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每位女性朋友都应该了解的骨骼健康知识,别忽视,请您签收!
●我们国家约有8,000万骨质疏松症患者,中、老年女性的骨质疏松问题尤为严重,50岁以上的女性当中有近1/3患有骨质疏松症,65岁以上的女性有近1/2为骨质疏松症患者,作为女性朋友,我们真的要好好的关注一下我们的骨骼健...……更多
女人到了更年期的时候,要怎样才能平稳的度过呢?一起看看吧!
...动可以帮助女性调节身体机能,提高身体素质。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...希望和勇气,坚韧不拔,勇往直前。专家科普更年期女性骨骼系统变化。上海市健康促进中心供图进入更年期后,女性骨骼系统也会出现一系列问题,上海交通大学医学院附属第六人民医院骨科施慧鹏主任医师接受采访时指出,...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...评选出一等奖、二等奖、三等奖进行实物奖励。共同学习健康知识,传递健康理念,以健康的身心、强健的体魄,助力健康山东、健康中国建设。为了更好的参与活动,让我们一起来学习健康知识吧。一、家庭体育活动指导64.如...……更多
为何前列腺癌越来越普遍?男性应多了解这方面知识,很多人忽视了
...有可能是包括了前列腺的癌变可能性的。3、隐私部位的骨骼疼痛如果男性的前列腺发生了癌变现象,那么自然会有一些疼痛的情况,不过要是前列腺处在休息的状态中,这种疼痛的感觉就不会太明显,但是在上厕所排便的过程...……更多
适量饮用,豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴!
与青春共舞青少年时期,无论男女,都是骨骼发育的关键时刻。豆浆中的丰富钙质,就像是小树苗成长的必需品,助力骨骼强壮。而且,豆浆里的植物蛋白,温和又易消化,对于学习压力大的学生们来说,简直是肠道守护者。...……更多
2023人民好医生科普大赛启动
...网为深入贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》实施健康知识普及行动的工作要求,倡导健康、文明、科学的生活方式,鼓励和践行自主自律健康行为,调动全社会的积极性和创造性,不断提升大众的健康意识、自我保健和...……更多
骨头健康影响寿命!上了年纪4种蔬菜要记得吃,养骨又护心
...医生,是一位有着丰富经验的医生。他开始讲述一些有关骨骼健康的知识,这引起了大家的兴趣。陈医生说:“你们知道吗,保持骨骼健康其实并不难,关键在于日常饮食。”他接着讲述了一个病例。一位中年女士,因为长期缺...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...手机或者是侧躺着玩手机,这些动作都可能会导致颈椎和骨骼出现变形的情况,也可能会损伤骨骼健康。所以那些颈椎和骨骼本身就不太好的人,一定不要长时间睡前玩手机,很有可能会导致颈椎和骨骼受到更大的伤害。可以边...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
...一些技巧。今天,小孙带大家上一堂小型健康课程,学习健康知识,保护身体健康。今天的菜是芹菜炒腐竹。芹菜吃起来脆脆的,腐竹没有豆腐那么软,但还是很好吃。经常使用可以加速体内毒素的代谢,避免严重便秘。芹菜热...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...重要组成部分。它不仅影响生殖系统,还与皮肤的弹性、骨骼的健康以及心血管系统的功能紧密相关。雌激素水平的下降会引起一系列症状,如热潮红、夜汗、睡眠问题,甚至情绪低落。了解这些激素的基本知识,是帮助我们更...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错》江医生聊健康知识 2024-03-04《男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错》乐可健康心得 2023-11-14 ……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...更适合中老年人日常养生,不仅美味可口,而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说:“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话,更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长,骨骼逐渐变得脆弱,一不小...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...豆腐还是钙、铁、磷等矿物质的“富矿”。钙是构建我们骨骼和牙齿的重要成分,铁则是血液中的重要元素。吃豆腐,就能轻松补充这些矿物质,让我们的身体更加强壮、健康。豆腐还含有丰富的不饱和脂肪酸。这种脂肪酸对我...……更多
普及健康知识 提升健康素养(节选一)
本文转自:天门日报提素养 促健康普及健康知识 提升健康素养(节选一)1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护,每个...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学正确养生,避免伪养生,同时也有助于避免上当受骗。很多老人,因为自己老了,会想很多,特别是年龄比较大的老人,心态上会比较消极。但衰老是...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
本文转自:海南特区报骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变脆易折,并增加骨折风险。正确了解骨质疏松症的危害及并发症,并采取科学应对措施,对于保持骨骼健康至关重要。本文将详细介绍骨质疏松症的相关...……更多
骨松防治宣传,家医在行动
...10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“管体重、强骨骼”。为了普及骨质疏松防治知识,提高社区居民尤其是中老年人群的健康意识和自我保健能力。近日,苏州市相城区第二人民医院斜桥社区全科团队举办了一场以“管...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...际上,它可以在任何年龄出现。随着年龄的增长,我们的骨骼逐渐失去密度和强度,变得更加脆弱。骨质疏松是一个悄无声息的病症,很少有早期症状,直到发生骨折,很多人才意识到自己已经被这个疾病影响。预防比治疗更重...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
