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...的影响，除了会影响你的体重，还有可能会影响你的身体健康，晚上是我们健康养生的好阶段，因为人会处在一个相对放松的状态，如果晚餐质量高的话，身体吸收营养物质的能力就会越强，这对身体是大有好处的！那晚餐吃什...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...、胃溃疡的人群要尽量少吃辣椒。辣椒内的辣椒素会刺激胃肠道黏膜加速胃肠道蠕动，容易导致腹泻、腹痛等症状出现，还容易促进痔疮充血、水肿，加重自身的病情。5、两种方法有助解辣吃辣后感觉胃肠道不适的话，可以适...……更多
2024-09-04 16:36:00辣椒,糖尿,上海交大,交大,上海,糖尿病
...内毒素堆积相对家禽、家畜等也较多，食用后可能会出现胃肠道不适，甚至感染未知病原体。此外，野生动物中有许多属于保护动物，食用其肉类不仅属于违法行为，还破坏了生物多样性，故不能吃。
4.有异味的肉受到某些因...……更多
2024-10-09 19:04:00食用,肉类,食物,摄入量,营养,蛋白
...因为它富含纤维素和可溶性纤维，能够有效地阻止食物在胃肠道内吸收。葡萄柚子也含有大量维生素C。能增强身体免疫力，抵抗感染疾病，因此非常适合儿童食用。建议大家在日常饮食中适量食用葡萄柚子葡萄柚子是一种常见...……更多
2023-05-18 22:26:00柚子,科普,功效,葡萄,营养,价值
...食不规律容易导致营养摄入不均衡，易引发身体不适，如胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等。饮食要定时定量，规律进餐，每餐七分饱即可，避免暴饮暴食。早餐要吃好 质量很重要不吃早餐或者早餐质量不好，会导致精神差...……更多
2023-02-14 09:23:00一开,综合征,综合,零食,营养,早餐
...证充足的睡眠。缓慢咀嚼：吃饭时细嚼慢咽，有助于减轻胃肠道负担，降低三高。三高人群应注重饮食调理，遵循低热量、低脂肪、适量蛋白质、高纤维、低糖、充足水分、规律作息等原则，合理安排饮食，助力身体健康。在享...……更多
2024-08-23 13:09:00健康饮食,美好生活,人群,饮食,指南,健康
...没用的残渣，这些残渣会转变成粪便排出体外。如果人体健康的话，这个过程是单向进行的，食物进入了胃就不会逆流再吐出来，进入了肠道就不会再回到胃部，也不会堆积在我们的消化道内，这是因为我们的人体有这样的功能...……更多
2024-06-27 09:21:00腰疼,小腹,内脏,腹部,脂肪,过多
...的水溶性果胶，提高皮肤表面的自愈能力，间接促进自身胃肠道的蠕动活力。长期受便秘困扰的人可以适当服用西梅，将残留在肛门直肠部位的食物残渣、毒素、垃圾成分和时间排出体外，保护肠胃健康。3.核桃营养学中认为，...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...便，缓解便秘，帮助排出宿便，保护胃肠功能。
4. 维护胃肠道。从中医的角度来说，鸡蛋的性质是中性的，香油的性质是温的。如果能在早晨喝一碗加鸡蛋的白开水，并加入适量的香油，可以帮助保护胃黏膜。如果以后吃刺激...……更多
2024-05-21 10:28:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...系统疾病患者：巴旦木中的膳食纤维含量较高，对于患有胃肠道疾病的人群来说，可能会加重胃肠负担，导致腹泻、腹胀等不适症状。因此，这类人群在食用巴旦木时需谨慎。3.高血脂患者：虽然巴旦木中的不饱和脂肪酸有助于...……更多
2024-07-20 11:32:00巴旦,巴旦木,食用,人群,人体,营养
...官还处在康复阶段，相对虚弱。酒精会刺激胃黏膜，伤害胃肠道，给肝肾功能造成额外的代谢负担，抑制免疫系统恢复，导致消化不良、腹痛、腹胀、反酸等，严重者还可能引发急性酒精中毒。前不久，《中医药治疗新型冠状病...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...嚼慢咽，狼吞虎咽会使人在短时间内摄入大量食物，增加胃肠道负担，还可能导致热量摄入过多，引发肥胖。 ……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,误区,饮食
...，采取小餐频食的方式，避免一次性摄入大量食物，减轻胃肠道和肝脏的负担。9. 避免潜在的肝毒素：某些食物如野生蘑菇和某些草药可能对肝脏有毒，应避免食用。10. 个性化饮食：根据自身的营养需求和医生的建议，可能需...……更多
2024-06-07 11:40:00免疫性,家常菜,肝炎,家常,免疫,西兰
...饮用碳酸水的益处。促进消化：碳酸水中的气泡能够刺激胃肠道的蠕动，有助于促进消化，缓解胃部不适。对于消化不良、胃胀等问题，适量饮用碳酸水可能具有一定的缓解作用。提神醒脑：碳酸水独特的口感和气泡感能够给人...……更多
2024-05-05 09:34:00利弊,碳酸,身体,影响,碳酸,影响
...量过大，或者以午餐代替早餐。短期进食大量食物，增加胃肠道负担。晚餐尽量少吃，同时避免食用过晚。2.避免连续多日食用剩菜剩饭春节期间，大部分家庭都会囤积很多类别的食物，在此期间避免食物种类过于单一。每日准...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...虽能激发食欲，但对于中老年人来说，其刺激性可能引发胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。此外，辛辣食物还可能加重体内炎症反应，不利于健康维护。三、科学饮食，健康长寿的秘诀均衡膳食，多样化选择：中老年人应坚持均衡...……更多
