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养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健康,肝脏都发挥着不可或缺的作用。然而,随着现代生活...……更多
常吃香蕉对健康有益
本文转自:安阳日报●专家话健康常吃香蕉对健康有益□包小兵在所有的水果中,香蕉富含钾、维生素B6、维生素C、泛酸和膳食纤维等营养成分,是人体的“开心激素”,有助于减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧...……更多
便秘人士抓紧吃木瓜,润肠通便
...我们的肠胃造成一定的影响,其中便秘就是现代人常见的健康问题之一。在寻找自然解决方案的过程中,许多人会转向食疗,希望通过调整饮食来改善这一状况,让我们的肠胃能够舒畅,我们平时知道的也就是香蕉或者火龙果,...……更多
69岁朱时茂近况曝光!和阎维文、解晓东聚餐,全场无酒喝平价饮料
...讨论。 朱时茂、阎维文和解晓东都是公众人物,他们的健康状况和生活方式一直备受关注。这次聚餐的照片曝光后,不少网友纷纷称赞他们的健康生活方式,认为这是一种值得效仿的榜样。据了解,朱时茂今年已经69岁高龄,...……更多
月经3天干净和7天才干净的女人,哪个更健康?会影响衰老速度吗?
...夜。女人朋友又爱又恨月经,由于月经能反映自己的身体健康,所以月经被称为女人健康的晴雨表。生活中的一些女人有这样的问题,有些女人月经三天洁净,有些女人月经7天洁净,那么哪种女人更健康呢?谁会变老得更快?01...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...题上的迷雾。过去,咱们习惯性地认为血压120/80mmHg就是健康的标志,然而,跟着医学研讨的深化和科技的进步,这一观念已经发生了颠覆性的改动。新的血压规范将正常血压界说为低于130/80mmHg,而高血压的阈值则进步到了140/90m...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
...快、饮食不规律等因素,肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维护肠道健康。本文将介绍肠道异常的六大信号,并提醒大家注意观察,以便及时采取措施保护肠道健...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...它的神奇面纱。它不仅仅是一种食材,更是一位默默守护健康的“长寿菜”。想象一下,一颗小小的叶子,能够一护眼、二通便、三调血压,还有助于中老年人健康长寿,简直就像大自然的馈赠,让人感到不可思议。或许你会想...……更多
水果疗法真能让人完全健康?
...eme Wellness Turned Sour(本文作者译为“水果疗法:极端重视健康反遭其害的故事”)。阿尔尼斯女士从美国俄克拉荷马州立大学获得创意写作博士学位,目前是美国宾州西彻斯特大学创意写作助理教授。作者在大学一年级期间曾是...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...,其实是名副其实的“营养高手”!萝卜叶的营养盛宴:健康的绿色宝藏萝卜,作为厨房常客,其根部营养丰富,广受欢迎。然而,其叶子部分往往被轻视,甚至丢弃。事实上,萝卜叶不仅是叶子,它们是一个未被充分利用的营...……更多
俯卧撑能预测心血管疾病风险吗?多少才算健康?
...血管疾病的发生风险。那么,究竟能做多少个俯卧撑才算健康呢?其实,这其中蕴含着一定的科学标准。接下来,就让我们一同揭开这神秘的面纱,对照这些标准,看看自己的身体状况究竟如何。俯卧撑,就像一面镜子,映照出...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...充营养,从而促进身体功能的正常运行,由此可见,胃的健康状况直接影响人体能否维持正常生活。因此,每个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯,这有助于保持肠胃健康,一日三餐对每个人都很重要,尤其是早餐,俗话说...……更多
饭菜再香,得为家人的血压着想,少油少盐才是硬道
...好菜的秘密武器。可是,现在这秘密武器貌似要成为家人健康的大敌了。家中聚会,好了半晌的菜肴散发着阵阵怡人香气。孙女小梅却在一旁焦虑地问:“奶奶,这菜里都放了些什么啊?”黄奶奶心里咯噔一下,想着是否透露那...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...享用时可能需要多加小心。这不仅关乎食物的新鲜程度和健康问题,更涉及到那些不易察觉的食品处理和保存的小技巧。了解这些窍门,可以让我们在享受自助餐的时候,更加聪明地选择食物,既满足了味蕾,又照顾到了健康。...……更多
青海西宁:民众端午节感受中藏医药文化魅力
