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...慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次，取得了良好的经济效益和社会效益。随着全民健身和健康中国战略深入推进，“做自己健康的主人”“运动是...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...日三餐的热量分配，并针对现场提问给出科学饮食建议；健身损伤“防治策略”中西医结合康复科、学习困难门诊主任任兰芬以“常见运动损伤防治策略”为主题指导企业代表加强运动前后的热身和拉伸运动，注意防范突发性的...……更多
2024-06-04 05:49:00春风,发展,健康,服务,睡眠,三峡
本文转自：中国体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日，河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》，倡议各县...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
...刘世鹏）为积极响应《健康中国2030规划纲要》和《全民健身计划(2021-2025年)》的号召，8月22日，由河北省体育科学研究所、河北省健康科学学会联合主办，石家庄水务投资集团有限责任公司、石家庄供水有限责任公司协办的2024...……更多
2024-08-22 18:44:00石家,三进,石家庄,健身,指导,科学
...转自：中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日，在江苏省南...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
本文转自：济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧！属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期，国内电影市场可谓热闹非凡，其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天，票房突破33亿元，目前位居2024年电影票...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
近期，第一届全国全民健身大赛闭幕式在杭州召开。继深度参与第五届全民健身科学大会后，舒华体育再次受邀出席本次大赛闭幕式，并现场展示全民健身创新成果及科技产品。体卫融合新模式：“运动健康促进中心”亮相第...……更多
2024-11-19 20:24:00全民健身,全民,舒华,健身,创新成果,闭幕式
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...”中的“狗狗瑜伽”“人宠马拉松”，见证了宠物成为“健身搭子”多么有趣；第三期“田园漫游指南”中的鸭鸭农场、猫咪的宜居空间、彩虹农场，呈现的是“人宠共享空间”的多重可能；第四期“森林徒步指南”带着萌宠爬...……更多
2024-01-24 09:27:00多层次,多层,漫游,宠物,旅行,指南
...19日至20日，2024年中国（海南）“健康岛，快乐城”体育健身系列赛广场健身操舞活动将在琼海环球春天广场举行，届时将为广大广场健身操舞健身爱好者们提供一个展示自我、共享快乐的舞台。广场健身操舞作为本次系列赛的...……更多
2024-10-17 08:02:00琼海,健身,系列赛,健身操,体育健身,广场
...过度节食会导致身体营养不良，不利于健康。
四、增加运动量坚持有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，有助于消耗热量。
增加力量训练：如举重、俯卧撑等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。
运动时间要充足：每次...……更多
2024-05-24 11:29:00科学管理,肥胖,体重,成人,科学,指南
本文转自：中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性，让我对自己的各项体质指标有了更深的了解，也方便日后针对薄弱项开...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...车走3-5分钟，再继续骑。根据国家体育总局发布的《全民健身指南》，当骑自行车达到12-16千米/小时，即达到中等运动强度，也就是实测心率在100-140次分钟范围。那么，如果出现头晕、心率过快等情况需停下休息。另外，不要...……更多
2024-09-03 12:07:00年轻人,准备,运动,膝盖,方式,小王
...运动处方师线上培训班——一张小处方 关系大健康科学健身体系庞大，涉及运动量的规划、运动项目的选择、运动装备的使用以及如何避免运动伤害和如何康复等内容。科学健身需要开好“运动处方”，才能让健身更健康。日...……更多
2023-01-05 07:06:00健康,运动,健康,培训班,健身,体育
...人的成绩。近年来，舒华体育从单纯运动器材供应向科学健身服务、运动健康促进应用全面提升，积极践行体育强国建设，健康中国建设，体现了体育龙头企业的眼光、站位和责任。中国体育科学学会作为我国体育学术交流主渠...……更多
2023-10-10 21:38:00体育,中国体育科学学会,舒华,科技创新,中国,合作伙伴
...最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰，潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭，潍坊市全民健身服务中心主任窦义文，潍坊市高新区教育分局局长李玉良，潍坊市爱优动儿童...……更多
2024-02-22 12:25:00小胖,潍坊,体质,前列,全省,监测
...）2023年，南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动，让科学健身理念逐渐深入人心。数据显示，2023年，南宁市国民体质监测抽样测试1万余人，城乡居民...……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好，会使运动功能造成限...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
