• 我的订阅
  • 头条热搜
...部感染);蛋白质是机体免疫功能的物质基础,摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力减弱,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。适量脂肪是重点。建议总脂肪供能比达到膳食...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...睡眠。2.眼睛:眼睛是人体感知外界的主要器官之一,而光线对睡眠的影响非常大。如果晚上暴露在过多的光线下,例如使用电子设备或开灯睡觉,这会干扰褪黑激素的分泌,从而影响睡眠质量。3.耳朵:虽然耳朵与失眠之间的...……更多
远离这些乳腺癌误区,做好预防,早期筛查很重要!
...比,乳腺癌如果能及早发现并治疗,治愈率相对较高。3. 影响深远:除了身体健康,乳腺癌还可能对患者的心理、社交乃至家庭带来深远影响。乳腺癌是一种恶性肿瘤,起源于乳腺组织的内皮细胞,当它们失去正常增生控制时,...……更多
老年斑一般会在多大年纪开始生长?一文解答疑惑
...多数会发生在老年人的面部和手背上。老年斑的出现严重影响了外在的形象,很容易使人产生一种自卑心理。所以,很多人都不希望自己长出老年斑。老年斑一般会在多大年纪开始生长?老年斑有时会在40岁左右的人群当中出现...……更多
巨乳症是什么原因造成的?一文解开疑惑
...,让人一眼看出。如果出现了这种情况应该怎么办?如果影响了生活发展的话,建议手术进行治疗!什么是巨乳症?巨乳症是什么意思?临床上也叫乳房肥大症,一般是指乳房的体积和重量超过正常限度。巨乳症早期没有任何症...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...业帮助:如果无法自行戒酒,可以寻求专业帮助。医生或心理医生可以提供戒酒计划和心理支持,帮助患者克服酒精依赖。2.逐渐减少饮酒量:逐渐减少饮酒量是一种渐进式的戒酒方法。患者可以逐渐减少每天的饮酒量,直至完...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...我还是美女呢!但是现实往往是残酷的,脂肪过多不但会影响我们身材的美观,还可能会引发心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等各种疾病,对我们的身体健康造成巨大的危害。 首先我们来说说心血管疾病。心血管疾病是导致我国...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...物及其他有害物质的入侵。如果身体缺乏了蛋白质,将会影响这些抗体的正常功能,进而会导致机体免疫力下降,打不过“入侵的坏蛋”,也就容易生病。所以,为了维持好的免疫力,大家需要吃够蛋白质。《中国居民膳食营养...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...。脑供血不足,这个看似遥远的医学术语,实际上正悄悄影响着许多人的日常生活。如同一条缓缓干涸的河流,当大脑得不到充足的血流供应时,记忆的花朵便难以盛开,思维的水面也将变得浑浊。均衡饮食:脑部健康的营养基...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...康的一种”晴雨表“,如果存在月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性一生,一般女性在45岁到55岁左右,会容易存在着绝经问题,这...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...一种暂时的不适,而是一个潜在的长期危害。屏幕发出的光线,特别是蓝光,对眼睛的影响是显著的。蓝光有较高的能量,能穿透眼睛直达视网膜。长期暴露在蓝光下,会加速眼部细胞的老化,甚至可能导致视网膜损伤。这不是...……更多
坚持一个月不喝酒,你的肝脏将完全变成另一个样子!
