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4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...侵扰,还能帮助他们的身体更好地吸收所需的营养,促进健康成长。小白菜的烹饪方式多样,既可以简单清炒,又可以作为汤的食材,为孩子的餐桌增添色彩,同时也满足了他们对味道的追求。所以,让我们在这个春天,不吝啬...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...与饮食打卡、减肥和体质监测与评估等,旨在使学生树立健康生活观念,掌握科学减肥的方法,养成规律运动、合理膳食的习惯,改善超重或肥胖学生的身体成分,提升体能,提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实...……更多
智慧医保当科技与医疗相遇的新篇章
...更好的医疗保障。2.个性化的服务智慧医保根据每个人的健康状况和需求,提供个性化的医疗保障服务。通过利用大数据分析技术和人工智能算法,智慧医保系统可以对患者的健康风险进行预测和评估,并为其提供相应的医疗保...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...一个人睡醒之后吃的早饭,本来就应该吃的饱饱的才有益健康。而且早饭大多都是一些清淡的饮食,即使多吃一点也不会导致热量超标,更不可能会导致身材发胖了。而晚饭减少的热量深入却是实打实的,不吃晚饭可以让身体加...……更多
8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌,亲子健身“队友”搭档多酷炫
...和成年人一样清晰。这一切都源于李婷对健身的热爱和对健康的追求。李婷一直都有健身的习惯,她认为健身不仅可以保持身材,更可以提升身体素质。在她的影响下,小雨也开始对健身产生了浓厚的兴趣。于是,这对母女便开...……更多
夷陵企业铆足干劲奋战首季“开门红”
...升管理效能和产销能力。同样火热的加工场面也在均瑶大健康饮品股份有限公司生产车间内上演。明亮干净的车间、自动化的生产线、灌装完毕的乳酸菌饮料、排成长队的装货车辆……“近年来,随着物质条件的大幅提高,健康...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...象时,这可能是身体向我们发出的警告信号,特别是肝脏健康可能正面临挑战。肝脏作为人体内的“化工厂”,负责解毒、储存能量、生产蛋白质等重要功能,其健康状况直接影响着我们的整体福祉。睡觉时常出现4种迹象,它...……更多
不论男女,若经常头晕头痛,可常吃1物,胆固醇骤降,身体棒
...错综复杂,从缺乏休息到压力过大,从营养不良到潜在的健康问题,都可能成为“幕后黑手”。但你知道吗?有一个简单的饮食习惯调整,就能在很大程度上为身体筑起一道防线,那就是——多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,特别...……更多
为永葆18岁,亿万富翁每年花200万保养,睡觉都在监测下体
...就,但也同时意识到,自己应该适当放下脚步,关心一下健康状况。此前没日没夜地埋头工作,让他的身心都承受着巨大压力。他体重超标,身体各项指标严重下滑,一度陷入抑郁状态,还曾有过自杀的念头。经历过身心垮塌的...……更多
白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...喜和美味。俗话说得好,“冬天萝卜赛人参,夏天生姜保健康”。现在正好是秋冬换季的时候,白萝卜正是时候吃。白萝卜可是个好东西,大家都叫它“土人参”,里面含有好多营养成分,像粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...高,吃了好消化。所以,夏天多吃菌菇,身体棒棒的,健健康康过夏天!【一、平菇——小炒平菇】咱们先把平菇撕成小块,好好洗洗干净,然后晾干水分。再切点青红椒和葱段,五花肉也切成条。找个碗,放一勺盐、鸡精、蒸...……更多
60岁后,出现6个“征兆”别慌,仅仅是衰老引起!过度治疗反伤身
...。只要注意保湿、防晒、避免过敏源,就可以保持皮肤的健康。二、头发变白、稀疏、脱落头发是人体的一种附属物,也是人体健康的一个重要指标。随着年龄的增长,头发的生长周期会缩短,头发的数量和质量会下降,头发的...……更多
乾隆的十公主是清朝百里挑一的公主,但是晚年惨不忍睹
...有过一个儿子,但是却不幸早夭了,从那以后她都没有再生育,因为不忍心看丈夫绝后,还多次劝说他纳妾。不过每次丰绅殷德都坚决拒绝,以至于后来和孝多次苦口婆心地劝说,他才终于纳了一个妾,但是这丝毫没有影响夫妻...……更多
希望每个肝硬化患者都能远离这些并发症
...我们始终希望每个肝硬化患者都能远离这些并发症,过上健康快乐的生活。肝硬化是肝脏长期受到各种损害后所导致的纤维组织增生和结缔组织沉积,最终导致肝功能受损的疾病。晚期肝硬化常常伴随着严重的并发症,如肝性脑...……更多
喜讯|北河泾街道社区卫生服务中心预防保健科医师荣获优秀奖!
