- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
天气寒冷干燥，人体的免疫力往往会受到影响，这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说，“冬天吃4草，健康没烦恼”，这里的“4草”指的是四种应季蔬菜，它们不仅口感独特，营养价值高，还能有效增强人...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...材，富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋：营养丰富的“千金菜”芦笋富含丰富的维生素、矿物质和纤维。维生素K有助于骨骼健康和钙的吸收，维生素A和C有利...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...益处，顺时而食，不仅可以满足味蕾，更能健脾胃，增强免疫力，为寒冷的季节增添一抹温暖。一、冬季蔬菜的益处富含维生素： 冬季是感冒多发的季节，而蔬菜中富含的维生素是增强免疫力的重要保障。提供纤维素： 当季蔬...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
...三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒，提高免疫力，选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕，不仅丰富多彩，更是冬季护理身体的佳品。它们...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...寒冷的冬天中保持温暖，人们需要补充足够的能量来增强免疫力。而喝暖汤则成为了许多人常用的方法。那么，在冬天，有一款适合所有人的温暖暖汤，它就是菠菜火腿肠皮蛋汤。这款汤不仅美味可口，还具有丰富的营养。让我...……更多
2023-12-20 12:49:00免疫力,免疫,寒冷,能量,火腿肠,皮蛋
...气温下降，身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节，增强免疫力成为关键。想象一下，如果仅通过日常饮食，就能有效地增强免疫力，减少生病的机会，该有多好？一些日常蔬菜，比如大蒜和生姜，不仅丰富多彩、味道鲜美，还...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
...仅美味可口，而且具有滋补作用，可以增加身体的能量和免疫力，提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄焖羊肉。在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的黄焖羊肉能够温暖我们的胃和身体。制作黄焖羊肉的方法简单易行，只需将羊肉...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...营养丰富的食材，富含蛋白质和维生素D，对身体发育和免疫力提高都有很好的作用。这道菠菜胡萝卜炒鸡蛋简单易做，味道鲜美，营养丰富，非常适合冬季食用。无论是有钱还是没钱的年轻人都应该多吃这道菜，保持身体健康...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...养的家常菜。菠菜富含铁质和维生素，有助于补血和提高免疫力，而大蒜则具有抗菌和提高食欲的作用，两者结合，既健康又美味。食材和做法：主料：菠菜500克，大蒜几瓣辅料：盐、植物油适量做法：菠菜清洗干净，切成段。...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...够的铁元素就显得尤为重要。合理补充铁元素有助于增强免疫力，提高体力，有效抵御寒冷。今天我将分享给大家四种含铁丰富的食材及烹饪方法，帮助大家在寒冷的冬季保持温暖。菠菜菠菜是含有丰富铁元素的蔬菜之一。它不...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...能够帮助我们清除体内的毒素，还能促进血液循环，增强免疫力，让我们在这个寒冷的季节里，保持一个健康的身体和平和的心态。一：韭菜炒鸡蛋：活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋，这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜，这...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...季人们通常会减少户外活动，缺乏运动不仅降低了身体的免疫力，也可能增加了血液粘稠度，从而间接引发头痛。据统计，适量的体育活动可以在一定程度上减少头痛发作的频率和强度。食疗：自然之力抗击头痛与咳嗽随着冬季...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富含丰富的植物营养素，对肠道健康和...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...含高蛋白质、优质脂肪、维生素B群和矿物质，对于提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
藏在身边的“降压高手”，一降压，二通便，三强免疫，冬天要常吃！现在人们的生活条件越来越好，但是人们的身体却经常出现亚健康状态，这是因我们现在的生活节奏加快，大家为了做出成绩，经常熬夜加班，长此以往，...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...的维生素： 雪里蕻含有丰富的维生素C和维生素K，对促进免疫系统、维持血液凝结等方面有益。二、苦瓜：低糖高营养的控糖宝
独特的苦味： 苦瓜具有独特的苦味，但却是一种极低糖、低卡的蔬菜，适合控制血糖的人食用。丰...……更多
2023-12-19 10:19:00脂肪,蔬菜,营养,建议,健康,维生素
...供优质蛋白质，还富含锌、铜和硒等矿物质，有助于提高免疫力。在烹饪过程中，您可以根据个人口味适当添加蒜末、盐、生抽和鸡精等调味料，使菜品更加美味可口。菠菜炒鸡蛋菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...维生素B群和矿物质，特别是铁和锌。这些成分可以提高免疫力。在冬天，羊肉的温补特性可以增加身体内部的热量，帮助我们抵抗寒冷的天气。我们可以用羊肉来制作葱爆羊肉。将切好的羊肉加入少量的料酒、生抽、盐、白胡...……更多
2024-01-09 10:57:00越好,身体,羊肉,生抽,豆芽,豆芽菜
...好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统，我们推荐了以下6道菜品，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取，旨在为孩子提供全面、均衡的...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...可忽视。菠菜中的叶酸含量很高，常吃菠菜不仅可以增强免疫力，还可以延缓衰老的速度。现在，我家里经常会尝试用菠菜来做菜，最近最受欢迎的是菠菜鸡蛋汤。将菠菜切成小段后，加入鸡蛋和火腿肠，然后再淋上点面粉水煮...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...
