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...到胃部不适，或被便秘所困扰？在我们的生活中，胃部的健康经常被忽视，直到出现症状，我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食，还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘，这个看似小问题，实际上可能是健康...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...种营养丰富的水果还存在疑虑。他说：“我听说猕猴桃很健康，但我担心吃了会不会不适。” 这引发了我的思考：我们每天都在享用各种食物，但多少人真正了解它们对我们的影响？猕猴桃，这个被誉为“超级水果”的食物，...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...下降，血糖水平略有升高。他惊讶地问：“我每天都在吃健康的食物，怎么会这样？”医生的回答却出人意料：“您的早餐，看似简单，实则缺乏足够的营养。”这个故事，或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...病和某些类型癌症的风险。饮食结构的不均衡也可能导致营养不良，影响身体的免疫力和修复能力。因此，建议中老年人群采取均衡的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，减少高脂肪、高糖的食物摄入。合理的饮食结构对...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是，你知道吗？通过一...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...同时，它还能促进食欲，增加食物的摄入量，有助于改善营养不良等问题。3.杀虫止痢：椿芽具有一定的杀虫作用，可以用于治疗一些寄生虫感染引起的疾病，如阿米巴痢疾等。此外，它还能收敛止泻，对于腹泻、痢疾等具有一...……更多
2024-04-02 11:30:00椿芽,口感,功效,成分,多种,营养
...高尿酸没有对身体造成伤害。随着时间的发展，潜伏着的健康问题开始暴露出来，并且暴露出来时候，病症已经发展到了极为严重的阶段。从本质上来讲，高尿酸就是由不健康的饮食习惯造成的，尤其是这些被称为尿酸杀手的食...……更多
2024-06-15 11:56:00尿酸,牛肉,杀手,医生,尿酸,就是
...常习惯之中，而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生，我深知父母对孩子健康的关心。今天，我将揭示那些不为人知的日常习惯，它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一：饮食时间混乱？孩子的肠...……更多
2024-03-12 12:51:00泡面,祸首,不好,医生,原因,孩子
...否真的如研究报告所说的那样，成为了潜伏在人们身边的健康杀手？鸡肉都有哪些营养成分？鸡肉是一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，对人体健康有许多益处。在《神农本草经》中就有记载：”鸡肉性味甘、温，具有益...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
本文转自：新华网近年来，随着民众健康意识不断提升，多元化的营养需求也愈加凸显。其中，儿童营养健康更是全社会关注的焦点。为更好地科普儿童营养知识，助力“健康中国”战略实施,新华网联合雀巢健康科学推出《儿...……更多
2023-02-24 16:18:00营养,食物,儿童,宝宝,管理,营养
...饮食选择——我们所谓的“两饭”，在无声中危害着她的健康。这一发现不仅震惊了李阿姨，也为我们敲响了警钟：那些被视为无害甚至健康的食物，可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密：隐藏在日常餐桌上的健康陷...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...讶的是，医生告诉她，这些症状并非仅因年龄增长，而是营养不良的直接结果。我们常常忽视了一个简单的事实：随着年龄的增长，我们的身体需要更多关注，特别是在营养方面。营养不仅关系到我们的能量和活力，还直接影响...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于保持身体健康。然而，并不是所有人都适合多吃茄子。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成分，如维生素C、...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...串触目惊心的数字，无不在提醒着我们，脑梗这一隐形的健康杀手，正悄然逼近。患上脑梗的原因有哪些？患上脑梗的原因有多种，其中最常见的是动脉粥样硬化，由于血液中的胆固醇等物质在血管壁上沉积，形成斑块，导致血...……更多
2024-05-27 14:56:00叶酸,维生素,医生,叶酸,维生素,神经
