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更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
随着年龄的增长,许多女性在进入更年期时可能会经历失眠等睡眠问题,这对身心健康都会造成一定程度的影响。然而,通过调整饮食结构,特别是增加一些具有助眠功效的食物,可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四...……更多
...张成武表示。后续的检查提示肿瘤可能已经转移扩散到了肝脏、腹腔及淋巴结等部位,情况不容乐观。而后续的B超引导下经皮穿刺活检结果也彻底证实了这一看法:王女士的结石已演变成癌症。还不等王女士及家人从癌症的噩...……更多
极其罕见!“镜面人”遇上复杂先心病
...罕见的是,达瓦卓玛竟然是一位“镜面人”,她的心脏、肝脏、脾脏、胆等器官的位置与正常人完全相反,这种现象在医学上的发生几率大约为百万分之一!巨大挑战:手术操作完全相反面对如此罕见的病例,李庆国表示:“心...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...上摄入过多的酒精会干扰正常的睡眠模式,同时也会导致肝脏过度工作,从而增加血液中甘油三酯的含量。因此,即使是小量的酒精也应当谨慎对待,最好能完全避免。咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料会刺激神经系统,使人难...……更多
火过药中茅台?千元“免疫瓶”风靡中产圈,业内:不卷价格卷价值
...牲了身体健康,除了免疫力断崖衰退,还反过来加重肠胃肝脏不适、长期睡眠障碍等困扰。京东健康调研显示,为了挽救虚弱的健康防线,9成中产人士选择长期摄入营养补剂,而靶向免疫年轻状态维护的“倍愈粒”,也因其机...……更多
雍正三年十二月,雍正历数年羹尧九十二条罪状,赐其狱中自裁;雍正五年十月,雍正帝历数隆科多四十一条罪状,将隆科多永久禁锢,隆科多于八个月之后死在了禁所。至此,雍正帝的左膀右臂就这样折断了,说起来,年羹尧...……更多
姐姐暴富后,父母:给妹妹120万每月再给8000工资,不给起诉
...水生意的连锁店,却不愿意赡养父母。而小女儿经济条件不好,常年在外地打工,都知道回来看望父母,每天也会跟父母打电话,嘘寒问暖的。越想越气,程大爷和妻子找到电视台求助,希望调解员帮忙找大女儿程冰玉,讨个说...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。傅大治说,中医认为“肝主青色,青色入肝经”,多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒...……更多
血管好不好,看走路便知?血管出问题,走路多有这几症状
人体的血管系统就像一个庞大而复杂的交通网络,负责将氧气和营养输送到身体的各个角落。当这个系统出现问题时,影响可能会波及全身。有趣的是,这些潜在的血管问题可能会在我们最常见的日常活动中显露出来——走路...……更多
不想过早长老年斑,这5件事要做好
...上也被称为“老年疣”、“脂溢性角化病”,是良性皮肤病变的一种。主要好发于中老年人,其部位包括面部、手背、胳膊、躯干等其他部位。与其他斑不同,老年斑多呈现为又小又扁平,且周围的境地比拟分明,用手触摸你会...……更多
黄一山带患罕见病儿子回港,28岁儿子终身坐轮椅毛毯从头包到脚
...时间,找小儿子帮父母拍短视频,放上社交账号。 突然病变现年59岁的黄一山,早于1995年已跟曾任职深圳电视台的沈阳籍太太杜婷婷,在港结婚,同年12月中诞下大儿子黄颂衡,5年后再诞下小儿子黄颂匡。随着2003年跟有线约满...……更多
人工智能与人类工作:共生还是替代?
...疗数据,辅助医生进行诊断。例如,AI可以帮助医生识别病变细胞,提高诊断的准确性和效率。AI可以预测疾病的发病趋势,为预防和治疗提供有力的支持。在制造业,AI驱动的机器人已经广泛应用于生产线。这些机器人可以完成...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
随着春季的到来,虽然大地一片生机勃勃,但有些人可能会发现自己的睡眠质量并未随之改善。在这个时候,我们可以借助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神...……更多
顶尖药物科技进博会首发首秀
.../GLP-1双受体激动剂)可在降低食欲的同时,直接影响患者肝脏的能量消耗,在46周的治疗期后,患者体重可减轻19%。医疗“神器”纷至沓来每年进博会的医疗器械及医药保健展区内,各种昂贵且精密的医疗器械所在展台总能吸引...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...制炎症,增强免疫力。癌症患者应避免过度饮酒,以减少肝脏负担,促进整体健康。适量运动:活力与健康的同步舞步适量的运动不仅能提升癌症患者的生活质量,还能帮助减轻治疗中的不适感,如疲劳和焦虑。建议患者在指导...……更多
冬季烧炭围炉煮茶,要警惕一氧化碳中毒
...的缺氧表现,造成以中枢神经系统功能损害为主的多脏器病变,血流丰富的大脑和心脏受累最为明显,如果治疗不及时,会持续加重继发性神经损害,给患者留下严重的后遗症,严重者可危及生命。二、一氧化碳中毒有哪些症状...……更多
新生儿气胸怎么办?