2024-10-02 17:48:00榨菜,岁数,建议,健康,榨菜,中老年人
...快就是囫囵吞枣，咀嚼不到位，大块的食物本身就会造成胃肠道的蠕动和研磨负担加重，更不用说由此会造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解和吸收，对肠道造成伤害。因此，不管多忙，都给自己...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...道，刘大叔每年的体检都是一些基础性项目，其中不包含胃肠道等检查。以至于他对自己胃部的情况完全不了解，实际上他的胃部已经溃疡出血很久了。但一直没有进行干预处理，以至于让病情持续发展，演变成了癌症。一、为...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的人，说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外，腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常，胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣，大量的食物残...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...食习惯的不规律。长期不吃早餐，胃液分泌过多，会加重胃肠道的负担，使胃黏膜受到损伤，随着时间的推移就会诱发胃溃疡，消化不良，胃炎等疾病。患上胃部疾病之后，如果不及时进行干预的话，有可能会发展成胃癌，所以...……更多
2023-03-18 20:39:00胃癌,胃癌,刘先生,癌症,胃部,饮食
...化系统疾病：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等，或许导致胃肠道活动减缓，大便单调、硬结。内分泌系统疾病：内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功用减退等，或许导致肠道活动减缓，大便单调、硬结。神经系统疾病：神经系统...……更多
2024-08-29 12:29:00明了,厕所,肠道,硬结,习气,疾病
...被吸收，更容易形成脂肪在体内储存，并且也容易增加患胃肠道疾病的风险。还有一些减重的人认为主食热量较高，每日不吃或少吃主食，认为零食的热量并不高，反而饱腹感较明显，可缓解肥胖者的饥饿感，从而选择以零食代...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...致痛经、月经量过多等问题。此外，辛辣食物还可能刺激胃肠道，引发腹泻、消化不良等不适。因此，建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物，以免对身体造成不良影响。替代选择：经期女性可以选择一些温和、易消化的食物，...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...年龄的增长和生理功能的退化，很多老年人有牙齿缺损、胃肠道功能下降的问题，经常会感觉消化不良、食欲下降，长期如此容易让身体营养摄入不足。所以在食物的选择上，要以细软为主，食材要充分煮熟、煮烂，生硬、块大...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
...者提供饮食指导，仅部分肥胖者出现了轻度乏力、头晕或胃肠道不适问题，且在调整饮食后都得到了改善。普通人缺乏专业的饮食知识，盲目采用“过午不食”的减肥方式，容易出现低血糖、头晕、抵抗力低下等问题。如果不整...……更多
2024-05-28 00:34:00减肥方法,不用,减肥,方法,肥胖者,七分
...司美格鲁肽在长期用药过程中可能存在的4大健康隐患。胃肠道不良反应风险从药物分类上来看，司美格鲁肽属于GLP-1受体激动类药物，GLP-1是人体肠道分泌的激素，它能够促进胰岛素分泌，降低血糖，增加人体对胰岛素的敏感性...……更多
2024-06-26 14:34:00减肥,格鲁,药物,减肥,作用,胃肠道
...营养虽好，但突然增加的膳食纤维、抗性淀粉等会对造成胃肠道压力，由于淀粉消化率显著低于精白米面，还可能出现胃肠道不适，如消化不良、腹胀等问题，特别是对于老年人、儿童及消化功能较弱或者本身有消化道疾病的人...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...是酒精及含酒精饮料。酒精是一种刺激性物质，对肝脏和胃肠道都有损害作用。长期饮酒可能导致肝功能异常、免疫力下降等问题，对结节患者的病情产生不良影响。因此，结节患者应严格戒酒，避免饮用含酒精饮料。五是腌制...……更多
2024-05-05 08:54:00结节,发物,消化科,癌变,紫菜,医生
...的肥胖，每天坚持吃主食能够调控血糖，同时也可以促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘，避免走进主食的误区。关于主食的误区都有哪些？1、主食应该多吃粗粮如果长时间吃粗粮的话会影响到身体对矿物质的吸收，从而降低了...……更多
2024-08-07 10:25:00主食,粗粮,认知,主食,长时,粗粮
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
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美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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