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...，可食品安全的负面新闻却层出不穷。让孩子吃的营养又健康，其实一点也不难。因为今天六师妹就要让老母亲都学会一个技能，基本的厂家信息是肯定要看的，连厂家信息都不敢写的食物，倒贴钱也别要。除了这些，食物到底...……更多
2023-12-28 13:52:00酸奶,果汁,食品,营养,反式,配料表
...微塑料还可能作为载体，吸附并传递有毒化学物质，增加健康风险。长期暴露于微塑料环境中，可能影响免疫系统，降低免疫力。
我们该如何应对生活中的微塑料呢？怎样才能减少微塑料“进入”人体呢？1、饮水成人每天都需...……更多
2024-05-24 09:39:00身体,塑料,塑料,饮水,塑料制品,硬水
...—≺ 前言 ≻—●食品工艺发展到现在，各种人工合成的食物层出不穷，很多合成食物既不卫生、也不营养，只有两个特点，那就是便宜且口感不错。这些食物的品质，大都没有保证，很多合成食物连商家自己都不吃，却成为我...……更多
2023-12-19 11:57:00天都,人工,垃圾,商家,食品,牛排
...的福音：七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料：为了保持健康，您需要放弃含糖饮料，包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是，每天喝充足的白开水。当然，适量饮用红茶或绿茶也是可以的，但切勿过量。二、按部就班地进餐：改...……更多
2023-10-27 17:23:00糖尿,血糖,福音,秘诀,糖尿病,患者
...。2、大量饮酒特别是饮用高度的烈性白酒，会对肝脏的健康形成不良影响，这种不良影响，不仅仅是导致酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化等酒精性肝病问题，酒精同样也会影响身体的脂质代谢能力，导致血脂的升高，因此，对于...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...年食品安全讲座，普及食品安全知识，引导未成年人养成健康的饮食习惯。 活动中，滨海新区青少年事务社工张晓从“什么是垃圾食品”“垃圾食品的危害”“如何购买安全食品”和“健康食品的种类”四个方面讲解食品安全...……更多
2023-11-05 04:05:00食品安全,饮食,科学,食品,安全,食品
...看看都有哪些食物。营养师表示，这3种零食要少吃，对健康不利，有你喜欢的食物没？可乐第一个要说的就是有“肥宅快乐水”之称的可乐，在夏天，当你很疲惫时，这个时候给你一瓶冰爽的可乐，真的是很爽的一件事情，说...……更多
2023-04-16 20:30:00零食,不利,食物,健康,蜜饯,可乐
...为他从小吃咸菜长大，现在仍旧爱吃咸菜。臧大爷是一个健康的老人，从来没有发生过严重的疾病。他的邻居小王一直很好奇，为什么老一辈人经常吃咸菜却很少生病呢？在介绍咸菜是否是高血压和癌症的帮凶之前，我们先了解...……更多
2023-04-11 21:28:00一文,癌症,高血压,咸菜,高血压,癌症
...要的食物来源。这是对于现在很多人来说，咸菜是一种不健康的食物，因为咸菜在腌制的过程当中会产生致癌物亚硝酸盐，蔬菜本身就含有硝酸盐，一般情况下硝酸盐并不会伤害人体。但是蔬菜经过腌、泡、酱加工之后，硝酸盐...……更多
2023-11-15 13:26:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,老一辈
...的功效。每日食用适量的黑芝麻，对于提高免疫力和保护健康都有很好的作用。二、红枣红枣富含铁、钙、蛋白质等多种营养素，是素食者的主要食物之一。它可以单独食用，也可以配合其他食物一起食用，比如枸杞、麦片等。...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...大家的欢迎。但是在饮食方面不注意就会直接导致身体的健康出现问题，这类食品摄入得越多，人体内积累的垃圾毒素就会越多，长此以往会严重影响身体的正常代谢功能，导致衰老进程的加快。
第三是情绪的影响。心情对于...……更多
2023-01-30 21:12:00衰老,男人,衰老,皮肤,身体,人体
...水果和蔬菜，以补充人体所需的营养素，让年轻肌肤更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、铁、锌和抗氧化剂等成分的主要来源，有助于防止细胞氧...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”：美味与健康的双重保障在日常生活中，我们经常听到“垃圾食品”这个概念，它通常指那些营养价值低、热量高、含有较多添加剂的食品；但事实上，很多被贴上“垃圾食品”标签的食品...……更多
2024-06-06 22:31:00美味,垃圾,保障,食品,健康,食品
...。然而，在更加便利的条件下一直忽视了外卖对我的身体健康所造成的潜在影响。比如他最开始一个月可能只点5六次外卖，后来点外卖的频率明显加快，甚至到深夜也会去叫披萨、炸鸡、烤串作为夜宵。这种令人沉醉的滋味背...……更多
2024-06-04 16:42:00变化,身体,消费,健康,身体,高糖
...特别的领域，那就是营养课堂。“营养课堂传智慧，学生健康伴成长”，这句话生动地描绘出了营养课堂对于学生们的重要意义。#营养助力成长#走进营养课堂，仿佛进入了一个充满奥秘与惊喜的世界。这里，学生们了解到食物...……更多
2024-06-01 10:19:00课堂,营养,智慧,学生,健康,营养
...炎症，最后导致器官感染死亡。
法医认为以女孩糟糕的健康状况来看，肥胖的问题不是一天两天就形成的，家庭要为凯莉亚的死亡负责。拥有先天性疾病的孩子需要更加精细的照顾，但警方调查发现，凯莉亚的父母从不管理她...……更多
2022-12-22 14:27英国,肥胖,女儿,夫妻,垃圾,食品
