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...动刮痧仪……这些智能养生仪以保健为噱头，开始收割为健康焦虑的年轻人。通过在黑猫投诉平台上搜索，发现消费者对市面上不少按摩仪都颇有微词。“标明是骨盆修复仪，但实际上就是普通按摩坐垫，欺骗消费者”“使用了...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...仍然承担着更多的压力。在面临重压之时，男性需要拥有健康强壮的身体。那么，我们要如何保证男性身体所需的营养呢？为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品，其中富含高含量的钙，而且人体很...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
这一碗，绝对不是黑暗料理！而且很好喝，简直是出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...，所以风热感冒的患者吃多了容易拉肚子，不利于肠胃的健康，因此这类人也不适合吃红枣。6.有胃病的人我们吃红枣的时候，在咀嚼的过程中就能感受到红枣的皮比较硬，很难嚼碎。而有胃病人比较怕吃到较硬的食物，所以红...……更多
2023-12-14 14:37:00红枣,不利,营养,健康,红枣,女性
保持女性身体的健康和美丽一直是许多女性朋友关注的焦点。在养生美容的道路上，食疗一直以来都是一种受欢迎的方式。本文将带领读者深入探讨六款特色汤品，它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点，更以补气血、延缓衰...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...地供应到各个组织器官，加速代谢产物的排除，维持身体健康。2.缓解肌肉酸痛：冬季容易出现肌肉酸痛的情况。艾灸的温热效果可以促进肌肉的放松，缓解肌肉酸痛。3.改善睡眠质量：冬季气温较低，容易导致睡眠质量下降。...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...脚部皮肤干燥的问题，还能有效缓解脚气症状，保持脚部健康。在享受这些泡脚方的同时，我们还需要注意以下几点：泡脚水温要适宜，不宜过高或过低，一般控制在40℃左右为宜。过高的水温可能会烫伤皮肤，过低的水温则难...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...方法，可以改善老年人的消化问题，提高消化功能，达到健康的目标。首先，老年人在饮食上需要注意饮食的清淡化。中医认为，清淡的食物能够减轻脾胃负担，促进消化。老年人应该少吃油腻、辛辣、寒凉等食物，多食用具有...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...也因此不知不觉间，过度用眼的危害正在慢慢侵蚀着你的健康。但日常眼部疲劳却又通常不以肌肉酸疼作为反映，这种疲劳是缓慢的、慢慢深入的。
一方面我们日常盯着手机或电子屏时间过久，或接收信息过量，这种带着信息...……更多
2023-10-10 14:45:00疲劳,眼睛,黑豆,怀瑾,疲劳,眼睛
...而，晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性，以及如何科学地晒被子。一、晒被子对皮肤健康的重要性1.杀菌消毒：被子在使用过程中，容易吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等微生物。晒被子可以利用...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...我们从餐桌上的每一道色香味俱全的粗粮美食开始，享受健康饮食带来的滋味，过一个充满活力的春天。 ……更多
2024-03-20 13:34:00气大,粗粮,脂肪,养生,纤维,一身
...，人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事，无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态积极，但在日常生活，若陷入了不正当的养生“圈套”，就可能会使健康大大受损，比如，...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...冬瓜鲫鱼汤、莲子粥、青椒鸭块、爆炒猪肚等家常饭菜，健康又营养，祛湿而健脾。加上泡脚良方，里外兼顾，标本同治，真是妙，值得一试！ ……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...袭人体，导致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...家具、衣物发霉，影响电器设备的使用寿命，甚至对人的健康造成影响。长期处于潮湿环境中，人体可能会出现乏力、关节疼痛、免疫力下降等症状。为了应对"回南天"，广东人发展出了许多独特的祛湿方法，其中食疗是重要的...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
在繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...腑功能的目的，可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。但拔罐要掌握正确的方法，如避免在同一个部位连续多次拔罐，以免皮肤毛细血管受损。另外还要注意力度和时间，避免过长或过强的吸力，以免造成过多...……更多
2024-01-03 14:08:00拔罐,贫血,矿泉水,矿泉,阿姨,半年
...、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。此外，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾。谷雨提醒，谷雨节气结束后即将进入夏季，春夏交替，平素体质偏阳亢或阴虚的人群，可能出现“上火”...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...和寒气趁机进入到女人的体内，形成宫寒，对女人的身体健康是非常不利的，而每天晚上睡觉前用生姜水泡泡脚，能够有利于促进体内的血液循环，将体内的湿气和寒气排出体外，而且还能够促进子宫内淤血毒素垃圾的排出，对...……更多
2024-01-29 19:42:00生姜,水泡,礼物,女人,生姜,女性
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰，几乎已经成了一种普遍的现象，大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...它还能够增强身体免疫力，帮助人们预防感冒和保持身体健康。筒子骨富含骨胶原和钙质，能够促进骨骼的生长和修复，增强骨骼的健康。同时，筒子骨还具有一定的祛湿作用，对于湿气重的人群来说，是一款理想的食材选择。...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...整阴阳和脏腑功能，使其适应季节变化，预防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...也深受大众的喜爱。其实，香菜除了可以调味，对于人体健康来说，也是有很多好处的，比如香菜所含有的一些营养成分，同时也具备一定的养生功能。有些人甚至坚持将香菜用水煮，然后每天喝一杯“香菜”水，认为会对自己...……更多
2024-03-12 13:31:00香菜,好处,香菜,皮肤,人体,健康
...甚则累及运动，影响生命生机。因而，保持经络通畅成为健康生活之关键。拔火罐作为传统物理疗法之一，经过部分负压效应，有用激活肌肉细胞，缓解筋膜紧张促进血液循环，为保护经络健康供给了有力的支撑。2、调和亚健...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...毒的，而在众多的茶叶之中，就数蒲公英茶对于我们女性健康最有帮助，晒干之后的蒲公英是可以用来泡水喝的，因为其中的蒲公英素有着消炎杀菌的作用，所以常喝一些就能起到预防妇科疾病的困扰，还能缓解乳腺增生哦！黑...……更多
2024-01-29 09:30:00妇科炎症,雌性,炎症,福音,激素,妇科
...放弃肉食，也要品尝它们的美味。这些素菜，以其独到的健康益处——养肝润肠道，成为春季不可或缺的养生之选，让人在享受美食的同时，也能感受到春天带来的那份清新与活力。在春季，当我们的身体还在慢慢适应季节的变...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
...吗？春分节气防病养生需要注意什么？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·春分篇）》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后，黑夜变短，褪黑素分泌...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
导读：每年从春天，空气中的湿气就会开始慢慢上升，这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中，如果身体长期遭受湿气的入侵，在春天，不仅食欲会降低，而且免疫力也会降低，在春天都没有把身体养好，一年都不会有好...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
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多发性骨髓瘤，是仅次于白血病的第二大血液恶性肿瘤，好发于60岁以上的人群，早期症状具有迷惑性，因此被称为“隐形的银发杀手”
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生活条件好了，由体重引发的健康问题愈发突出。杭州伢儿“长”势如何？杭州居民“条杆儿”（身材）好不好？昨天是第36个中国学生营养日
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本文转自：人民网-江西频道初夏时节，在江西省抚州市黎川县的田间地头，一簇簇红褐色的赤松茸破土而出……东华理工大学参与共建的国家级科技小院——江西黎川赤松茸科技小院
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