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预防与治疗并重 守护健康防线
...歌、大声说话时,会释放出含有结核分枝杆菌的飞沫。当健康人吸入这些飞沫核时,就有可能感染结核杆菌。此外,如果病人随地吐痰,痰液干燥后,结核杆菌可随尘土漂浮在空中,健康人吸入这些尘埃也容易造成感染。消化道...……更多
山楂板栗不能混着吃
...宝塔的推荐,不要多吃,更不要每天都吃很多。即使对于健康人,短时间内吃太多,也会增加胃肠道的消化负担,长此以往胃肠道的功能也会受损,进而增加胃石等胃肠道疾病风险。4.胃酸分泌过多及胃动力不好的人,或者患有...……更多
糖友注意:腿部出现这3个信号,或是并发症来袭!
...些不容忽视的腿部信号,以帮助糖友们更好地守护自己的健康。一、腿麻:神经受损的预警糖尿病患者如果长期血糖控制不佳,会导致周围神经系统受损,进而引发腿部麻木的症状。这种麻木感可能像是有蚂蚁在腿上爬行,或者...……更多
一天只能吃一个鸡蛋?每天吃多少鸡蛋更好?
...不能每天吃鸡蛋呢?目前,主流的营养学观点认为,对于健康人来说,每天吃一个鸡蛋是安全的,甚至偶尔吃两三个也不会有大问题。但是,对于血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群,建议每天的鸡蛋摄入量不要超过一个。说到...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...的时候,我们尽量做到有针对性的检查。比如35岁以上的健康人,应该每年做一次全面的体格检查,已婚女性则可以增加一些妇科方面的检查;中老年人群,正是心脑血管疾病易侵扰的高危人群,要做到尽早发现疾病,及时治疗...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...定期复诊。再者就是长期吸烟的人群。长期吸烟对身体的健康是非常不利的,尤其是对血管的损伤。其中,吸烟会引起血管痉挛,使血管内皮受损进而形成血栓。这会影响正常的血液循环,加速发生损伤的几率。众所周知烟草中...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...关。目前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关,这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外,蛋黄富含磷脂和胆碱,是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋...……更多
超过6成的糖尿病患者出现慢性肾病?一文分析下
...和其它方面来控制甘油三酯和胆固醇的含量。第二、选择健康的生活方式 糖尿病肾病发生后,一定要养成健康的生活方式,这样才能使疾病得到有效控制,主要是早睡早起、低盐饮食、戒烟戒酒、常常锻炼等等。如果真的不知...……更多
内裤和袜子可以一起洗吗?一类情况,分开洗比较好,建议看看
...以下两种情况下,内裤与袜子可以一起清洗:第一,身体健康,没有皮肤或生殖器疾病许多人之所以拒绝将内裤与袜子一起清洗,就是害怕发生交叉感染。其实,如果没有脚气,隐私部位也没有感染性疾病,将内裤与袜子一起清...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
谁都希望能够健健康康的,可是在无意中,你的一些坏习惯,却将你一步步推向疾病,甚至死亡!来看看这些坏习惯你有几个?01久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱,出现四肢无力、易疲劳的现象。也会使得全身血...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...发病,进一步完善头部影像检查。预防低血糖可以这样做健康人应规律饮食、适量运动,尽量不要只通过节食减肥,也不要运动过度。有低血糖病史的人,最好随身携带含糖食物。感觉发生低血糖时,及时为身体补充糖分。糖尿...……更多
糖尿病为何容易引发糖尿病足?糖友们得牢记哪些事?学习下
...或外伤后并无大碍,通常在1至2天左右就会好转。但对于糖尿病患者来说就非常严重了,会引起糖尿病足,这是一种严重的、致命的糖尿病并发症,最后甚至面临截肢。为什么糖尿病患者容易患糖尿病足?第一,脚没有得到足够...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
...果。今天,给大家分享四招实用的守护策略,为糖友们的健康保驾护航!第一招:定期检查,早期发现关键词:足部检查,定期检查糖尿病足的发生往往始于微小的损伤或感染,而这些初期症状往往被忽视。因此,定期进行足部...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...健康方法二:看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色,正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白:体质虚寒,气血不足。颜色偏红:提示体内可能有热证。颜色紫暗:气滞血瘀,可与增生、囊肿、肌瘤、肿瘤等疾病相关。 看舌...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...可能导致肌肉疲劳和抽筋。至于补钙,虽然它是维护骨骼健康的重要因素,但并不意味着每个人都需要补充钙。如果你的饮食中包含足够的钙,并且你的医生没有建议你补充钙,那么通常不需要额外补充。富含钙的食物包括牛奶...……更多
