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...力较弱，容易受到病原体侵袭，家长们要密切关注孩子的健康状况，做好护理工作，帮助孩子度过肺炎这段艰难时期。一、观察病情变化1.注意孩子的体温：肺炎患儿体温通常较高，波动在38-39℃之间，抗生素治疗后体温逐渐下...……更多
2024-02-19 00:03:00肺炎,小儿,科普,护理,肺炎,患儿
...0mg/d)可能会产生不良的影响。存在睡眠障碍者宜根据个人健康状况和意愿选择含咖啡因食物，避免过量饮用和在睡前饮用。 图片来源：吃好每天三顿饭 补充益生菌 肠道菌群与大脑之间存在相互作用，肠道菌群作为第二大脑，参...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...”。文章称，娃娃菜、金针菇等都含有甲醛，吃了对人体健康有负面影响。事实到底是怎么一回事，以后还能正常吃这些蔬菜吗？一、为什么蔬菜上会出现“甲醛”？大量与甲醛接触，可对呼吸道、消化道、循环系统和神经系统...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
在我们的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
本文转自：黔南日报福泉市开展“健康佳节 与爱同行”迎新春宣传活动本报讯 （但鼎芝） 春节期间，福泉市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动，把舞台搭在农村，把医疗资...……更多
2024-03-01 15:44:00佳节,迎新,宣传,活动,健康,健康
...不宜多吃。吃蛋不要丢弃蛋黄，蛋黄富含磷脂和胆碱，对健康十分有益，每周不超过4个鸡蛋、或每两天1个鸡蛋。●限制加工肉类：腌制、烘烤、烟熏等加工肉类制品，盐分、脂肪含量高且加工过程易产生致癌物质，糖友应少吃...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...喜庆祥和、吉祥如意的春联，以及《科学辟谣》《老年人健康手册》《食品安全与营养科普手册》《农作物种植管理技术》等科普书籍，送到该村群众手中。广大群众接过一副副科技致富、吉祥如意和美好祝愿的春联以及各类科...……更多
2024-02-03 17:44:00鄄城,鄄城县,志愿服务,科协,迎新,活动
...，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在消化时本身会释放出热能。另一方面，肉类富含蛋白质，蛋白质具有很...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...具有一定毒性，如果不认识的菜最好少吃。近年来，蔬菜健康问题一直是人们热议重点，网上还出现了很多“毒菜”传言，到底是真是假？一、鱼腥草含马兜铃酸，伤肾还致癌？
关于鱼腥草的“伤肾还致癌”争议相信很多人都...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...量，比如深度睡眠变浅，并且夜间容易醒。一份包含40种健康食物的超市购物实操清单主食：全麦（糙米、全麦面食、藜麦、燕麦、黑米、紫米等）、红薯、紫薯优质蛋白：鸡蛋、禽肉、豆腐、三文鱼、金枪鱼、鳟鱼奶制品：低...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是我们摄入能量的主要来源，主要包括谷物、薯类和豆类。为了实现营养均衡，我们可以将谷物与其他食材搭配食用，如：1.米饭+红薯：米...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...家人们匆忙送她前往医院。此时，我作为一名致力于公众健康科普的医生，不禁思考：在这个案例中，究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒？在夏季，这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战，尤其是对于土...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
...些实用的饮食建议，帮助您的皮肤在寒冷干燥的季节保持健康和活力。饮食与皮肤健康：内在调理的重要性皮肤，作为人体最大的器官，其健康状况直接反映了身体内部的营养平衡。合理的饮食不仅能够提供皮肤所需的营养素，...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...日不同的是，她的脸上露出了些许的困惑。在昨晚的社区健康讲座上，她听到一个观点：晚上空腹入睡，可以有效缓解便秘问题。这让一直受便秘困扰的张大妈深感兴趣。但是，当她实际尝试后，不仅便秘问题没有得到改善，反...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日，主题为“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。肾脏是人体的主要排泄器官，它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分，像是我们身体里一座24小时工作...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...几十年前的中国发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是雌激素有促进尿酸排出的作用，因此年轻女性极少发生高尿酸血症。然而，在绝经之后，女性也可能被这种疾...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...消化、分解，有助补充机体所缺乏的营养物质，稳定身体健康。肝细胞也是转氨酶的主要生存机制，一旦出现内源性细胞炎症、中毒、坏死的情况时，都会导致个人的转氨酶增高，稀释至血液中，影响个人的血流循环。转氨酶的...……更多
2023-10-10 17:02:00转氨酶,报告单,科普,意味,答案,医生
