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... 普通人生成就“传奇”——从火热体育题材电影看全民健身热苏萍在长跑比赛中冲过终点。（受访者供图）健身爱好者挥汗健身房。 本报记者韦峭 摄
今年电影市场春节档，《热辣滚烫》《飞驰人生2》等涉及体育题材的电影...……更多
2024-03-28 06:22:00银幕,共鸣,普通人,成就,传奇,故事
...交站的简介中看到，从24岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...事经过7年50届的积累和沉淀，培养了大批热爱路跑运动的健身人群，聚合了众多社会优质资源，使赛事成为北京市标志性的品牌赛事，切实增强了群众的幸福感、获得感。下一步，北京市体育总会将以此次赛事为契机，把群众性...……更多
2023-02-28 03:22:00迎春,健身,科学,北京,赛事,北京市体育总会
...年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
本文转自：中国体育报从盲目健身到科学指导——健身指导下沉为全民健身注入动力本报记者 顾 宁“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效，对中老年人也非常友好，于是就从网上找视频学习五禽戏。从一开始的一周...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,全民健身,全民,指导,动力,全民健身
...备受瞩目的年轻女演员，最近在社交媒体上晒出了自己在健身房锻炼的照片，展示了她一边忍受寒冷，一边吃着健康餐，一边努力锻炼的情景。她不仅拥有得天独厚的优秀硬件条件，还超级自律，热爱健身，让人不禁为她的毅力...……更多
2024-01-20 02:01:00健身房,健身,硬件,健身,生活,健康
嘿，兄弟姐妹们！大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，你们是不是经常觉得工作太累，身体快要支撑不住了？别担心，我有一个好消息要告诉你：运动健身可以帮你重拾活力！你可能会说：“啊，可是我每天工作都很...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...私底下也非常自律，除了家里和剧组，最常去的地方就是健身房，练习普拉提。大嫂说：“吃的时候开心的吃，练的时候拼命练”这就是最好的心态啦
其实也是很多人锻炼的意义在vlog中曾坦言：“锻炼不要想一口吃个胖子，也...……更多
2024-03-08 21:33:00天花,大嫂,狂飙,天花板,身材,性感
...2月18日，记者采访了解到，该火锅店负责人还经营着一家健身房，为作品牌推广，他将健身房的私人教练带来火锅店内做活动。当天，记者从属地市场监管部门相关人士处获悉，该火锅店负责人已经被约谈，对方表示会暂停此类...……更多
2023-12-20 11:50:00肌肉,顾客,负责人,饭店,火锅店,火锅
...的贝克汉姆意外入镜。周日（当地时间），维多利亚晒出健身照，称自己正在力量训练，并强调训练前后的拉伸很重要。照片中，贝嫂一身黑色运动服在健身椅上拉伸腿部，可以看到她手臂和肩部的肌肉线条十分明显，这是长期...……更多
2023-04-17 15:38:00维多,汉姆,贝克,维多利亚,贝克汉姆,膀子
...总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次，成为当下健身领域最“热”的视频内容之一；如今的小区里、公园内……随处可见练习八段锦的人群，其中更有年轻人的身影。随着八段锦持续走红，吸引越来越多的人开始“回归...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...拍戏，过程中她也受益匪浅。银幕外，李尔晨不仅是一位健身狂热者，还拥有两家健身工作室。他知道单靠演戏的微薄工资很难过日子，所以他希望通过发展行业外的业务来提供帮助。
其中一间健身房是李尔晨、沈振轩和女友...……更多
2023-11-02 15:32:00健身室,新剧,小生,健身,李尔,祝英台
...偶像。最近，他为了新片《怒火漫延》的拍摄，更是疯狂健身，努力塑造出最完美的角色形象。据了解，谢霆锋在片中饰演一个有着健硕身材的角色，为了能够更好地诠释这个角色，他开始了一段严格的健身计划。每天以吃水煮...……更多
2023-10-31 23:05:00谢霆锋,胸肌,腹肌,怒火,健身,谢霆锋
...身材，在运动的时候，也非常方便，无论是户外跑步还是健身房里，你会看到很多健身姑娘，通过健身，她们身材更好一些，可以搭配一些更好看的衣服，展示自己，让自己看起来更加精致一些，而且有时候她们会搭配瑜伽裤去...……更多
2023-02-01 10:50:00瑜伽,上衣,身材,身材,瑜伽,运动
...的高蛋白食物，以轻加工方式为主。2、多做抗阻力训练健身的时候一定要多做抗阻力训练，比如深蹲、俯卧撑、卧推、划船、硬拉之类的复合动作可以有效强化身体肌群，避免肌肉的流失，还能提升基础代谢值，让你每天消耗...……更多
2023-02-04 22:41:00科学,方法,学习,肌肉,有氧运动,运动
...性也越来越低，所以体脂钳更适合年轻人使用。
