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...用。研究表明，大豆摄入可以减轻更年期症状，如潮热和骨质疏松。此外，大豆还具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和癌症。第二种食物：亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物，它含有丰富的亚麻酸，这是一种...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
雪天路滑 谨防骨折 什么是骨质疏松性骨折？骨质疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨（腰背部）、股骨近端（大胯）、桡骨远端（手腕）、肱骨近...……更多
2023-12-20 14:00:00雪天,骨质,骨质疏松,股骨,桡骨,肱骨
...样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶：第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示，中国50岁以上的人群中，约6944万人患有骨质疏松症，约2.1亿人存在低骨量。这在老人身上的主要表现就是佝偻...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
大众网记者 王文文 菏泽报道10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“强肌健骨，防治骨松”。为了提高民众对骨质疏松症的认识，减轻骨质疏松性骨折所带来的负担，上午，菏泽市中医医院内分泌科联合体检中心、营养科...……更多
2023-10-20 16:36:00中医医院,菏泽市,菏泽,骨质疏松,骨质,科室
...，利用大型队列数据，结合表型组学策略，率先鉴定出了骨质疏松症临床分子分型，研究成果发表于国际权威杂志《细胞-发现》。骨质疏松症是最多发、最严重的代谢性骨病。2023年，王拥军教授团队基于2万余例全国多中心骨质...……更多
2024-03-16 19:34:00骨质疏松症,骨质,上海,中医,分子,团队
...接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡，会给身体带来以下5方面的坏处：1、骨质疏松：咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分，会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
2023-11-10 11:46:00好处,咖啡,健康,问题,咖啡,咖啡因
...。术后第二天，彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示，像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见，有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折，因此在高龄老年人...……更多
2024-03-01 07:54:00骨质疏松,骨质,奶奶,人群,生活,华江
...与创伤外科学会中国部足踝外科学会常委，中国老年学会骨质疏松委员会常务委员，中华医学会骨科分会足踝专业学组委员，辽宁省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员，辽宁省医学会骨科分会副主任委员，辽宁医师协会...……更多
2024-01-22 16:06:00直播,营养,儿童,健康,骨科,委员
...岁，此后，女性步入老年阶段，随之而来的心血管疾病、骨质疏松、生殖道干涩、尿频尿急、反复泌尿系感染等疾病的发生率逐渐增加，严重影响了老年女性的身体健康和生命质量。目前，经过十多年来国内外专家学者的研究和...……更多
2024-02-21 09:24:00治疗,激素,女性,治疗,身体,骨质
...提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增高，日常饮用牛奶有助于补充钙质，减少骨折的风险。蛋白质：细胞的建筑工
蛋白质是身体的基本组成部分，对于修复和建造肌肉、骨骼和皮肤至关重要...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...即使摄入了大量的钙，也无法被有效吸收，这就可能导致骨质疏松、骨折等问题。而口蘑中的维生素D，就像是一把钥匙，打开了钙的大门，让钙能够顺利地进入我们的身体，为我们的健康保驾护航。对于老人来说，口蘑更是一...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...查，胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折，并且存在严重的骨质疏松！段女士才40岁，怎么就出现如此严重的骨质疏松，导致咳嗽咳断了肋骨？通过进一步追问病史得知，段女士每天坐在办公室办公，休息时间也以“宅家”为主，...……更多
2023-10-21 21:44:00肋骨,女子,骨质,骨质疏松,咖啡,维生素
...！说到强化骨骼，不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松！女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性，尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低，但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...报工作有关情况。喜讯！东营市人民医院获挂牌国家级“骨质疏松防治门诊”并成立骨质疏松症多学科诊疗协作组近日，经国家卫生健康委员会人才交流服务中心和中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会评估、审核，东...……更多
2024-03-23 09:53:00大汶河,老树,汶水,黄河口,齐鲁,黄河
...节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经期可能变得更短、更长、更轻或更重，间隔时间也可能...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...次意外让他被紧急送往医院。检查结果显示，陈大爷患有骨质疏松症，这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告，如果情况更加严重，他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...（20~100 ng/ml）。“你现在的情况是骨量减少，再进展就是骨质疏松，光补钙还不够，还得补足维生素D，才能有效防治骨质疏松。”医生表示，当然，骨质疏松的原因非常复杂多样，刘阿姨没有其他基础疾病，现在考虑维生素D不...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
