- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
良好的睡眠对于人体健康至关重要，然而，随着生活节奏普遍的加快，人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来，给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实，可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...形式告诉大家如何学习，如何理财，如何重塑自己的心理健康，这将是一个很有价值的赛道。\"微短剧正在迎来转型迭代、提质升级的新阶段。上海以打造网络文化消费流量新高地为目标，不断创新集成产业政策，为微短剧链接...……更多
2024-10-12 20:11:00短剧,大屏,新机,精品,短剧,大屏
健康，对于每个人来说都是至关重要的。然而，在日常生活中，我们可能会忽略一些看似微不足道的小习惯，这些小习惯却可能在无形中悄悄偷走我们的健康。特别是对于男性朋友来说，由于生活节奏快、工作压力大，更容易...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...场的盈利情况会快速地增加，可能半年之后可以达到比较健康的市场模式。” ……更多
2023-12-22 10:37:00短剧,美国,团队,制作,短剧,美国
...晚11点以前入睡让肝脏有效排毒。我们要了解熬夜对人体健康的影响。熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。长期熬夜会对身体造成严重损害，主要表现在以下几个方面：1.睡眠不足。熬夜最直接的影响就是...……更多
2023-11-05 16:51:00情绪,焦虑,波动,睡眠,时间,肝脏
...。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑情绪，帮助入睡。此外，在睡前尽量保持放松的状态，...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...调整，调整不当可能导致生物节律紊乱，从而造成一系列健康问题。白天小睡会破坏正常的生物节律。当人在白天小睡后，晚上很可能无法入睡或者睡眠质量下降。这种打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担，特别是对于心...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...存在对睡眠不合理的认知，如认为如果睡不着会严重影响健康和工作、每天必须睡够8小时……这些对睡眠不合理的认知都会带来对睡眠的焦虑，由此而产生的干扰要远大于生活中压力事件对睡眠产生的影响。那么应该如何解决...……更多
2024-03-21 13:03:00健康,身心健康,身心,睡眠,睡眠,影响
...，将整个研究系列推向深入。本次推出的“中国卡车司机健康状况报告”即为系列专题研究的首篇。如在前述调查报告中所揭示的，卡车司机的劳动和生活有其特点，由此将会引发他们特有的健康问题。例如，工作时间长、劳动...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
在一个宁静的夜晚，我走进了社区的健康讲座，一个问题引起了我的注意：“睡得早，真的会让我们更早离开这个世界吗？”这个问题来自一位活泼的七旬老人，他的话语中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...提示》内容审核细则的出台，是将内容高质量发展与行业健康生态深度结合的有力举措、有效引导。而不少业内人士也认为，新规的推出为微短剧创作指明了方向。今年以来，《超越吧！阿娟》《天涯小娘惹》《我的归途有风》...……更多
2024-06-12 16:35:00精品化,引航,短剧,精品,短剧,发展
...常有效的能够恢复精力和补充能量的方式，对于保持身心健康至关重要。午睡的好处还是非常多的，不仅可以帮助我们快速的恢复体力，还能提高大脑的认知功能。短暂的休息时间能让大脑处于一个放松的状态中，并且大脑也能...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容易引发...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...对于规范网络微短剧行业发展、净化市场空间、推动行业健康向上发展具有积极意义。
邓海建：《老师不要跑》全网下线，并不会影响微短剧行业的热度。只是，从“野蛮生长”到合规有序，微短剧领域的监管“紧箍咒”必然...……更多
2024-04-02 06:44:00短剧,流量,质量,短剧,监管,内容
...它往往与我们的生活习惯、饮食选择、心理状态以及身体健康紧密相关；作为一名健康类自媒体博主，我将从专业的角度，为大家解析这种现象背后的可能原因，并提供一些实用的建议和方法，帮助大家找回活力，重拾生活的激...……更多
2024-07-07 06:47:00原因,感觉,情况,睡眠,生活,运动
...致睡眠时间被削减。熬夜的危害长期熬夜对年轻人的身体健康和心理健康都带来严重的危害。1.生理健康问题甲状腺激素水平的异常，如新闻所提到的，可能影响整体身体机能。此外，长期熬夜也可能导致免疫力下降，易患感冒...……更多
2024-09-25 20:14:00年轻人,背后,原因,睡眠,蓝光,影响
...睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典型的晚睡族，每天凌晨2至3点睡觉是常态...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...品，满足当下更丰富细分的内容消费需求。除了推动短剧健康发展，抖音还根据行业不同发展阶段提供差异化的解决方案，帮助行业健康发展。在内容安全方面，通过内容审核及各个流量渠道的联动，保证行业健康发展。开发者...……更多
2024-05-10 15:08:00精品化,短剧,立意,之路,核心,精品
...活中都会遭遇睡眠障碍。睡眠不足不仅会影响我们的身体健康和精神状态，还会影响我们的日常工作和生活质量。然而，对于失眠问题，很多人可能并不了解其根源在哪里，也不清楚失眠是否是生活中的必然。接下来，我们将探...……更多
2024-05-11 08:38:00根源,睡眠,必然,问题,生活,睡眠
...选择了这样的方式来提醒我们？是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗？过劳肥的主要原因静坐成瘾：久坐的代价在当代社会，许多工作要求长时间坐在电脑前，导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率，还降低了...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体，科普睡眠与...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...，也在消减观看热情。如何让消费者放心明白付费，形成健康可持续的短剧商业模式，成为一道必答题。从需求侧看，短剧付费有基础。随着我国人均收入水平不断提高，文化娱乐消费迎来加速升级期。调查显示，中国人在休闲...……更多
2024-04-13 06:18:00费莫,短剧,套路,短剧,消费,内容
近日，喜蕈生物旗下的全品类健康饮品品牌“蕈龙”在青岛隆重举行了其首部微短剧《蕈龙高手》的开机仪式。该短剧由喜蕈生物出品，青岛温拿拾贰数字传媒科技有限公司拍摄制作。此次活动标志着蕈龙品牌正式踏入影视文...……更多
2024-09-09 16:35:00新发,短剧,青岛,饮品,生物,营销
...睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻人熬夜成常态刚刚大学毕业的小郑是个...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
...细节和品质。然而，这些细节和品质却直接关系到我们的健康和幸福感。其中，睡觉和饮食是人们每天都要经历的基本生活活动，也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先，睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅...……更多
2024-01-12 06:49:00健康生活,睡眠,健康,生活,睡眠,饮食
...中国睡眠研究会于2003年引入中国，旨在引起全体民众对健康睡眠重要性的关注。今年，中国年度主题为“健康睡眠 人人共享”。 不过，睡眠不是努力就能成功的。睡眠是人类的基本需求。可如今随着现代人作息习惯改变、工作...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...一些剧烈的锻炼，只有这样才可以更好地呵护自己的身体健康。另外在白天的时候我们要多注意自己的户外活动，这样可以有效地加快身体褪黑素的形成。2.优化睡眠环境
其实当我们睡不着的时候，可能与自己的睡眠环境有密...……更多
2024-11-17 08:57:00不好,方法,睡眠,时候,影响,生活
更多关于健康的资讯：
传统有“吃春”的风俗习惯，春天到来，杭州人的餐桌也变得春意盎然。上周三（3月5日）进入惊蛰节气，演员李若彤发微博说：“春雷一声响
2025-03-10 08:23:00
最近不少饭桌上都有它，医生紧急提醒前些天，65岁的李阿姨约上小姐妹，一起到野外赏春。令她惊喜的是，露营地里长满了各种野菜
2025-03-10 08:23:00
不得不说#备孕#越来越成为新婚家庭及计划二胎、三胎家庭热议的话题正值秋季凉爽恰是备孕的好时机然而几家欢喜"我怀老二啦~""为社会做贡献
2025-03-10 09:23:00
在中医的理论里，气血不足、宫寒、肝肾亏虚等，都可能是女性不孕的潜在“元凶”。气血不足，胞宫得不到充分滋养；宫寒，子宫仿佛变成了冰冷的“冻土”
2025-03-10 09:34:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈孙洁委员：有效运用保险机制 为老年期痴呆患者提供保障2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-10 10:06:00
在女性的生命旅程中，妇科炎症就像隐匿在暗处的“健康刺客”，冷不丁地冒出来，搅乱生活节奏，威胁身体健康。据权威数据显示，超70%的女性在一生里至少遭遇过一次妇科炎症
2025-03-10 10:18:00
本文转自：人民网近日，2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈在北京举行。在“多方共建罕见病诊疗与保障长效机制”专场座谈上
2025-03-10 10:06:00
儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”，这般温暖湿润的气候，为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00