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...强市，推进群众体育和竞技体育全面发展，加快推进全民健身和全民健康深度融合，坚持“大健康”理念，推动健康关口前移，实现健身、健康向更高质量发展。全民健身成时尚4月8日9时，龙潭公园大鼎附近的空地上，一支30多...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...展，曾在大赛夺得冠军的体育“民”星，为社区居民送上健身指导的同时，传递热爱体育、健康生活理念。活动现场启动仪式上，省全民健身服务中心向金仓社区赠送了排球、羽毛球等运动健身器材，助力居民健身运动更加丰富...……更多
2023-12-08 09:10:00贵州,热情,群众,健身,体育,社区
...日，一段“八段锦”短视频火爆网络，不仅吸引热爱养生健身的中老年群体关注，也让不少“00后”爱上了宅在家里就能“左右开弓似射雕”的传统健身功法。不同于在健身房“撸铁”，或是“刘畊宏式”直播健身，“八段锦”...……更多
2023-01-30 06:45:00传统体育,年轻人,传统,体育,八段锦,八段
根据器械健身的特点，你需要有一些低强度的有氧运动来做好身体准备。常规热身运动的强度，最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
4月18日,HYROX嗨炼健身跑(以下简称HYROX)正式宣布奥美氧舱运动中心(以下简称OXYGYM)成为首家官方合作商业连锁健身房。作为备受瞩目的国际健身跑系列赛事,HYROX于今年年初官宣进军内地市场,首站比赛将于2024年第四季度在北京举办...……更多
2024-04-18 14:24:00奥美,氧舱,健身房,健身,连锁,登陆
健身不是体力活儿，而是技术活儿，想要花最少时间，练出最好的身材，我们一定要有计划，而不是盲目瞎练。健身开始之前，你要问问自己的健身目标是什么，是为了减脂还是增肌，减脂为主的人需要以有氧运动为主（40-50分...……更多
2023-02-04 22:38:00流程,身材,健身,参考,时间,最好
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%，也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制，大部分动作的学习门槛不高，是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
本文转自：中国体育报陕西省老年人在全省体育健身精品项目展示活动中进行腰鼓展示。郑 昕摄 本报记者 冯 蕾新年伊始，老年体育展现新气象。老年人积极参与各种体育活动，锻炼了身体，展现了积极向上的精神风貌。陕西...……更多
2024-02-05 03:20:00新气象,风采,老年人,门球,体协,陕西
...啦！这两天，龙江体育馆内的国家级国民体质测定与运动健身指导站里人头攒动，工作人员正在为来自鼓楼区的老年人进行体质调查服务，这是2021-2023为期三年的南京市老年人体质现状调查工作的今年首场活动。“因为你血糖高...……更多
2023-02-18 06:35:00南京,体质,老年人,调查,南京,南京市
本文转自：重庆日报他们爱健身、有时间、乐于展示自我风采——“银发体育”已成老人圈新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...中有氧运动：关节的友好选择水中有氧运动，也称为水中健身，是一种对中老年人尤为友好的运动方式。在水中进行的运动，由于水的浮力，能显著减少对关节和骨骼的冲击。这对于那些可能因年龄增长而遭受关节痛或关节炎困...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...自测平台”也正式上线华为运动健康App，以科技助力全民健身国家战略实施。该自测平台参照2013年颁布的《国家体育锻炼标准施行办法》，对多个身体素质测验项目进行了AI化、线上化改造，用户利用智能手机*即可便捷完成自...……更多
2023-04-18 13:00:00标准线,华为,全民,健身,运动,科学