...|胡曼玟生活中大多数都喜欢让多吃菜少吃肉，这样才更健康，但是这样吃是否真的健康，营养师给出了相应的答案，如生活中多吃蔬菜，可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质，但是蔬菜中所含有的草酸...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...多家大学的学者共同发表了首次证明通过饮食可以对精神健康有疗效的荟萃分析，该研究挑选了16个研究质量高，以饮食作为干预的随机对照组临床研究，包括受试者达到45826人，最终该研究分析结果显示饮食可以显著改善抑郁...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...可少；肉鱼蛋豆类吃适量；油糖盐尽量少。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...那些我们平日里随手可得的蔬菜，竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中，高血压几乎像一种常态一样存在，它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗？控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...春节期间聚餐多，人们吃了大量油腻、高糖食物，可能对健康造成哪些影响？节日里如何健康饮食？图源：卡乐图片 摄影/宁颖如何做到健康饮食？节假日期间，如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物，可能会增加肥胖或者血糖...……更多
2024-02-07 10:00:00营养,科学,健康,食物,补充剂,饮酒
本文转自：铜川日报市疾控中心提醒：健康迎新年这些防病知识要牢记临近春节，聚餐、聚会的机会增多，市疾控中心提醒广大市民，在走亲访友期间也要注意饮食卫生，加强防范食源性疾病。此外，老年人群要注意预防心脑...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材，备受人们青睐。那么，碱性蔬菜到底有哪些呢？它们又具有怎样的营养价值呢？本文将为您一一解答，带您领略碱性蔬菜的健康与美味...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
在现代社会，随着生活水平的提高，人们对健康的关注越来越多。合理的饮食是维持身体健康的重要因素，营养均衡的饮食不仅可以提供身体所需的能量和营养，还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔，我们应该在饮食中遵...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
维生素是人体不可或缺的营养元素，所以想要身体健康，少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D，想必大家都知道它对骨骼健康的重要性，它可以促进钙的吸收，从而保障骨骼的健康。不过，想必许多人对维生...……更多
2023-10-08 10:42:00一文,抗癌,科普,维生素,生活,维生素
在我们的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要组成部分。合理的饮食可以为我们提供充足的营养素，帮助我们保持健康。然而，有一些食物在摄入过程中可能对我们的营养素造成损耗，影响健康。以下将列举一些可能损耗...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...这一诊断感到困惑和担忧，她原本选择素食的初衷是追求健康和环保，但现在她面临贫血的问题，这让她开始反思自己的饮食选择是否适合自己。其实，重视养生是正确的，但是有一些“养生方式”对健康却百害而无一利，所以...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...选择。
1、非原味的坚果，在选择坚果时，原味往往是最健康的选择。非原味的坚果通常被加入过多的调味剂、糖分和盐分，使得本该天然的食物变得不再清纯。这些添加物除了降低坚果的整体营养价值外，还可能对健康造成潜...……更多
2024-02-07 19:32:00坚果,行人,选择,坚果,年货,脱壳
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗，让家长和患儿正确认知这一疾病，并且能积极地面对，增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
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本文转自：人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内，农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
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中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近，一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
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8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，最近几年，伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
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8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，目前，贵州辣椒已经形成“生态贵椒，香辣天下”的独特口感，现在世界十分之一的辣椒产自贵州
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）明明感觉很累，却翻来覆去睡不着，越想快点睡，越是睡不着。当心，可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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本文转自：人民网-广西频道马头镇九平村：深化运用“千万工程”经验 绘就和美乡村新画卷一条条村屯道路干净整洁，一栋栋农家庭院错落有致
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本文转自：人民网草莓、蓝莓、树莓、蔓越莓……在我国的水果供应体系中这些小浆果占比并不算高然而它们凭借鲜亮的色泽、饱满的果肉独特的口感
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上班族女生减肥，关注以下几点就可成功减脂！在快节奏的现代生活中，上班族女生常常面临着工作压力和时间限制，减肥似乎成为了一项艰巨的任务
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八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
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