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红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...保护好自己的健康。让我们从现在开始,牢记这些禁忌,健康饮食,健康生活! ……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...,以减少静电、粗糙布料摩擦等诱发的皮肤瘙痒。5.注意饮食均衡老年人还要注意饮食均衡,有些老年人饮食喜素食,摄入脂肪较少,维生素A、E摄入不足。老年人需要适当食用营养的肉蛋奶等,多摄入富含维生素A、C、E的食物...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
...松,我应该做哪些检查?”“已经确诊了骨质疏松,平时饮食要注意什么?”在鸣翠广场“骨芳华 正青春”“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站现场,医疗人员耐心地解答群众提出的问题。除了现场答疑解惑,...……更多
母羊身上毛杂乱是什么原因?养羊经验告诉你
...人有效地管理母羊的毛发健康。一、营养不良如果母羊的饮食缺乏必要的营养元素,比如蛋白质、维生素和矿物质,它们都会影响母羊的毛发质量下降,变得枯黄、稀疏和杂乱。因此,我们给母猪提供优质的饲料,并且还要在饲...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...肉等损伤。专家建议,减肥减重不能急于一食,首先要从饮食入手,少吃多餐,控制热量摄入的基础上,加之科学合理的运动,持之以恒才能发挥最大效果。 另外,也有市民采取轻断食的方式来减肥,专家表示,这种方式也不...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平|银屑病:中医视角下的认识与调养
...防和治疗。那么,如何在生活中实践这一理念呢?首先,饮食调养是非常关键的一环。中医讲究“药食同源”,合理的饮食不仅能滋养身体,还能辅助治疗。对于银屑病患者来说,应避免食用辛辣、油腻、腥发之物,以免加重病...……更多
受精卵着床有感觉吗?当出现这5种变化时,恭喜你,成功怀孕了!
...动和性生活,以免导致流产或其他不良后果。保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒、吸烟和摄入咖啡因等有害物质。定期进行产前检查,以确保胎儿的健康和发育正常。避免接触有害物质和辐射,如射线、化学物质等。保持心理...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...青少年建立更加健康的生活方式,包括良好的作息习惯、健康饮食和适当的运动等,这些都有助于缓解压力和促进心理健康。卢熠翎认为每个人的精力、时间、能力都是有限的,因此需要学会“断舍离”来调整自己的状态,以创...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...统计,胆囊结石在我国的发病率约为10%。胆囊结石形成的饮食因素有吃甜食过量,过量进食含糖量高的食物,如精制的大米和面粉,会促进胆固醇的积累,造成胆汁中胆固醇及卵磷脂之间的不平衡,增加结石形成的风险;长时间...……更多
气血相互依存,相互促进,共同维持着人体的生命活动
...自己气血不足,应该如何调理呢?这里提供一些建议:1.饮食调理:多吃一些具有补血养血作用的食物,如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免消耗过多的气血。适当进行锻炼,...……更多
中新健康丨上海专家探索腹腔热灌注化疗 成功精准“烫杀”癌细胞
...程顺利,王阿姨大量腹水已基本消失。术后,她的腹胀和饮食情况明显改善,生活已基本能够自理了。(完) ……更多
...息,保持居家整洁,经常开窗通风,科学锻炼身体,保障健康饮食,前往人群聚集场所时规范佩戴口罩;第三方面是做好健康监测,若发现身体有不适症状要及时就医,也可以通过抗原自测来明确诊断。 ……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...与性强的活动融入其中,让孩子们潜移默化地接受正确的健康饮食方式,再由孩子去监督引导家长,目前,类似的活动已逐渐在全区展开。川大华西医院营养科专家薛宇对记者说,孩子的可塑性更强,他们在家庭中的地位更能起...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...工作、家庭等繁杂事务而忽视了自身健康。然而,健康的饮食习惯对于身体的重要性不言而喻。今天,我将为女性朋友们推荐四种碱性蔬菜,它们不仅有助于润肠通便、排除体内毒素,还能助眠。更重要的是,这些蔬菜营养丰富...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...重变化,一些例如会引起心血管损伤。平时要养成良好的饮食习惯,多运动,改掉不良饮食习惯对内分泌系统的健康非常有帮助,如果出现腺体的疾病,要积极配合医生治疗,以降低对身体的损害。 内分泌失调的症状有哪些?...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...那些依靠胰岛素和其他药物控制血糖的人来说,它更像是饮食中的一个辅助角色。坚持每天饮用山楂水,配合合理饮食和生活方式的调整,可能帮助稳定血糖水平,减少餐后血糖峰值的发生。这样的变化不仅仅体现在实验室的数...……更多
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
...的原因,很多人都会出现拉肚子的情况。有的时候是因为饮食不当造成的,而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道,蜂蜜有助于缓解便秘,那么拉肚子可以喝蜂蜜水吗?下面为大家介绍。拉肚子可以喝蜂蜜水吗拉肚子...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“科学控糖·快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座
