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这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...养心神。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境:居住环境应保持干燥、通风,避免长时间处于潮湿环境中。同时,衣物、被褥也要保持干燥,避免潮湿。2.饮食调理:多吃一些...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...睡眠是恢复体力、调节情绪、增强免疫力的关键,是通往健康长寿的金钥匙。补气养血可谓是,产品常青树,功效万金油,东方女性“基因觉醒”。\"补血圣品\"东阿阿胶是淘宝阿胶类目单月销售第一名的产品,据称富含胶原蛋...……更多
女人做完这2件事,别急着“洗头发”!容易招来“湿毒”,莫大意
...不好的习惯,同时还可以吃一些去湿气的食物!像多喝“红豆薏米茶”就是很好的,红豆和薏米都是常见的去湿气食物,是特别利水消肿的。含有丰富的膳食纤维素,能促进肠胃蠕动,通过排便等方式,促进体内湿毒的排出,能...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露...……更多
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
...注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在炎炎夏日的三伏天,老年人群的健康管理尤为关键。热浪来袭时,很多人会选择苦瓜作为降温食物,因其清凉解暑的特...……更多
气血亏损又湿气缠身?医生推荐一个简便调理法
...体内湿气过重的迹象。气血不足和湿气重都是女性常见的健康问题,如果不及时调理,可能会导致更严重的健康隐患。本文将为大家介绍一个简单的调理方法,帮助女性有效应对这些问题,恢复身体的平衡与活力。气血不足通常...……更多
...过重,阻碍了阳气的上升,所以才出现一系列症状。除了身体乏力、嗜睡以外,还有人表现为失眠、脚沉、小腿肿胀、小腿酸疼、落枕。值得一提的是,很多在夏季常常落枕的人以为自己是因为睡姿不对导致的。其实不然。夏季...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...毒的,而在众多的茶叶之中,就数蒲公英茶对于我们女性健康最有帮助,晒干之后的蒲公英是可以用来泡水喝的,因为其中的蒲公英素有着消炎杀菌的作用,所以常喝一些就能起到预防妇科疾病的困扰,还能缓解乳腺增生哦!黑...……更多
二次提醒:身体出现4个症状,你的湿气已经很重了
...当的手法来除湿。典型的湿气过重不但会影响我们的身体健康,而且还会带来一定的学习工作上的困扰。通过适当调整饮食,改善生活环境并且定期跑步的良好习惯来对湿气进行提前预防,在湿气造成的危害还没足以对我们身体...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...果。02心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱,吃白扁...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻的状况,湿气很严,大便可能就会非常的容易粘在马桶上,非常难以冲下来。做好以下这3件事...……更多
谁在搅动百亿养生水赛道
...式养生饮品在市场上的火热并非偶然现象,随着消费者对健康饮食的日益关注,传统中医的“药食同源”理念逐渐深入人心。红豆、薏米、桂圆、陈皮、红枣、枸杞等食材,既是传统食材,又具备一定药用价值,在我国有着庞大...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...加,给人们的生活带来诸多不便。湿气过重不仅影响身体健康,还可能导致各种不适症状的出现。那么,在谷雨时节,我们应该如何有效祛湿呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,谷雨过后,湿气较重,易形成“湿...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...常人更长一些。2:耳朵大我们都知道肾脏对我们的身体健康有很大影响,而耳朵又和肾脏有着直接的联系,一般耳朵大,牙齿好,脸色很红润的女性预期寿命都很长。 3:肺活量大肺活量和年龄存在着的联系,一般年龄越大肺...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适,影响身体健康。为了祛湿排毒,家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤,这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材,是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙,营养丰富,健康美味。...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...果,如果不加以节制,吃多了容易导致湿气过重,对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说,更是需要谨慎选择!首先,我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种:芒果芒果,被誉为“热带果王”,...……更多
舌苔颜色有讲究!
