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合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
每天做200个俯卧撑,坚持3个月,身体肌肉增幅有多大?
...开始了新的生活,你也应该知道附近的街道应该会有一家健身房。但是健身不一定需要去到健身房,去到健身房当然有健身房的优势,去健身房不仅仅有更多的健身器材,还有很多和你一样热爱健身的小伙伴,可以一起交流健身...……更多
...环境。联络站针对本市体育健身企业(主要针对连锁商业健身房、健身工作室、校外体育培训机构)经营中出现各类情况向市民提供问题咨询、消费投诉、法律援助、意见建议、职工维权、案例移送等需求服务。同时联络站将根...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
林子大了什么鸟都有!女子花32万买900堂健身课,每天比上班还累
...说有个妞儿叫熊女士,在2022年4月到7月的时候,听了一家健身房销售员和教练的劝说,竟然买了超过900节的私人教练课程!家伙抱怨说,这规划的课程安排得密密麻麻的,弄得她疲惫不堪,她还琢磨着:\"难道我就是一条狗不成...……更多
即氪健身·2022年终盘点丨当运动成为生活方式
...设备Quest2,2022年初,Meta CEO Mark Zuckerberg曾说,将“虚拟健身房”定为进军元宇宙的首个项目,与奥运女子花剑冠军Lee Kiefer“VR论剑”的短片。VR论剑 下半年,Meta则因元宇宙健身陷入与美国联邦贸易委员会(FTC)的诉讼案,FTC认...……更多
健身逆袭成功还是许多人的模范,33岁健身达人性感身材让人羡慕
...生活,这早就成为米歇尔的日常,甚至有时候会全天泡在健身房。为了维持好身材她每次健身都会以力量训练为主,虽然很多人会觉得这很容易有肌肉,但是力量训练却是最好塑型的训练。何况身材看起来更有力量不是更加健康...……更多
...及时调解消除隐患 本报讯(记者 陈珊 通讯员 张馨艺)健身房老板在屋顶装了大型储水罐,自家方便了,可街坊邻居和物业却找上了门……1月5日,记者从万柏林区法院了解到,近日,一起因房屋出租引发的安全隐患纠纷在法官...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...少市民制定了瘦身计划,逐渐掀起健身热潮。户外运动和健身房锻炼的市民逐渐增多,大家纷纷走出家门,选择快走、慢跑、健身房运动、打球、跳广场舞等,大家挥洒汗水,热情高涨,尽享运动快乐。2月28日上午,记者在市中...……更多
...给予警告并处罚款5000元。消费提示预付卡充值需谨慎,健身房、理发店、按摩店及美容院等场所成重灾区,尤其是老年消费者在办理预付卡时充值一定要谨慎,充分考虑自身的承受能力,多与家人朋友商量,减少盲目消费,务...……更多
拥有一个健腹轮,就等于拥有了一个私人健身房
...个健腹轮就是一个很好选择,有了它就相当于拥有了整个健身房了。健腹轮,大家知道健腹轮吗?了解过它吗?一听健腹轮,很多的小伙伴们都会想到这个器械,是锻炼腹肌的吧,其实它不止锻炼腹肌哦,大家千万不能对健腹轮...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...January),具体内容为1月1日当天,禁止任何新会员加入该健身房,不过期待健身爱好者“明天光顾Equinox社区”。据悉,该品牌初衷是,警醒人们不要沉湎“新年立志”——只是在1月份决心改变自己,坚持锻炼,但不久后却放弃...……更多
...方式参与体育夜经济活动中。三五好友相约打场球赛,在健身房中挥汗如雨,游泳池中拨开千层浪——夜晚,变得格外热闹的体育场馆中,体育消费正逐渐勾勒出杭城“夜经济”的动人线条。看准了背后的巨大商机,掘金“夜经...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
...4层是球类综合馆、体适能中心和特色体育场馆等;5层是健身房和休闲娱乐;7至10层是酒店。“‘体育+’的新业态,通过互补的方式跨界融合,给市民带来了新鲜的消费体验。”常州市体育局体育产业处处长卜君表示,从“体育...……更多
男子健身房失误砸断女生4根脚趾,教练:这种失误在健身房经常发生,该女孩被砸中脖子胸和腰,立马送医
...沸点视频”报道,10月12日,广东广州的梁教练称,男子健身房失误操作致使器材失重侧翻砸中一旁女子。梁教练表示,当时视频里的穿白衣服的男生在单侧卸片,致使健身器械失衡侧翻,砸中一旁的女生。 女孩被砸中了脖子胸...……更多
陈伟霆健身房开业:给自己一份礼物
12月29日,据港媒报道,陈伟霆健身房日前开业,已吸引不少人捧场支持,而对于自己成为健身房老板,陈伟霆亦有感而发:“二十岁的时候,因为身体很瘦很弱,哥哥带我去健身房锻炼,他和我说,有一个健康的形象才有机会...……更多
