运动助力健康 这场校园马拉松火热开跑

竞技体育，胜负往往是很多参赛者最看重的结果。但抛开胜负，体育也有更多的意义可被深度解读。

12月26日，南开共同体·南渝集团校——重庆大学城第三中学校（以下简称“大三中”）举行了一场别开生面的校园马拉松运动会。

学校以自愿参与加鼓励的方式，鼓励全校的同学们参加该校举办的“阳光”校园马拉松，马拉松的里程分为1公里、3公里、5公里的组别，最终，该校95%以上的学生都参加了这场人生中的首届马拉松。

更令人欣慰的是，近七十余位家长在受邀之后，也来到学校，主动参与跑步，和孩子并肩奔跑的过程中，克服困难、迎接挑战、超越自我成为家庭一致的目标。

在奔跑中，他们用汗水证明自己是最棒的。

一封邀请函

他在这场马拉松中跑了10多公里

早在一周以前，大三中党总支书记李先全就收到了一封来自该校初二三班同学的邀请函。

为了迎接这场马拉松，其实班上的同学每天都在晨跑。

作为把“无体育不南开”精神贯彻到底的南开共同体·南渝集团校，大三中尤其重视体育运动，近两年来，他们将体育无处不在地穿插在同学们的课程中。

在这份邀请函上，记者看到，近30个孩子的名字整整齐齐的签在信函的后方，文内这样写到：尊敬的李书记，我们初三二班全体同学诚挚地邀请您参加校园马拉松，担任我们班的嘉宾，带领我们班参加五公里的二十七名同学，实现一次巨大的突破。

收到这份邀请函后，李先全想也没想就答应了。

事实上，由于年级不同跑的先后顺序不同，他也收到其他年级同学的邀请，这就意味着他至少要在这场马拉松比赛上跑两个五公里。

而原本就喜欢运动跑步的他，在26日的首届“阳光”校园马拉松中，带领着他承诺的孩子们，跑完了所有的里程，全程至少超过了10多公里。

运动让人阳光

班主任发现这也是教育的一个核心

初二三班的班主任刘强，也是南渝中学的教师。自他于2020年以南开共同体“师资共建”后，成为了大三中的一名语文老师。

还记得一年半前接到这个班的时候，由于同学们来自不同的学校，之前各自的成长经历也不尽相同，在处理人际关系时，很多同学处理起来比较棘手。

运动，在挥洒汗水的时候，也能舒缓情绪。

于是，从初一开始，作为班主任的刘强，每天也会和同学们在400米的操场上跑步。

他还记得，一些体型偏胖的孩子跑不完一圈，就会吵着“累死了”，但不设终点的的跑步，目的就在于鼓励大家，每天跑，终有一天会战胜自我。

“我们每天早上都会带着孩子们跑步。”一年半下来，同学们有的变得更健康了，有的体型也有了很大的变化。

初二三班吴浩轩同学这一次参加了五公里的跑步，他告诉记者，初二三班的同学们现在每天7：15左右，都要跑1.2公里，自己作为举旗手，一年半的时间，自己变得更自信，遇到困难也不再退缩了，跑得也更快了，而且上学期间养成的习惯，放假他也会坚持。

“运动使人更阳光。”刘强说，这也是孩子们能够在学习中战胜困难的一种决心。

让运动助力健康

当下教育为何如此重视体育

学校德育主任罗斌告诉记者，大三中秉承着“天天有运动、周周有比赛、月月有活动、每期有运动会”的目标，把“无体育不南开”的精神传承下来，让孩子们在运动中寻找到自我的价值，甚至发现自我的人生目标。

比如马拉松、足球、篮球、摔跤、田径等比赛，尤其是摔跤比赛，大三中是作为区代表队参加重庆市的比赛。

从“德智体美劳”的发展来看，“体”该如何实现，不是一件容易的事。

为了打消大家的顾虑，这一次的比赛，他们没有设置最好成绩，只要能够全程参与跑完的，就能有奖。

而家长在参与到学校的活动中，更是增进了与孩子之间的感情。

刘强老师告诉记者，尤其在青春期如果父母不知道如何与孩子相处，而运动的意义，就在于消减彼此的情绪，拉近相互的关系。

据了解，该校报名所有不同里程长度马拉松的孩子们，都在完赛后取得了相应的奖状，而这场有很多个胜利者的马拉松运动会，必将成为影响他们一生的盛会。

上游新闻记者 王渝凤

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