...对免疫规划的认识和重视程度,一场以“笑谈免疫 规划健康”为主题的卫生主题脱口秀比赛圆满落幕。此次比赛由苏州市卫生健康委员会和苏州市预防医学会联合主办。来自全市各地的作品围绕免疫规划等主题,结合工作实际...……更多
女性想变美,记住“一补二养”很关键!
...百合、银耳、荸荠等,水果类西瓜、梨也要有滋阴功效。健康时报图 养血重食补女性和男性的生理结构不同,要经历青春期、哺乳期、更年期不同生理过程,从月经的到来直至离开,都要一直与血打交道。这也导致很多女性容...……更多
这场面太city了!医疗“大咖”变身“夜市摊主”在陵城出摊啦
为广泛传播中医药文化理念和健康养生知识,直面群众对中医药的服务需求,7月23日晚上六点到八点,陵城区人民医院在门诊综合楼西侧沿河公园举办了第一场大型“弘扬中医文化 服务群众健康”中医药健康夜市活动。与人们...……更多
...新污染物,通过各种途径进入自然水体,严重危害了居民健康与生态环境。流域水体中新污染物种类庞杂、环境行为多样、各种类之间还存在复杂的复合效应,其污染种类又“新”又“多”,且其环境迁移转化途径不清晰、健康...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...和生活方式而有所不同,屁的多少可以反映一个人的身体健康状况。如果一个人放屁过多或者过少,都可能表明存在健康问题。例如,放屁过多可能与消化不良、食物过敏、肠道菌群失调等因素有关。而放屁过少则可能是由于便...……更多
甘草片虽对止咳有神效,但是它的隐患有这三个?你知道吗?
...尤其是对于我们的中老年朋友们,这些隐患可能会对您的健康产生不可忽视的影响。甘草片:自然的止咳良方还是隐藏的威胁?甘草片,这个家喻户晓的中草药制品,在传统医学中以其显著的止咳效果而闻名。然而,少为人知的...……更多
2024“村跑”圆满收官,特步以跑为媒全面助推乡村振兴
...活动在福建晋江收官10月20日,大地流彩·全国“和美乡村健康跑”(村跑)闭幕式在福建晋江举行,标志着2024年“村跑”系列活动圆满收官。全国“和美乡村健康跑”(村跑)活动是农业农村部、体育总局为推进乡村全面振兴...……更多
输液能“活血化瘀”?这些“朋友圈传言”不能信!
心脑血管疾病已经成为危害人民健康的一大类疾病对老年人来说更甚而不知从什么时候开始民间流传一种说法那就是每年都要定期去医院要求输液说是可以预防心脑血管疾病这种说法真的靠谱吗?答案是否定的通过输液来预防...……更多
率先“揭秘”配方原料,喜茶要干什么?
...茶饮消费人群迅速扩容,消费者越来越关注饮品的品质和健康。中国食品健康七星联盟等机构发布的《Z世代饮食消费报告》显示,80.87%的Z世代消费者把营养健康作为饮食消费的首要关注点。但一直以来行业内并没有适用于现制...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
心脑血管病可以说是现如今,对人体健康威胁最大的病症类型之一了,据世界卫生组织统计,全球每年的新发血管病患者数量已经接近7000万,每年因血管问题抱憾辞世的患者也达到了2000万以上,因此,在很多医学工作者看来,...……更多
中医舌诊:看舌苔知健康,原来如此简单!
何为正常舌象?舌诊的原理和内容是什么?正常舌象为舌质柔软、大小适中、活动灵活自如、颜色红活润泽,近似于淡红舌;舌苔厚薄适度,紧覆于舌面,颗粒均匀,干湿适中,近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通...……更多
这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...窝状,有可能发展到一碰就会断裂的程度。人们对于身体健康的重视程度也在变化,现在不只是老年人,像某些年轻人也都很注重养生,为的是养出一个强健的身体,让自己到了老年依然可以身强体壮,不被病痛所折磨。对此,...……更多
在探讨肠道健康的道路上,我们常常听到“吃香蕉通便”的传统观念,但实际上,自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天,就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯,它不仅口感香甜,更是促...……更多
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象,有时候,生病并非全然是坏事,它可能是身体自我修复、排毒的一种机制。今...……更多
老年人喝酸奶好,还是纯牛奶好?很多人可能都不知道
...常生活中,牛奶和酸奶是常见的,因为牛奶和酸奶是非常健康的食物,可以补充蛋白质、钙和各种微量元素。另一方面,酸奶是纯牛奶制成的。发酵后酸甜可口,口感极佳。那么,中老年人在日常生活中应该选择酸奶还是喝纯牛...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00