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孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
...们!下午茶时间到啦,是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢?别担心,今天就来给大家分享一些超棒的点子,让孩子的“健康下午茶”丰富多彩起来!首先呢,水果绝对是不能少的主角呀!可以把各种新鲜水...……更多
3个快手营养早餐,让孩子活力满满迎接新一天
...宝贝们以最佳状态迎接每一天!1.香蕉燕麦奶昔:美味与健康的完美结合材料:香蕉1根、即食燕麦2大勺、牛奶或豆奶200ml(根据个人喜好调整)、一小撮肉桂粉(可选)做法超级简单:将所有材料放入搅拌机中,打至顺滑即可。...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
...们就一起来解锁五款用奶粉制作的创意零食,简单易学,健康又美味,一起看看吧!1.奶粉曲奇材料:低筋面粉200g,奶粉30g,无盐黄油150g,糖粉100g,鸡蛋1个。步骤:1)黄油软化后,加入糖粉搅拌均匀。2)加入打散的鸡蛋,继续...……更多
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
...养与低糖特性于一身的优质谷物。它不仅适合各年龄段的健康人群,更是体弱者、心血管维护需求者及糖尿病患者的理想食疗佳品,默默守护着人们的健康。在食材的万花筒中,燕麦宛如一位低调的“营养守护者”,默默无闻地...……更多
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材,不仅能够增强他们的食欲,还能促进消化吸收...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和错误生活方式有关。那么,什么因素会引起血尿酸水平升高呢?其中,饮食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。15个容易造成尿酸升高的生活习惯1.爱...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...是他们开始新一天的能量来源,更直接关系到孩子的身体健康、智力发展乃至情绪状态。然而,在现实生活中,面对早晨的匆忙和时间的紧迫,很多家长可能会感到无从下手,总是在有限的时间里,重复准备着那几样简单却可能...……更多
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
各位宝妈宝爸们!是不是总担心外面买的零食不健康,又想让孩子享受美味的零食时光呀?别愁啦,今天就来教教大家如何自己动手制作孩子的“健康零食”,让孩子们吃得开心又放心!想象一下,在一个阳光明媚的午后,你...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染,但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河,人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大流行。我们的日常生活习惯,睡眠、运动以...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...学习更加高效。让我们一起来看看,这些让孩子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材...……更多
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...介绍:“每一种营养素的摄入不足都可能会对生长发育和健康造成影响,但营养素摄入过多也同样会引起肥胖、慢性病,甚至是一些肿瘤。因此,我们所提倡的是均衡、充足、合理的膳食。”“一日三餐定时定量也很重要。从能...……更多
做牛奶燕麦粥时,加上一点“果粒”,不仅美味营养,而且还好看
...人体成长所需要的物质,是最常见,也是每个人都喝过的健康食物。而在日本几乎是家家户户都让孩子每天喝牛奶,以此让孩子长高。而燕麦作为健康的粗粮,富含膳食纤维,能促进人体新陈代谢,同时锻炼人的消化能力。果粒...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...个季节,孩子们的身体需要更多的营养支持,以促进身体健康和智力发展。因此,为了满足孩子们的营养需求,多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时,选择一些富含碳水化合物的食物,可以为孩子们提供充...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...的早餐会直接影响孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐,或是充斥着过度加工食品的餐盘,不仅无法满足孩子成长的需求,还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早餐搭...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用,燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素,有助于孩子的大脑发育。这道早餐口感鲜美,营养丰富。 主要食材:...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...食谱,帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质,红枣、桂圆具有补血养...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...同时,燕麦可以帮助降低胆固醇,控制血糖,有利于保持健康的体重。所以,在春季,多食用燕麦有助于清热润肠,调节肠胃功能,同时也能帮助减肥塑形。 扩写:燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感,减少...……更多
“清华姐姐”工作室出圈
...;打造“未成年人心灵护航”服务品牌,为未成年人心理健康保驾护航……除了守护“星星的孩子”,黄清华还带领工作室,聚焦解决群众急难愁盼问题,倾力守护“一老一小”群体。工作室服务人群和服务项目不断增多,累计...……更多
健康的早餐不仅给孩子提供足够的热能,还可以提供关键的蛋白质
...成有用在孩子的成长过程中,营养均衡的饮食习惯是奠定健康体魄的重要基石。而“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”这一古老智慧,尤其对于正处在生长发育黄金期的孩子们来说,更是不可忽视的黄金法则。早餐,作为一天中...……更多
营养美味,助力学子成长的健康餐单
...学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展。因此,为高中生设计一份合理且美味的营养餐食谱,是每位家长都应该关注的事情。一日之计在于晨,早餐作为一天中最重要的一餐,更需要特别用心。根据营...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
想要让孩子长得高,首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处,对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样,大脑从我们吃的食物中吸收营养,下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
燕麦堪称早餐健康食品的典范,老婆在家经常燕麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了,更要滋补营养,也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢,燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸,能帮助我们消除疲劳,增加活力...……更多
壹点心愿优秀志愿者姜桂英:为孩子满足心愿,我们一直在路上
...,但我做公益活动不图什么,只要孩子们能满足愿望,能健康、快乐地成长,我自己的心愿就满足了。”姜桂英说。 ……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝宝们在清晨就能享受到美味的一餐。这道菜品制作简便,烹饪过程中还能让家长和宝宝一同参与,增进亲子之间的感情,可...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤:菠菜豆腐汤是一道富含维生素、蛋白质和矿物质的营养汤品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维,有助于提高免疫力。搭配豆腐,...……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...时能够多花费一点心思在饮食养生上,相信身体会越来越健康的。有句话说的十分有道理,说病从口入,大概意思是你吃进嘴的东西决定你健康与否,这也正说明了饮食养生的重要性。 在平时吃东西的时候,建议大家多吃一些...……更多
小孩断奶有什么好办法
...使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。断奶喝什么回奶快1、生麦芽煮水:可以用生麦芽煮水喝,每天都喝。等喝了几天之后,胸部不涨疼了,再喝几天等到胸部完全不痛了,就可以停了。...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生长期影响。积食内热,简单来...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...果发烧了。”这段对话揭示了一个普遍问题:积食对孩子健康的影响。很多家庭面临着孩子因饮食不当导致的消化不良问题。积食不仅引起肚子痛,有时甚至导致发烧,令家长们非常担忧。那么,究竟应该如何应对孩子的积食问...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00