...来维持健康，长期缺乏其他食物来源的营养素，可能引发营养不良等问题。热量过剩： 虽然面条本身热量不高，但在烹饪过程中可能加入过多的油脂、调料等，导致热量摄入过多。长期热量过剩可能引发肥胖、高血压、高血脂...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...体内生存多年。初期可能无明显症状，但长期感染会导致营养不良、腹痛和消化不良。圆虫，如钩虫和蛔虫，同样是常见的寄生虫，它们会在人体消化道中寄生，造成腹痛、恶心、甚至是严重的营养吸收问题。蛇肉食用安全指南...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...然而，当这条河流中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...、致死率前三的吃法，你是不是也经常这样吃？饮食对于健康的影响非常大，说到不良的饮食习惯，大家的第一反应肯定是摄入大量高油脂、高糖分的食物。然而，《柳叶刀》杂志上发表的一项研究，却颠覆了大家对此的认知。...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...影响因素。有高血压家族史的人更易患高血压。此外，不健康的生活方式也是引发高血压的主要原因之一，包括高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等。此外，一些疾病和药物也会引起高血压的发病，如肾病、糖尿病、肾上腺...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...问题。脑供血不足是指脑部供血不足，导致脑细胞缺氧、营养不良，从而引发一系列的头晕、头痛、记忆力下降等症状。为了缓解这些不适，许多人开始寻找各种方法来改善脑供血不足的问题。其中，经常吃一种特殊的水果，可...……更多
2024-01-13 11:11:00血栓,血管,弹性,血液,物质,循环
...紊乱，影响其他营养物质的吸收和利用。这可能导致身体营养不良、免疫力下降、体力下降等问题。导致肥胖高血脂还可能导致肥胖，肥胖是多种慢性疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压、高血脂等，这些疾病又会相互影响，形...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...为\"长寿果\"，其营养价值丰富，适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面，花生堪称健康之友。然而，近期网络上却有传言称，癌症患者不可食用花生，以免促使癌细胞扩散，此言一出，震惊四座。那么，...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...渐释放出迷人的香气，让人垂涎欲滴。然而，随着人们对健康的关注度不断提高，红薯这种美味的食物也引发了一些担忧。有人担心红薯的含糖量过高，会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群，如脂肪肝患...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...，以前吃猪油多，为什么很少心血管疾病呢？猪油对人体健康是好是坏？猪油是一种从猪身上提取的食用油脂，其营养成分丰富。其中，猪油中最主要的营养成分就是脂肪酸，包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸...……更多
2023-05-18 22:53:00猪油,好不,医生,关键,猪油,脂肪酸
...宜，尤其是对于某些特定人群来说，多吃鸡蛋可能会带来健康问题。在本文中，我们将探讨早上吃鸡蛋究竟是“营养”还是“祸害”，医生又是如何看待这个问题的。让我们一起来听听医生的建议，了解谁应该少吃鸡蛋，并为身...……更多
2024-03-21 06:57:00鸡蛋,祸害,营养,医生,还是,鸡蛋
...更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...营养价值，经常吃玉米的话，也可以有效的去帮助改善亚健康问题，调节身体素质。但是在这里需要提醒各位一点，虽说常吃玉米可以给身体带来多种益处，却并不太适合每一个人吃，特别是以下这四类人尽量少吃，千万不要不...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...用效率下降，加上饮食习惯的改变，使得老年人更易遭受营养不良的困扰。例如，钙质的缺乏普遍存在于老年人中，这直接影响到骨骼的健康，增加骨质疏松的风险。此外，维生素D缺乏也是常见问题，它不仅影响骨骼健康，还...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...含抗氧化剂的水果和蔬菜可以降低焦虑和抑郁的风险。-营养不良或缺乏某些营养素可能导致心理健康问题。例如，缺乏必需脂肪酸Omega-3可能与抑郁症的发生和严重程度相关。2.心理健康对营养的影响：-心理健康问题（如焦虑、...……更多
2023-10-26 16:02:00心理健康,营养,之间,心理,健康,心理健康
...来越普遍，已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据预计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超过500万，并且在以每年30万左右的速度递...……更多
2024-05-25 01:18:00青少年,杀手,三大,儿童,健康,全国
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紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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