...》系列骨骼健康巡讲活动的目的不仅是希望传递专业的骨健康知识,更希望能够帮助公众,尤其是中老年人群提高对于自身骨骼健康的重视。”(完) ……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...补充钙质,尤其是身体缺钙女性,钙质是胎儿形成牙齿和骨骼的重要成分,一旦缺钙,会使胎儿的生长发育受到严重影响。二、禁止化浓妆和彩妆对于上班族女性来说,在工作岗位可能对妆容有一定的要求,但是,尽可能的不要...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识,鼓励居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...库!其中富含维生素E和钙,这对于保持皮肤弹性、强化骨骼非常有益。特别是对于女性朋友,多吃黑芝麻可以帮助延缓衰老,保持青春活力。此外,黑芝麻还富含铁和镁,这些矿物质对于预防贫血和缓解压力都有良好效果。对...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...的重要危险因素。■儿童期肥胖会影响儿童的运动能力和骨骼发育,对行为、认知及智力等也会产生不良影响。■消瘦与生长迟缓、免疫功能下降、内分泌失调、骨量下降等相关,同样危害身体健康。■应坚持预防为主的原则,...……更多
“城市专家面对面”活动走进中国移动许昌分公司
...守健康”主题围绕妇科常见病、生理健康与养生等方面的健康知识讲座。在义诊活动现场,前来咨询问诊的中国移动许昌分公司员工络绎不绝。王常海、邵世营、李明晓医生热情接待每一位问诊人员,解答问诊咨询人员的疑惑,...……更多
济南童康儿童医院:了解性早熟相关知识
...乳房早发育的患儿,乳腺仅轻度发育,不伴有生长加速和骨骼发育提前,阴道不出血。部分性性早熟如果不及早治疗也可演变为真性性早熟。济南童康儿童医院一家专科医院。医院坚持“患者至上”的服务理念,本着“关爱患者...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...的作用,它不仅关乎生殖系统的正常功能,还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健康。因此,当女性进入45岁这一关键年龄阶段后,如何通过日常饮食来合理地补充雌激素,进而延缓衰老,便成为了一个值得探讨的话...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度,提高新陈代谢。(三)控制体重老年人应维持健康的体重,避免肥胖,以减少患心脑血管疾病的风险。通过合理的饮食和规律的运动控制体重。(四)戒烟限酒戒...……更多
济南市中心医院举行庆祝“三八”妇女节系列活动
...压力,以健康体魄和积极心态投入繁忙的工作。 为促进骨骼和骨骼外健康,与讲座内容相呼应,超声骨密度免费检测活动也同步进行,140多位女职工积极参与了这项免费检测。在随后的体育项目联欢活动中,女职工们积极参与...……更多
体验分娩疼痛、教新手爸爸换尿布…重庆西区医院“三八”妇女节健康义诊有趣又实用
...关注心理健康,保持健康、向上的积极心态。科普互动,健康知识深入人心除了专家义诊,现场更有有奖知识竞答、新手爸妈训练营、分娩疼痛体验、乳腺自测等趣味十足的互动活动,让在场群众在轻松愉快的氛围中掌握健康知...……更多
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安徽怀远:远程心电架起生命桥梁 云端问诊护佑百姓健康
本文转自:人民网-安徽频道近日,怀远县远程心电视频诊断中心逐步破解基层医疗机构心电诊断工作难题,帮助基层医生当好“健康守门人”
2025-01-15 13:20:00
安徽肥西:致富路上开出“金郢”花
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥1月15日电(记者周坤)“以前种地都是各干各的,收成不好还卖不上价。现在合作社统一管理
2025-01-15 14:26:00
日本酸必泰尿酸丸(300倍青梅精丸)产品使用说明
酸必泰尿酸丸(商品名:酸必泰®300倍青梅精丸),因各国对进口保健品规范不同,为确保销售合规性,酸必泰在不同国家和地区采用本地化商品版本
2025-01-15 15:06:00
庐江县汤池镇百花村:冬日甜蜜 多样红薯走俏市场
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐降低,冬季特色农产品 —— 红薯迎来了它的高光时刻。在庐江县汤池镇百花村农产品市场
2025-01-15 15:31:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十四期)——贵州酸汤
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——贵州酸汤。贵州有句俗话说
2025-01-15 15:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十一期)——三都三层菜火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都三层菜火锅。三都三层菜火锅
2025-01-15 15:41:00
本文转自:人民网-湖南频道61天、行程约8000公里……湖南省江永县医共体总医院完成了全县9个乡镇112个行政村(社区)的巡回义诊
2025-01-15 16:14:00
湖南江华:年关赶“烤”“腊味”上新
本文转自:人民网-湖南频道村民在整理熏制的腊味。蒋克青摄年关将至,湖南省永州市江华瑶族自治县处处弥漫着浓厚的烟火气息,家家户户屋舍坊间炊烟袅袅升腾
2025-01-15 16:14:00
本文转自:人民网-湖南频道1月12日,湖南省永州市新田县中山街道黄沙溪村的种植基地内,村民白青正带领几位同村妇女忙着采摘黑木耳
2025-01-15 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村驻村工作队不断创新帮扶方式,力求将驻村工作转化为实实在在的行动
2025-01-15 16:28:00
备孕想速战速决容易踩误区,这几点要注意!
备孕想速战速决,需要天时地利人和。因此,求子路上有些误区要引起注意,以免踩坑了耽误时间。以下是常见的一些求子误区:误区1
2025-01-15 16:24:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十三期)——赶水辣子鸡
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——赶水辣子鸡。采用纯绿色无公害饲养跑山鸡
2025-01-15 15:41:00
滨城区三河湖镇卫生院开展中药煎煮知识培训活动
鲁网1月15日讯为进一步提升乡村医生对中药煎煮的认知和煎药操作水平,确保中药在临床应用中发挥最佳疗效。近日,滨城区三河湖镇卫生院组织开展中药煎煮知识培训活动
2025-01-15 16:24:00
西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00