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哪6个“好习惯”,其实正悄悄“偷走”健康
随着人们对健康认识的不断提高,越来越多的人开始注重养生保健,积极培养一些好的生活习惯,也普遍认为这是维持健康的必要手段。 然而,现实却告诉我们,一些本来以为是“好习惯”的行为,有时反而会适得其反,对我...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...然实现自身的美丽蜕变。一、认真刷牙3分钟,呵护口腔健康1.口腔健康与美丽的关系口腔健康是全身健康的基础,同时也是一个人形象的重要组成部分。一口整洁、健康的牙齿,不仅能让我们在社交场合更加自信,还能让我们的...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...包括但不限于饮食习惯、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如,一顿大蒜重的晚餐或是忽略了早晨的刷牙习惯,都可能导致短暂的口臭。然而,如果口臭持续不散,那么可能就需要进一步的关注了。它可能预示着更深...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...的夜晚,有一个不起眼的现象可能正在悄悄暗示你的身体健康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...没牙齿的坚固与光泽,如同生活的幸福与安宁,都是我们健康生活的标志。牙齿健康,不仅关乎我们的饮食起居,更是我们整体健康的关键。一旦牙齿遭受病菌侵袭,形成龋齿或牙周炎,不仅会让我们痛苦不堪,更可能导致身体...……更多
牙疼,多半由这4种问题引起!确定了病因,彻底远离并不难
...以控制,可发展为更严重的牙周病,引起牙痛。维护牙龈健康的方法是每日两次刷牙、使用牙线和定期进行口腔深度清洁。3.牙髓炎:内部感染的痛苦之源牙髓炎是指牙髓(牙内的神经和血管)发生的炎症,多由深度龋齿、牙裂...……更多
牙齿,身体健康“守门员”
本文转自:太原晚报 据第四次全国口腔健康流行病学调查,我国有70%的成人正在遭受口腔问题的困扰,这其中有97%的成人患有牙结石,88%的成人患有龋齿,85%存在牙龈问题。一旦口腔问题严重,除面临牙齿掉落或拔牙风险,咀...……更多
... 第二、晚餐后刷牙,可以减少睡前吃零食,从而对保持健康迷人的体型大有裨益。第三、可以催眠,已经有专家说了,就不在这里赘述了。最后最重要的一点就是可以长寿。“牙好胃口就好,吃嘛嘛香!”我发现身边的长寿老...……更多
牙齿健康 从正确使用牙签开始
在追求健康生活的今天,牙齿健康已经逐渐成为了人们关注的焦点。牙齿不仅是咀嚼食物的重要工具,更是展现个人魅力的重要部分。然而,许多人在日常口腔护理中忽视了牙签的正确使用,这往往会对牙齿健康造成潜在的威...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...是消耗的你的生命”,相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康,而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。不过再怎样的警告,都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋,大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟,在吞云吐...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...悉而又陌生的自己,他不禁深思。多年来,他忽略了口腔健康的警告信号,直到这一刻,牙齿的不适让他无法再视而不见。每次咀嚼时的疼痛,每次刷牙后洗漱池里的血迹,以及那些逐渐松动的牙齿,都在提醒他,他的口腔健康...……更多
老人不吃饭是啥原因
...一些心理状态上的抚慰。老人不吃饭是否快过世2.2、牙齿健康牙齿健康不但可以防止诸多牙齿疾病,另外还可以做到推动胃口的功效。老人一定要保证刷牙漱口及其早中晚漱口清洁的良好的习惯,而且立即清除口腔、牙齿缝隙当中...……更多
介绍十大让牙齿保持健康的方法
牙齿是我们身体的重要组成部分,健康的牙齿不仅关乎个人的形象,还关系到我们的身体健康。在日常生活中,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,让牙齿保持健康。本文将为您介绍十大让牙齿保持健康的方法。一、早晚刷牙...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...着密切的联系。中医认为,牙齿是肾脏的表象,而肾脏的健康与肝脏的功能息息相关。因此,当肝脏出现问题时,牙齿可能会出现一些异常症状。本文将介绍肝脏不好时牙齿可能出现的症状,以及如何通过改善肝脏健康来改善牙...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...人体重要的组成部分,不仅关乎美观,更直接影响着整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。...……更多
