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它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...。现在,它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴,主要是因为它营养丰富,荠菜中所含的维生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质,让它成...……更多
煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝
...东地区的传统名点,不仅以其独特的口感征服了许多美食爱好者的味蕾,更以其色香味俱佳的外观成为了众人眼中的美食艺术品。制作这道美味的煲仔饭所需的材料并不复杂,大米、广式腊肠、新鲜的青菜、鸡蛋、色拉油、老抽...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...在烹饪中有更多的选择和发挥空间。2、推广土豆的绿色健康饮食观念随着人们饮食观念的改变,越来越多的人开始关注健康饮食并追求绿色、营养的生活方式。作为一种低脂食材,土豆的营养丰富且易于消化,成为绿色健康食...……更多
...康有所追求的消费者提供贴心的卡路里计算器以及一站式健康饮食的解决方案。为了把身材管理精确到每一“卡”计算的消费者,在轻食产品的选购上最关心的前三要素分别是“蛋白质含量”“热量”和“新鲜程度”。为提供给...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...留了食材的原汁原味,不仅美味可口,而且富含营养,是健康饮食的不二选择。在嘉兴的美食小吃中,你可以尽情享受美味的同时,也可以感受到健康养生的魅力。无论是在大街小巷中品尝当地的特色小吃,还是在传统的餐馆中...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...心血管疾病患者来说,更要注意控制摄入量。不过,作为健康饮食的一部分,适量享用黑椒牛肉粒,绝对是餐桌上的明星。香辣炒虾香辣炒虾,这道菜可是色香味俱全的佳肴。虾肉质鲜美,富含高蛋白和低脂肪,还有丰富的微量...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...远流长的饮食传统,不仅在中国深受欢迎,更是全球美食爱好者的心头好。它不仅仅是一种食物的组合,更是一种文化的体现和社交的媒介。从冬日的温暖到夏日的清凉,火锅适应了各种季节和场合,成为人们聚餐的首选。火锅...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...了众多美食爱好者的喜爱,更因其丰富的营养价值成为了健康饮食的优选。莴笋含有丰富的钾元素,这种重要的矿物质对于维持正常的心脏功能、调节体内水分平衡、以及保证神经和肌肉系统的正常运作至关重要。在春天,当我...……更多
...带来了一场兼具视觉味觉享受的盛宴。大赛吸引广大药膳爱好者、专业膳食机构线下参与比赛,形成线上、线下联动态势,掀起一股药膳制作热潮。本次药膳大赛是美食之都与药膳文化的一次融合,更是城市烟火气与中医药文化...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...新香味与辣椒的辛辣味巧妙地结合在一起,既能满足辣味爱好者的口腹之欲,又能在口中留下淡淡的香气。而紫苏中的活性物质和辣椒中的辣椒素,都含有一定的抗氧化和抗炎作用,对于促进新陈代谢、保护血管健康非常有益。...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...够促进骨骼健康,还能增强肌肉力量,非常适合那些注重健康饮食的朋友们。更重要的是,它的低脂肪特性使得这道菜成为减肥期间的理想选择。豌豆苗的清新搭配上瘦肉的鲜嫩,每一口都是春天的味道。这道菜的烹饪过程简单...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...富,还非常美味。无论是忙碌的上班族,还是家中的烹饪爱好者,都能轻松上手,给自己和家人带来健康的同时,也享受烹饪的乐趣。 所以,让我们一起开始这段美味又健康的旅程吧!跟着我,一起探索这些充满营养和活力的...……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...生硬硌牙等痛点,带来一键速做、健康营养的“一人食”健康饮食体验。 3大技术升级,煮好饭不久等“一人食”并不意味着饮食质量下降,相反,“即使是一个人也要吃点好的”是众多年轻人普遍的生活态度。极富膳食纤维的...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...食的乐趣。无论您是一名职业运动员还是热爱健身的业余爱好者,这些食谱都将成为您的得力助手,帮助您塑造强健的肌肉和充沛的体能。让我们一起开始这段充满活力的营养之旅吧!1.牛排牛排是一道高蛋白、低脂肪的肉类美...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...后的红糖姜丝可以晾凉后保存,方便随时取用。想要更多健康饮食的小伙伴们,可以尝试制作这道美味的红糖炒姜丝,坚持食用半年,带来更多健康的活力。4、生姜的食用小提示在饮用红糖炒姜丝时,建议在上午饮用,并控制...……更多
