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“云”讲堂送健康大餐
...院营养科负责人以《健康“吃”出来》为题,讲解为何要健康饮食、如何健康饮食、如何均衡饮食、日常进餐方法推荐等内容,不时与网友在线互动,为广大网友答疑解惑,引导群众不仅要吃好,更要吃得健康,践行正确的饮食...……更多
赢在用户!海尔博观冰箱:创造健康保鲜新标准
从吃饱喝足到吃好喝好,再到如今的健康、多元饮食,营养、智能、品质正成为用户消费新需求。其中,据《2023年饮食趋势洞察报告》显示,“营养价值”在消费者主要考虑因素中以72%的高占比拔得头筹。用户需求即为创新源...……更多
今年年夜饭力求吃出“新意”
...吃到来自其他国家的新鲜年货。与此同时,近日发布的《饮食趋势洞察报告》数据显示,处在疫情后时代,消费者在饮食的选购上更为理智谨慎,“健康绿色”“营养价值”“产品品质”成为新需求点,饮食消费“营养化”“精...……更多
关于早期肺癌的这些知识点你一定要知道
...护环境:爱护环境,减少大气污染,预防肺癌的发生。4.健康饮食、调畅情志:养成良好的饮食意识,减少腌制食物的摄入,多食绿色果蔬。精神方面保持乐观积极的心态,适当运动,锻炼体魄。 ……更多
...。他提醒,大家在血液检查的前一天,不要吃过于油腻的食物,饮食应尽量清淡,受检者需要禁食8小时、禁水6小时,十分口渴时可以喝一点水,但不可以喝茶、咖啡、饮料等。在检查开始之前不要进行剧烈运动,避免影响部分...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
随着生活水平的提高,饮食结构的改变,现代人在享受美食的同时,也面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...是人体健康不可缺少的要素,可以合成各种维生素,参与食物的消化。促进肠道蠕动,抑制致病菌群的生长,分解有害、有毒物质等。中性菌(条件致病菌)。即具有双重作用的细菌,如大肠杆菌、肠球菌等,在正常情况下对健康...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也会变得旺盛。因此,在饮食上,应该注意控制摄入量,保持清淡饮食,以避免发胖和影响健康。2.适量...……更多
乡村振兴有力度 医疗服务有温度
...等事项。“太感谢你们了,如果没有上门护理我们还得将老人搬运至医院,再排队挂号等候,至少得折腾大半天时间,主要是老人也要跟着受罪。现在只需通过手机在APP上进行预约,在家就能享受到专业的护理服务,确实为我们...……更多
患上肝囊肿必须手术治疗?医生:囊肿直径若超过这个范围,需手术
...时多做一些对肝脏有好处的事,多吃一些对肝脏有好处的食物,让肝细胞得到养护,更好的再生和修复,身体才能更加健康。 ……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...引起的,并非身体机能出现故障。因此,我们需要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口,柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质,如类黄酮、维生素C等,具有...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...普外科医师薛思军提醒,痔疮患者在饮食上要吃易消化的食物,避免便秘,避免食用太辣或刺激性的食物。如厕时间不能过久,因为过长容易导致痔核脱出。平时可适当用温盐水或中药坐浴,有助于减轻和延缓疾病。此外,年纪...……更多
山东无棣:爱与温情充满着博爱乐苑
...恋公司经理张淑平等也积极参与,一同前往博爱乐苑,与老人们共度重阳佳节。活动现场,无棣县中心医院的主治医师马春玉为老年人详细解答了关于高血压、冠心病、糖尿病等常见疾病的咨询,并为长期服药的老人提供用药指...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...因通过影响食欲相关激素,如胆囊收缩素,可能帮助减少食物摄入量。适量饮用黑咖啡可能会让人感觉更饱腹,从而有助于减少额外的热量摄入。5.运动前的咖啡因摄入黑咖啡作为运动前的饮品也很受欢迎。咖啡因能提高耐力和...……更多
身高1.67米,体重不足百斤,28岁女孩呕吐不停竟因太瘦
...消化道植物神经受损的表现,胃肠蠕动变慢导致吃进去的食物滞留在胃里,于是反复呕吐。之后小玲的呕吐越来越频繁,她坐着轮椅、抱着盆四处求医,但住院治疗效果甚微,有医生认为是“心理因素”,家里人就带着她散心,...……更多
面对糖尿病造成的性功能障碍目前的治疗可分为三点
