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种植技巧 健康知识  来读者节打包带走
本文转自:厦门日报种植技巧 健康知识 来读者节打包带走下周六到白鹭洲,精彩活动等着您 “花漾”阳台优秀作品。文/本报记者 赵张昀图/厦门晚报记者 陈嘉新图文并茂的绿化科普、科技感满满的健康评估——10月28日,厦...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...的疾病。因此,了解如何进行小病自治,掌握一些基本的健康知识和自我保健技巧,对于维护我们的身心健康至关重要。1、头痛的缓解与预防头痛是生活中非常常见的症状,可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...,听起来简单,但要做到既安全又有益健康,却需要一些技巧。安全晒太阳的关键在于掌握时间、强度和保护措施。选择合适的时间最佳晒太阳时间是早晨至上午10点和下午3点以后。这段时间的阳光中紫外线强度较低,减少了皮...……更多
...优化生育政策及配套支持措施广泛知晓,优生优育和生殖健康知识、科学养育技能广泛普及;到2030年,注重健康的生活理念深入人心,新型婚育文化蔚然成风,生育友好的社会环境逐步形成。 ——培养家庭健康指导员。每个村(...……更多
市图书馆举办营养健康知识主题讲座
...场社区新时代文明实践站在市图书馆多功能厅举办了营养健康知识“适老化”服务主题讲座。特邀陕西省营养学会理事长张瑞娟教授为老年朋友送上了一份健康食养科普“大餐”。本次讲座主要围绕“一日三餐巧搭配”这一主题...……更多
口腔护理小妙招
...腔护理的重要性,并提供几个简单有效的护理妙招,帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、为何要重视口腔健康提及口腔护理,很多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌头和口腔黏...……更多
要想炖出好吃的菜肴,需要一些技巧和秘诀
...不了的。在本文中,将介绍一些炖菜的技巧和秘诀,帮助读者们能够做出更出色的肉菜。选对新鲜的肉品非常重要。无论是牛肉、羊肉还是猪肉,选择新鲜的肉品是成功炖菜的第一步。新鲜的肉品表面应该有明亮的颜色,没有暗...……更多
植物如何健康过冬?青山区武东小学学生线上沉浸式走入青山公园
...热爱自然,爱护树木。游力上通过线上给学生们科普植物知识。 视频截图在40分钟左右的线上课程中,游力上给学生们如何处理植物病虫害、如何让植物安全过冬、如何辨别珍贵树木品种等知识。游力上给学生们展示树皮。 视...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...绍介入治疗术后护理的知识,通过了解和掌握这些知识,读者可以更好地理解和应对介入治疗术后的护理需求,为患者提供更好的护理和支持。1.术前准备了解患者的病史和过敏史:医护人员应仔细了解患者的病史,包括既往疾...……更多
预防远远重于治疗
...作者通过这本书想告诉大家“生病了怎么吃”,并且希望读者能正确认识慢性非传染性疾病(慢病)与饮食的关系。饮食与慢病虽然关系密切,但错误的饮食并不是导致慢病的唯一原因,因为慢病是一因多果、一果多因、多因多...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...天散步,适当增加身体活动;他还学会了一些简单的放松技巧,如深呼吸和冥想,来缓解压力。张伯感觉自己的身体和心态都有了明显的改善。他不再那么焦虑心跳的快慢,反而更加享受每一天的生活。他的家人也注意到了这些...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述,以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧,我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该谨慎饮茶,使读者对这个观点有更深刻的认识。如何应对 首先,对于...……更多
“国门文化”点亮“边境明珠”
...者们一起读书交流,该图书馆也是云南省第一个服务中缅读者的24小时智能图书馆。“同学们,大家好!今天,我带大家一起学习法律、了解边境知识……”姐相边境派出所民警围绕界桩、界河、边境管理等知识进行讲解。依托...……更多
给儿童讲一个动听的中医药故事
...扬优秀传统文化该套丛书通过5个生动有趣的故事,向小读者们深入浅出地介绍常见的儿童病症,包括腹泻、外伤、疼痛、过敏、胸闷等,以及对应的中医适宜技术(如按摩、点穴、导引等),通过这样的方式将中医药知识传递...……更多