男性性功能低下是怎么回事?一文解开疑惑
...多体毛很多的男人,但是他们的性能力却不一定好。对于健康人,尤其是年轻男性来说,以身体特征或第二性征来判断性能力的意义不大。以国内外男生为例,非洲人体毛最少,亚洲人体毛中等,欧美人最多。你能解释一下欧洲...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...iv>而且里面还含有很多的亚硝胺、硝酸盐等成分,一旦健康人长期食用的话,就会给身体带来很大的伤害导致肾脏功能出现各种问题。3.清洗干净因黄瓜在生长过程或运输过程中,黄瓜表面会沾有农药或...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...11%[2]。中国国居民膳食指南建议每天吃1个鸡蛋[4],对于健康人而言有时一天吃2-3个也没事,但对于血糖高、血脂异常的人,最好每天吃鸡蛋不超过1个。注意:鸡蛋必须煮熟吃,煮、蒸、炖都可以,切记不要生吃。尽量不要油煎...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...证这个发现,研究人员进行了一项实验。他们邀请了一组健康人参与实验,这些人没有糖尿病。实验分为两个阶段,每个阶段持续两周。在第一个阶段,参与者在早晨进行运动,而在第二个阶段,他们在晚上进行运动。实验结果...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...典型症状,并分享实用的预防措施,帮助糖友们守护腿部健康。01糖尿病与“腿梗”的紧密联系“腿梗”医学上称为下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉血管受阻,导致血液循环不畅,进而引发下肢麻木、疼痛、沉重感等症状...……更多
...微血管病变和神经病变,使患者对冷、热、疼痛等感觉较健康人迟钝。如果这类患者经常走石子路,可能会出现已经磕伤而不自知的情况,而对于糖尿病足来说,即使是很轻微的伤口也可能导致足部感染或坏死,后果非常严重。...……更多
菏泽市中医医院内分泌科讲解低血糖那些事
...发展让越来越多的人熟知了糖尿病与高血糖的危害。对于健康人而言,当血糖值低于2.8毫摩尔每升时,即是发生低血糖了;而对于正在接受药物(包括胰岛素)治疗的糖尿病患者来说,由于药物的作用以及自身血糖调节功能失调...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低。在这篇文章中,我们将探讨如何通过观察脚的异常情况来判断血...……更多
天气越来越热,这些皮肤问题易高发,建议了解下
...是由足部真菌感染引起的,发病率为30%,尤其是老年人、糖尿病患者患有足癣的概率高达70%。但由于很多人用药不当和使用不当,常误认为足癣无法治愈,事实上,经过规范的诊疗,足癣完全可以治愈。解决方法:要把脚放在干...……更多
喝水后很快小便和很久不去厕所的人,哪种更健康?哪些排尿不正常
...的水:确保每天饮水量足够,以保持身体充分水分。对于健康人通常建议每天饮水量为约8杯(约2升),但实际需求因个体、气候和活动水平而异。二是避免过度饮酒:饮用过多的咖啡、茶、酒或含咖啡因的饮料可能导致尿频。...……更多
周围血管科黄强专家:到了冬季,动脉硬化闭塞症会加重吗?
...冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始关注冬季对身体健康的影响。其中,动脉硬化闭塞症作为一种常见的血管疾病,其冬季加重的情况也备受关注。那么,冬季是否会导致动脉硬化闭塞症加重呢?首先,让我们了解一下什么...……更多
糖友水肿是何原因?日常如何做好护理?
...水肿带来的不适呢?临床上很多糖友会出现水肿,主要与糖尿病的慢性并发症等因素有关,总结来说大致可分为五类。1.神经性水肿糖友若发生神经病变,神经功能失常、营养障碍,会发生水肿,多见于双下肢,与体位和活动有...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...经问题的征兆。医生进一步解释说,这些症状可能是多种健康问题的早期警示,包括但不限于血管疾病、神经损伤、关节炎或糖尿病引起的并发症。每一个信号都不应该被忽视,它们可能是身体发出的求救信号。听完医生的解释...……更多
留点儿念想最好
...欲,但不需要用意念控制它,自然就会出现欲望的满足。健康人的食欲满足,心火下降,然后会进入下一个循环。想吃什么就吃什么?留点儿念想最好第一点,我要说一下独立自主。独立自主,基于“独立守神”。有人经常跟我...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...医生:或引发肺栓塞,致死率非常高金先生患有高血压、糖尿病,感染新冠病毒后,发烧4天,转阴后乏力明显,咳嗽厉害。家人一再叮嘱其在家中好好休息,以利于尽快康复。在家的时候,家人知道金先生喜欢玩牌,尽可能抽...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00