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记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
...手美的厨卫电器制造有限公司,联合发布《2023年中国人健康沐浴白皮书(第二版)》(以下简称“白皮书”)。第二版白皮书结合实际应用场景,从人体健康沐浴水温研究、特殊人群健康沐浴注意事项研究、健康沐浴水质研究...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...肤表面,而是深入到促进体内气血流通,调和脏腑功能。健康益处概览:促进血液循环:刮痧可以加快局部血液循环,帮助缓解肌肉疼痛,减轻因局部血液循环不畅带来的不适。调节气血:在中医理论中,刮痧能够疏通经络,调...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
11月14日是联合国糖尿病日,由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...能帮助身体排除湿气,还能在享受放松的同时,提升整体健康状况,让生活更加美好。在这个快节奏的时代,给自己一段宁静的泡脚时光,不失为一种智慧的养生之道! ……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...爱好美食、生活节奏加快的今天,它悄然影响着许多人的健康和生活。在这种背景下,热水泡脚作为一种古老而普遍的家庭疗法,常被推荐为缓解疼痛和不适的简易方法。它不仅能够带来即刻的温暖,还被认为能够缓解痛风引起...……更多
血脂管理的十大误区
...着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人可能...……更多
...。近年来,近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。活动中,自治区妇幼保健院眼科副主任医师冼剑英为南宁市越秀路小学学生开展讲座,并解答学生提问。防控近视,最关键的是平时要做好预防...……更多
全球第一位不可逆致盲性眼病 青光眼的日常预防可以这样做
...留得光明恒久远”为主题的义诊活动。两院眼科医生通过健康宣教、义诊等形式,让更多市民了解青光眼的危害,真正把健康送到市民身边。“医生,我的眼压高吗?”当天,西南医院眼科的医生把检查设备放在义诊现场,市民...……更多
黄芪堪称健康瑰宝,长期饮用黄芪水,或能助你逐步解决这四大难题
...、改善心功能、抗疲劳等多重功效。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,黄芪逐渐受到了广泛的欢迎。其中,长期饮用黄芪煮水被认为是较为简便且有效的保健方法之一。那么,通过饮用黄芪煮水,我们能够解决哪些健...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如今有不少年轻人也出现了骨质疏松的症状。一、这些人群骨质疏松风险高1.吸烟人群目前已有多...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...、不疼痛为准。如果搓得太过分,会破坏皮肤屏障功能。健康的皮肤屏障,可以阻挡灰尘、细菌等进入身体,也可以起到保湿作用。皮肤屏障受损,会加速水分流失,造成敏感、干痒,也更容易被细菌感染。所以,洗澡时适度清...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
在我们的日常生活中,健康问题逐渐成为了许多人关注的焦点,尤其是随着年龄的增长,如何保持健康、提高生活质量成为了中老年朋友们最为关心的问题。今天,我要与大家分享一种简单而又神奇的方法——通过咬舌头来达...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...生快乐的元素,从而有效应对季节性抑郁。另外,肠道的健康与否也会跟人们的心情息息相关,除了可以多吃坚果、香蕉、鱼类等食物,还可以试着多听听自己心的声音,感受一下身体发出的信号,心情感觉疲劳的时候可以适当...……更多
三七用于哪些疾病?而哪些人又不能喝呢?
...经常食用三七可以增强体质,提高免疫能力,保持身体的健康和活力。尤其是中老年患有多种慢性疾病的人群,可以经常食用三七。三七副作用小,但是它也有药性,有些特殊体质的人群,是不适宜服用三七的。下面我们来看看...……更多
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
...渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分,对健康没有任何的影响。其实并非如此,水在人体的营养输送中以及整体的体温调节起着至关重要的作用,科学的饮水有助于自己的日常保健,还可以有效地预防一些慢性疾...……更多
洗牙后,牙齿真健康吗?洗掉的东西是什么?或许多数人还蒙在鼓里
...的两端,不可或缺,需并重齐观。为了维护口腔的洁净与健康,不少年轻人已养成定期洗牙的习惯,此举实为明智之举,能够深度清洁口腔,让牙齿焕发自然光彩。然而,关于洗牙的传言四起,诸如洗牙伤牙、洗牙有损口腔健康...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
睡眠对我们的健康至关重要。然而,对于许多人来说,快速入睡并不容易。晚上躺在床上,反复翻来覆去,急切地盼望着入睡的时刻。如果你也属于这一类人,别担心!今天,我将教你几个中医家的小妙招,帮助你三分钟内快...……更多
吃胶囊药物有讲究,切记要避开这3个雷区,否则降低药效又伤身!
