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牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
中老年人随着年龄的增长,血管健康状况似乎也变得不如从前了?那么,请您接着阅读这篇文章,因为我将向您介绍如何通过一些简单的方法来减缓血管老化的速度。让我们一起了解如何做好这几件事,让我们的血管保持年轻...……更多
女性40岁过后,绝经越早,衰老越快、寿命越短,是真的吗?
...越早,老得就越快,同样,也不是说绝经越晚,身体就更健康。一般我们所说的衰老,大家关注比较多的是外貌上的变化,比如皮肤会长皱纹、变得暗淡、长老年斑,但不是说40岁过后越早绝经的女性,身体就会更早出现这些变...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...度温和。然而,从医学角度看,不同血型的人所面临的亚健康状态或疾病风险也不尽相同。例如,A型血的人容易失眠,B型血的人容易长胖,O型血的人身体强壮、抵抗力好,而AB型血的人则常常感到气虚,且容易患上一些小病。...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...力变差坐站能力是可以反映人的下肢关节、韧带、腰椎的健康程度。如果人的下肢韧带柔韧性较好,膝关节和腰椎的活动是良好的,会降低下肢功能障碍的风险,有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力:站在椅...……更多
头部的紧绷感可能是植物神经紊乱的一部分症状
...,可能会进行一些生理检查或血液测试来排除其他潜在的健康问题。治疗植物神经紊乱的方法包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变可以包括减轻压力、练习深呼吸、瑜伽或冥想来促进放松,规律的运动和饮食也可以帮助...……更多
致态Endurance高度耐用存储卡评测
...的属性和应用场景完全不同,有主打高容量的,有主打高速度的,而行车记录/家庭监控这类不间断录像设备,它们需要的是高耐久度的存储卡。行车记录仪/家庭监控设备的存储卡写满后就会擦除之前的内容继续录制,因此存储...……更多
华为智选乔山TX-5智能跑步机惊艳AWE
...X-5就是一款让跑者充分感受跑步乐趣的一款跑步机。乔山健康科技从1975年创立以来,经过了49年的发展,已经成为了高端跑步机领域的佼佼者,而从去年开始,乔山就跟华为签署了合作协议,通过联合开发跑步机来让跑步机更加...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...就可以视为达到了身高标准。因此,我们应该重视个人的健康饮食和身体锻炼,保持良好的生活习惯,以保持健康的身体状态。02身高决定寿命长短?高个子或更易患癌 在动物界中,小体型动物往往拥有更长的寿命,例如亚洲...……更多
放置心脏支架后,做好这4点,帮你延长寿命
...肠胃出血或者是皮肤出血等问题时,需要立马进行检查。健康饮食一定要保持上述指标,在比较好的水平里,患者手术之后,应该保持低脂低糖饮食,也要自觉的戒掉不良的生活习惯和饮食习惯。定期检查定期检查的内容包含血...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...后很容易出现眉毛变长的症状,平常要保证饮食营养均衡健康;激素水平:眉毛的生长与雄性激素等激素水平有关,研究发现长寿的人雄性激素水平相对更低,眉毛也相对较短;遗传因素:眉毛的长度和形态与遗传基因有关,有...……更多
小米手环7pro、小米watchs3如何选购
...手环7Pro加入了腕上跑步课程,还对睡眠、心率、血氧等健康监测功能进行了优化,有效解决了此前的用户痛点。非常适合户外运动爱好者入手。 小米手环7该款手环具有更大的屏幕、更强的运动检测和健康监测功能,适合需要...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...度的增强。坚持跑步一段时间后,你会发现困扰自己的亚健康问题消失不见了,而且睡眠也能够得到改善,不再失眠,体质明显会变得更好。4.改善皮肤跑步还有改善皮肤的作用,这一点估计是很多人都不知道的。因为跑步会排...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿...……更多
华米amazfit发布helloring智能戒指
...azfitHelloRing支持防水功能方面,AmazfitHelloRing智能戒指支持心率追踪、压力水平监测、睡眠监测和血氧饱和度(SpO2)监测等。用户打开自动心率监测器和Zepp应用程序,就可以追踪心率、睡眠和使用其他功能。此外,AmazfitHelloRing智能...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
虽然每个人都知道吸烟有害健康,但是大部分人都不会在意,特别是对于老烟民来说,每天的吸烟数量甚至超过了一盒。根据有关统计显示,吸烟的人数每年都呈现出递增的趋势,而到目前为止,吸烟的人数达到了3.5亿多。随...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
饮食和我们的健康息息相关。我们都知道吃的太多,会对健康造成影响。那么同理,吃的少了,我们就会更健康吗?吃的健康会更长寿?挪威卑尔根大学研究人员在Nature Food发表最新研究,发现更健康的饮食可以延长预期寿命,...……更多
魅族 21评测:最美直屏旗舰,体验性能俱佳,不从众的独具匠心
...简单方便地随时测试心率数据,除了日常关注自己的身体健康外,关键时刻更能起到大作用。影像突出,2亿像素广角主摄能力超强除了独具一格自成一派的外观设计,以及综合能力很强的性能体验外,魅族21的影像配置和拍摄效...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...学家或精神科医生的帮助。3. 药物治疗如果心悸与特定的健康问题相关,比如心律失常或甲状腺功能亢进,医生可能会开处特定药物:β阻滞剂:减缓心率,降低心室充血压力。抗心律失常药:纠正心律不齐的问题。甲状腺药物...……更多
