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“司机健康操”获国家级荣誉
本文转自:玉林日报玉柴独家支持——“司机健康操”获国家级荣誉本报玉林讯 近日,由国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协等单位共同主办的2023年新时代健康科普作品征集大赛,公布了优秀作品...……更多
为了每个孩子的健康成长
...,身着统一校服的孩子们正在整齐划一地做着脊柱与视力健康操。伸展腰身、踢腿摆臂……孩子们舒展洒脱的规范动作、自信阳光的精神风貌,让人们清晰地看到体教医三方融合给青少年健康带来的改变。这种改变得益于厉彦虎...……更多
北京市多措并举上好体育这节“必修课”
...校外锻炼1小时”,开发晨跑、课间微运动、大课间体能健康操、课后服务体能挑战赛、家庭体能锻炼、体测日体能模拟赛六大主题150个微案例,设置了学校走廊、家中客厅、放学路上等场景,不断丰富一日体能场景,让体育锻...……更多
...每天一讲健康知识学习、每天一套全国青少年脊柱与视力健康操练习、每天一组协同伙伴锻炼,帮助中小学生和家庭形成追求健康、乐享健康、一起锻炼的家风。健康知识 体育教师每天一讲2021年发布的《北京市义务教育体育与...……更多
...1日期间,通过每天1讲健康知识学习、每天1套脊柱与视力健康操练习、每天1组协同伙伴锻炼,帮助中小学生和家庭形成追求健康、乐享健康、一起锻炼的家风,让“强身、强家、强国”成为青少年成长的“必修课”。本报记者 ...……更多
533健康管理工程公益行进社区 宜生康惠民服务暖人心
...管理师还为居民们解读了健康报告,还带领社区居民学习健康操,提供了“早筛查、早评估、早干预”为体系的健康管理服务,获得了居民的一致好评。他们表示,这种健康管理模式不仅帮助他们及时发现健康问题,还让他们对...……更多
屈臣氏健康跑登陆花城 高燃开启健康活力新一年
...内涵,通过一系列健康活动,如携手帕梅拉创造东方美学健康操,开展校园健康主题嘉年华等,打造不同的趣味活力的健康场景,让更多消费者加入健康生活风尚。随着健康跑广州站圆满结束,屈臣氏将乘着运动社交与城市探索...……更多
...、海南、上海等多个省区市落地,厉彦虎主持推广的脊柱健康操和脊柱健康课程教育惠及全国万千青少年。随着孩子脊柱侧弯状况逐渐改善,很多因为脊柱变形而引起的问题都得到良好康复。“比如脸型不对称,比如因为胸椎变...……更多
...、电视、宣传栏看到的健康科普知识,昨日通过舞台剧、健康操、歌曲等形式一一展现。老年活动中心学员徐玉仙感叹:“这样的活动蛮好,学起来轻松快乐。我要把学到的知识传达给朋友家人!”省肿瘤医院预防保健部主任黄...……更多
健康脊柱 挺拔身姿
...”——国家体育总局“三姿”(卧姿、坐姿、站姿)脊柱健康操发布推广活动。同时,专业医生对青少年开展了脊柱侧弯筛查,来自宁波艺术实验学校的100余名学生学习并操练了脊柱健康操。图为学生参加运动体验项目。胡龙召...……更多
...重中之重。每个大课间,与课间操相呼应的是脊柱与视力健康操。阳光洒满东港区第一小学的操场,孩子们整齐划一地做着脊柱与视力健康操,从他们挺拔的身姿中能清晰地感受到体教医三方融合给青少年健康带来的改变。学校...……更多
课间操保护脊柱与视力健康(下)
...运动康复方法,为提升脊柱功能设计了青少年脊柱与视力健康操。其中,青少年脊柱与视力健康操(课间操)是为青少年脊柱健康而设计的一套站姿保健操。厉彦虎介绍,课间操针对青少年脊柱各节段进行自主牵拉,放松颈、胸...……更多
厉彦虎委员建议:加强青少年科学规范姿态教育
...的青少年脊柱健康系列方案:90秒牵拉操、睡前操、颈椎健康操等对受试组学生进行运动干预,通过测试和对照后发现,受试组学生脊柱健康和视力健康出现积极变化。厉彦虎建议,呵护青少年脊柱健康从科学姿态管理开始,要...……更多
“我家”阵地年味浓 与“新”同行过大年
...女关心关爱,邀请了王队长带领小朋友们一起进行跳活力健康操,引导他们在运动中茁壮成长,同时增强免疫力,又进一步丰富业余文体娱乐生活,营造健康向上的社会氛围。此次活动丰富了新业态新就业群体子女的文化生活,...……更多
...活动,通过建立素质过硬的“宁医宣讲团”,把快板书、健康操等艺术形式引入科普讲堂,创新健康教育模式,拓展科普宣传阵地,努力打通服务群众的“最后一公里”。 ……更多
关注心理健康教育 护航未成年人成长
本文转自:南宁日报南宁市上尧小学策划组织心理健康操比赛。(蒙娟 摄)南宁市沛鸿小学举行心理健康教育主题晨会。(周家伸 摄)心理健康操比赛、心理健康主题班会、青春期教育……在南宁市中小学第十七个心理健康教...……更多