本文转自：嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设，一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密，托起全民健康...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...配，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。一平米健身做起来“一平米健身通常指在一个较小的空间内进行简单的健身活动，主要是进行燃烧卡路里、塑形和增强肌肉等基本训练。” 梁冰介绍，倒箭式、战士一式、摩天式...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...关注的话题。记者了解到，国家体育总局曾发布的《全民健身指南》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考。《指南》认为，体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
...管”的居民可前往杨浦区“长者运动健康之家”与“市民健身驿站”，根据医生和体育专家开具的运动处方，在社区（运动）健康师的指导下科学锻炼，达到有效调节血糖水平、舒张血管、降低体内脂肪的目的。长者运动健康之...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
本文转自：今晚报南开区华章里社区科学健身讲座 激发运动活力本报讯 南开区万兴街华章里社区近日开展科学健身讲座活动，以此更好地引导居民重视体育运动锻炼，激发居民参与体育活动的兴趣。活动开始后，老师以体育健...……更多
2024-05-30 03:57:00讲座,活力,健身,运动,科学,南开区
...探索孕期的保健秘诀，打造一段幸福、安全又健康的孕育之旅。营养均衡坚守五大类：粮食、蔬菜、水果、肉蛋奶和豆制品。微量元素要足：特别关注铁、钙、叶酸和DHA的摄入，它们是胎儿神经系统发育不可或缺的。合理搭配：...……更多
2024-04-08 11:13:00健康指南,旅程,全方位,奇妙,宝典,妈妈
...国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图
刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和实施，深圳市龙岗区国民体质监测工作取得...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。
本文来...……更多
2024-08-13 16:53:00误区,健身,运动,科学,健康,健身
近日，仙营街道谢营社区计生协在文化小区健身广场开展“科学健身 健康生活”志愿服务活动。活动中，计生协工作人员向居民讲解关于运动健身的重要性，讲解健身的好处及如何科学健身。志愿者倡导居民带动家人一起开展...……更多
2024-10-02 20:15:00志愿服务,健康生活,健身,科学,活动,健康
...文转自：中国体育报主办方供图本报讯 日前，以“科学健身走基层 健康运动进万家”为主题的科学健身指导走基层暨湖南省全民科学健身推广活动（长沙站）在湖南湘江新区金山桥街道长沙市一中金山桥第二小学举行。来自金...……更多
2024-01-11 04:43:00长沙,湖南,健身,指导,科学,健身
...惠及广大员工群众，因地制宜建造了一批员工运动步道、健身场馆等活动场地，配备健康运动器材，推广工间操、健步走健身运动，将“健康硬件”牢牢夯实，让员工及家属获得幸福感、价值感和归属感。加强心理疏导，打造健...……更多
2023-01-25 17:14:00大港油田,大港,心灵驿站,油田,驿站,职工
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英超第28轮，阿森纳客场1-1战平曼联。厄德高本场比赛首发踢满全场，发挥糟糕。赛后国外众多球迷在社媒展开了对厄德高的吐槽。
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北京国安新赛季前面两轮中超战罢，取得1胜1平积4分的战绩，目前排在中超积分榜的3位。整体来说，还是非常不错的。主帅塞蒂恩虽然刚刚来到中超
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北京时间3月10日，洛杉矶湖人有三条消息传出，一起来看看吧。老詹伤情出炉昨日，湖人迎来了备受关注的黄绿大战，客场对阵卫冕冠军凯尔特人
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为了备战3月下旬的两场世预赛，中国男足除了在迪拜进行有针对性的训练之外，还将在当地时间3月15日晚9点半和西亚球队科威特进行一场热身赛
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北京时间3月9日，2025年斯诺克世界大奖赛决赛打响，尼尔-罗伯逊对阵宾汉姆，最终罗伯逊打出了10-0的残忍比分，轻松夺冠
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2025年斯诺克世界大奖赛决赛，一场强强对话上演，宾汉姆对阵尼尔-罗伯逊，最终，罗伯逊10-0横扫，加冕了第25个排名赛冠军
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3月10日讯国足3月大名单公布，非血缘归化球员艾克森、费南多和阿兰悉数落选。对此，《足球报》发文点评表示，第一代非血缘归化国脚已经退出了历史舞台
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3月10日讯3月9日，中乙山西崇德荣海队回到太原，受到球迷们的热情迎接，主帅于明谈到了自己的感受。于明表示：“首先感谢这么多球迷来机场迎接我们
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3月10日讯据英媒《METRO》报道，斯科尔斯在接受采访时谈及了齐尔克泽。斯科尔斯再次对齐尔克泽在曼联对阵阿森纳比赛中的表现感到遗憾
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3月10日讯针对当前足协对于归化球员的使用情况，《足球报》发文进行了点评，认为中国足协并不会把国家队成绩的提升寄托在归化球员之上
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3月10日讯据《米兰体育报》报道，夸德拉多在本轮意甲联赛右腿屈肌受伤被换下。在第28轮意甲联赛，亚特兰大客场4-0大胜尤文
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3月10日讯据《体坛周报》记者马德兴报道，受全运会的冲击，中国足协近日已经正式致函法国土伦杯组委会，放弃派队参加今年的土伦杯
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3月10日讯意大利国家队主帅斯帕莱蒂在接受采访时，谈到了自己的梦想、去年夏天的欧洲杯、意甲争冠形势等。你有什么秘密的梦想
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3月10日讯明晚18点，首回合0-1落败的海港队将在亚冠精英赛东亚区1/4决赛中客场再战横滨水手队。《新民晚报》撰文认为
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