2.大白菜：大白菜含有丰富的膳食纤维，对肠道健康和免疫力提高有很大的帮助。此外，它还具有清肺止咳的作用。我们可以尝试炖一道白菜豆腐来享用。将切好的豆腐和白菜帮快速煎炒后，加入适量的清水和调料炖煮几分钟...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...，每周吃两次，补血、清火！大家好我是傻姐美食，天气寒冷，让人食欲大增，很容易饿，再加上生活条件好了，动不动吃个夜宵，水果零食不断，作息时间也不规律，就会很容易长肉，而且现在肥胖的人也很多，会给身体健康...……更多
2023-12-13 10:42:00清火,红枣,而是,天然,菠菜,馒头
...含有多种抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，提高免疫力，增强抵抗力。
所以，在这个寒冷的冬天，不妨将红菜苔加入你的餐桌，享受它的滋补好处。一周吃三次，补气养血，润肠通便，增强抵抗力，让你在寒冷的季节...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...铁元素和多种维生素，有助于补充身体所需的营养，增强免疫力，防止贫血等健康问题的发生。关于贫血的原因和危害，你需要知道的几点贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围的一种疾病。造成贫血的原因多...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤，滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天，我要与您分享的不仅是一种蔬菜，而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上，每一种食材都承载着特定的营养...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...物也是必不可少的，如鱼肉、瘦肉、蔬菜等，有助于增强免疫力，提高抗寒能力。同时，多摄入水果，保持水分摄入，有助于防止皮肤干燥，维持身体的水平衡。今天和大家分享5种适合冬天吃的美食，喜欢的朋友收藏学做起来...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...对身体的关爱，尤其是在早晨这一重要的时段。养肝提高免疫力是健康生活的重要一环，尤其在当今充满各种压力和外界影响的时代。通过选择适宜的食物，我们可以为身体提供所需的养分，促进肝脏的健康功能，同时增强免疫...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
...天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我们的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...燥天气中，食用这道汤品可以补充身体所需的水分，增强免疫力，预防感冒和其他秋季常见的疾病。尤其适合儿童、老人和容易缺钙的人食用。在寒冷的冬天里，享用这道温暖美味的汤品，不仅可以取暖身体，还能为身体提供丰...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
...卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为85.2毫克；其中菠菜中钾含量高于芹...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
更多关于健康的资讯：
夏日炎炎，小心这些“夏日小禁忌”，别让它们悄悄偷走你的清爽与活力 。烈日下暴晒，肌肤受伤警告。空调开不停，小心“空调病”找上门。……快来自查，这些夏日禁忌你中了几个？及时调整，让
2024-08-01 10:30:00
本文转自：人民网-上海频道人民网麻江8月1日电 （记者董志雯）7月30日下午3点，当记者随着“向新黔行区域协调发展”融媒行
2024-08-01 10:53:00
子宫肌瘤非常常见，绝大多数情况能和大家相安无事，不会引起不舒服，也不需要治疗。但是很多姐妹还是很焦虑：我不能眼睁睁看着它变大
2024-08-01 08:57:00
导 语卵巢黄体破裂严重情况下可致休克，甚至引发生命危险。真实案例去年，小韦新婚不久，丈夫便外出打工了，直到过春节才回来
2024-08-01 09:01:00
我们都了解，女性的生命周期中只有400-500个卵泡能够成熟并排出。然而，经常存在一些不能成熟的“空卵泡”，而这种情况会对女性的受孕产生负面影响
2024-08-01 09:16:00
男性免疫性不育主要有以下三个原因：01精子自身免疫精子的自身免疫是指男性机体对自身精子产生了抗原性的免疫应答，也就是机体对自身的精子形成抗体或某种杀灭作用的淋巴细胞
2024-08-01 09:17:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界母乳喂养周：哺乳期妇女如何科学饮食？专家解答陈子源2024年8月1至7日是第33个世界母乳喂养周
2024-08-01 09:54:00
腰椎间盘突出并不是常见于中老年人，目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日，贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者
2024-07-31 23:50:00
青春少年，志愿实践。日前，贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-31 23:50:00
用青春追寻历史古迹，用实践书写传承故事。近日，贵州医科大学生物与工程学院（又称“健康医药现代产业学院”）暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村
2024-07-31 23:50:00
日前，贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动
2024-07-31 23:51:00
7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识，号召全社会积极行动
2024-08-01 04:03:00
鲜笋，清脆爽口，营养丰富，是餐桌上的一道亮丽风景。今天，我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料：鲜笋，猪肉
2024-08-01 06:04:00
青椒肉丝是一道深受大家喜爱的经典家常菜，我们就来学习以下五种不同风味的青椒肉丝炒法，让你在家也能轻松烹饪出餐厅级别的美食
2024-08-01 06:05:00