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...·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤指南。 ……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...自由重量训练（使用哑铃和杠铃）、机械阻力训练（使用健身器材）和使用体重的训练（如俯卧撑和仰卧起坐）。每种类型的训练都有其独特的优点，可以根据个人的身体状况和健身目标来选择适合的方式。
阻力训练的核心在...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
...徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训，他们来...……更多
2023-11-22 04:04:00安徽,健身,指导,运动,科学,建设
...婉霏夫妇带领下，开启的一段运动与情感相融相促的精彩健身之旅。2022年春天，刘畊宏夫妇的健身直播强势出圈，引发全民健身热潮。由春到冬，全民健身热度不减。《哎呀好身材4》抓住这一趋势,将这股热潮进行再放大、再延...……更多
2023-01-08 08:22:00益阳,播出,综艺节目,身材,综艺,节目
...代。2024年1月1日，“中国体育彩票”2024年全国新年登高健身大会宁夏主会场活动在银川市贺兰山滚钟口风景区圆满举办，本次活动吸引区内外登高爱好者近两千人齐聚贺兰山，通过登山健身的方式喜迎新年的到来。据自治区体...……更多
2024-01-05 10:32:00主会场,宁夏,健身,大会,全国,贺兰
...自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...江苏省体育局指导、江苏省发展体育基金会主办的2023“健身益计划”大型科学健身讲座在省五台山体育中心体育馆精彩开讲，近1000名社区居民和运动爱好者现场聆听。“健身益计划”是由省发展体育基金会近年创新打造的专题...……更多
2023-11-20 13:45:00健身,讲座,科学,成功,健身,体育
...的发展与趋势，打造体育产业盛会。作为中国奥委会官方健身器材供应商，舒华体育携科学运动理念和家庭健身、商用健身解决方案亮相展会，引发了业界及媒体对科学健身的广泛关注。家庭健身解决方案，让健康触手可及本次...……更多
2024-04-21 20:22:00舒华,热潮,好评,健身,解决方案,家庭
...强市，推进群众体育和竞技体育全面发展，加快推进全民健身和全民健康深度融合，坚持“大健康”理念，推动健康关口前移，实现健身、健康向更高质量发展。全民健身成时尚4月8日9时，龙潭公园大鼎附近的空地上，一支30多...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...。此前也有公开数据显示，截至2022年8月，抖音平台运动健身直播间数量同比增加134%，主播人数同比增加127%；其中，适合居家运动的瑜伽垫、跳绳在抖音的2022年9月成交额同比分别增长335%、199%，不受场地限制的运动健身产品颇...……更多
2023-01-13 09:06:00体育,运动,体育,孩子,项目,直播
本文转自：中国体育报强队伍 扩路径 提效能打通科学健身的“最后一公里”本报记者 刘昕彤为了满足广大人民群众科学健身的需求，全国多地不断提高科学健身指导服务水平，通过城乡全民健身志愿服务一体化建设、不断新...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次，取得了良好的经济效益和社会效益。随着全民健身和健康中国战略深入推进，“做自己健康的主人”“运动是...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
本文转自：济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧！属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期，国内电影市场可谓热闹非凡，其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天，票房突破33亿元，目前位居2024年电影票...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
本文转自：中国体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日，河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》，倡议各县...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
...转自：中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日，在江苏省南...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
...”中的“狗狗瑜伽”“人宠马拉松”，见证了宠物成为“健身搭子”多么有趣；第三期“田园漫游指南”中的鸭鸭农场、猫咪的宜居空间、彩虹农场，呈现的是“人宠共享空间”的多重可能；第四期“森林徒步指南”带着萌宠爬...……更多
2024-01-24 09:27:00多层次,多层,漫游,宠物,旅行,指南
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
本文转自：中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性，让我对自己的各项体质指标有了更深的了解，也方便日后针对薄弱项开...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...运动处方师线上培训班——一张小处方 关系大健康科学健身体系庞大，涉及运动量的规划、运动项目的选择、运动装备的使用以及如何避免运动伤害和如何康复等内容。科学健身需要开好“运动处方”，才能让健身更健康。日...……更多
2023-01-05 07:06:00健康,运动,健康,培训班,健身,体育
...人的成绩。近年来，舒华体育从单纯运动器材供应向科学健身服务、运动健康促进应用全面提升，积极践行体育强国建设，健康中国建设，体现了体育龙头企业的眼光、站位和责任。中国体育科学学会作为我国体育学术交流主渠...……更多
2023-10-10 21:38:00体育,中国体育科学学会,舒华,科技创新,中国,合作伙伴
...最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰，潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭，潍坊市全民健身服务中心主任窦义文，潍坊市高新区教育分局局长李玉良，潍坊市爱优动儿童...……更多
2024-02-22 12:25:00小胖,潍坊,体质,前列,全省,监测
...）2023年，南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动，让科学健身理念逐渐深入人心。数据显示，2023年，南宁市国民体质监测抽样测试1万余人，城乡居民...……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好，会使运动功能造成限...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
本文转自：嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设，一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密，托起全民健康...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...配，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。一平米健身做起来“一平米健身通常指在一个较小的空间内进行简单的健身活动，主要是进行燃烧卡路里、塑形和增强肌肉等基本训练。” 梁冰介绍，倒箭式、战士一式、摩天式...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...关注的话题。记者了解到，国家体育总局曾发布的《全民健身指南》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考。《指南》认为，体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
...管”的居民可前往杨浦区“长者运动健康之家”与“市民健身驿站”，根据医生和体育专家开具的运动处方，在社区（运动）健康师的指导下科学锻炼，达到有效调节血糖水平、舒张血管、降低体内脂肪的目的。长者运动健康之...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...探索孕期的保健秘诀，打造一段幸福、安全又健康的孕育之旅。营养均衡坚守五大类：粮食、蔬菜、水果、肉蛋奶和豆制品。微量元素要足：特别关注铁、钙、叶酸和DHA的摄入，它们是胎儿神经系统发育不可或缺的。合理搭配：...……更多
2024-04-08 11:13:00健康指南,旅程,全方位,奇妙,宝典,妈妈
...国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图
刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和实施，深圳市龙岗区国民体质监测工作取得...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙12月28日电 “我们设计院会派经验丰富的老师傅去大堤上寻找白蚁穴、鼠洞。因为小小的蚁穴
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竞技体育，胜负往往是很多参赛者最看重的结果。但抛开胜负，体育也有更多的意义可被深度解读。12月26日，南开共同体·南渝集团校——重庆大学城第三中学校（以下简称“大三中”）举行了一场别开生面的校园马拉松运动会
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2024年12月18日，知名主播董宇辉通过“与辉同行”奉节脐橙溯源专场直播，用短短2小时“爆卖”奉节脐橙。据第三方统计
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12月26日，齐鲁软件园发展中心（信通园）举办大学生采风交流活动。来自山东财经大学、山东艺术学院、山东青年政治学院等10所高校的80余名大学生齐聚园区
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12月27日，中国—吉尔吉斯斯坦—乌兹别克斯坦铁路项目在吉尔吉斯斯坦启动。这意味着，从1996年就开始研究的中吉乌铁路
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