...作的情况下。这种类型的气胸可能由肺泡破裂或其他肺部病变引起。新生儿自发性气胸多与先天性肺部疾病(如肺囊肿)或肺泡发育不全有关。症状可能包括突然的气促、吐沫、呼吸困难、皮肤发绀等,但也可能无明显症状。早期...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...可能增加糖尿病并发症(如心血管疾病、肾脏病、视网膜病变)的风险。对于这类人群,应减少吃红肉及加工肉制品,选择低脂肪、高蛋白的鱼、蛋、禽、奶,以及富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物、豆类,有助于控制体重、...……更多
...期暴晒后,黑色素会聚集形成色斑,严重时会起皮肤肿瘤病变。误区三:打伞能遮阳防晒没有防晒涂层的普通伞防晒功能较弱,最好选用专门的遮阳伞。夏季应该挑选UPF大于40且UVA透过率小于5%的伞。织纱密度高、内侧有黑色或...……更多
手术台前背着“三袋大米”来“绣花”
...,可以挽救濒危的心梗和脑梗患者的性命,还可以让血管病变患者无痕恢复。介入治疗越来越多地应用于救治中,但人们对它却知之甚少。“介入治疗是一种集影像、诊断与临床治疗为一体的新兴治疗方式。通过影像设备的帮助...……更多
医生:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题
...高,血循环中不饱和脂肪酸的含量增多,这些物质在流经肝脏时会在那里积聚,从而形成脂肪肝。因此,晚餐要少吃,摄入的热量应为一天饮食总量的30%-40%。原则三:晚餐要素吃晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主...……更多
中国古代深夜为啥要打更,安静地睡觉不好吗
“天干物燥,小心火烛”。“三更灯火五更鸡”,唐代颜真卿在勉励青少年刻苦学习的诗句里,提到了古代夜晚最重要的计时方式,打更。打更是中国特有的古代计时方式。三百六十五行,唯有打更人是最为特殊的。打更人一...……更多
没有本事的男人,会把这3句话挂在嘴边,女人谈恋爱别选这种男人
...3句话挂在嘴边,女人谈恋爱别选这种男人。01我只是运气不好而已。如果一个男人经常说这个话,就代表他根本就没有意识到要靠自己改变命运的道理。很多时候,没有得到某个东西,他都会归结于是因为自己运气差。所谓的好...……更多
男人的爱,不用问,看三件小事就有数了
...心意,那就不要听他怎么说,要看他做过的事情,对你好不好。如果他从来没做过让你开心的事情,甚至对你不够主动,那他就不爱你。其实,男人的爱,不用问,看三件小事就有数了。1、 看他是否懂得尊重你。感情中,两个...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...制尚不完全清楚。临床发现,本病患者的肺部也容易出现病变,如肺炎等,进一步提示了肺与大肠之间的联系。肺癌肺癌是一种常见的恶性肿瘤,近年来其发病率和死亡率逐渐上升。研究发现,肠道微生物群与肺癌的发生发展也...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
...L4,5和L5-S1椎间隙。腰椎间盘突出症主要与椎间盘退行性病变、过度负荷、急性扭伤、遗传等因素有关。除此之外,吸烟、糖尿病、妊娠、长期处于坐位及颠簸状态等也是导致出现腰椎间盘突出症的相关原因。二、腰椎间盘突出...……更多
怒目、斜眼,竟是甲状腺在捣乱!这个眼病中年女性多发,应尽早诊治
...突出造成眼眶“拥挤”而压迫眶尖部视神经,导致视神经病变,引起视力下降,建议手术治疗为眼眶“腾出空间”,帮助视神经“减压”。眼疾终于得到明确诊断,陈阿姨及家人当即表示同意手术,并顺利办理入院。刘健主任带...……更多
日照心脏病医院:卒中团队,守护大脑“生命线”
...负担。脑血管病的筛查和预防极其重要,对于有严重血管病变的患者进行全面评估选择更佳的治疗方法进行干预。而对于急性发病的患者立即送达具有救治能力的医院,争取在时间窗内获得静脉溶栓、介入取栓等机会,得到规范...……更多
六旬老人的腰背扭成S形 微创矫形术助其“挺直腰板”
...理结构的退变及骨质疏松等因素有关,常伴有椎管狭窄等病变。腰背痛通常是侧弯开始的信号,病情较重的患者,典型症状主要有明显的跛行,下肢放射性疼痛或是酥麻,重度的脊柱侧弯病人还可能出现脊柱外观畸形、心肺的异...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...糖食物:大量摄入高糖食物可能导致血糖升高,从而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
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为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
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对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00