...或缺的元素。然而,我们很少深入思考酒精对我们身体的影响,尤其是对肝脏的影响。如果你能坚持一个月不喝酒,你会发现你的肝脏和整体健康状况都会有显著的改善。首先,让我们了解一下肝脏的作用。肝脏是人体最大的内...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,恭喜,还不算胖
...平或与胰岛素相关的生长因子往往偏高。4、心理健康的影响长时间处于肥壮状态不只会对个别的生理健康形成影响,还会对心理健康发生负面影响。肥壮人士的体型或许会逐步变得不抱负,这或许导致他们发生持续的自卑感。...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...脏工作过程中,酒精就会对肝脏细胞造成损害,同时也会影响到糖类和脂肪等物质的代谢。久而久之,就容易诱发消化不良以及肝脏疼痛等疾病。2.伤害口腔喝酒时,酒精必定会经过口腔而进入到肠胃当中,若长时间饮酒,会对...……更多
口腔科患者为何会畏惧超声波洁牙?原因可能是这些
...张口时间过长以及以前不良的牙科经历、病患之间的相互影响、患者个体的心理因素、性别、年龄等也均是导致患者畏惧洁牙的原因。一、牙本质敏感1.医源性因素(1)洁牙机功率的大小牙石常易堆积在牙颈部及牙龈边缘,这些...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...有马上暖和就继续多吃。至于动得少也很好理解,天太冷心理上就不想动,再有冬季白天越来越短,也限制了活动的时间。容易吃多还少动,冬天就是这样胖起来的。不过,只要坚持运动,就不用太担心这点。天气冷了不能到室...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...细胞的杀伤作用。运动对多种免疫细胞的功能性也有积极影响。例如,运动能够改善单核细胞的吞噬作用,增加T细胞的增殖和活性,并促进巨噬细胞的分泌活性。这些改变有助于增强整体免疫系统的抵抗力,提高人体对癌症的...……更多
立冬养生重在“补”
...如何养生?专家表示,“立冬养生重在‘补’,天气寒冷影响人体内分泌系统,立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。”如何补冬?听听营养师和中医师的建议。引补循序渐...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...必是好事女性绝经的年龄并不是固定的,受到多种因素的影响。首先,女性体内卵母细胞的数量起着决定性作用。出生时,女性体内大约有10万个卵母细胞,但一生中只有400~500个会发育成熟。随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...的组合。此外,遗传因素、生活方式和总体健康状况也会影响蔬菜在预防癌症中的效果。整体饮食模式的重要性最后,强调整体饮食模式的重要性是必要的。一种以植物为基础的饮食,富含蔬菜、水果、全谷物和豆类,与较低的...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...。芝加哥大学的陈京(音)说,饮食对我们的健康有很大影响。然而,研究这些影响的程度却较为复杂,因为食物种类繁多,制作方法也各不相同。为了深入研究这些影响,陈京和他的同事们创建了一个包含255种营养化合物的资...……更多
...糖尿病和心脏病。此外,研究表明,过量食用它们甚至会影响大脑功能。一篇新近发表的研究论文指出,高脂肪饮食可能干扰我们大脑调节热量摄入的能力。在一项以大鼠为对象的实验中,科学家注意到,在长期被喂食高脂肪、...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...过后天的行为加以调控。脂肪细胞的大小受到日常饮食的影响,当你开启狂吃模式的时候,就会导致面部脂肪细胞的体积扩增。对于面部浅层脂肪含量更高的人来说,如果想要控制脸型,“管住嘴”无疑是最有效的方案[6]。高卡...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的发病风险。7.心理因素癌症的发生与心理因素也有一定关系。长期精神萎靡处于负面情绪中,势必会带来失眠问题,势必会导致食欲不佳,如此一来,机体免疫力会下降,癌症就会找上...……更多
春末夏初易晒伤 当心日光性皮炎
...感觉春天阳光温和舒适,殊不知春季尤其是春末夏初正是光线性皮肤病的高发期,需要注意防晒,更要小心被日光性皮炎盯上。日光性皮炎,又称光线性皮肤病,是紫外线照射引发的一系列的皮损表现。皮损主要分布在曝光部位...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...提高阅读效率。护眼灯应具备无闪烁和可调光特性,保证光线柔和且均匀。调整字体大小也是一项简单且有效的策略。随着年龄的增长,对细小字体的辨识能力下降,适当增大字体,能减轻眼睛的调节负担,预防近视和老花眼的...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...有注意长期食用的牛奶竟也成了潜在的“糖尿病刺客”,影响着自己的健康。这一夜刘女士辗转反侧,懊悔不已,第二天便急忙来到内分泌科医生的门诊,向医生寻求答案。在门诊上,医生明确向刘女士表示:目前没有明确的研...……更多
...极的生活态度也有助于身体健康,研究显示长期压力可能影响免疫功能,间接增加癌症发生风险。尽管一些胰腺癌风险因素无法改变,如遗传因素,但通过调整生活方式、加强健康管理以及适时的医疗干预,可以在一定程度上降...……更多
放疗是自伤疗法?副作用会对人体造成伤害?一文了解清楚
...放疗真实的副作用和术后反应上文提到放疗是通过放射性光线局部照射癌细胞,对其进行杀灭,诚然,放射性光线对于细胞的杀灭是无差别的,也就是说,人体内健康的细胞也会受其波及,故而很多对此了解不深的人们会担心身...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...素食者完全可以满足这些基本营养素的需求,保持身体和心理的健康。重要的是,不断探索和尝试新的食物组合,确保营养的全面性和平衡性。 ……更多
更多关于健康的资讯:
红蓝叶拌猪肉:广东台山咸肉粽的“魂”
本文转自:中国新闻网中新社江门6月10日电 题:红蓝叶拌猪肉:广东台山咸肉粽的“魂”作者 李晓春 郭军“这次裹粽没放红蓝叶
2024-06-10 14:04:00
昆明送子鸟:明明已经做过输卵管输通手术,怎么还是怀不上?