惊爆:解密韩国人为什么说中国美食不好吃,甚至运动员自带泡菜
...速崛起和文化的传播,中国美食逐渐成为世界各地追捧的对象。韩国对中国的嫉妒心理在评价中国美食时表露无疑。这种嫉妒心理可能源自韩国人对于中国经济实力的不满和对自身地位的担忧。韩国作为一个自诩拥有悠久历史文...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...退休老人,面临了他意想不到的健康挑战。作为一个辣椒爱好者,他总是认为“忌辛辣”仅仅是避免那些让舌头烧灼的辣椒。然而,一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
...。这道酱香四溢的孜然牛肉口感软嫩,辣味十足,是牛肉爱好者的不二之选。总结一下,多吃高蛋白食物对于中老年人的健康至关重要。蒜香鱼片、葱烧豆腐和孜然牛肉是三道简单又营养丰富的高蛋白食物,它们不仅美味可口,...……更多
推动玉林饮食文化融合发展
...定,但玉林市政协文化文史和学习委通过调研发现,玉林饮食文化融合发展存在缺乏平台载体、产业基础、宣传推介等问题,并结合调研实际向玉林市政协提交了《关于提升玉林饮食文化 推动产业深度融合的提案》。现状:产...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...及如何通过各种美味的方式将其融入日常饮食。无论你是健康饮食的追求者,还是寻找新鲜食材的美食爱好者,南瓜都将是你厨房中不可或缺的食材。让我们一起探索这个“蔬菜中的黄金”,发现南瓜在美食世界中的独特魅力。...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...注意的是,食用海参并不能替代医学治疗,它更多是作为健康饮食的一部分,辅助血糖管理。关节与骨骼健康的加固剂随着年龄的增长,关节炎和骨质疏松成为了许多人面临的问题。海参中的钙、镁等矿物质以及特有的活性成分...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...的叔叔突然抱怨起肠胃的不适,他是家中众所周知的辣食爱好者。这不禁引起了大家的共鸣,每个人似乎都有过因为爱吃辣而遭遇的肠胃痛苦。这个小故事,虽平常,却是许多辣味食物爱好者的真实写照。辣,作为一种味觉体验...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...张伟,一位年近六旬的退休工程师,一直以来都是个美食爱好者。他对烹饪有着特别的热情,尤其偏爱那些高嘌呤的食物,如海鲜、红肉和啤酒。平时,他的生活方式相对随意,缺乏规律的运动和饮食习惯。最近几个月,张伟开...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...日常饮食,让每一口都成为对健康的呵护。无论你是美食爱好者还是健康追求者,芋头都将成为你餐桌上不可或缺的美味选择。让我们一起探索这个别人可能不懂吃的小宝藏,为身体健康添上一抹色彩。芋头排骨汤芋头排骨汤是...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...虾总能以其多变的风味和独特的饮食体验,俘获各路美食爱好者的心。在这样的背景下,小龙虾不仅成为了喝酒的标配,更是美食界中不可或缺的一部分,其受欢迎程度可见一斑。不过,在我们热情享用小龙虾的同时,有一个关...……更多
买大虾时,并不是越贵越好!遇到这4种白给都不要,看完涨知识了
...迎的程度不仅仅因为味道上的优越,还因为大虾被认为是健康饮食的优选。它们富含高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于促进心脑血管健康、增强免疫力等方面都有显著的益处。因此,无论是追求美味...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...食用荠菜,不仅能够清热解毒,还能养肝护肝,为春季的健康饮食增添一份保障。二:胡萝卜:自然界的“小黄金”(胡萝卜烧肉)胡萝卜被誉为自然界的“小黄金”,其丰富的β-胡萝卜素是其最大的营养亮点。β-胡萝卜素在体...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...