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@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
太仓市科教新城常丰社区打造“15分钟健身圈”出群众快乐运动“
为更好地建设家门口的体育空间、健身场景,满足居民的运动健身需求,太仓市科教新城常丰社区在党建引领下,健全辖区健身配套服务设施;通过链接大党委共建资源,与太仓市文化旅游发展有限公司体育发展党支部进行合...……更多
...好家庭受邀参加,并携主动健康数智基础设施“室外智能健身房”亮相同期举行的首届“运动时尚展”。好家庭室外智能健身房,主要建设在各类公园、广场、社区、体育中心、学校、楼宇空间等户外环境,免费向老百姓开放,...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...人群、不同地域特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年,《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》发布,并再次提及健身气功,指出要大力普及中医养生保健知识...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
本文转自:重庆日报他们爱健身、有时间、乐于展示自我风采——“银发体育”已成老人圈新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月...……更多
凝聚奋进之力——两会代表委员畅谈全民健身的国家战略价值
...村超”热、路跑热、冰雪热、户外热……过去一年,全民健身事业全面开花、热闹非凡。自全民健身上升为国家战略以来,一系列促进全民健身发展的政策措施取得切实成效。今年两会上,代表委员们围绕全民健身和群众体育工...……更多
...家体育总局青少司工作部署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划,北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题,通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质健康干预工作,逐步形成和完善青少年...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
本文转自:中国体育报健身群众体验智能设备。 主办方供图 本报记者 林 剑日前,武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用,中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务...……更多
行进中点亮大众报史,2023“大众云健身”线上健步走圆满收官
...集团工会、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合主办的2023年“大众云健身”线上健步走第二阶段的活动落下帷幕。从8月8日全民健身日启动,到9月28日结束,52天里,来自25支队伍的1753名员工参与活动,行走总步数达到452812795步。其中,226...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...季的健康挑战。养成良好的生活习惯均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及避免不良习惯(如吸烟和过度饮酒)对于增强免疫力至关重要。这些生活方式的调整不仅有助于提升免疫力,还能增强整体健康状况,为冬季健康提...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动。在...……更多
济宁市开展健康迎新春全民健身志愿服务活动
为吸引广大群众积极参与健身活动,推动全市全民健身运动发展,1月26日,“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动启动仪式暨济宁市健身操舞运动协会新春联欢表彰大会举行。活动现场,伴随着阵阵...……更多
...为题,提出通过线上线下多场景打造“智力+体力”智慧健身新场景,普及推广与全民健身同行的智力运动,加快数字健康城市建设。计百成认为,不管是智力运动专业选手还是普通爱好者,都需要通过“智力+体力”运动,加强...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存在什么危害?减肥药中奥利司他胶囊在各平台销量都靠前,宣称是“...……更多
元旦春节期间重庆市民如何享受体育生活?这份表单请收藏
...年重庆市青少年篮球锦标赛(高中组)。丰富多彩!全民健身赛事活动邀你参与“两节”期间,重庆市各区县及有关体育协会组织将举办丰富多彩的全民健身赛事活动,满足市民群众和健身爱好者参与全民健身的需求。各区县体...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...参与多项国家级和省部级课题,获得了多个奖项。在大众健身日益蓬勃的今天,如何指导更多人群科学健身、有效康复成为周敬滨新的求索,他不但著书立说,还一次次自己实操,10余年坚持在“全民健身日”活动中作科普演讲...……更多
绿美连南,徒步之旅
...地的1000多名户外运动爱好者参与本次活动,他们在运动健身的同时,也感受到了当地独特的文化魅力。活动当天上午,带有浓烈连南瑶族风情的暖场表演拉开了此次徒步活动的序幕。为了吸引更多市民参与,活动针对不同群体...……更多
...强国建设纲要》目标任务,从“测试为中心”向以“科学健身服务”为中心转变,为常态化国民体质监测提供技术指导,提升参训学员专业素养和技术水平,满足国家制度化数据需求,引导更多群众参与体质监测,逐步形成大群...……更多
...会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等八个板块的活动,为市民、游客增添了浓浓的年味。启动仪式上,...……更多
...会“中华益动行”社区体育公益活动(合肥站)暨“快乐健身 暖民心行动”2023年瑶海区社区趣味运动会在合肥举办。活动中,来自26个社区代表队的305名选手在赛场中尽情挥洒汗水,享受运动的快乐。各种富有挑战性的体育活...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...动处方的专业运动处方师,为人民群众提供科学、精准的健身指导服务,不断推进落实“健康中国”战略,助力国家“体医融合”事业发展。中国体育科学研究所闫琪博士讲话。院方供图对此,中国体育科学研究所闫琪博士表示...……更多
市体育局:让群众体育走进千家万户
本文转自:济南日报完善健身公共服务体系 提升百姓运动幸福指数市体育局:让群众体育走进千家万户长清区2023和美乡村篮球赛。济南市体质达人联赛融汇城社区专场。“锻炼环境更怡人了!体育设施更先进了!赛事活动更丰...……更多
守护居民身心健康 西湖区一地深入推进爱国卫生运动
...,街道特别针对农贸市场、垃圾房等重点场所以及电梯、健身设施等重点部位进行定期清洁、消毒,有序开展除四害工作。号召全民科学健身 重视心理健康 北山街道倡导全民因人而异、适时适度、长期坚持科学锻炼,形成“每...……更多
深圳室外智能健身竞赛活动鸣枪开骑
...范佳元元月20日10点许,深圳市莲花山公园西区室外智能健身房,随着“啪”的一声抢响,12台室外智能竞赛车上的选手全力开骑,同时现场LED大屏上同步传来南山区南海公园、罗湖区洪湖公园等多处室外智能健身房热力比赛的直...……更多
...疃镇趣味社区运动会体育成为幸福生活的底色为营造全民健身的浓厚氛围,丰富群众的体育文化生活,促进邻里和谐关系,安徽淮北市烈山区宋疃镇在和村社区举办了“快乐健身 你我行动”主题社区趣味运动会,此次运动会的...……更多
2024年全球健身趋势解读
...年12月28日,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2024年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为,全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技术”依然位居第一(自2016年以来...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...年纪的人来说多动一动,其实比久坐要健康得多。但是,健身和运动的方式有很多种,每个人因为自己的健康状况不同,所处的生活环境不同,甚至因为爱好不同,选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此...……更多
万人参与  2023年天津市健身大拜年主题系列活动正式启动
本文转自:中国新闻网2023年天津市健身大拜年启动仪式现场。崔景圣摄中新网天津1月18日电 (张少宣 崔景圣)18日,2023年天津市健身大拜年主题系列活动在天津市北辰区正式启动,现场数千名健身爱好者参与,天津市各区分会场...……更多
房县举行2024年“迎新春 健步走”全民健身活动
...讯员 吴丽丽)1月3日上午,2024年房县“体育过大年 全民健身”暨“迎新春 健步走”系列活动启动仪式在诗经广场举行。来自县直各机关单位干部职工、在校学生、居民、各社团组织共500余人欢聚一起,共迎体育盛事,共享运动...……更多
泰山:智慧体育助燃全民健身热
本文转自:德州日报泰山智慧体育公园,用科技赋能健身□本报记者刘臻 本报通讯员宋坤10月8日,乐陵市的泰山智慧体育公园内,随处可见满满的“科技感”:会“呼吸”的人造草坪、智慧健身步道、智能化运动单车、气膜式...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00