内江市翔龙中学举办第二期心理委员培训
...进心理委员对自身岗位的认识,掌握一定心理专业知识、技巧,更好的提高心理委员助人能力、识别能力和共情能力,发挥心理委员在学校心理健康教育工作中的作用,2023年11月6日,内江市翔龙中学第二期心理委员培训在学校...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...年人可以学习知识,丰富精神文化生活,特别是学习一些健康知识,如各种老年人常见的慢性病预防及治疗知识等,掌握健康技能,做自己健康的第一责任人。八是养性宅家。保持作息规律,且睡眠充足,可以消除疲劳,愉悦身...……更多
...和专业人士进行交流,分享自己的压力和困扰;情绪管理技巧:学习控制情绪,通过冥想、深呼吸等方式减轻压力和情绪波动;应对策略的培训和教育:提供应对压力和困境的技能培训,如冲突解决技巧、问题解决技巧等,以增...……更多
一个人有没有真本事,从以下五个方面,就能判断出来,真的很明显
...本文将从五个方面阐述如何判断一个人是否有真本事,让读者轻松愉快地了解这个知识点。一、实际行动。真正的本事不是空口白话,而是通过实际行动来证明的。一个有真本事的人,在面对困难和挑战时,会积极寻找解决问题...……更多
母亲的读报时间
...到好的文章还会大声朗读出来。母亲特别喜欢看报纸上的健康知识,一些养生保健、疾病预防、心理健康等方面的知识,她都会抄下来,然后分享给我和弟弟妹妹。母亲还会约我一起读报,我们坐在客厅的沙发上,一边品茶,一...……更多
...,上海市民领到了一份“健康礼包”——《上海市民心理健康知识手册:读懂自己》(上海科学技术出版社),以及电子书、有声书、科普视频等立体产品。自2008年至今,上海市人民政府已连续16年向常住居民家庭免费发放健康...……更多
学生心理健康工作上升为国家战略 心理专业人才匮乏亟待解决
...师不仅需要具备心理学的专业知识,还需要有良好的沟通技巧和丰富的实践经验。青少年心理咨询师需要具备五项基本的职业要求。首先,作为青少年心理咨询师,要有爱心,热爱心理健康事业,有志于从事心理健康工作,并且具有一定...……更多
中医针灸知识大全
...功能等方面的有效性,已经得到了广泛认可。本文旨在为读者全面深入地科普针灸知识。一、针灸的历史和发展针灸起源于古代中国,最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果,随着时间的推移,针灸逐渐传播到其他亚洲国家,...……更多
芜湖书房:开展“法治微书房”宪法宣讲活动
...参与。活动现场,芜湖市弋江区人民检察院的老师们给小读者们讲解了宪法的产生、构成及重要性,启示小读者们要敬畏宪法,学习遵守宪法。通过一个个鲜活生动的小案例,使在场的小朋友们对法律知识有了更加直观的认识和...……更多
对于已经患有胃溃疡的患者,及时治疗是至关重要的
...要。在本文中,我们将深入探讨胃溃疡的相关知识,帮助读者更好地了解、预防和治疗这一疾病。胃溃疡是指胃黏膜或十二指肠黏膜上形成的溃疡,通常由于胃酸和蛋白酶的损害导致。以下是一些常见的胃溃疡的原因:1.幽门螺...……更多
书香致远  墨卷至恒
...每一首诗都格外天真与美好,插图很美很动人,而且不挑读者,无论是垂髫小儿还是耄耋老人都适宜。有的诗,极短。孩子别致的洞察力,未经雕琢,更显灵动:“灯把黑夜/烫了一个洞。”有的诗,极可爱。孩子纯洁的心,让...……更多
...并积极通过朋友圈、微信群等各种方式引导农村群众学习健康知识。同时,招募爱心读者及爱心企业担任“乡村健康义务宣传员”,参与线下宣讲活动,为农村高龄老人、有基础性疾病患者等重症高风险人群送上“健康包”。“...……更多
南阳市中心医院健康管理专科和宣传科联合举办第一季度培训会
...受益,特邀宣传科刘一村老师,为大家讲授科普视频制作技巧。刘一村用富有创意的视频案例分享为大家提供了视频创作的灵感和思路,并从视频制作的模式选择、配音技巧、拍摄角度、光线问题、剪辑中的连贯配音问题、视频...……更多
本文转自:红河日报弥勒市中医医院:健康知识进校园 关爱学生助成长日前,弥勒市中医医院先后到巡检司明德小学和巡检司中学开展心理、生理健康知识讲座,引导学生正确对待身心健康问题,积极沟通,及时调整生活和学...……更多
国网确山县供电公司开展“员工健康与幸福婚姻”视频专题讲座
...预,提升公司职工家庭幸福感以及对婚姻关系应对调适的技巧。11月24日,国网确山县供电公司工会组织干部员工40多人共同收听收看驻马店供电公司举办的“员工健康与幸福婚姻”视频专题讲座。本期讲座由美国洛杉矶使命大学...……更多
义诊“送福”入户 这场活动充满年味和温暖