男子健身房碰碎女子玉镯遭索赔5000元冤不冤?看看吧
近日,在湖南长沙,一男子在健身房健身举杠铃时,一位女子从其身旁经过时所戴玉镯与杠铃发生碰撞,导致玉镯损坏。女子要求男子赔偿5000元,双方就赔偿无法达成一致,男子报警并救助,到底算谁的责任?来源:视频截图...……更多
南部新城全民健身中心已全面建成
...球场地,兼顾业余比赛和市民日常健身。5楼近700平方米健身房可提供各类健身器械,满足市民多样化需求。走上楼顶,两座五人足球场可让市民享受空中踢球的乐趣。负一层游泳馆设两座泳池,让游泳爱好者尽情畅游。环楼跑...……更多
8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌,亲子健身“队友”搭档多酷炫
...长沙,一个普通的城市,却有着一对非凡的母女。她们在健身房里挥汗如雨,努力锻炼,最终练出了让人惊叹的腹肌。这个故事不仅展现了母女之间的深厚感情,更向我们展示了健身的魅力和坚持的力量。这位母亲名叫李婷,她...……更多
【新春纪事】拒绝“春节肥” 民众新年健身“热辣滚烫”
...转自:中国新闻网随着龙年春节假期结束,不少民众走进健身房或是选择户外活动,通过积极的锻炼方式减掉春节期间增长的体重。在今年春节档,电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》票房持续领跑,两部体育题材电影在一定程度...……更多
牙齿太糟糕!英国一男子50年拍照不敢露牙
...假牙戴起来很不舒服。要不是遇到了Peter,我都不知道该怎么办了。” Robert花了4个月修复牙齿,到2022年9月,他已经拥有了一副崭新的白牙。他说:“我的牙医说他们什么也做不了,所以我好几年都没去看牙医了。Peter做的牙效...……更多
...影 《热辣滚烫》带来的效应,不少人走进家门口的百姓健身房,安排上了龙年“第一练”。“我家就住在附近,过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢,皮肤弹性下降,手臂有了赘肉。我虽然不是很胖,但健身还是很有必要...……更多
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!
...性美的部位。 她还在家里购置了很多健身器械,没空去健身房的时候她就可以直接在家做训练,别人都说她不去做健身教练真是埋没了她的实力。然而她最大的爱好还是游泳,她选择当游泳教练而不是健身教练,就可以看出她...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...么问题来了,为什么国潮的口号喊了多年,我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不...……更多
女子健身房“蹭澡”露馅,老板无奈已改造吧台;律师:消费逃单违法,可明码标价单独收费
“她们就是混进健身房不为健身,只为洗澡。”日前,吉林白山健身房老板王先生无奈选择曝光“混场蹭澡”者, 3月26日,王先生告诉华商报大风新闻记者,已经加强了门禁,“现在(问题)也解决了,我们把吧台挪到里面去...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...面的健身减肥就不会再反弹,她就抱着尝试的心态走进了健身房。 女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的,更何况是她这种肥胖身材,所以她的减肥历程比别人困难很多,但是不管多困难她都坚持了下来,每天坚持在健身房训练...……更多
临沂辣妈巧手爆改客厅,秒变三娃专属健身房
...个孩子的母亲,巧妙地将家中30平方米的客厅改造成了“健身房”,每天陪伴孩子们一起锻炼,让家庭充满了活力和趣味。3月15日,记者联系到家住兰山区的冯女士。走进冯女士家中,记者立刻被眼前的景象所吸引,原本用于休...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...乐促进身体健康冬日的午后,浙江温州鹿城南汇智慧百姓健身房内,数十台健身器械整齐摆放,墙上的屏幕实时显示健身者的锻炼数据。市民刘畅是这里的常客,“从家出发走5分钟就到,费用折合一天一元钱。”在温州,百姓...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解,春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多,比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00