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桥北“健友团”暖身更暖心
...人身体健康,丰富老年人日常精神文化生活,12月16日,西陵区西坝街道桥北社区开展以“乐享冬季,健康生活”为主题的冬季健身会,“健友团”30余名中老年人参加活动。活动期间,桥北社区艺术团团长曾祥翠就健身气功的起...……更多
...态,更好地推动河湖长制工作有效落实,根据工作要求,西陵区桥北社区全面启用湖北河湖长APP移动平台软件开展巡河工作,助力河湖长巡河履职,逐步实现管河护河智慧化、信息化。APP巡河软件自带地图定位功能,可实时记录...……更多
全民健身志愿服务迎新春
...张雅)1月17日,由宜昌市体育局、宜昌市体育总会主办,西陵区文化和旅游局、宜昌市社会体育指导员协会、宜昌市武术协会承办的2023年宜昌市“荆楚健身动起来 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动在解放路步行街举行。...……更多
...球桌装得好,我们很满意!”2月15日下午2点多,在位于西陵区葛洲坝街道办事处东方社区东方花苑小区运动场地,居民宋争与球友们打起了乒乓球,在换装间隙,她欣喜地对记者说道。在宋争身后,3台崭新的乒乓球桌安置在铺...……更多
城发·首座开盘亮相再树宜昌新地标
...日报三峡日报讯(通讯员张雅倩)12月23日,城发·首座在西陵区盛大开盘亮相,站在约240平方米住宅大平层的阳台上,夷陵广场商圈的璀璨繁华尽收眼底。位于宜昌城区西陵一路与珍珠路交会处的城发·首座楼盘项目,纵享夷陵...……更多
...碍、舞步马术比赛基地。宜昌奥运马术比赛基地项目位于西陵区国贸产业园,占地面积30亩,总建筑面积6500平方米,计划总投资1亿元,可实现年产值亿元以上,年税收300万元。项目将于2024年5月竣工投运。湖北耀骏国际马术俱乐...……更多
西陵区首届青少年网球赛开赛
...体校、区教育局主办,宜昌大唐网球俱乐部承办的2023年西陵区首届青少年网球比赛在市体校网球馆开幕。本次比赛为期2天,西陵区内15所中小学的73名运动员参加了6个组别的148场比赛,小运动员们在赛场上奋力拼搏,呈现了一...……更多
...西峡社区老年学校,我根本不可能‘沾边’社区事务。”西陵区西峡社区老年学校时装走秀班学员许健鸿说。西峡社区老年学校今年2月完成设施提档升级,在社区党群服务中心和综合文化活动中心投入使用以来,被纳入西峡社...……更多
...内设施设备的安装调试,并对外开放。当天,记者在位于西陵区体育场路21号的宜昌体育公园项目建设工地上看到,综合服务中心及多个封闭式、半封闭运动项目场馆已经建设完成,场地绿化基本完成,多套全民健身设施已经进...……更多
西陵区在全省市县服务业发展评估中获优秀
...领生产性服务业发展 以新型消费引领生活性服务业发展西陵区在全省市县服务业发展评估中获优秀三峡日报讯(记者刘俊,通讯员包琳、付华军)近日,湖北省发改委公布了2023年度全省市县服务业发展评估结果,在全省98个县...……更多
西陵区羽毛球协会正式成立
...:三峡日报三峡日报讯(通讯员陈艳、郝珮沛)3月25日,西陵区羽毛球协会在三峡双创中心成立,三峡大学基础医学院党委书记覃俊波当选为西陵区第一届羽毛球协会会长。会议审议通过了《章程》及选举办法,选举产生了西陵...……更多
让更多人从健身气功中受益
本文转自:三明日报王少文(右二)带领学员们练习健身气功●永安记者站 吴梦茜 文/图“两脚平行站立,与肩同宽,双臂从体侧向前合抱腹前……”上周末,永安市文化馆练习室内,学员们屏气凝神,在王少文老师的带领下...……更多
西陵351家企业获扶持资金4358万
...峡日报三峡日报讯(记者刘俊、通讯员李正超)3月25日,西陵区召开区域经济绿色高质量发展暨优化营商环境大会,351家企业获得奖励扶持资金4358万元。今年,该区将对首次通过国家两化融合管理体系3A级认定的企业奖励50万元...……更多
本文转自:三峡日报首期“体育公益日”健身公益培训开课170名市民参训三个项目三峡日报讯(记者时刚,通讯员陈晓英、郑学敏)4月6日,由市体育中心主办的2024年“体育公益日”首期健身公益培训开课,170名市民免费学健...……更多
...会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等八个板块的活动,为市民、游客增添了浓浓的年味。启动仪式上,...……更多
西陵区中小学生田径运动会开幕
