“9·20”全国爱牙日，口腔健康，全身健康 避免这些误区，让老年人牙齿“延年益寿”

本文转自：嘉兴日报

图片由金铂利口腔提供

■记者 朱静燕 通讯员 徐雪珍

受邀医生：金铂利口腔院长关鑫

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康，全身健康”，副主题为“关爱老年口腔健康，乐享健康生活”。

根据相关数据显示，中国65岁至74岁老人平均存留牙数仅为22.5颗，其中还包括松动、残损等病牙情况。随着年龄的增长，口腔疾病越来越突出，而人们往往意识不到不良的口腔健康状况给生活带来严重的影响。本期“健康生活嘉”栏目邀请金铂利口腔院长关鑫，为我们讲一讲老年人口腔保健需要注意哪些问题。

龋齿不是小问题

重则影响身体健康和生活质量

66岁的王阿姨平时喜欢约上小姐妹旅游、拍照，生活过得有滋有味，但最近她都不敢出门交际了。原来，她早前长了几颗蛀牙，心想没什么大的影响就没去处理，最近她发现蛀牙不知不觉已经快“蛀”空了，吃完东西经常卡在里面。“没有及时刷牙或漱口的话，总觉得和人讲话时嘴里有异味。”苦恼的王阿姨到医院就诊，医生建议将只剩下残根的牙齿拔除后进行修复。

关鑫说，蛀牙在医学上叫龋齿。相关数据显示：我国65至74岁的老年人群恒牙患龋率为98%。“龋齿属于细菌感染性疾病，严重时可危害全身健康，因此老年人一定要引起重视。”他说，“很多老年人认为年纪大了，牙齿松了、掉了甚至蛀了很正常，但临床上认为老年人口腔疾病与全身性疾病的关系尤为密切，比如呼吸系统疾病、消化道疾病、糖尿病等，严重影响老年人的身体健康和生活质量。”

口腔健康是全身健康的重要组成部分，因此，他建议老年人更应该注重口腔健康，“坚持早晚刷牙，无论你是天然牙还是像王阿姨这样做了种植牙，或者装了假牙，都需要刷牙或者清洁，保持良好的口腔卫生。”

关鑫还提醒，老年人由于唾液减少、清洁不到位，易发生龋齿，因此要注意预防龋齿，平时要注意合理膳食，一旦出现龋齿问题，应及时治疗。

牙周病要治

及时就医尽可能保留天然牙

“最开始的时候，我刷牙时老会出血，一开始没重视，后来牙齿开始慢慢松动，吃东西用不上力，什么东西都咬不动了。”68岁的章大爷为此跑了好几家医院，医生都说是重度牙周炎，看似牙齿都在，但其实已经无法保留了。

几经周折之后，章大叔最终选择进行种植牙，无奈的是因为重度牙周炎导致他的牙槽骨吸收非常严重，种植牙难度非常大。“现在牙种好了，吃东西也非常好，但因为这个牙周病，我真的吃了很多苦头。”他深感后悔。

关鑫提醒说，老年人一旦发现有牙周病，一定要尽早处理。“牙周病是导致牙齿缺失的主要原因，如果出现牙龈红肿出血、口腔长时间异味、牙齿松动、牙根变长等问题，需要及时就医并积极治疗，从而尽可能保留天然牙。”他说，“如果无法保留牙齿，也应及时拔除。”

医生强调要重视缺失牙的镶复，“及时修复可以维持牙列完整，恢复口腔基本功能，保证身体健康的同时，也能提高生活质量。”因为老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快，因此建议老年人最好每年至少进行一次口腔健康检查，至少做一次洁牙，有利于及时发现口腔问题，早诊断早治疗。

为更好地关爱老年人口腔健康、进一步落实老年人口腔健康促进行动，金铂利口腔将今年九月定义为“爱牙月”，推出一系列爱牙活动。“我们组织了爱牙团队进入各个街道社区，为居民们开展口腔公益检查、点对点进行口腔健康知识宣讲，越来越多的人认识到口腔健康对全身健康的影响。”关鑫说，“希望大家能够更好地重视自己的口腔健康，把每一天都当成是爱牙日。”