...四射的啦啦操,灵活轻盈的一分钟跳绳,舒展优雅的脊柱健康操,拳脚带风的武术,传接自如的足球,运转灵活的篮球让校园生机勃勃。为呵护学生健康成长,学校通过脊柱健康操达标活动,让脊柱健康操成为大课间活动内容。...……更多
松江  积极参与社会,跳出精彩生活  阳光健康操比赛吸引170余人参赛
本文转自:解放日报松江区阳光健康操比赛 5月16日下午,由松江区残疾人联合会、松江区体育局主办,上海市松江区残疾人就业促进指导中心(文体服务中心)承办,松江区体育管理服务中心协办的第三十四次全国助残日暨第...……更多
全国知名药企、全市中医药专家云集首届临沂医药健康产业博览会
...了解它们的功效和使用方法;还可以参与健康知识问答、健康操展示等活动,提升您的健康素养。临沂市中医医院高铁院区针灸推拿科副主任护师王艳艳在活动现场为广大市民就带来了艾条灸、泥疗、熏蒸等中医疗法的体验。市...……更多
枣庄市中区西王庄镇第二联办小学开展心理健康操评比活动
鲁网5月31日讯 (记者 张宗帅 通讯员 李颖)5月30日,枣庄市中区西王庄镇第二联办小学举行了第一届“心向阳光,健康成长”心理健康手语操评比活动。比赛在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕,各班学生服装统一、队伍整齐,学生...……更多
...感受到锻炼的好处,志愿者们还在现场展示了一套简单的健康操,并逐步讲解要领,带领老年人练习,仔细揣摩每个动作,让大家能轻松上手。此次健康知识讲座活动直观易懂、贴近生活,为老年人提供了面对面沟通健康心得的...……更多
济南市历下区育德幼教集团与山东省公共卫生临床中心携手共筑健康生活
...成长。活动现场,育德幼儿园师幼一起表演了《中医穴位健康操》,并邀请现场嘉宾一同加入,亲身体验中医的健康锻炼方式,现场气氛轻松愉悦。此外,本次活动设置的医教结合展区,一经亮相便吸引了许多来访嘉宾的目光。...……更多
岚山区开展青少年脊柱健康筛查
...屋”,继续做好脊柱健康宣传科普工作,做好脊柱与视力健康操的普及推广,共同呵护好青少年的“第二生命线”,为青少年健康成长保驾护航。 ……更多
福建清流:“博士工作站”守护慢病患者健康
...客户端吴火招 邱东莲“在蔡博士指导下,我坚持做运动健康操。现在血糖稳定,人也更精神了。”12月25日,家住福建省清流县龙津镇的赖女士正在训练。今年52岁的赖女士,患二型糖尿病已有10多年。她说中的蔡博士,是福建师...……更多
...导等方式,手把手带领同学们学习团队自主研发的“脊柱健康操”,让小学生们熟练掌握了该操的基本动作。坚持做脊柱健康操,可以有效缓解同学们长时间固定动作对脊柱造成的压力,非常适合在课间练习放松。 防治脊柱侧...……更多
组图|唐山开平:送健康 迎新年
图为医务人员带领居民做健康操。送健康,迎新年。12月29日,唐山市开平区荆各庄街道办事处联合爱心医疗机构开展健康义诊活动,通过健康知识讲座、现场咨询、发放健康宣传资料等形式,解决社区居民健康疑问,向居民讲...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
...践经验,专门为预防青少年儿童脊柱侧弯创编的一套脊柱健康操。”省中医药管理局工作人员介绍,“龙引操”以骨伤学、中医学、运动医学等多学科为基础创建,凸显了中医传统养生功法优势,可以起到带动脊柱筋骨整体运动...……更多
不生孩子,盆底肌就不会松弛?商丘市中心医院第九期健康大讲堂开讲
...健康,不要因为害羞耽误病情。讲座中,她带领大家学习健康操,通过简单的动作锻炼盆底肌。精彩的课堂引来阵阵掌声,许多女性勇敢提问,陈金一一解答,回答女性对于盆底肌知识的疑问,并根据实际情况,给出合理的建议...……更多
浓情端午  中医助夏
...对措施,受到了在场市民的热烈欢迎。讲座结束后,老年健康操的表演将现场气氛推向了高潮。现场护士还带领大家进行了简单易学的健康操练习,让大家在轻松愉快的氛围中感受到了中医养生的魅力。主院区门诊八楼儿童保健...……更多
泰康之家·蜀园五周年丨深度践行医养结合,四川泰康医院为泰康之家·蜀园居民健康保驾护航
...康医院康复医疗团队还为蜀园居民量身定制了防跌倒水疗健康操,有效提高长辈的关节灵活度、提升机体功能、改善身体平衡性,从而降低跌倒发生概率。与此同时,四川泰康医院联合蜀园社区及泰康蜀园医院,将“三医协同”...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00