输卵管的通畅是自然孕育生命的必须条件,如果女性的输卵管堵塞了,肯定是会影响怀孕的。在日常看诊的不孕不育患者中,输卵管问题居多
2024-06-10 09:35:00
昆明送子鸟:什么样的子宫内膜才适合怀孕?越早知道越好!
怀孕与四大因素相关:精子、卵子、输卵管、子宫。精子和卵子在输卵管内相遇结合,受精之后被输卵管运送到子宫,然后在子宫内膜着床发育
2024-06-10 09:35:00
美式咖啡、钵钵鸡...让你设计一款粽子口味,你会选什么?
本文转自:中国新闻网今天是中国传统节日端午节。粽子最早叫什么?古代人都吃什么馅儿的粽子?每年端午总有很多创新粽子口味让人眼前一亮,假如让你设计一款粽子口味,你会选什么?让我们去街
2024-06-10 12:48:00
742亿、958亿,周边产品火爆!端午经济呈现多样“+旅游”新样态
本文转自:央视网央视网消息:6月10日是农历五月初五,端午节。一提到端午节,很多人首先想到的都是吃粽子、挂艾草、佩香囊
2024-06-10 13:43:00
端午时节“粽”享美味 各地特色粽子大盘点!
本文转自:央视网央视网消息:端午节,除了赛龙舟,离不开的一定还有粽子。而不同地方的粽子也有着不同的做法和吃法,历来还有着“南咸北甜”的说法
2024-06-10 13:50:00
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
本文转自:央视新闻夏日炎炎,端午节悄然而至。在端午节,除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟之外,还有一项重要的传统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃
2024-06-10 13:48:00
千姿百味“粽”关情 闽南粽子里的传承交流融合故事
闽南粽子随先人过台湾下南洋经传承发展,衍生出多样口味与形态成为中华文化交流融合的见证千姿百味“粽”关情今天是端午节,本报为您讲述闽南粽子里的传承交流融合故事何芝骅(左一)教台胞包粽子
2024-06-10 08:41:00
品牌赋能助发展 乡村振兴有奔头
本文转自:柳州日报品牌赋能助发展 乡村振兴有奔头——融安县实施质量强县战略和品牌带动战略助力乡村振兴综述(下)近年来,融安县从品牌建设上把“融安金桔”“融安香杉”等具有融安标签的农产品
2024-06-10 09:29:00
“饭后百步走,活到九十九”,正确走法你get了吗?
常言道“饭后百步走,活到九十九”,都知道饭后适当运动是对身体有益的,但是到底怎么走、走多久才算是正确的?1、吃完饭后,先休息再走路想要获得好处并不是吃完马上就出去走路了
2024-06-10 08:49:00
有效降低三高做好这几点!
在快节奏的现代生活中,许多健康问题困扰着我们。其中,三高——高血压、高血糖、高血脂,更是逐渐成为影响我们身体健康的“幕后黑手”
2024-06-10 08:48:00
合理轻断食,不仅减重还缓解焦虑
又到了露肉的季节,很多女性都开始减肥了,相比于节食和运动,轻断食是一种不错的选择,那么轻断食除了减重之外还对我们的身体有什么作用呢
2024-06-10 08:48:00
睡觉时身体抖一下,是肌肉抽搐还是大脑发出的求救信号?
你是否有过这样的经历,睡的正香,身体突然抖了一下,有的说是大脑怕你死亡给出的信号,有的说这是身体肌肉抽搐了一下,这到底是怎么回事呢
2024-06-10 08:47:00
一颗马铃薯的华丽转身
本文转自:甘南日报定西马铃薯研究所科普示范基地种苗育苗大田。(资料图)新甘肃·甘肃日报记者 丁凯新甘肃·甘肃日报记者 刘 伟 李满福 文洁 杨唯伟 李文慧 新甘肃·每日甘肃网记者 龙 毅马铃薯是重要粮食作物
2024-06-10 07:38:00
全市预计收购小麦65.95万吨
本文转自:扬州日报市领导调研夏粮收购及储备工作全市预计收购小麦65.95万吨本报讯 (记者 丁佐春) 昨日上午,市委常委
2024-06-10 07:51:00