本文转自:三峡日报西陵区中小学生田径运动会开幕赵芸蕾、魏轶力、熊诗麒送上祝福三峡日报全媒记者 王昌明 摄三峡日报讯(记者蔡昶、通讯员黄君梦)10月18日上午,西陵区中小学生田径运动会在唐家湾中小学开幕。开幕...……更多
...陵出题目、交任务、压担子,更是体现了市委、市政府对西陵区的关心关怀和支持鼓励。新的一年,西陵区将推动各项工作全程竞跑、全面提升、全域出彩,加快推动提升主城功能、奋进全国百强城区,争当长江大保护典范城市...……更多
健身气功相伴 他们在追梦路上加速奔跑
本文转自:中国体育报河南推拿职业学院的健身气功课。本报记者 傅潇雯文/图在体育馆中,学生们整齐列队,穿着统一的中式传统服装,伴着舒缓悠扬的音乐,开步屈膝、搭腕开弓……在针灸推拿系教师赵岩的指导下,大家认...……更多
聚焦心理健康  护航学生成长
...的变化,老师有一个小锦囊——利用积极经验。”近日,西陵区唐家湾中小学的2023“i心育”开课了,心理健康教师蔡静娴进行了关于“开启学期新旅程、提高复学适应力”的讲座,从生活、人际交往、学习三个方面,给同学们...……更多
快速环网为宜昌提速
...住伍家岗区华鹏梧桐邑小区的市民向飞说,他的父母住在西陵区吾悦广场附近,全 程快速路,只需要21分钟,而且夜间出行也很方便。 一路畅行满眼绿。快速路网沿线,环境品质提升了。 “我们不仅要建一条便民路、发展路,...……更多
助企留工 启航西陵
本文转自:三峡日报2月3日,“”西陵区2023年春风行动暨就业援助月招聘会(商贸服务业专场)在解放路步行街如期举行。湖北雅斯集团、大洋百货、宜昌桃花岭饭店、民康制药等80余家企业参与本次招聘,共提供餐饮、酒店、...……更多
展示数理文化创建的丰硕成果
本文转自:三峡日报西陵区首届中学生数理文化节启幕展示数理文化创建的丰硕成果西陵区首届中学生数理文化节活动创意十足。三峡日报全媒记者 王昌明 摄“哇,机器人跳舞!”“数理创客秀中的空气炮和涡环太酷了。”10...……更多
盐城大丰区银杏湖健身气功易筋经队每天晨练20多人
易筋经,这是一种在我国流传千年之久的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎。在盐城市美丽的银杏湖公园中,每日晨练着的盐城市大丰区银杏湖健身气功易筋经队...……更多
...宽阔的操场、整洁的厕所、干净卫生的食堂……近年来,西陵区财政局积极向上争取各类资金,统筹区级财力,新建、改扩建、新开办中小学和幼儿园,2022年共投入约9000万元用于新建学校。2022年9月,唐家湾中小学秋季学期正...……更多
...地商会负责人现场参观考察辖区5个重点招商项目,推动西陵区招商引资、招才引智各项工作再上新台阶。今年以来,西陵区工商联充分发挥桥梁纽带和助手作用,通过宜昌异地商会和异地宜昌商会等资源,实施“引商引智入西...……更多
...产权试点学校,系本年度宜昌城区唯一入选学校。今年,西陵区教育局、区知识产权局联合推动知识产权进校园工作,促进知识产权意识在广大青少年心中萌芽。为有效推进工作,区教育局紧密联系市、区知识产权局、知识产权...……更多
...三峡日报打造一批诗词文化景点 形成一批诗词文化品牌西陵区被认定为“中华诗词之区”三峡日报讯(记者刘俊,通讯员李正超、 冉李茂佳)4月18日晚, 中华诗词学会、湖北省中华诗词学会等诗词专家,齐聚“中国诗歌之城”...……更多
...文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员胡青苗)2月1日,西陵区社区矫正管理局组织全区社区矫正对象开展以“心中有戒 珍惜自由”为主题的集中警示教育活动。活动中,该局组织矫正对象进行交通安全法规学习,讲解机动车驾...……更多
...文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员秦卓)春节前夕,西陵区人社局抢抓人员返乡时机,举行“春风系真情,就业暖民心”返乡就业直播带岗暨人才政策推介活动。十六化建、湖北国贸、鸿联九五等六家企业做客直播间,企业...……更多
西陵区青少年足球队获市级比赛亚军
...以来,尽管天公不作美,时而倾盆暴雨,时而高温酷暑,西陵区参赛运动员年龄均在10岁左右,仍然在恶劣的天气和激烈的比赛中顽强拼搏,充分展现了永不放弃的足球精神。比赛现场,选手们挥汗如雨,各个赛场热火朝天,赛...……更多
更多关于健康的资讯:
馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00