# 医院or健身房一般来说医院的营养科就可以测身体数据，测量机器和健身房测量机器一样大部分都是inboby，医院的型号会更精准一些，不过原理上都是生物电阻抗法。只能说是进...……更多
2023-02-06 14:38:00近照,凹凸,身材,测量,就是,电极
...孩子都致力于漂亮，但是随着大家满满发现，有的女孩子健身身材更为健康，这样的女孩子也是非常美的。……更多
2022-12-15 13:03中国,身材,梦想,男人
本文转自：中国体育报湖北省启动“奔跑吧·少年”主题健身活动秋季示范活动让孩子快乐成长汲取更多体育养分主办方供图本报记者 顾 宁体操、腰鼓、拉拉操、拉丁舞、街舞、跆拳道、武术……日前，2023年湖北省“奔跑吧·...……更多
2023-11-02 02:23:00养分,孩子,更多,快乐,体育,仙桃
...南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园，市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄
球馆里逐...……更多
2023-01-20 06:47:00领地,健身,运动,快乐,健身,运动
白举纲自曝曾醉酒后撕掉衣服直播健身，好友却爆料他爱半夜秀腹肌本期的《非常静距离》邀请了歌手白举纲，大家都知道现在白举纲因为参加了《中餐厅2》而再次有了热度。所以本期《非常静距离》还是很让大家期待的，想...……更多
2024-04-04 19:00:00腹肌,爆料,直播,衣服,健身,好友
...????话说在不少姐妹的印象当中，普拉提都是一种高端的健身项目，但实际上在家也是可以做的。而且通过普拉提的训练，确实可以有效的达到体态塑形两不误 ????话说上周一姐在给姐妹解析「垫上普拉提」的经典训练之后~发现...……更多
2023-10-16 12:21:00马秀,豪门,普拉,体态,姐妹,塑形
...决的，还有一个重要的环节就是贾玲非常勤奋，每天都会健身，当时的鲁豫看着贾玲非常熟练地做着各种动作，连鲁豫都忍不住大赞“你现在绝对专家了”。不得不说减肥的路上真的非常艰难，不是说成功就能成功的。
其实贾...……更多
2024-02-21 13:35:00小菜,肌肉,细节,健身,就是,鲁豫
...解，第二天你会发现小腹明显变得平坦了。5、每天1小时健身锻炼减肥要多参与健身锻炼，但不要求你刚开始就选择燃脂效率高的运动，而是要求你动起来，才能改变身体的状态，提升活动代谢。体重基数比较大的人可以从快走...……更多
2023-02-04 22:07:00小事,热量,食物,健身,小时,代谢
...裤百搭。假如大家都很纠结找不到好看的长裤，可以试试健身裤。什麽健身裤？这类裤子一般都比较紧身，弹性大，在健身时可选择。健身裤穿上去还有点塑形的效果，今天就带大家去看看健身裤如何搭配，灰色短袖，舒适而透...……更多
2023-04-17 09:00:00短袖,灰色,妹妹,健身,短袖,长裤
...潍城区总工会、潍城区教育和体育局承办的第十三届全民健身运动会“潍坊农商银行杯”门球比赛开幕式在安顺体育公园门球场地成功举办。潍城区第十三届全民健身运动会开展以来，潍城区总工会作为门球承办单位，高度重视...……更多
2023-10-18 12:32:00潍城,潍城区,门球,文体活动,文体,幸福
...尊巴本身则是一种有氧舞蹈，创始人贝托是位哥伦比亚的健身教练 ????有趣的是，Zumba的由来也是相当的魔幻现实主义~据说是因为贝托教练有一次带学员们上健身团课，结果出门拿错了磁带。于是原本硬核的健身音乐，课堂上秒...……更多
2023-02-27 13:16:00阿娇,巅峰,身材,时刻,网友,舞蹈
...忧 健康相守”八段锦长者小组活动，旨在通过传统中医健身功法——八段锦，增强老年人的体质，提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动，由社工带领组员共同学习。第一节小组活动中，...……更多
2023-11-16 11:59:00社工,济宁,八段锦,八段,高新,无忧
...吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认，春节档电影《...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...美中的“弱柳扶风”，她的美感源自女性本身的曲线以及健身带来的健康感，身为一名健身教练的她十分注意自己的生活习惯，所以就连小感冒都很少出现过，这一次她去医院的目的也不是看病。她去的是发热门诊，主要就是为...……更多
2022-12-22 10:23河南,伦理,悲剧,教练,健身,医生
...的背上，然后另一只手是单臂在做俯卧撑的，如果你没有健身的基础就不要去尝试，要不然就会很受伤，那么这个时候你就可以双手来进行支撑，来进行俯卧撑也是可以的，如果这些难度都很大的话，就可以跪着也是可以完成俯...……更多
2023-11-27 09:56:00健身,健身房,方法,俯卧撑,动作,时候
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《歌手2024》正式宣布重启，引发了广大综艺粉丝的热烈关注。这一备受期待的节目重新启动，向广大观众开放听审团招募，无疑成为了众人关注的焦点
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