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肾不好?教你穴位按摩养肾术!
...水,所谓“太一生水”,意思就是水是天地间最先出现的元素,是万物之母。按照中医的观点,胚胎在受孕的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾的区域。那最初的“一滴水”就是“肾精...……更多
养成防病意识 做好病后护理
...的蒸煮等烹饪方式,避免油腻,少食多餐;适量补充微量元素,维生素C、维生素E、锌等微量元素可以提高免疫力,调节机体免疫功能,可根据医生建议进补。此外,出现呼吸道传染病症状后应立即就医,遵医嘱合理用药,防止...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...的宝库:海参中富含多种矿物质,如钙、铁、锌等,这些元素对于骨骼、血液和免疫系统的正常运作都有着积极的作用。3、活性物质助健康:海参中含有多种活性物质,如海参皂苷、海参素等,无论是烹饪技艺还是食用方法,...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...减少脂肪积累。2、海带的健康之道:海带含有丰富的碘元素和褐藻多糖,可以促进甲状腺激素的分泌,调节新陈代谢,帮助消耗体内脂肪。海带中的膳食纤维和微量元素对降低胆固醇、改善便秘等问题也有一定的辅助作用。多...……更多
如何能够快速减肥
...代谢胆固醇,使肠道健康。3、南瓜:南瓜含有丰富的钾元素,可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物的营养物质。南瓜也可以替代主食,...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...富的营养价值和健康功效。黑木耳是健康的补铁佳品,铁元素是人体必需的微量元素之一,它参与了血红蛋白的合成、能量的代谢等多个重要的生命活动。此外,营养学家最新研究发现,黑木耳中含有的多糖成分具有显著的降血...……更多
茶棠冰厅,梦时代的隐藏版美食天堂!
...。这种设计,既保留了茶餐厅的传统风情,又融入了现代元素,真的是让人眼前一亮。当然,作为一家茶餐厅,最重要的还是食物的味道。茶棠冰厅的菜单上,菜品种类丰富,有主食类、牛排、沙拉、烤鸡、汉堡等等,几乎可以...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...因此建议他们谨慎食用含酵母的馒头。酵母馒头中的酵母元素在正常情况下对消化有益,但如果消化系统敏感或存在特定健康问题,例如酵母过敏或易患酵母感染的个体,过多食用可能造成不适。一项研究指出,酵母过敏者在食...……更多
“尿毒症”前期的3个“情况”,早了解或许才能早预防!
...些早期的症状,那么这也就是因为这很有可能就会如此的错过了趁早治疗的一个时机。“尿毒症”前期的3个“情况”,早了解或许才能早预防!在日常生活当中很有可能就有一些人对尿急尿频的一种状况都不是非常的在意,特...……更多
...2小时内尝试排便,建立良好的排便规律。有便意时不要错过,如经常抑制便意、拖延排便时间,可使排便反射减弱,导致便秘的发生。此外,排便时要集中精力,尽量减少外界因素的打扰,不要在临厕时读书、看报、看手机等...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄,是最有效降尿酸食物,因为芹菜中含有可以中和尿酸的物质,经常吃鲜奶煮芹菜可防治痛风。2.玉米...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...蛋白、低脂肪的肉类,富含人体所需的多种氨基酸和微量元素,具有补肾益气、清热解毒的功效。适量食用鸽子肉可以改善身体机能,增强免疫力,延缓衰老,预防疾病,相较于其他肉类,鸽子肉更加细腻柔嫩,易于消化吸收。...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...有清热润肺之效,富含维生素C、钙、铁、芥子油等营养元素,还能帮助消化,促进肠胃蠕动,让人上下都通畅,很适合在冬季吃。分享一道萝卜肉片汤,一去火,二消食,三通气,味道鲜美诱人,学会做给家人喝,健康舒服过...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...的应用效率。加强免疫力鸡蛋中含有丰厚的锌、硒等微量元素,而香油中的维生素E、脂肪酸等成分也有助于维持免疫系统的正常功用。经过饮用开水冲鸡蛋滴香油,能够协助人体充沛吸收这些营养成分,从而加强免疫力,进步...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...如果没有得到正确的诊断和治疗,简单地拔出肿块可能会错过治疗其他潜在皮肤问题的机会。对于“小肉粒”的治疗,建议寻求专业医生的帮助,医生会根据皮肤增生的性质和原因给出专业的治疗建议。如果真的有必要去除小颗...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...加速新陈代谢,促进毒素排出。5.香蕉香蕉是一种富含钾元素的水果,有助于维持身体的正常代谢和血压水平。同时,香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道环境,促进毒素排出。此外,香蕉中还含有一些具有保肝作用的成分,有助...……更多
一觉醒来,孩子嘴巴怎么歪了?这个季节要更加当心
...确诊1周,甚至2周后带患儿来寻求针灸治疗,却发现可能错过了最及时的介入时机。针灸治疗是贯穿面瘫疾病全过程的,面瘫不同时期有不同的针灸治疗方案。在面瘫早期,对颜面部针刺遵循轻刺、浅刺、少刺的原则,而以四肢...……更多
第一次在韩国待了几天,我竟然瘦了十斤!
