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吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”,久而久之还会出现血管堵塞的风险。但最近有一项新研究却表明,这种“油脂...……更多
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...为突出。婚后男性体重增加看似只是形象问题,实则潜藏健康风险。研究显示,婚后肥胖会增加高血压、高血脂、糖尿病等风险,长期下来还可能影响心血管健康,甚至引发关节问题。此外,体重上升容易带来疲倦、注意力不集...……更多
【健康提醒】这些症状或是早期血脂异常表现北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军提醒,早期高血脂也不是完全无迹可寻,出现以下症状,一定要当心。眼皮、胳膊肘、脚后跟等部位,长出米粒大小的黄色瘤,不痛...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...有效排毒,促进新陈代谢,还有助于顺畅排便,保持身体健康。接下来,我们将介绍几种优质碱性食物,它们既营养丰富又物美价廉,多吃有益健康,让身体充满活力。1、胡萝卜(强碱性食物) 胡萝卜,这种强碱性食物,有着...……更多
榴莲一天最多吃1瓣?提醒:榴莲虽好,这几类人还是要少吃
...而,尽管这美味令人心驰神往,却蕴藏着一些不为人知的健康内涵。今天,让我们一同踏入榴莲的神秘领域,探索如何在品味美味的同时,保持身体的健康。榴莲的魅力:一种热带风情的诱惑被誉为“热带果王”的榴莲,以其独...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
...这个时候,我们的身体可能会因为寒冷的天气而出现一些健康方面得到问题,尤其是对于我们的呼吸道和心脑血管等的养护需要格外的注意,因为在这个时候,出现这些身体问题的概率会大大增加。大雪过后,记住以下这几点,...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
在现代社会,随着生活水平的提高,人们对健康的关注越来越多。合理的饮食是维持身体健康的重要因素,营养均衡的饮食不仅可以提供身体所需的能量和营养,还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔,我们应该在饮食中遵...……更多
...成村(社区)社会服务实践站建设,并配套建立镇级心理健康服务中心和镇卫生院心理健康咨询站及5个村心理健康服务室,中小学校园配套建设心灵驿站。依托有形阵地,以聘请心理健康服务志愿者、返乡大学生、驻村工作队...……更多
燃气灶致癌?用燃气灶和煤气灶,哪个伤害更大些
...效的烹饪方式。然而,近年来有人关注起燃气灶是否会对健康造成潜在危害。研究表明,长期接触燃气灶的烟雾可能与某些癌症的发生风险有关系。那么,同作为生活中常见、常用的烹饪设备——煤气灶,和燃气灶比较,哪个对...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
在中医理论中,肾虚是男性常见的健康问题之一,它涉及的不仅仅是肾脏本身,还包括了生殖系统、内分泌系统等多个方面;而西医则更侧重于生理功能和结构的病变;无论是中医还是西医,调理肾虚都需要从多个方面入手,...……更多
...新能源汽车、新能源动力组件、机加工、仓储物流、医药医疗、国防及航空航天、智能巡检等行业。 记者了解到,重庆遨博智能科技研究院依托倪光南市级院士工作站的创新能力及重庆本土化研发管理团队,结合西南地区实际...……更多
体育强市蹄疾步稳 健康玉溪迸发活力
本文转自:玉溪日报体育强市蹄疾步稳 健康玉溪迸发活力——玉溪市体育事业发展回眸体教深度融合,提升青少年体质健康水平。后备体育人才培养水平不断提升。运动员在省十六运会赛场上顽强拼搏。□ 本报记者 冯天娇 ...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...介绍,减重应当适度,并不是减得越快越好、越瘦越好,健康减重要“稳中求降”。刚晓坤介绍,从科学角度来讲,减重的理论基础是打破能量支出与摄入的平衡关系,但人体本身存在自我保护和调节机制,会对突发改变产生逆...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...?哪几类人群应该特别注意?来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心,并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,传统中医认为,...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...选择了这样的方式来提醒我们?是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗?过劳肥的主要原因静坐成瘾:久坐的代价在当代社会,许多工作要求长时间坐在电脑前,导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率,还降低了...……更多
如何保护宝宝肝脏健康,建议参考下
...因子攻击。6、很多药物具有肝毒性。如何保护宝宝肝脏健康1、一岁以下,鼻塞流涕不要使用氨酚黄那敏,很容易造成肝脏损伤。2、能口服尽量选择口服药物。3、没有感染依据,不要擅自使用抗生素。4、在保证相同疗效的基础...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...节,工作变得更加繁忙,我们常常忘记为自己和家人准备健康的饮食。而外卖和泡面成了我们忙碌生活中的常备选择。然而,如果我们有条件,为什么不动起手来,亲自动手做一顿美味健康的饭菜呢?今天,我要与大家分享一道...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...—脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...生活经历出发,聊一聊年轻时的职业和生活习惯对心血管健康的危害,以及如何通过观察嘴巴的表现来早期发现心梗。假设有一位老年人,他年轻时是一名建筑工人,每天的工作都很辛苦,加上饮食不规律,经常抽烟喝酒,身体...……更多
如何骑行才健康?
