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脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁,脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题,不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制,还需要考虑“去湿去浊”...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
张先生平时喜欢吃美食,对于不健康的食物没有抵抗力,同时,他也不喜欢运动,整天都宅在家里或者办公室,缺乏体育锻炼。这几天,张先生突然发现自己肚子发胖了。起初,他觉得这只是因为吃得太多,没有在意这个问题...……更多
肥胖不仅会影响体型,更会影响健康!这6个小习惯让你胖得静悄悄
...忙碌的生活中,很多人往往会忽略自己的体重问题,直到健康发出警报。然而,肥胖不仅仅是一个体型上的问题,更是一种健康的隐患。随着现代生活方式的变迁,一些小习惯或许在我们不经意间成为了肥胖的助推器,悄悄地影...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...,肥胖的危害以及如何通过科学的预防措施保护青少年的健康。一、什么是肥胖肥胖,简单来说,就是体内脂肪过多。这并非单纯的“体态丰满”,而是指脂肪在体内的过度积累,已超出健康水平。体质指数(BMI)是评估肥胖程度...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加心血管疾病和其他健康问题的风险。无论是糖还是油,如果摄入过量都可能导致身体发胖。所以对于想要减肥的人群来讲,与其纠结控糖还是控油,还不如把二者都限制住,这样才能起到减...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...之旅,了解背后的原因,并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状:北方巨人与南方瘦鬼,背后隐藏的真相肥胖,作为全球性的健康问题,其在中国的地区分布呈现出显著的差异性。近年来的研究表明,中国北...……更多
我国过半成人肥胖或超重:一胖就大肚子,背后5点原因对症解决
...,只是提醒大家生活水平提高,也要注意饮食习惯,身体健康。近日,我国过半成年居民体重超标,出现肥胖的新闻引起健康界的关注。其实,肥胖已经成为了不容忽视的难题,除了成年人,儿童也深受肥胖的困扰。并且,胖的...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...就能知道?可以通过观察脖子的某些特征来推测一个人的健康状况和生活方式。例如,脖子皮肤紧致、无皱纹的人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这...……更多
能吃是福?经常吃太饱,小心“撑”出8种病
...而且不少人会吃得过饱。然而,吃得太饱往往会导致一些健康问题,甚至会引发一些严重的疾病。今天我们分享吃得太饱可能会导致的8种疾病,以便提醒大家注意饮食健康。1肠胃问题吃得太饱会增加胃肠道的负担,容易引起肠...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
...部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...式发生了翻天覆地的变化,但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反,肥胖的发病率正在快速上升,给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出,按照中国的标准,大约有50%的成年...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...联系。让我们一起来探寻晚餐是否真的让人胖的秘密,为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响:为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿主要的进食时刻,往往被人们用来放松心情、享受美食。然而,大部分人在晚餐...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如,一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此,在某些情况下,医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况,如腰围测量、体成分分...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段,女性的体重可能会因...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...完美的身材,不仅可以增强形象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院体检科周仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张,不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号,需要引起我们的关注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...从而形成了脂肪堆积,最终引发肥胖。肥胖不仅会对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该重视...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...入研究肥胖症的相关知识,希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路,不仅能帮助她恢复健康体重,更能长久地保持下去。这不仅是对她外貌的追求,更是对健康和生活质量的关注。肥胖症的定义与分类肥胖症,简称肥胖,...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...,成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题,主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康,还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素,同时还可引发一些心理...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...因为自己过于肥胖而产生自卑的心里,这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的身体带来一些健康问题,像胆固醇过高,血液粘稠而导致心脑血管疾病等等。那么我们在日常中该如何让注意不让自己发胖呢?如果我们...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...美国斯坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外,对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量指数(BMI)超过正常范围。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9为正...……更多
健康体重,从你我开始
...…近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱国卫生月,全国爱国卫生运动委员...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...无法停止?或是在家庭聚会上,尽管知道高盐高脂食物对健康不利,仍然忍不住多吃几口那诱人的炸鸡或薯条?这不仅仅是对味蕾的简单满足,而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可能有些...……更多
“肥胖”的人也会得肌少症 可自测握力和步速初步判断
...和肥胖共存的状态。它并不一定意味着患者总体重量超过健康范围,而是指体脂肪和肌肉组织比例失衡。这一现象有可能在总体重量正常或超重的个体中出现。肥胖性肌少症不仅影响身体功能导致行动不便,也会导致许多健康问...……更多
健康|水肿?肥胖?普陀专家教你如何区分→
在追求健康生活的道路上,“体重”成了许多人关注的焦点。体重的增加,有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。那么,水肿和肥胖到底有何区别?让我们一起来深入了解水肿——体内液体积聚的结果水肿是体内液体异常积...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00