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...确，不但不能给身体带来预期的益处，反而可能引起不少健康问题。这里不是在说泡脚本身有问题，而是提醒大家，泡脚也有它的科学与艺术。水温过热、时间过长，甚至是特定健康状况下的泡脚，都可能成为健康的隐患。尤其...……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
...道吗？泡脚并不是人人都适合的，泡得不当，甚至可能对健康造成影响；今天，咱们就来聊聊泡脚的那些事儿；首先，得承认，泡脚确实有不少好处；在中医理论中，脚被誉为“第二心脏”，脚底有众多的穴位，与身体的各个器...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...此外，还能有效清除肌肤上的污垢和细菌，保持肌肤清洁健康。对于那些对清洁有执着追求的人来说，洗澡的时间非常灵活。无论是在清晨的阳光下，还是在夜晚，或者在午后的闲暇时光，只要你愿意，就可以沉浸在水中，享受...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...泡脚虽然简单，但如果不注意正确的方法，可能会对身体健康造成危害。下面介绍一些正确的泡脚方法：1.水温适中：泡脚的水温应保持在40-45摄氏度之间，过高的水温可能会烫伤皮肤。同时，不要用过冷的水泡脚，以免刺激血...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...养生方法，被誉为能够缓解一天的疲劳，甚至有助于促进健康。但是，您是否知道，在某些情况下，这种被广泛认可的养生习惯，可能并不像我们想象的那么安全？近年来，随着健康意识的提升，热水泡脚的效果和安全性成为了...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...可能在无意中对身体造成伤害。\"反向备孕\"是指那些与健康备孕原则相悖的行为，这些行为不仅不利于受孕，反而可能对身体健康造成负面影响。如果你发现自己正处于这种状态，那么现在是时候做出改变了。?误区1:热敷✔正...……更多
2024-08-05 08:38:00排卵,做法,误区,错误,身体,艾灸
2024年11月7日辟谣：成都市卫生健康委郑重声明详情：近期，有人冒充成都市卫生健康委工作人员，以“全民健康宣传教育中心”“全民健康卫生教育办事处”等名义推广卫生健康教育培训。对此，成都市卫生健康委郑重声明，...……更多
2024-11-07 20:31:00仁寿,谣言,健康,张某,王某,李某
...加和谐；养生，从脚开始，让我们在这个秋分时节，迈出健康生活的第一步；记住，健康的生活方式，是我们幸福生活的基石； ……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...脚部皮肤干燥的问题，还能有效缓解脚气症状，保持脚部健康。在享受这些泡脚方的同时，我们还需要注意以下几点：泡脚水温要适宜，不宜过高或过低，一般控制在40℃左右为宜。过高的水温可能会烫伤皮肤，过低的水温则难...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...脚多长时间合适？每天晚上坚持用热水泡脚，对身体保持健康有利，可以提高睡眠质量，改善循环，还可以让身体放松。但是，没有控制好泡脚的时间，对身体保持健康不利。虽然泡脚有养生的作用，但需要控制好时间，每次泡...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...它还能有效清除皮肤上的污垢和细菌，维护皮肤的清洁与健康。对于那些对洁净有着执着追求的人来说，洗澡的时间选择极为灵活。无论是清晨的曙光中，还是在夜幕低垂之际，或是午后的闲暇时光，只要有心，就能沉浸于水中...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...下用艾叶泡脚，让身体得到充分的放松和调理，享受一个健康舒适的夏天吧！当然，艾叶泡脚的好处远不止于此。通过深入研究和了解艾叶的药理作用，我们还可以发现更多关于艾叶泡脚的益处。例如，艾叶中的某些成分具有镇...……更多
2024-06-13 13:59:00照着,好处,多个,脚部,身体,皮肤
...往是许多人早晨的首选。然而，关于空腹饮茶可能带来的健康风险，有着各种各样的说法和疑问。\"饮了空腹茶，疾病身上爬\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶：益处与风险并存在许多文化中，饮茶被视为一...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...偷摸进来的微生物也不是“善茬”，他们也能破坏细胞的健康。03天冷了，几天洗一次澡比较好？
随着气温逐渐降低，不少人开始关注洗澡的频率问题。对于不同肤质的人群，洗澡的频率也有所不同。对于油脂分泌特别旺盛的...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...材，具有悠久的历史和广泛的应用。近年来，随着人们对健康生活的追求和对传统医学的重新认识，藏红花泡脚这一养生方式逐渐受到人们的青睐。那么，藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢？本文将从多个方面为您详细解读...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