...只是他们家的特色,毕竟,大家都说韩国泡菜是绝对不能错过的美味。但没想到,这竟然是他们家宴的主打菜,而且还是唯一的主打。我瞪大眼睛看着桌上摆满了各式各样的泡菜,心里有一丝失望又有一丝无奈。我的韩国朋友家...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...,对于维持健康起着至关重要的作用。蒜薹含有丰富的硒元素和硫化合物,这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作用。它们能够清除体内的自由基,减缓细胞老化的过程,降低慢性疾病的风险。在春季这个气候多变的季节,适当摄...……更多
...展,是当前需要深入探讨的问题。本文通过引入音美艺术元素和设置实践型作业等有效措施,探讨了如何有效实施小学数学跨学科教学。关键词:小学数学;跨学科教学;有效措施前言:随着教育改革的推进,跨学科教学逐渐受...……更多
“奶奶风格”棉质衣服搭配指南
据说时尚是一种轮回,往年流行的元素可能在今年卷土重来,并以崭新的形式出现在公众的视野中。一年四季都在关注时尚圈趋势的编辑,最近又发现了新世界,终于不用担心今年冬天穿什么!说到冬季时装,许多人应该想到...……更多
一碗罗宋汤让中俄民众有了共同语言
...18至19世纪,俄罗斯开始流行西红柿和土豆,丰富的营养元素和高含糖量使它们成为现代俄罗斯人所钟爱的食物。有了食材,在烹饪方式上俄餐注重肉类与蔬菜的协调搭配,通过炖、煎、腌或烤的方式将常见鲜肉、肉丸、鱼子酱...……更多
国产武侠动作游戏2024年发售,你期待哪款?
...世,书写传奇。游戏的画面风格也是充满浓浓的中国古风元素,人物建模,场景建模和环境渲染这些都很到位,画面80分以上。作为一款武侠动作游戏,游戏的动作系统也是集众家之所长,然后做出了自己的风格,各种武器和招...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖,食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高,我们有了更多选择食用油的机会,如今,植物油已经成为了大家...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...肉被誉为“肉中骄子”。其中富含氨基酸,蛋白质,微量元素铁,钙,磷等成分,有助于补益气血,驱寒暖身,强健筋骨等。我们可以一次多买些牛肉,自制成牛肉干,随吃随拿,解馋又强身,非常方便。推荐食谱:自制牛肉干...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...的摄入,如鱼、虾、瘦肉等。富含蛋白质、矿物质和微量元素,有助于提高身体免疫力。清蒸多宝鱼1、多宝鱼处理干净,控干水分,切点蒜片,姜片,葱丝,辣椒丝泡到水里面会卷起来,鸡蛋豆腐切成薄片,放到盘子里摆整齐...……更多
年夜饭预订火热 商家备货繁忙
...员工忙开了:制定年夜饭套餐菜品,用灯笼、摆件等“龙元素”喜庆饰品扮靓店面,营造浓浓年味,备足干货食材等。“今年年夜饭订得很早、很快。从去年12月下旬就开始有顾客陆续打电话来订桌子,我们两个店30多桌已经预...……更多
五福活动倒计时,福气店和福气乐园将于1月20日关闭
...收集福卡的热情更高了。再加上集五福将传统年味与更多元素结合,用户除了扫福,还可以通过看直播,与天南地北的数字人们互相拜年、换福卡。乐园里的舞狮、皮影戏也演绎出独一份的年味,集五福这份新年仪式感值得保留...……更多
《庆余年2》美女如云,28岁新星惊艳亮相,网友直呼太美了!
...王楚然在剧中的古装扮相,完美地融合了传统与现代美的元素,让人一见倾心。除了王楚然外,剧中还有李沁、宋轶、辛芷蕾等实力派演员,她们各自的角色也各有千秋,形成了一场视觉与才华的盛宴。尤其是李沁,她继续扮演...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...六样:莲藕“荷莲一身宝,秋藕最养人”,秋天里最不可错过的蔬菜就是莲藕了,虽生于淤泥之中,可营养却丝毫不少,而且口感清脆鲜甜,怎么烹饪都好吃。脆藕适合凉拌、炒食,糯藕则适合炖汤或是做糯米藕食用,不管如何...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00
问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量,双剑合璧,才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00