牙齿，身体健康“守门员”

本文转自：太原晚报 据第四次全国口腔健康流行病学调查，我国有70%的成人正在遭受口腔问题的困扰，这其中有97%的成人患有牙结石，88%的成人患有龋齿，85%存在牙龈问题。一旦口腔问题严重，除面临牙齿掉落或拔牙风险，咀嚼和胃肠等功能也会受到影响。因此，保护牙齿健康很重要。

刚刚过去的第35个“全国爱牙日”，活动主题是“口腔健康 全身健康”。由此可见，加大口腔防治知识宣传教育，仍任重道远。

老年缺牙 别不当回事

出诊现场：61岁的陈先生口内多颗牙数年前拔除，影响进食，要求修复治疗。

赵霞玲：该患者上下颌牙列缺损，诊断为牙周炎。综合其各种情况，实施适宜的外科手术方案治疗后，咬合有望得到恢复，咀嚼功能也会提升。

牙齿的好坏与全身健康密切相关。牙齿是身体“守门员”。随着年龄的增长，许多问题日积月累，老年人的口腔问题会比较多。数字显示，在65岁—74岁老年人中，全口无牙的比例为4.5%，牙周健康率仅为9.3%，恒牙患龋率高达98%。老年人的口腔问题往往是多个症状同时发生，或多或少会缺失几颗牙，剩余的牙齿也可能出现折断、蛀牙、牙髓炎、牙周炎等多种问题，不只严重影响进食，还间接影响了生活质量。所以，健康的牙齿是老年人幸福晚年的保证。

“8020”是世卫组织衡量牙齿健康的标准，即80岁的老人至少应有20颗功能牙。每个人有32颗恒牙，当牙齿脱落一两颗时，不会影响全身健康，但逐渐脱落到不足20颗时，就开始影响身体多个系统的功能。此时，如果将脱落的牙齿及时修复好，保持口腔中20颗以上功能牙，人的衰老速度就会减慢下来。

老年人修复牙齿有活动假牙、烤瓷牙、种植牙等不同修复方式。医生会根据他们的自身身体情况和经济条件来推荐最合适的修复方式。

正畸 不只是美观

出诊现场：14岁男孩牙齿左扭右歪，面颌不对称。母亲陪伴求诊。

赵霞玲：小患者牙齿严重咬合不正，建议矫正。牙齿畸形有很多类型，龅牙、反合、中线不齐、开颌、牙齿拥挤、虎牙畸形等，不仅影响容貌，还使得人们不容易刷牙清洁，因此易发龋齿及牙龈炎，甚至导致牙合创伤，造成牙周牙槽骨吸收，牙齿松动，严重的畸形甚至会影响到口颌系统的功能，对咀嚼、发音、吞咽、呼吸等一些功能造成影响。如果出现上述情况，最好在适当的年龄尽早矫正。对于青少年，一般矫正年龄在十二三岁。这时，青少年生长发育潜力正旺，选择的矫治方法和矫治器简单，通常短时间内即可获得良好的疗效。

所以当家长的，如果发现您的孩子有以下情况，请及时向医生咨询：乳牙过早或过晚脱落，咀嚼或咬合困难；口呼吸；下颌偏移或关节弹响；说话困难；咬颊或咬至上颌的天花板；面部不平衡；磨牙或咬紧牙关。早发现早治疗可防止或阻止更严重的问题发展，有益于青少年身心健康成长。

目前，临床对于矫正牙齿的最大年龄没有限制。以现有的技术，只要在牙齿以及牙周健康的情况下，牙齿矫正在任何年龄都是可以的。但不可否认，在人的生长发育高峰期进行正畸治疗，可在短时间内得到好的效果，也更容易达到稳定状态。

忠告 预防更重要

出诊现场：36岁的李先生连日来牙龈红肿，疼得睡不着觉。

赵霞玲：李先生不止有蛀牙，还有牙周病。俗话说“牙不好，疾病满身跑”。人从小到大，保护牙齿是一辈子的大事。有些年轻人，经常让牙齿超负荷工作，还不注意清洁口腔，长期下来，很容易一口蛀牙。那么，如何保护好自己的牙齿呢？以下几点值得注意：

1.正确刷牙。建议每天早晚各刷一次，每次2分钟以上。牙刷选择偏软的毛刷。有时漱口或嚼块无糖口香糖，也是帮助清洁口腔的好习惯。

2.定期洗牙。可以去除牙齿表面的牙垢和色素，预防龋齿和牙周疾病。

3.注意饮食。避免吃甜食，少喝碳酸饮料。过多的糖分容易引发龋齿，碳酸饮料容易导致牙齿脱矿。

4.定期检查。定期到口腔医院进行口腔卫生检查，及早发现及早治疗。

做好口腔预防，口腔健康就会有大改观，同时，还能帮你省下不少银两。必须提醒的是，看牙一定要选择正规专业的口腔医院，最好选择经验丰富有资质的口腔医生。最后，祝大家都有一口健康的牙齿，微笑常伴左右。

张国英 文／摄