...，甚至引起脱水症状。此外，出汗过多还可能影响皮肤的健康。正确做法：泡脚时应该控制出汗量。如果出汗过多，可以适时减少泡脚时间或者降低水温。同时，多喝水，保持水分摄入充足，避免脱水症状的发生。5、泡完不擦...……更多
2024-04-29 14:27:00养生,长时,水温,皮肤,做法,身体
...以为按照奶粉盒上的指示冲泡奶粉，怎么可能会给宝宝的健康带来如此严重的影响？这个故事并非孤例，而是在现实生活中频繁上演的一幕。许多家长在冲泡奶粉时，可能没有意识到一个简单的动作，背后隐藏着对婴幼儿健康的...……更多
2024-04-07 10:45:00奶粉,肾结石,医生,孩子,奶粉,宝宝
...无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失，影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。
1. 温度过高许多人认为，泡脚水越热效果越好。然而，过热的水温会刺激血管急剧扩张，导致局部血液循环过速，反...……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
...过科学的分析和实用的建议，帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶：清凉解暑的首选绿茶的健康成分茶多酚：绿茶富含茶多酚，具有强抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。儿茶素：绿茶中的儿茶素有助于降低胆固醇，减...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
...家做详细介绍。一、选择优质的菊花要想享受菊花带来的健康益处，首先需要选择优质的菊花。优质的菊花应该具备以下几个特点：1、颜色鲜艳，花朵完整完好鲜艳的花朵意味着菊花新鲜，保存得宜。2、没有明显的异味优质的...……更多
2023-10-10 06:51:00菊花,效果,体验,菊花,作用,效果
...移，家庭和教育部门、幼儿园合力保护好0到6岁儿童的眼健康。“正常情况下，5至7岁儿童应该有200度左右的远视储备量，但在实际中不少刚上小学的孩子要么已经近视，要么远视储备已经消耗得差不多，这些孩子的近视防控难...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...细菌滋生的温床，让汗臭味、狐臭不请自来。4.洗澡的“健康处方”夏天每天洗一次澡：清洁皮肤，去除污垢和污染物。改善睡眠：洗澡能够帮助放松身心，促进睡眠。舒缓压力：温暖的水流能够缓解一天的紧张和压力。预防疾...……更多
2024-06-24 22:15:00身体,日子,皮肤,身体,水温,汗水
...是一个充满活力和阳光的季节，但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康，会采用一些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
...理。只有这样，我们才能充分利用泡脚的益处，让身体更健康，享受更美好的生活。 ……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...，这一日常生活中看似寻常的习惯，却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而，洗澡并非随时随地都适宜，选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点，洗澡可能会对身体产生不良影响，甚至引发健康问题。今天，我们就来...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...。随着时间的推移，湿气就会在体内积聚，逐渐引发各种健康问题。三、科学驱湿：多搓这三处，湿气无处藏面对湿气侵袭的问题，我们该如何应对呢？其实，通过简单的洗澡方式调整，并结合一些特定的按摩手法，就能有效地...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...究竟是什么让这种习惯跨越时间的限制，成为广泛流传的健康秘诀？是仅仅因为它能带来的一时的温暖，还是它真的有着不可忽视的健康益处？生姜泡脚：夜间舒缓良方在我们的传统养生观念中，生姜不仅是厨房里的调味品，更...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...，用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题，提高身体健康水平。3、食盐食盐具有杀毒杀菌的作用，用食盐水泡脚能够加强去除脚部细菌的效果，预防脚气，同时也可以帮助去除脚部的异味，让肌肤保持光滑清洁。4、薰衣草...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
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12月13日，由贵州省整形美容专业质量控制中心（以下简称“贵州省整形美容质控中心”）主办、遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
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