...，身上的骨头难免脆弱，而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材，它是“植物钙片”，富含维生素K，常吃预防骨质疏松，补血养颜！它就是菠菜。菠菜，尤其是菠菜根中含有大量的维...……更多
2023-10-18 17:36:00钙片,骨质疏松,骨质,维生素,植物,菠菜
...骨骼健康随着年龄的增长，人体骨骼逐渐变薄，易于出现骨质疏松等问题，牛奶是含有丰富钙元素的食物，它可以提高钙吸收率，促进骨骼的正常生长和发育，因此，中老年人适量地喝牛奶可以有效地预防和改善骨质疏松症，保...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼健康的关键...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
今天是「世界骨质疏松日」，骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松，大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松，最常见的症状就是频...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...肤癌等，对口腔黏膜纤维化也有一定的缓解作用。7预防骨质疏松番茄红素可以抑制破骨细胞的作用，促进成骨细胞的增殖和生长，进而有助于增强骨质，预防骨质疏松。特别是对于绝经后的女性，骨流失增加，更应当多吃些富...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
之所以会出现骨质疏松，这是因为，女人绝经后，缺少雌激素，就会导致骨骼内的钙留不住，大量流失，使骨组织的结构发生了变化，让骨骼比较脆，因此容易骨折，这也是为什么人老了以后，摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
本文转自：承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示，2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%～69%，科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中，“糖友”可以进行饮食搭配，增加钙含量，提...……更多
2023-01-13 11:34:00骨质疏松,骨质,食物,维生素,食物,糖尿
...黏膜，可能引发胃炎等消化系统疾病，增加胃癌的风险。骨质疏松也是每天吃一个咸鸭蛋可能带来的不良影响之一。高盐饮食会增加钙的排出量，从而导致骨质疏松。尤其对于年长者来说，骨质疏松可能会引发骨折等严重后果。...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
...常人的1/3，同时血液中磷偏高，骨密度偏低最终导致严重骨质疏松。医生提醒，长期低钙血症可引起神经、肌肉兴奋性增加，出现手足搐塌，甚至惊厥，还会引起白内障、基底神经节钙化，而儿童患者可能还会影响智力发育。钙...……更多
2023-12-14 16:25:00腰椎,小伙,醒来,人体,补钙,甲状
...数据支持：基于研究数据，指出均衡饮食如何有助于减少骨质疏松的风险。
个性化饮食指南：根据个人健康状况和营养需求，提供定制化的饮食建议。4.摄入量的重要性：量的控制：强调适量摄入关键营养素的重要性，避免过...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
本文转自：海南特区报针灸在治疗关节炎和骨质疏松症方面的有效性备受关注。本文将详细介绍针灸对这两种疾病的治疗效果，并提供一些实用的建议。1.关节炎是什么？关节炎是一种常见的炎症性疾病，主要表现为关节疼痛、...……更多
2023-11-21 11:07:00骨质疏松症,关节炎,骨质,针灸,关节,治疗
...老原因之外，很多疾病也会导致走路速度越来越慢，比如骨质疏松，关节炎，静脉曲张，静脉血栓，动脉硬化等，也会在一定程度上影响人的走路速度。因此想要预防这种情况的出现以及发展，大家一定要根据自己的实际情况采...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...动。骨头疼痛可能由多种原因引起，包括骨折、关节炎、骨质疏松等。本文将探讨一些常见的骨头疼痛原因，并提供一些建议和方法来缓解疼痛。骨头疼痛的原因有很多，其中一种常见的原因是骨折。当骨头断裂或破裂时，会引...……更多
2023-12-20 14:49:00常见,原因,运动,疼痛,骨头,原因
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有一种痒叫湿疹，六十年前的治湿疹老方子，只需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以
2024-07-19 10:32:00
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
现代的年轻人，用三个动作就能形容他们的一天：站着、低头看手机；坐着、探头看手机；躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
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常常感觉咽部不适、发干，有异物感，或者轻微疼痛，慢性咽炎总不好？4味中药泡水，教你清热滋阴，祛痰利咽，有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
瘀血一堵，百病难除！分享四种中成药，散瘀血、促血行、通血脉，让你浑身轻松！大家好，我是中医刘大夫。俗话说，瘀血一堵，百病难除
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治肝，先治大肠！分享一个排毒方，肠通肝病消，横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题，甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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一个中成药，高效治鼻炎，大人小孩都能用。大家好，我是中医刘大夫。现在这个季节，忽冷忽热，加上寒邪侵扰，不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00