牙齿变健康7个方法
本文转自:海南特区报口腔健康如今已经逐渐成为人们比较关注的话题,口腔疾病的预防胜过治疗,养成良好的口腔健康习惯,正确进行口腔清洁,避免不健康的饮食,有助于预防蛀牙,降低牙龈疾病发生风险,保证口腔健康...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...人体重要的组成部分,不仅关乎美观,更直接影响着整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。...……更多
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
...年经验的牙医都感到了惊讶和忧虑。这不仅是一个孩子的健康问题,更是一个关于儿童口腔健康的警钟。儿童时期的口腔健康,不仅影响着他们的身体健康和社交自信,还可能预示着未来更多的健康挑战。在我们忙于控制糖分摄...……更多
口腔问题 是身体健康的“晴雨表”
本文转自:温州都市报口腔问题 是身体健康的“晴雨表”专家建议:老年人出现牙周病应及时治疗,每年至少进行一次口腔检查温馨提醒:9月27日、28日,上海口腔疑难种植专家黎强将到温州老年病医院坐诊。其中27日上午9:00...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...过相关的研究,通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据,进行综合对比来发掘长寿和牙齿之间的关系。结果发现,相较于普通老人,百岁老人的全口牙脱落率降低了10%左右。在牙齿和寿命的相关研究曲线中,百岁老人...……更多
“9·20”全国爱牙日,口腔健康,全身健康 避免这些误区,让老年人牙齿“延年益寿”
...20日是第35个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题为“关爱老年口腔健康,乐享健康生活”。根据相关数据显示,中国65岁至74岁老人平均存留牙数仅为22.5颗,其中还包括松动、残损等病牙情况。...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...上影响了我们的第一印象,在社交场合中,牙齿的外观和健康状况往往决定了别人对我们的看法。然而,很多人平时不注重保护牙齿,导致牙齿出现各种问题,如变形、焦黄、甚至缺失。这些问题不仅影响我们的外貌,更重要的...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
...体的一些微妙变化,而这些变化往往可能是身体内部器官健康状况的反映。肝脏作为人体的重要器官之一,其健康状况直接影响着我们的生活质量。有趣的是,肝脏的健康状况有时可以通过观察牙齿来发现。当牙齿出现以下四个...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
林荣 横州市人民医院怀孕期间,女性口腔健康非常重要。妊娠会引起口腔问题,所以要注意饮食和口腔卫生,专业医疗团队可以提供指导。理解妊娠期口腔健康和问题非常重要。为了应对挑战,要了解口腔健康管理的关键点。...……更多
晨起不刷牙就喝水,喝的全是细菌喝水看准3种情况,健康又养生
...解口干舌燥,还能促进肠胃蠕动,预防便秘,有利于身体健康。但你有没有想过,要是不刷牙直接喝水的话,我们口腔中细菌会不会随着水进入体内,有害身体健康呢?那么本期就让我们聊聊早起到底是先刷牙还是先喝水。一、...……更多
保持健康从“齿”开始
...学生学习正确刷牙方法。 本报见习记者 高思懿 摄口腔健康不仅是全身健康的基础,更是身体健康不可分割的重要一环。3月20日是世界口腔健康日,不少人认为牙齿的健康与全身健康并没有太大的关系。对此,汉中市口腔医院...……更多
舌苔到底要不要刷呢?刷舌苔时需注意些什么?学习下
...牙,就成了每天的必修课。现代人,其实都特别注重口腔健康,哪怕条件不允许,也会创造刷牙的条件。目的,不仅仅是为了保持口腔健康,也是希望解决口气问题。最起码,在跟别人对话时,不至于熏到别人。让很多人困惑的...……更多
帮助家长为孩子的口腔健康提供更好的保障
作为家长,我们要关注孩子的口腔健康,为他们选择合适的儿童牙膏。以下将为您解析在选择儿童牙膏时需要避开的成分,关注对牙齿有益的成分,以及不同年龄宝宝口腔清洁方法。帮助家长为孩子的口腔健康提供更好的保障...……更多
让我们一起关注口腔健康
本文转自:京九晚报全国爱牙日:让我们一起关注口腔健康9月20日是第35个全国爱牙日,国家卫健委提出2023年全国爱牙日主题是“口腔健康,全身健康”,牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容有很大影响。由于牙齿和...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
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