...常见疾病,针对糖尿病的治疗目前还没有特别有效手段,饮食、药物控制是长期的过程,需要坚持,稍不注意血糖就会升高。血糖控制不好并发症就随之而来,常见的并发症主要有视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经的病变,还...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...我们的饮食模式与昼夜节律保持一致可能会优化身体代谢食物的方式。重点在于,我们的身体会在白天清醒和活跃时处理葡萄糖,但随着太阳下山,我们的昼夜节律发生转换,葡萄糖反应会变得越来越差。该研究的联合第一作者...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...以其良好的除湿护脾胃和强化免疫力的效果,成为了秋季饮食中的明星食材。不仅如此,包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,因此多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康。包菜的功效如何“去湿猛将”包菜含...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...医疗技术的进步和人们生死水平的进步,我国人口的均匀寿命不时延长,这意味着更多的人在暮年依然健在。其次,我国方案生育政策的施行招致了出生率的降落,而出生率的降落直接招致了年轻人口的减少。与此同时,老年人...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...了传统的采用化妆品的方法之外,女人还可以多吃这4种食物,也能适当地让女人的皮肤更加光滑,富有弹性,看起来像30岁一样年轻。第1个、红枣 红枣就不用多说了,补血养气的佳品,而且物美价廉,特别适合女性日常保养食...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...最佳的时节。家长们在这个特殊的时期要格外重视孩子的饮食和营养搭配,多给孩子提供一些含有丰富钙质的食材,帮助他们强身健体,长得更加健康高大。除了多晒太阳、适量运动和充足睡眠,多给孩子吃一些高钙菜也是非常...……更多
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!
...提到法国人的饮食,我们都知道法国人喜欢吃一些高脂肪食物,然而法国人患冠心病的人却很低,这跟他们的饮食习惯有很大关系,他们在饮食的时候通常都会喝一些葡萄酒,就是这么些葡萄酒就可以帮助他们有效减少体内胆固...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...。冬季,当身体需要更多能量来抵御寒冷时,一个均衡的饮食对于维持肺癌患者的整体健康尤为关键。营养丰富的饮食不仅支持免疫系统,还有助于维持体重和体力,这对于正在接受治疗或康复的肺癌患者尤为重要。首先,蛋白...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...开始忽视自己的身体健康,不注重定期体检、缺乏运动、饮食管理不当,那么她可能会逐渐陷入健康问题的风险。身体健康是每个人生活的基础和前提,如果这个基础被削弱或破坏,那么我们的生活质量和幸福感将会受到严重的...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...和规律被打乱,休息的时间反而比平时上班时还少;加上饮食不规律,有的还暴饮暴食、烟酒无度,造成身体超负荷运转、功能紊乱,虽没有达到发病的地步,但已经让身体感到不适。长假结束,人们回到工作岗位上,容易出现...……更多
普外科手术对治疗肾脏结石的作用
...据医生的建议调整饮食习惯,减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入,同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。保持充足的水分摄入是预防结石的关键,因为水可以稀释尿液中的矿物质,减少结晶形成的机会。此外,定期锻炼和控...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...饮食健康,可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...充汁液多的水果,比如西瓜、香瓜、柑橘等等。●吃干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物(如饭、面、薯蓉)和酸味的饮料(如柠檬水、酸梅汁)。避免进食肥腻和煎炸的食物、咖啡、蒜头及其它...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...焕发出勃勃生机,各种食材的味道也愈发鲜美。在中国的饮食文化中,鱼类一直占据着重要的地位。而在春天,选择正确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受,还能为你的身体健康提供丰富的营养。我们将为你介绍四种春天...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...项科学研究告诉你怎样健康、优雅地逆龄,食与心介绍了健康饮食+生活方式的抗衰老效果:在各种生活方式因素中,运动是最为耀眼的一个。最近有两项运动延缓衰老的文章引起了很多人的注意。1. 运动能逆龄而久坐不动会加...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00