...肿、热痛和部分发热等病症。当身体遭到损伤或感染时,免疫系统会疾速启动,释放出炎症介质,引发炎症反响。这些炎症介质会吸收白细胞和其他免疫细胞到受损部位,协助身体对立感染和修复受损组织。炎症反响是人体自我...……更多
谜一般的夺舍真相:移植后逐渐接近捐赠者?
...与器官重构的研究将为人类的健康事业做出更大的贡献。免疫系统的重建与移植器官的适应性移植手术是目前医学界最为复杂和高风险的治疗方法之一,它不仅需要考虑手术过程的成功与否,还要关注移植后的免疫系统重建以及...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...非常有益。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,以及维护皮肤的健康。维生素B有助于能量代谢和神经系统的正常功能。膳食纤维有助于消化健康,减轻便秘问题,而钾则对维持心脏和肌肉功能...……更多
科学家绝症后神奇自救,引发人类史上首位\\\
...步,基因疗法一定会成为人类战胜绝症的重要武器之一。免疫细胞治疗免疫细胞治疗是一种近年来备受瞩目的医学技术,它可以帮助人体自身免疫系统抵御疾病并恢复健康。这种治疗方法近年来在医学界取得了显著的突破,并且...……更多
疫苗结构科学家:XBB是免疫逃逸最厉害的毒株 但我还是乐观的
...出XBB.1.5、BQ.1。这两个毒株遵循了奥密克戎家族的特性:免疫逃逸和传播力都很强。根据中国疾控中心病毒病所所长许文波此前发言,我国共检出130多个奥密克戎亚系,其中有50个引起关联的本土病例或暴发流行。BQ.1、XBB或和BA.5...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...。一、锌是一种重要的营养元素,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的作用特别是对于老人和小孩来说,锌的摄入量更为重要。老人的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易受到各种疾病的侵袭。而锌可以增强老人的免疫...……更多
...保障以城市为单位的网络信息安全他们为智慧城市搭建“免疫系统”□四川日报全媒体记者 文露敏一座城市在电力系统被黑客入侵后,顷刻间陷入一片黑暗——这个电影中的场景,随着以物联网、大数据等为核心的智慧城市建...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...生活方式会给我们的身体带来一些适得其反的效果,降低免疫功能以及抵抗力,使身体素质下降。使神经中枢的保护线受损,增加身体患有其他慢性疾病的风险,加速脑细胞的衰老速度,要比不爱干净的人更容易患有老年痴呆。...……更多
“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?
...自:每日商报幼童发烧咳嗽 一次性查出五种病原体!“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?沈道江 专家名片 浙江医院儿科主任,主任医师,从事儿科临床工作30余年。兼任浙江省人口与健康学会理事,浙江省医学会儿童康...……更多
早晨是养肝最佳时间,医生提醒:3种早餐敞开吃肝脏清洁健壮如牛
...矿物质的功能,对维持整个身体的正常运作至关重要。4.免疫防御:肝脏中含有大量的免疫细胞,对抗体内的病原体和外来物质有重要作用。它通过识别并清除血液中的有害物质,保护身体不受感染。养肝的科学依据:揭秘肝脏...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...效,可以帮助消化和吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物,适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血:板栗含有丰富的维生素C和铁元素,可以增加人体内的血红蛋白含...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...系统感染疾病,患者在康复期需要特别注意身体的恢复和免疫力的强化。本文将为重症肺炎康复期患者介绍注意事项,并提供身体恢复和免疫力强化的建议。一、康复期注意事项:1.定期复诊:重症肺炎康复期患者应定期复诊,...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...的门,背后隐藏着许多有益健康的秘密。枸杞——自然的免疫增强剂枸杞自古以来就被誉为增强免疫力的天然良药。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和锌,这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明,...……更多
维生素E是一种重要的营养素,对维护人体健康起着重要的作用
...作用,它具有多种生物活性,包括抗氧化、抗炎、抗癌和免疫调节等作用。维生素E可以保护细胞免受自由基的损害,从而预防慢性疾病的发生。首先,维生素E具有强大的抗氧化作用。它能够清除自由基,减少细胞损伤,从而延...……更多
长期过敏有望被治疗?科学家揭示导致长期过敏的关键机制
...休克。从科学的本质来看,食物过敏是由一类称为 IgE(免疫球蛋白 E,Immunoglobulin E)的特殊抗体所导致的,而 IgE 抗体是由浆细胞产生的。过敏反应的“不解之谜”表现在于,一些人对于某种食物的过敏会随时间或治疗而减轻,...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...适量的运动,以维持良好的心血管健康。每日吃蜂蜜强化免疫力蜂蜜,作为一种自然的美味食物,广泛被人们喜爱。除了它独特的甜味和多种营养成分外,蜂蜜还被称为天然的免疫系统增强剂。它含有多种抗氧化剂,这些抗氧化...……更多
为什么有些肿瘤患者可以长期生存?探究治疗肿瘤的秘密
...要的副作用,从而大幅提高了患者的生存率和生活质量。免疫疗法:唤醒身体的自我修复力肿瘤免疫疗法是近年来治疗肿瘤的一大突破,它通过激活患者自身的免疫系统来攻击肿瘤细胞。这种治疗方法的核心在于理解并利用人体...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...质、钙、铁、锌等营养成分,有助于增强老年人的体质和免疫力,延缓衰老。像平时晒太阳或者在追剧的时候,就可以吃上一点牛肉干,它口感独特,越嚼越有味。对于牙齿不好的老年人来说,牛肉干不仅磨牙解馋,益气养胃,...……更多
德国科学家发现导致红斑狼疮的基因突变
...华社电 德国研究人员近日发现一种基因突变,会使人体免疫系统失衡,导致自身免疫性疾病红斑狼疮。红斑狼疮是一种慢性疾病,患者的免疫系统会错误地攻击自身组织,使身体出现炎症,对受影响器官造成永久性损伤。据研...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力:散步可以促进淋巴液循环,加强免疫系统的功能。免疫系统是老年人对抗疾病的重要防线,保持免疫力的强大对老年人来说尤为重要。5.改善情绪:散步能够让老...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
...蛋白质、钙、维生素D等,这些营养成分对于骨骼健康、免疫系统功能和细胞生长都具有重要作用。而不太喝牛奶的人则可能会缺乏这些重要的营养成分,导致出现营养不良等问题。——免疫力不同关于免疫力的重要性,想必不...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...过杀菌、均质的工艺所处理的原奶。03张文宏:提高孩子免疫力要常喝牛奶张文宏教授作为抗击疫情当中的权威人物,也被我们大家所熟知,张工教授不仅对抗疫有着独特的见解,在我们的日常养生方面也提出了很多建议,那就...……更多
宫颈炎怎么治疗?多久可以治好呢?专业医生科普
...的整体抵抗力。例如,富含维生素C和E的食物有助于增强免疫系统,而规律的运动则可改善血液循环,促进身体健康。临床研究表明,宫颈炎患者在接受合适的治疗后,多数能在几周内看到症状明显改善。但这也依赖于患者的身...……更多
更多关于健康的资讯:
饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00