智能手机续航焦虑问题实测
...用寿命。一加AcePro采用了耗时3年自主研发的系统级电池健康解决方案,即使长久使用4年,电池依然保有80%健康度。在充放电1600次后仍可以保有80%的电池容量,一加AcePro电池寿命是行业平均水平的2倍。 2240W已至极限当然,150W闪...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,逐渐呈年轻化趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...知天命,六十耳顺,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...营养和水分,避免脱水和营养不良的发生。2.6心理支持和健康教育术后,患者可能会面临各种情绪和心理压力。护理人员应提供情绪支持和心理辅导,帮助患者应对焦虑、恐惧和抑郁等情绪问题。护理人员应向患者和家属提供必...……更多
2024年高性价比智能手表推荐,智能手表有必要吗?智能手表哪个好?
...备,它还具备了独立通信,完全脱离手机的束缚,还具备健康与健身运动监测追踪、导航、支付、语音操控、视频通话,看电影,玩游戏,投影,随心下载APP应用等多项功能,非常方便。因此,是否需要一款智能手表,主要取决...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来...……更多
...”人员)循序渐进重返运动领域,帮助目标人群加快恢复健康。国内外众多研究表明,大多数患者在新型冠状病毒感染转阴后,会遗留下一系列健康问题,其中以疲劳、呼吸困难症状最常见,有一些患者甚至出现肌肉无力、心脏...……更多
健康跑促进心肺健康
...中国”系列讲座中,湘雅博爱康复医院副主任杨华中推荐健康跑促进心肺功能改善。专家介绍,根据顶级医学期刊《柳叶刀》1篇涉及120万人的研究统计结果显示,对普通人精神健康最有利的三项运动分别是团队锻炼、骑单车、...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...那么什么是运动处方?运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果,结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况,用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强度、...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...的低强度运动,不仅适合各个年龄段的人群,而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时间充...……更多
性能之王!新机已官宣:12月27日,正式发布
...本感觉不到有延迟。WATCH智能手表,最先预热了智能手表健康辅助,支持多通道健康运动监测,比如心率、血氧等方面,平均心率测试的准确度达到了97.77%。拥有自研算法,降扰结构工艺设计,让数据更加精准。同时,支持AI跑...……更多
青少年体育锻炼跟上了吗
...家长的压力也增加了。” “短时间过度锻炼,对孩子的健康是有损害的,也违背了体测的初衷”——日常体育锻炼演变成突击补习,有损身心健康体育锻炼,本该是循序渐进、日积月累的过程,却演变成了临阵磨枪的突击补习...……更多
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淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
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【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
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沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
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国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
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贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
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党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
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“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
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洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
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为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
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头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
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