...的检查和诊断,并根据检查结果,送上专业的医疗指导与健康知识。而让老郭喜出望外的是,义诊完成后,美年大健康的工作人员还为他送上了惊喜大礼——免费体检套餐一份。和老郭一样,社区的众多居民,也在获得义诊服务...……更多
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血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
你能想象吗?那些天天嚷嚷着要管住嘴的人们,每当看到豆腐那白得发亮、软滑可口的模样时,内心是怎样的挣扎和煎熬呢?在这个关于健康的广阔话题中
2024-10-29 13:43:00
豆芽是胆固醇的“清洁剂”?提醒:不想患上冠心病,3种蔬菜多吃
“蔡医生,你说我这个胆固醇高,吃啥能降点儿啊?”孙大爷坐在诊室里,手扶着额头,一脸愁容,他这几年的体检报告上,总有个小箭头往上飘
2024-10-29 13:44:00
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好 2 事吃 3 样,补足阳气,不惧体寒霜降,是秋季的最后一个节气,意味着即将进入冬季。此时
2024-10-29 13:44:00
秋吃一瓜,活到九十八:建议每周吃2次,增免疫,抗衰老
“秋吃一瓜,活到九十八”是中国民间流传的谚语,强调了南瓜在秋季饮食中的重要性。南瓜作为一种营养丰富的食材,不仅味美可口
2024-10-29 13:45:00
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
吃嘛嘛香,但不代表身体健康。在生活中,这9种吃饭习惯会对肠胃造成巨大伤害,尤其是有肠胃病史的人,赶紧改掉坏习惯哦~狼吞虎咽——快餐文化的隐患你是不是也曾在忙碌的工作中
2024-10-29 13:45:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
秋天是进补的黄金时节,天气逐渐转凉,身体开始进入养护和调理的阶段。此时,多吃一些应季的食材,不仅能滋补身体,还能帮助适应气候变化
2024-10-29 13:45:00
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
霜降后明显的降温,所以大家记得及时增加衣服,另外从饮食上也要多进行滋补,今天推荐的这个就特别适合深秋季节食用,帮助大家补虚益气
2024-10-29 13:46:00
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
时间进入深秋后,气温骤降寒气渐盛,气候开始逐渐往冬天过渡,中老年人最好从这时起,就多为身体储存一些能量和营养,以更好的状态去面对寒冬的到来
2024-10-29 13:46:00
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
在现代社会中,隔夜饭和隔夜菜是否会致癌,这个问题似乎总是困扰着很多人。很多家庭在日常生活中,为了方便,经常会选择吃隔夜的食物
2024-10-29 13:47:00
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病秋冬季节,正是进补身体的最佳时节,以前我是不吃早餐的,但是现在受不住了
2024-10-29 13:47:00
牛奶小芋头,富含哪些营养物质,秋冬季节口服有哪些改善?
秋冬季节天气逐渐干燥,肌营养不良患者日常饮食可以根据病情 适当食用一些小芋头。一.牛奶小芋头,特点:个头小巧玲珑,肉质雪白多汁
2024-10-29 13:48:00
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
刘先生今年48岁,凭借自己的能力坐到了业务主管的位置,升职后喝酒应酬更是少不了。最近一段时间,他发现自己没喝几杯脸就开始发红发烫
2024-10-29 13:48:00
自闭症儿童总是沉浸在自己的世界中,家长该如何与他们进行有效互动呢?
自闭症儿童常常沉浸在自己的世界中,表现出社会交往障碍、交流障碍以及兴趣狭窄和刻板重复行为等特点,这确实给家长与他们进行有效互动带来了一定的挑战
2024-10-29 13:52:00
优艺墨堂心理咨询有限!了解:父母微改变,孩子抑郁大转机
孩子抑郁,父母改变一小步,孩子将会改变一大步一、引言在快节奏、高压力的现代社会中,儿童和青少年的心理健康问题日益凸显,其中抑郁尤为常见
2024-10-29 13:52:00
自闭症给孩子造成的伤害远超你想象!家长们一定要警惕!
自闭症,也称为孤独症,是一种复杂的神经发育障碍,它给孩子带来的伤害远远超出了许多人的想象。自闭症不仅影响孩子的社交能力
2024-10-29 13:52:00