春天的第一道绿色佳肴,不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐,更因其丰富的营养价值而成为了春季餐桌上的明星。荠菜含有丰富的维生素C和维生素A,这些都是强大的抗氧化剂,能有效抵抗自由基的侵害,保护身体细...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...简单的制作过程、清新的口感,以及丰富的营养价值,在健康饮食的圈子里赢得了极高的人气。它不仅仅是健身爱好者的福音,也是那些追求轻食生活,希望在繁忙生活中快速准备一顿美味又健康餐食的都市人的最爱。我的第一...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...白米饭相似,也是高GI食物,同样会快速提升血糖。面食爱好者的健康策略对于无法抗拒面食魅力的人来说,采取适当的策略可以享受美食的同时,避免不必要的体重增加。选择全谷物面食全谷物面食不仅营养价值高,其低GI特...……更多
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知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
本文转自:央广网央广网南京5月1日消息(记者王纪民 顾炀威)脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状,这或许是在提示你
2024-05-01 17:59:00
探粤宴西关 寻民国粤味
本文转自:人民日报客户端姜晓丹4月29日,广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
本文转自:张家界日报“医生,我早上起来的时候,全身都动不了,感觉被什么压制住,完全不能控制我自己的手脚,胸口还像压了石头一样
2024-05-01 18:54:00
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
本文转自:张家界日报五一小长假来临,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节,全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹,我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
“椒”进大沃土   种出好“钱”景
本文转自:黔南日报福泉金山街道:“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯(余照西 吴紫花) 时下正是辣椒移栽的好时节
2024-05-01 16:00:00
油菜籽   迎丰收
本文转自:黔南日报收割油菜籽(无人机照片)暮春时节,都匀市12万亩油菜籽陆续迎来采收期,当地农户正抢抓好天气,采用人工加机收的方式
2024-05-01 16:00:00
发“绿色”辣椒苗   栽下“火红”希望
本文转自:黔南日报平塘者密发“绿色”辣椒苗 栽下“火红”希望辣椒育苗基地一角分装辣椒苗 本报讯 (刘其羽) 春耕备耕开好局
2024-05-01 16:00:00
辣椒移栽正“火热”
本文转自:黔南日报长顺鼓扬:辣椒移栽正“火热”图为务工群众利用移栽器移栽辣椒苗。本报讯(长顺融媒体中心 邓雪 张央) 随着气温逐渐回暖
2024-05-01 16:00:00
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本文转自:黔南日报宜居宜业生活美 石榴花开幸福长——罗甸县凤亭乡多举措绘就和美乡村新画卷通村通组路建设让村民出行更方便国光村粑槽舞表演 罗甸县融媒体中心供图 严云灿 吴紫花干净整洁的村道通往家家户户
2024-05-01 16:00:00
四聚焦推进和美乡村建设助力乡村振兴
本文转自:黔南日报龙里洗马四聚焦推进和美乡村建设助力乡村振兴致富带头人施光启种植的梨获得大丰收本报讯 (方琴) 近年来
2024-05-01 16:02:00
南京浦口:锚定创建“两山”实践创新基地
本文转自:人民网-江苏频道杨维琼这段时日,南京浦口区九华村村民李阿姨天不亮便起床到赭洛山茶叶专业合作社采茶。这个合作社是当地茶产业的领头雁
2024-05-01 14:09:00
在这座城市,总有你的咖啡
本文转自:新民晚报董纯蕾不记得从哪天起,咖啡成了生活中的不可或缺。对于喜欢旅行的人们而言,咖啡馆也是世界名城漫步地图中的经典地标
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蜜蜂才是咆哮帝
本文转自:北京晚报科普·《动物的精神生活》蜜蜂才是咆哮帝▌【德】彼得·渥雷本 著 ▌湘雪 译在生物课上我们都学过,除了各种分类之外
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