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冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
当寒风呼啸,大地银装素裹,冬季以其独有的寒冷和沉寂,向我们提出了进补的邀请。这是一个古老的智慧,我们的祖先早已发现,冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强...……更多
冬季女装穿搭技巧,助你在寒冷的季节中保持温暖与魅力
...暖。大衣是冬季衣橱中的必备单品,它不仅可以有效阻挡寒冷的空气,还能让你看起来更加时尚和优雅。选择一件长度适中的大衣,搭配合身的剪裁和经典的设计,能够展现女性的好身材和高雅气质。而羽绒服则是在极寒天气中...……更多
...疾病的高发季节,而老年人是心脑血管疾病的高发人群。寒冷天气易引起血管收缩痉挛,血流不畅,脑、心肌、内脏血液灌流减少,心脑血管供血供养不足,容易突发心绞痛、心脑梗塞等。因此,老年人、心脑血管疾病患者及高...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢,让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋冬季节,免疫力的维护变得尤为重要。提高免疫力可以帮助我们在寒冷的季节里抵御病毒和细菌的侵袭。秋冬季节干燥寒冷,容...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
冬季寒冷,手脚不凉的原因及其解决方法冬季,气温逐渐下降,身体容易感到寒冷,特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱,导致气血运行不畅,手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
今年冬天流行穿裙子和靴子的时尚组合,展现女性的优雅气质
...的线条更加纤细美丽。推荐组合三:编织吊袜带裙+黑靴连体吊袜带裙的设计能够展现女性修长的身材,裙子的材质也给人一种舒适精致的感觉。搭配黑色V领靴子,整体可以显得更加时尚有型。这样的搭配很适合身材优美、品味...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...的沉静,我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们,如何通过饮食来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节...……更多
预防围炉煮茶背后的风险
本文转自:湄洲日报□苑广阔低温寒冷天气,围炉煮茶又盛行起来。这份休闲和温暖虽好,却也暗藏风险,因一氧化碳中毒而送医的患者数量多了起来。围炉煮茶作为近年来兴起的休闲活动,很受人们欢迎。围着一个温暖的小...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...风凛冽的小寒季节无论是在城市的霓虹灯下还是在乡村的寒冷气息里,小寒节气的特点都是清冽且寒冷。它代表着气温的一个节点,意味着寒冷还在逐渐加深,但也已经相当寒冷。当寒风穿透衣物,让人感受到冬季的寒意时,有...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...这个特殊的冬季,相关专家提出了一些建议,希望在这个寒冷的冬季可以囤积以下5样物品,以备不时之需。一、口罩口罩是今年最重要的物品之一,由于病毒的传播,佩戴口罩已经成为了一种必要的防护措施,冬季是病毒传播...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...。在中医理论中,人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季寒冷干燥的气候容易伤害我们的阴气,导致皮肤干燥、喉咙痛、咳嗽等不适症状。而汤,尤其是以滋阴食材制成的汤,能够帮助我们恢复阴气的平衡。例如,枸杞、黑木耳...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
寒冬补充能量,红豆是首选寒冷的冬季,寒气袭人,人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候,红豆成了许多人心中的首选,不仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生...……更多
...星光、珠光和月光的完美融合,再现了月光宝石般的灵动光彩。此外,该系列还配备了708颗饰钉,由超珠宝级工艺打造而成,在手机背板上绽放夺目光彩,彰显珍贵宝石的魅力。值得一提的是,Reno11系列还采用了百级无尘工艺制...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
喜闻尧龙稻菽香
...,晨起的朝阳或西下的晚霞映射在上面,显得熠熠生辉,光彩夺目。那水田的光晕、色彩,因太阳早晚的不同、角度的不同,斜射也好,直射也罢,异彩纷呈,可谓美轮美奂,让人遐思无限。春夏之交,村民们忙着整田播种、插...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
寒冷的冬季,我们总是渴望寻找一些美味暖心的食物来取暖。而在冬季的餐桌上,金桔成为了一颗闪耀的明星。虽然它体型小巧,但却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、...……更多
冬季时尚之美,温暖与时尚并存在
...美结合。在这个冬天,这样的穿搭不仅让人心动,更是在寒冷的季节里带来一丝温暖。1.冬季短款羽绒服与高腰裙的组合在冰天雪地的背景下,选择短外套搭配高裙,像仙女一样在雪地里行走。这种组合既满足了温暖的需要,又...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
寒冷的季节来临,人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷,而在众多肉类中,猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素,如钾和钙,对保持健康非常有益。而且,猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
冬日彩色搭配公式,让你的穿搭瞬间充满诗意
...来一丝色彩上的治愈,同时也能显著提升心情,仿佛是在寒冷中点燃了一把温暖的火焰,让人即使在冰冷的冬日也感受到了生活的温情与活力。搭配公式一大面积外套+下装基础色+内搭彩色穿搭,是一个不断学习与探索的过程。...……更多
泰山护理职业学院大学生以热血浇铸青春正能量
...责任感的大学生加入到热血行动中,让青春在奉献中焕发光彩。12月5日至8日,泰山护理职业学院为期4天的献血活动中共有511名大学生献血15.3万毫升。为了提前做好献血科普和预热发动工作,12月1日,泰山护理职业学院学工处举...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜,可以让我们在寒冷的冬季保持健康,腿脚灵活,远离季节性疾病的困扰。冬季的营养宝库-根茎蔬菜的健康秘密冬天来临,我们的饮食选择对健康起着决定性作用。特别是对中老年人来...……更多
“鞋与裤子”的搭配方式,冬季时尚又保暖
...人心寒的“审判”中寻找时尚又令人心碎的答案。在这座寒冷的城市里,母亲们似乎总是以自己独特的方式迎接寒冷的冬天,成为街道的背景。妈妈们注重保暖和时尚对于妈妈们来说,冬季流行趋势不仅仅是蓬松的夹克和厚底的...……更多
路人街拍,直筒阔腿裤还能穿出时髦感?
...裤腿处进行了升级与优化,足够让走在大街上的你,大放光彩。这绝对是最能打造时髦感的单品,如果你也想轻松拿捏时尚气息,选择它一定不会失望。除了版型本身的特点外,极具弹力的设计,也能做到更好的腿部收缩,营造...……更多
冬季旗袍+大衣的搭配技巧,你get了吗
...袍韵味越足。特别是以这样一身作为新年战袍,别提有多光彩夺目了。在一群穿羽绒服、皮草等人群中,你就是那独一无二的存在,散发着中式女人的魅力~>>>传统服饰,气质高雅并且旗袍+大衣的搭配,上海女人将其魅...……更多
满大街都是“大衣裹围巾”,既保暖又时尚!
上海的街头,寒冷的冬季变成了时尚的舞台!近期,一种引人注目的潮流现象在上海蔓延开来,那就是“大衣裹围巾”。整个街道都充满了这种搭配,既保暖又洋气!究竟是什么让这种搭配如此受欢迎呢?让我们一起来探索一...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴...……更多
今年流行的「不露脚踝」穿法,如何穿得时髦又好看
...子浪漫优美,隔风保暖的靴子利落潇洒,在人群中是那么夺目耀眼。 在穿搭单品中,伞裙最具浪漫唯美氛围,映衬一个女人最迷人的姿态。搭配一双硬朗靴子,则注入一定的力量感抵御寒风,冬天也可以又暖又美。 换成牛仔...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...我是傻姐美食,随着时间的推移,我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传统二十四节气中,冬至通常发生在公历12月21日或22日。这一天,太阳直射南回归线,...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
随着气温逐渐降低,冬季是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体,还有助于滋补养身,让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00