...苔发黄并且口臭舌苔发黄一般是由于体热引起,还与肝脏健康以及消化道方面的问题有关。但是总体来看,舌苔发黄伴随的情况都有着相似之处,比如口干、口臭、恶心等。具体是哪种原因引起的舌苔发黄需要通过医生诊断才能...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...易感人群及科学排湿方法,帮助读者走出减肥误区,实现健康瘦身。一、湿胖的特点与根源湿胖,顾名思义,是体内湿气过重导致的肥胖状态。这种肥胖并非单纯由多余脂肪构成,而是由于体内水分代谢失衡,湿气滞留体内,形...……更多
峨眉古岩矿泉水:自制红豆薏米水,好喝又健康
夏日来袭,酷暑难当,到底什么样的饮品才能解渴又健康呢?今天,就让我们一起来做简单易学、好喝又健康的红豆薏米水吧!红豆富含蛋白质、维生素和矿物质,具有利尿消肿、清热解毒的功效;而薏米则能健脾利湿、美白...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...。随着时间的推移,湿气就会在体内积聚,逐渐引发各种健康问题。三、科学驱湿:多搓这三处,湿气无处藏面对湿气侵袭的问题,我们该如何应对呢?其实,通过简单的洗澡方式调整,并结合一些特定的按摩手法,就能有效地...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感,还可能导致各种健康问题,如关节疼痛、水肿、感冒等。因此,冬季除湿显得尤为重要。然而,除湿并不一定需要依赖药物,有一些常见的食材,被誉为“祛湿菜”,它们不仅可以排毒利...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...食物,日常作息也是十分混乱,经常熬夜通宵。而这种不健康的饮食习惯和生活习惯,都会导致脾虚,一旦患者脾虚那么脾脏功能就无法正常运转,体内的湿气就会滞留在体内,从而形成痰与水肿的情况。那么脾虚的患者,身体...……更多
医生建议:湿气重的人群,常吃这4种菜,养胃健脾,湿气少助睡眠
...解渴和利尿。它含有的维生素B和C能帮助维持身体组织的健康并加强免疫系统。同时,冬瓜还富含钾,一个重要的电解质,它能帮助调节心跳和血压,同时促进体内多余水分的排出,减轻水肿。 此外,冬瓜内含有一种特殊成分...……更多
湿气重如何调理好
...可通过运动和食疗来调理,可以适当参加户外活动,加强身体新陈代谢,促进身体排汗,这样体内的湿气可随着汗液排出;平常可多吃薏米、山药、红豆,还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...夏季天气湿热,很多人长时间呆在室内吹空调,容易出现身体疲劳、失眠多梦等症状,可以适当食用一些百合,起到去湿热的作用。推荐菜:【绿豆百合汤】主要成份:绿豆,百合,莲子。调料:冰糖.步骤:1.绿豆洗净,用清水...……更多
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
...面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材,具有健脾利湿、清热排脓的作用。它能够有效地排出体内的湿气,达到利尿消肿的效果。薏米还含有...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...人体内的寒湿之气也逐渐加重。为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...的湿气也随之加重。“湿邪”作为百病之源,不利于人体健康,在“雨纷纷”的日子里,如何排出体内湿气一身轻松?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科副主任中医师徐丽萍的建议。“湿邪”对人体危害大出现这些症状身体要...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...不仅可以祛湿消水肿,还可以降血压,常喝可以减肥哦。红豆薏米粉,即可以当早餐吃,又可以祛湿气,一举两得,很多胖友也吃它减肥,因为它低脂肪高纤维。姜本身就有驱寒的作用,像平时煲姜汤对感冒有一定的疗效。醋泡...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...时候我们都会忽略掉自己身上的湿气,觉得对自己的身体健康没有很多的关系!但其实这样的想法非常的错误,身体内的湿气过重,就会使我们的体内产生湿毒,久而久之我们就会有一些肠胃不好,便秘痔疮甚至是精神状态不好...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
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为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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