...出地讲解了糖尿病在中医领域的防治知识,并为大家传授健康饮食、适量运动、血糖自我监测等糖尿病预防要点。活动现场还设置了义诊环节,中医志愿者逐一为现场居民量血压、测血糖,针对居民的身体健康状况提出了针对性...……更多
大妈:万万没想到,这种养老方式不但不花钱,每月还能攒点钱
...备好红糖姜茶,不让我受凉。夏日时,他会特意规划我的饮食,告诫我不能吃太寒凉的西瓜,更不能碰冰激凌和芒果。我总是好奇他是怎么了解这么多的,他却总是轻描淡写地说:“只要真心对一个人好,关心她,这些都不是问...……更多
告诫儿子在择偶时,要注意对父母具有的四种习惯的女人
...更加关注整个家庭的健康和幸福。她会在日常生活中注重饮食、运动、休息等方面,从而为家庭创造一个更加健康、和谐的环境。结语:在选择伴侣时,我们应该注重对方的品质和价值观。对于红娘给儿子的劝诫:对父母具有抱...……更多
健康问太和 | 孩子关节痛到底是怎么回事?
...痛发病的高峰年龄为3~5岁、8~12岁。患儿常喜欢跑跳、饮食欠佳或挑食(如少食蔬菜)等,都可能会出现生长痛。这种疼痛通常是间歇性的,持续时间短,且多发生在下肢,特别是膝关节。一般而言,生长痛不需要特殊治疗,...……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
...高钾血症。为避免尿毒症患者出现钾高的情况,患者应在饮食中摄入少钾的食物,但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素,若是患者误食,会造成其病症加剧。尿毒症患者为什么会出现钾高?患者可以食用的水果和蔬菜有哪些...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
近年来,人们的饮食习惯发生了巨大变化,各种高嘌呤食物不断涌现,如海鲜、动物内脏、肉类等,而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而,高尿酸患者并非无法享受美食,比如有专家指出,只要在饮食上做好限制和调整...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
...喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者:长期摄入高脂肪、高糖分的食物,而又缺乏运动,容易导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。2.经常熬夜者:熬夜会导致肝脏得不到充分的休息,影响肝脏...……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...食纤维才能保证身体健康”,由于对蛋白、碳水、脂肪等饮食结构认知不足,导致很多人每日摄入的膳食纤维数量不足。医学杂志《柳叶刀》发表的文章指出,膳食纤维摄入不足会导致便秘、消化不良、高血脂、高血压等慢性疾...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...不同,因此月经周期也会有所不同。后天因素包括药物、饮食、年龄、体重和激素水平等,这些因素会影响月经的周期和持续时间。虽然月经周期可能会因个体差异而有所不同,但月经天数的短暂并不一定意味着健康问题。关于...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...。在减肥过程中,膳食纤维可以有效地抑制饥饿感,减少饮食摄入,同时还有助于改善肠道健康,减少便秘等问题的发生。03提醒:这4类人尽量少吃,别不听劝消化系统不好的人玉米含有大量的纤维素,这种物质在胃肠道中难以...……更多
专家:唤醒公众对消化道肿瘤防治的重视
...我修复能力,但同样也需要善待,要保持良好生活方式与饮食习惯,预防或根治幽门螺杆菌感染,保持心态平和,情绪稳定。中山大学附属第一(南沙)医院副院长肖英莲表示,肠道被誉为“人体健康的第一道防线”和“第二大脑...……更多
血液透析,让生命在“膜”间重焕光彩
...每次大约4小时。 那么,患者在接受血液透析治疗期间,饮食方面有哪些需要特别注意的地方? 吴际指出,对于透析患者来说,饮食调整是保持健康状态非常重要的一环,建议患者增加优质蛋白质的摄入,如鱼、肉、蛋、奶等,...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会
6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
习水县温水镇关工委召开工作调度会
近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽开展主题党日活动
在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
习水县习酒镇关工委开展“扫黄打非·护苗2024” 绿书签进校园活动
近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
习水县委组织部举办2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班
6月20日-21日,习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记(委员)及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
开阳县委统战部为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员,向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
兴义公路管理局为老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
6月27日,在“七一”建党节到来之际,兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
福泉公路管理段组织退休职工开展健康体检工作
近日,福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成,福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00