本文转自:萍乡日报骑行作为一种健康的出行方式,是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来,随着大众健康意识的增强,健身热情高涨,爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节,或与家人一起,或约上三...……更多
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
...安神,缓解神经衰弱的问题,同时还能够帮助提高身体的健康状况。提高免疫力想必大多数人都非常渴望拥有强大的免疫力,因为免疫力强大能够避免病毒和细菌入侵体内降低患病风险。对于那些免疫力比较差的人而言,平时可...……更多
雌激素在怀孕中的作用主要是什么?
...间,雌激素发挥着至关重要的作用,影响着孕妇和胎儿的健康发育。同时,雌激素低下也可能导致一系列的不良表现和健康问题。雌激素在怀孕中的作用雌激素在怀孕过程中扮演着多重角色。首先,雌激素有助于维持子宫内膜的...……更多
入冬这菜别错过,一健脾,二润肺,三强免疫,健康过冬少生病
入冬这菜别错过,一健脾,二润肺,三强免疫,健康过冬少生病最近天气冷了,家里冰箱里的牛肉、猪肉什么的都囤了不少,毕竟入冬之后要多多补充营养嘛!但是最近大鱼大肉吃多了,感觉身体也不舒坦,应该是肠胃负担重...……更多
...礼,并计划在婚后扎根农村,助力乡村振兴的故事,倡导健康文明的新型婚育理念。《幸福大家庭》大力宣传三孩生育政策,倡导孝老美德,弘扬健康和谐好家风。这些益阳地方花鼓戏,不仅弘扬了中华民族的优秀传统文化,也...……更多
浙江力挺民营经济 95.7%贡献率交亮眼答卷
...企,廉兴业。民营经济高质量发展的核心是民营经济人士健康成长。以中国民营经济重要发源地温州为例,“两个健康”在这里先试先行,目前已建立157家清廉民企示范点,12889个企业效能监测点,以及首批32家专精特新企业设...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...袱一样压在每个男人的肩上。在这个背景下,关注自身的健康,选择正确的饮食,变得尤为重要。无论工资多少,保持良好的身体状态和旺盛的生命力,是每个男人的基本需求。这不仅关乎身体健康,更关乎生活的质量和幸福感...……更多
上了55岁要远离绿茶?医生警告:不想患上胃病,这3种茶别随便
...便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。王大伯今年56岁,是个爱喝茶的人,每天清晨,他都会泡上一壶绿茶,一直以来,王大伯觉得绿茶清爽提神,喝了多年,身体也没什么问题。可是最近...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
...,需求降怒火。 3.指甲反常指甲能够作为一种反映人体健康状况的标志,由于它们能够预测咱们身体的健康程度,在正常情况下,咱们的指甲应该是十分整齐、洁净的,而且表面光滑有光泽。但是,一旦咱们的指甲呈现不平,...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...常强,一旦食用红枣,会导致体内的血糖值快速升高,对健康影响比较大。 二、经期女性很多女性在来月经期间的时候,都会出现不同程度的水肿现象,而红枣中的糖分含量特别高,一旦大量食用,会导致体内聚集过多的湿气...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条件有了一定的改变,日常...……更多
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今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00
成都瑞梦诊疗中心:患者被前列腺增生折磨的五年苦不堪言,瑞梦热蒸汽消融术重塑新生活
中老年人常见的疾病,前列腺增生一直困扰着很多男性,极大影响了男性们的生活质量。来自成都简阳65岁的王大爷表示有话说,他被前列腺增生折磨已有五年之久
2025-02-12 16:02:00
从“天人合一”到科学循证——“8+医睡眠管理系统”的现代健康启示
睡眠是生命的自然节律,也是身心健康的基石。面对现代社会普遍存在的睡眠障碍问题,传统养生智慧与现代医学的结合为人类提供了全新的解决方案
2025-02-12 16:03:00
聊城大学药学与食品工程学院举办 “‘膳’待自己 ‘汤’养人生”社会实践活动
为让老人接触现代中医药文化,感受传统智慧的魅力,培养老人们日常养生的习惯,2月11日,聊城大学药学与食品工程学院弘药水城志愿服务队于泰安市泰山养老院慈恩医养中心举办以“‘膳’待自己
2025-02-12 16:04:00
抑郁和失眠像孪生兄弟相伴而生 创新中药助大家解郁除烦
“抑郁”“失眠”这两个词,相信大家并不陌生,它们不仅反映了身体健康的失衡,也揭示了异常的心理状态。抑郁症属于精神心理方面的疾病
2025-02-12 16:05:00
15倍不孕差距!必可欣PCOS专家为多囊女性备孕指路
在备孕的道路上,多囊卵巢综合征(PCOS)患者面临着巨大的挑战。数据显示,多囊女性的不孕率高达72%,是普通女性的15倍
2025-02-12 16:05:00