...和炎症，最后导致器官感染死亡。法医认为以女孩糟糕的健康状况来看，肥胖的问题不是一天两天就形成的，家庭要为凯莉亚的死亡负责。
拥有先天性疾病的孩子需要更加精细的照顾，但警方调查发现，凯莉亚的父母从不管理...……更多
2022-12-22 12:45英国,肥胖,女儿,夫妻,垃圾,食品
...机体产生负面影响，导致组织损伤和疾病发生。#金秋聊健康#美国《细胞》杂志最新的一项研究发现，富含发酵食品的饮食有助于减少体内炎症并改善肠道菌群多样性，这一发现为预防和治疗炎症相关疾病提供了新的思路。01先...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
在探索健康饮食的旅途中，我们常常听说某些食物被冠以“超级食品”的称号。当提到肠道健康和清理血管“垃圾”时，很多人首先会想到香蕉，但你可能不知道，还有一个常被忽视的英雄——豆腐。这种看似普通的食材，实...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...）。计划妊娠前3—6个月，夫妇双方都应调整自身营养、健康状况和生活习惯，平衡膳食，科学合理地补充各种营养元素，尤其要补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，适当摄入碘盐及富含碘的食物。计划妊娠前6个月，夫妇双方应戒...……更多
2024-01-10 07:19:00专家指导,指导,科学,专家,检查,邢台
...，因此咸菜等腌制食物也要少吃。三、多位专家提醒：想健康，早餐应该这样吃多位专家提醒：想要身体健康，早餐一定要会吃。钟南山院士提醒：早餐要吃好，以奶豆蛋果蔬为主，牛奶+面包+白粥+蔬菜+水果+奶酪+鸡蛋等的搭配...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...食物的摄入量，不仅能够延缓皮肤老化，还能够促进身体健康，本文将为大家详细介绍这些抗老化宝贝的详细功效。苦瓜苦瓜有许多益处，其中包括了抗氧化和抗炎作用，也含有多种维生素C、B、E等以及抗氧化物质。这些营养成...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
本文转自：金陵晚报春节到收好这份假期健康指南□通讯员 侯雨萌 张玉姝 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤新年里，阖家团聚、走亲访友、同学聚会少不了大鱼大肉，推杯换盏。然而吃得太油腻，不仅会引起腹胀、消...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...者以方便面为主食，可能会导致营养不良。这样吃方便面健康值+1食物多样：方便面基本就相当于主食，虽然有蔬菜包，但是量很少，干制蔬菜的营养损失较多。要想均衡营养，建议搭配方便食用的蔬菜和蛋白质食物一起吃。少...……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
...成胆汁，帮助消化脂肪。肝脏的功能如此之多，因此它的健康对于人体的健康至关重要。然而，现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肝脏造成损害。为什么肝癌一检查出来就是晚期？肝脏比较特殊，是人体内唯一没有痛觉神经...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
...顾“吃得饱”，一碗米饭配点儿咸菜就是一顿；如今，“健康”早已是必须，一小碗饭搭配荤素菜肴，讲究大了。在追求健康生活的过程中，饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子，饮食是这座房子的...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...面包来作为补充，而不是饮料、辣条之类的零食，这些不健康，糖分超标会影响记忆力。”
张女士认为，小孩子缺乏自制力，所以学校更应该在这方面做到位。“在寄宿学校，家长只能提醒孩子，但很难控制他们怎么做，所以...……更多
2023-02-21 09:15:00广州,零食,校园,小卖部,学校,食品
...榜“低糖”或“无糖”的标签是否曾让您心动，认为这是健康生活的简单转换？然而，在这场甜蜜的诱惑下，隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论，从糖代谢异常到心血管疾病，长期高糖饮食无疑是...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...固醇可能就上去了；吃少了，又怕营养不足。这就像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战，平衡真是一项技术活。现实中，人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论，有时就像是网红的热度，一会儿上天，一会儿入地。
一边是“鸡...……更多
2024-05-30 13:35:00鸡蛋,血脂,食物,医生,建议,高血脂
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快，30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
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由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
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儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
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