本文转自：三明日报●马晓炜前阵子，艺人刘畊宏的健身操红遍全网时，我不屑一顾。没想到时隔不久，我竟然也爱上了健身操，并为之痴迷不已。多年以来，风雨无阻坚持跑步是我的一种健身方式，作为精英跑者，也多次征...……更多
2024-01-18 02:18:00健身操,健身,最爱,广场,健身操,广场
...多元化，对于身材的审美要求也多元化。由于近几年全民健身的推广，很多年轻女性不仅走进健身房，而且在原先的男生专属力量区中，也多了许多女性举重训练者，就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效，...……更多
2023-11-23 10:21:00身材,健美,力量,训练,动作,训练
...：太原晚报 对着一面镜子，你只需喊“魔镜魔镜，我要健身！”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现，随着天气回暖，人们的健身热...……更多
2024-03-31 06:21:00健身器,走俏,健身,天气,智能,健身
本文转自：人民日报随着全民健身战略深入推进，运动健身在乡间日益普遍，丰富的体育活动绘成一幅幅生机勃勃的画卷前不久，一场乡村攀岩登高赛在浙江省新塘边镇毛村山头村开展，高高的人工岩壁、色彩缤纷的岩点、安...……更多
2023-02-16 06:17:00观澜,体育运动,体坛,乡村,运动,体育
造就完美身躯！解锁健身蛋白质补充的重要性，引领您追逐肌肉塑造的梦想！全面解析！为什么健身要补充蛋白质，引领您关注肌肉修复与体重管理的重要性！健身与蛋白质：为什么它们是天作之合？健身的朋友们，您知道吗...……更多
2024-05-13 10:49:00蛋白质,蛋白,健身,源泉,动力,蛋白质
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...者 刘丽萍）“过年每天吃吃喝喝很累，不如跟朋友运动健身，这样过节更有味道！”大年初八（1月29日），三亚市吉阳区红土坎社区的居民符阿姨开心地说。当天，2023年三亚市体育大拜年系列活动走进社区，载歌载舞、热热闹...……更多
2023-01-31 09:28:00三亚市,健身,三亚,吉阳,土坎,体育
...市的在管超高层建筑和写字楼，再次在各地掀起一场低碳健身的健康时尚潮流。作为万物梁行的重要合作伙伴，vivo为本次系列活动提供了优胜者奖品支持。本次系列活动与vivo的绿色共生理念不谋而合。通过低碳践行，绿色运营...……更多
2024-04-22 15:36:00济南站,济南,马拉松,巅峰,天际,万物
...欢乐冰雪，共创未来。一个月前，临沂市第四届冬季全民健身运动会暨第二届市民冰雪节在这里进行，赛后至春节假期，滑雪场先后推出“夜场滑雪优惠”等系列活动，这里成为玩冰嬉雪的乐园，滑冰体验、单板滑雪、雪地闯关...……更多
2024-02-21 15:10:00临沂,年味,大年,体育,滑雪,滑雪场
...妨松散，动作特别的随意，所以说起不到一个很好的运动健身效果也仅仅只是能够起到一个活动筋骨的作用。2、如果说每天三次的快走相，对于比较定额的1万步而言是更加容易执行的，除此之外也更加容易坚持1万步的目标，有...……更多
2024-03-12 10:51:00日行,可以通过,日行,效果,运动,除此之外
...市社区体育协会、望京街道协办。本次社区运动会将科学健身体质促进项目、传统民俗体育项目和新兴体育项目相结合，在项目互动环节加以创新，不仅起到了科学健身示范作用，也为社区运动会打造了新的模式。 比赛项目设...……更多
2024-04-01 10:10:00首站,挑战赛,北京市,北京,运动会,民俗
...还是一副优美的身姿体态。第二章：关于体态长期形成的错误方式，主要体现在这三个方面第一方面：后天习得，长期的坏习惯导致众所周知，体态的形成与个体的生活习惯息息相关。长时间低头玩手机、坐姿不端正、走路时弯...……更多
2024-05-20 00:42:00体态,不仅仅,气质,女人,体态,气质
本文转自：哈尔滨日报欢乐共舞 挥洒自如50支健身舞蹈队喜迎亚冬会倒计时300天本报讯（记者 刘钢）为助力2025年第九届亚洲冬季运动会，庆祝亚冬会倒计时300天，4月13日，“相约亚冬、共享精彩”哈尔滨市全民健身系列活动暨...……更多
2024-04-14 09:40:00共舞,欢乐,哈尔,哈尔滨市,全民健身,舞者