...传统中藏医药”系列活动在西宁市举办。民众通过中藏医健康咨询、中藏医适宜技术体验、中藏医文化展览、养生药膳/茶饮品尝等,了解中藏医学的博大精深,感受传统佳节独特韵味。图为市民体验藏医尤阙疗法。马铭言 摄6月...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点,那么长寿的人群,身体上的哪几个部位是软的?脖子软,那么...……更多
吃晚餐时,改掉这3个“坏习惯”,长寿主动找上门!幸福健康
...,但是对于剩菜剩饭来说,如果长期使用,可能并不利于健康,并且再次加热,还没有熟透的情况下,也可能增加人们患病的风险,可能会令你与长寿无缘。吃晚餐后长寿的好习惯:1,补充关节营养俗话说:人老骨先老,因此...……更多
纯大米面的简单制作法,解锁健康美味新体验
...种古老而常见的食材,竟然隐藏着那么多可能性。它不仅健康无负担,还能变换出各种花样菜品,轻松征服家人的味蕾。今天我们就来聊聊如何用纯大米面做出几款简单又美味的食物,比如发糕、米粉、米条等,虽然看似简单,...……更多
女人小便后要不要用纸擦?“这东西”可能是身体健康与否的关键
...成阴道炎、宫颈炎等其它妇科疾病,这样女性朋友的身体健康也会受到一定的损害。其实女性朋友小便后擦拭是必须要有的,但是这东西才是决定女性朋友健康的关键。女性朋友在上完厕所之后,就不要用这2种纸巾了,要不然...……更多
美国航天局新的地球观测卫星成功发射入轨旨在监测海洋生态健康
...卫星当地时间8日凌晨成功发射入轨,旨在监测海洋生态健康、空气质量以及气候变化对人类的影响。这一卫星项目全称为“浮游生物、气溶胶、云层和海洋生态系统”(简称PACE)。美国东部时间8日1时33分(北京时间14时33分)...……更多
南宁市新阳西路学校举行2024年春季学期开学典礼活动
...呈现了一场富有深意的心理校园剧表演,展示了该校心理健康教育取得的成果。这是一场以心灵成长为主题的活动,讲述了处于青春迷茫期的少年,在面对校园欺凌、父母严苛管教,以及自由与规矩的界定、追星、同学作弊等问...……更多
敷面膜后几分钟洗掉?这样做让你的皮肤更健康
...的主要作用是给肌肤提供所需的营养和水分,让肌肤更加健康。但是,如果敷用时间过短,则可能无法达到预期效果。因此,在敷面膜后几分钟内洗掉可以避免过度刺激皮肤,并增强面膜的效果。“敷面膜后几分钟洗掉”可以避...……更多
健康问太和 | “打鼾”是无害的噪音,这是真的吗?
...无害的噪音,这是真的吗?8月7日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科主治医师、住院医师夏东雨,为听众解答这一问题。夏东雨指出,“打鼾”并不是无害的噪音,它有可能对人体造成...……更多
为什么到了50岁,要定期体检,即使没有毛病,也建议做一次肠镜
...着工作的忙碌,长时间的加班成了常态。张伟总是觉得,健康是年轻人的事,自己虽然已经步入中年,但体力和精力依然充沛,不需要太多关心。但近来,他开始感觉到一些微妙的变化。工作中的集中力不如以往,下班后的疲劳...……更多
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
...,能够加快胖宝贝的减肥大计。01少吃零食那些真正懂得健康饮食的瘦子们,都很少吃零食或者不吃零食。他们基本会保证自己三餐能够吃到七八分饱,在两餐之间不会有强烈的饥饿感。如果加餐,他们也许会加些低糖水果、坚...……更多
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...气都给彻底驱除,不给它们留任何机会“生事”影响身体健康。入了伏天后就一定要抓住这段“身体驱寒期”,平时少吃冷饮、少吹空调,防止更多的寒气进入体内。若是有空还可以试试最近很流行的“晒背”或是多用热水泡脚...……更多
拥有柔嫩肌肤的秘诀:有效的护肤柔肤方法
...有效的护肤柔肤方法,帮助您达到柔嫩肌肤的目标,展现健康光滑的面容。一、正确的日常护肤步骤:1.温和洁面:选择适合自己肤质的洁面产品,用温水轻轻按摩脸部,彻底清洁肌肤,但避免过度清洁和频繁磨擦。2.补水保湿...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...随着数字时代的快速发展,保护视力已经成为当今重要的健康议题。了解干眼症及其与电子设备使用的关系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一...……更多
人过60后,哪些习惯是一定要改的?不然就是在主动“减寿”
虽然现在的人们,有很强的健康意识和养生追求,但是,还有很多人不知道,要想身体健康,不是吃点对身体好的食物就可以了。而是改掉身上不好的习惯,才是在保养身体健康,延缓老化速度。还有,人在过了60岁后,已经是...……更多
广西天缘绿科技集团举办“读者探访日”活动
...者探访日”活动,本次活动不仅加深了公众对集团品牌及健康理念的认知,更搭建起了一座桥梁,让社会各界近距离感受广西天缘绿科技集团的创新魅力与科技实力。活动当天,在广西天缘绿科技集团工作人员的引导下,读者代...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00