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...锅鲜香味美给家人喝了，有汤有肉有菜，饮汤食肉身体好健康！这一场雨连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，一湿难...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物？拍黄瓜虽是很好的凉菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例...……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
对于健康养生来说，我们会劝身边喝酒的朋友进行戒酒，对于男性朋友来说，酒是日常生活中不可缺少的一种饮品，因为男人要通过喝酒来进行人与人之间的交往或者是工作应酬，酒非常容易上瘾，而且损害身体的健康。身边...……更多
2023-11-04 16:01:00一杯,白酒,变化,一杯,白酒,身体
...弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠，更是对健康生活方式的追求。接下来，我将与你分享四种春季理想的养血安神食物，它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一：茼蒿（茼蒿小炒肉）茼蒿，这种独具春天气息的蔬菜...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食物会加重肠胃负担，助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...仅能够有效祛湿，还能增强我们的脾胃功能，让身体更加健康、轻盈。在这个季节，有几款特别适合的“祛湿汤”，它们就像是春天送给我们的礼物，既能滋养身心，又能帮助我们驱散体内的湿气，让我们在享受春天的美好同时...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...此，每天晚上泡脚可以有效促进血液循环，有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念，认为湿气重会阻碍气血运行，导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气，使得气血运行更加畅通。此外...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时，衣物、被褥也要保持干燥，避免潮湿。2.饮食调理：多吃一些...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为，脾肾是人体健康的重要基础。脾主运化水湿，肾主水，两者相互协调，共同维持人体的水湿平衡。脾肾健康，则人体的气血充足，免疫力强，能够抵...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...要保持良好的作息，饮食规律，适量运动，才能真正拥有健康的身体。除了食疗之外，我们还可以通过一些生活细节来帮助祛湿。例如，保持居住环境的干燥通风，避免潮湿；饮食上多吃温性、燥性食物，少吃寒凉、湿重食物；...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...。春季，选择这些粗粮食材，有助于养好脾胃，利于身体健康，排除湿气，带来清爽舒适的春日生活。
一、土豆—清爽解腻，让身体轻松舒畅。土豆富含淀粉，其低脂肪的特性使其成为人们健康饮食的理想选择。脆脆的土豆球...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民赵存爱刚过完80岁生日。为啥这么爱运动？怎么总结出的养...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...值极高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料（酱油、醋、香油、盐、蒜末）具体做法：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜切丝，黄瓜切片。将...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...？哪些鱼不仅好吃，还能让你在补钙的同时，收获满满的健康益处呢？不用担心，这次我要为你揭秘春天里，海边人都推崇的那四种鱼，它们每一种都有着不为人知的养生秘密，甚至连卖鱼的老板见了都会竖起大拇指，称你为真...……更多
2024-04-02 06:37:00行家,鲳鱼,黄花,鲈鱼,身体,黄花鱼
...然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口入”，春季调整饮食结构，注重健康饮食，对...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...肝的黄金时期。有句老话说得好，“肝好人不老”，一个健康的肝脏能让我们的身体更加强健，面容焕发青春光彩，让我们在新的一年里活力四射，远离疲惫和衰老。然而，在忙碌和压力交织的现代生活中，很多人往往忽视了对...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材，是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙，营养丰富，健康美味。...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...同时还具有健脾养胃的功效，让人在舒适的口感中感受到健康的滋养。扩写：红豆为名贵的薯类食品，性平味甘，具有清热解毒、利尿通淋的功效；薏米则被誉为“药食两用”的健康粮食，既可入药治病，又可食用调养，具有利...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...吃法，让红豆和红薯一起搭配，带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先，让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化、排毒和美容养颜。而且，红豆还具有清热解毒、利尿消肿的作用...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...的野菜，这些野菜不仅味道鲜美、营养丰富，还能为你的健康加分。在这个春天，让我们一起走近自然，探索并享受那些被遗忘的美味，让身体和心灵都得到滋养。一：荠菜：春日里的绿色精灵（荠菜拌虾仁）荠菜，春天的第一...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧！寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤，是一道被誉为“养生圣品”的汤品。汤中以乌鸡为主要食材，乌鸡补肾壮阳、益气生津；辅以茯苓祛湿利水、调和脾胃；加入山药滋阴润燥...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...年轻人选择的轻养身方式，通过刺激足底涌泉穴，8小时健康足部护理，能够排出浊气、助眠好梦。该店客服介绍，足贴、肚脐贴、泡脚包、热敷贴都是驱寒排湿产品，可以拍单品足贴使用，也可以拍组合装回去同时使用。在另...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
2024-07-16 20:49:00
第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00