...孙女士说,原本以为这是个游乐场,结果玩了之后真像是在健身房开了一次运动会,自己的很多动作都可以同步反馈到屏幕中的玩偶上,这类互动体验式的运动项目真的能帮助自己达到出汗健身的效果,“每次到这里都希望玩玩这个项...……更多
2023-02-21 00:28:00项目,安全,高尔,项目,游乐,高尔夫
...东省重竞技体育训练中心主办的“省队运动员进校园开展健身指导”系列活动第二站1月9日走进广州市增城区奥体学校。广东省柔道队和广东省摔跤队运动员们为学生们表演了专业柔道及摔跤的竞技过程，同时由省队的教练在旁...……更多
2024-01-11 04:42:00摔跤队,柔道队,柔道,广东,摔跤,健身
...有样地学着一招一式。记者采访发现，此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属，同样受到不少年轻人青睐。“健身气功八段锦，预备式，左脚开步……”伴随着轻柔的配乐，24岁的胡娜深吸一口气，缓缓抬脚，认真练习每...……更多
2023-10-21 20:41:00八段锦,太极,八段,太极拳,年轻人,健身
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本文转自：闽北日报近日，位于建阳的福建金夏粮业有限公司开启厂房改造工程，但由于不熟悉项目改造所需办理的审批事项及流程，导致厂房改造项目工作推进受阻
2024-05-21 03:19:00
本文转自：青海法治报完德加法官与助手做开庭前准备青海法治报·法眼记者 薛慧雯 通讯员 扎西草 “这个案子，可以通过诉前调解的方式来解决……”4月29日一大早
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本文转自：工人日报重庆市总工会创新做好“一二三+N”婚恋交友服务品牌【娘家人暖心事】工会架“鹊桥” 巧解职工“终身事”本报记者 黄仕强《工人日报》（2024年05月21日 01版）在重庆
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本文转自：工人日报烟台市总工会定向培养、全域竞赛、一贯制孵化探索创新型人才培育新路靶向发力注入人才活水 “从工到匠”推动产业创新杨明清 本报记者 张嫱 本报通讯员 宋洁《工人日报》（2024年05月21日 01版）去年以来
2024-05-21 03:21:00
本文转自：工人日报《工人日报》（2024年05月21日 02版）本报讯 （记者李玉波 通讯员杨芬 乔宝宁）近日，在内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区工人文化宫
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本文转自：工人日报为提升服务部的质量和效益，班组每月召开生产经营分析会从“细胞”里发现薄弱环节张海波《工人日报》（2024年05月21日 08版）“4月份我们班共完成各类抽油机施工任务15台
2024-05-21 03:21:00
本文转自：工人日报美团（北京）骑手恳谈会召开，形成保障骑手劳动权益8项措施建立骑手高温保护机制并保障其合理收入《工人日报》（2024年05月21日 02版）本报北京5月20日电 （记者赖志凯）今天
2024-05-21 03:21:00
本文转自：工人日报河北衡水冀州区总工会对高技能人才实行“聘任制”技能大赛前5名都将签订聘任合同《工人日报》（2024年05月21日 01版）本报讯 （记者李昱霖 通讯员刘春羽）5月15日
2024-05-21 03:21:00
本文转自：闽南日报提速项目建设 做优品牌宣传陈建进带队到荔枝海调研小年中医项目5月16日，漳州高新区党工委书记陈建进带队到荔枝海调研小年中医项目
2024-05-21 03:28:00
本文转自：工人日报胡建兵《工人日报》（2024年05月21日 05版）据5月17日《工人日报》报道，近日，中华全国总工会
2024-05-21 03:23:00
本文转自：闽南日报本报讯（记者 李润 通讯员 欧南程 廖伟峰）5月17日，漳州司法强制隔离戒毒所（以下简称“漳州所”）联合龙文区禁毒办
2024-05-21 03:28:00