...直接服用药粉,药粉在体内的浓度会非常的高,很容易使健康受到损伤。综上所述,在吃胶囊药物的时候,用过烫的水服药、用冰水服药,或者不喝水服用,以及去掉胶囊服用,这些方法都是错误的,不但影响到药效的发挥,而...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...要包括有糖尿病家族史的,有超重肥胖的;有生活方式不健康的,如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群,张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的人群,建议定期监测血...……更多
痤疮越祛越多咋回事?用错了护肤方法,神仙也救不了你的脸
在追求肌肤健康的道路上,许多人面临着一个难以回避的挑战——痤疮。这一皮肤问题不仅困扰着青少年,甚至在中老年人群中也常见。痤疮,常被简化为皮肤表面的小问题,实则背后隐藏着复杂的生理、环境以及心理因素。...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...。这些研究涵盖了瑜伽对压力、焦虑、睡眠质量以及身体健康的具体影响。结果表明,定期练习瑜伽不仅能有效降低心理压力,还能改善心血管健康,增强免疫力。但重要的是,这些效果并非一蹴而就,而是需要长期、规律的练...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...段之一。“一些市民认为,进出公共场所的人看起来都很健康,自己不戴口罩也没事。其实流感病例在潜伏期末有传染性,并且存在隐性感染者,虽然看起来很健康,但同样具备传播能力。”丁松宁总结,在流感防治过程中,市...……更多
...经散寒、健脾祛湿的作用。泡脚时间控制在15分钟左右,水温不要过烫或过凉。饮食疗法。饮食疗法是防治疾病的重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,多位专家对此进行了解答。高血压患者要警惕脑卒中“秋冬季节,老年人脑卒中发病率呈显著增高趋势。一是因为这个时期气温降...……更多
体检发现肺结节别慌,95%以上是良性,小于8毫米的可定期观察
...癌,如果不及时治疗,后期或出现全身转移、扩散等,对健康造成严重危害。那么,如何减少肺结节发生?韩志义提醒,要做好以下几点:第一就是戒烟。烟草是肺部健康的公敌之一,吸烟不仅能增加肺癌的风险,还会对肺部健...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...量元素,因此来说,中老年人更适合选择维生素AD钙奶。健康成人与儿童正处于发育过程的儿童,适当地多补充牛奶,对儿童的身高、大脑智力发育、身体抵抗力以及免疫力都有很大的帮助。有人说,成年人的骨骼基本已经定型...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...能失衡”等因素有关,这些因素的失调,不仅仅影响身体健康,也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中,疲劳并非仅是身体的疲惫,而是一种生命能量(气)与身体精华(血)的不足表现。这种能量...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...。浙江省中医院院长高祥福对此深有感触:“年轻人的亚健康问题正在凸显,医院不仅开设了夜间门诊,还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康,但一般整体...……更多
如何度过每个月的那几天
...外阴区域的清洁和干燥也很重要,以减少感染的风险。2.健康的饮食经期是女性身体失血的时期,因此需要特别的营养补充。建议多吃富含铁质、维生素C和蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。此外,避免食用过...……更多
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“救命啊,快来救人啊!”6月10日中午12时23分,在拱墅区竹竿巷社区卫生服务站附近,一声尖锐而充满惊恐的呼救声突然打破了原本午后的安静
2025-06-14 07:04:00
最近,“男子刀片嗓以为感冒竟差点丧命”登上热搜,引发广大网友热议 。前几日,32 岁的张先生半夜睡醒发现,喉咙像刀割一样疼
2025-06-14 07:04:00
“再不去骑一次,我怕以后没有机会了。”82岁的朱奶奶这两天很开心,因为孙子小贾报了平安,他已经到了拉萨,骑过了川藏线。朱奶奶说
2025-06-14 07:35:00
6岁女孩优优(化名)的生活原本充满童真与欢乐。她爱唱儿歌、喜欢穿着花裙子在客厅跳舞,直到两个月前的一个傍晚,母亲在帮她洗澡时
2025-06-14 07:04:00
【天眼问政.追踪】报道仅两天,周先生的7万余元退款成功!
6月10日,“天眼问政”栏目以“撤销投诉即可退款?毕节一男子因征信问题深陷退房风波”为题,报道了毕节市民周先生在毕节市七星关区“公园壹号”楼盘购买了126平方米的住房
2025-06-13 18:56:00
直播间成非遗新舞台,近一年超万名抖音非遗类主播月均打赏收入过万
在6月14日文化和自然遗产日到来之际,抖音直播发布了2025非遗直播数据。过去一年,抖音上平均每天有6.5万场非遗直播
2025-06-13 20:16:00
换种方式守护生命!十堰医生王恒18年无偿献血8800毫升
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)18年间无偿献血20余次,累计献血量相当于普通健康成人全身血量的近2倍。十堰市人民医院外科医生王恒
2025-06-13 20:18:00
宏大爆破亮相第四届中国—非洲经贸博览会 | 智能技术赋能中非矿业合作新征程
宏大爆破亮相第四届中国—非洲经贸博览会 | 智能技术赋能中非矿业合作新征程6月12日,以“中非共行动 逐梦现代化”为主题的第四届中国—非洲经贸博览会在长沙国际会展中心盛大开幕
2025-06-13 20:23:00
6月13日晚,参与“科幻作家雄安行”的几位作家前往雄安非遗大会——京津冀非遗展示活动参观,讨论“非遗”与“科幻”的新碰撞。
2025-06-14 00:18:00
贵州影像故事(76)|稻浪里的青春注脚
夜色如墨,雨幕如织。凌晨三点,漆黑的水面吞噬了田野,一道手电筒的光束在暴雨中倔强晃动。24岁的苏炫畅顶一块塑料布冲进齐腿深的水里
2025-06-14 04:49:00
烟火深处,寻常生活最动人
此起彼伏的叫卖声带着浓郁的贵州方言特色,热情又极具感染力。摊主们或大声招揽顾客,或与熟客谈笑风生,奏响了一曲充满烟火气的市井交响乐
2025-06-14 02:43:00
【天眼问政】做雾化也要收留观费用?官方回复:不应该收取此费用,立即整改!
近日,贵阳市民张女士在“天眼问政”栏目留言咨询“关于留观收费的问题”。张女士称,6月上旬,自己在贵州中医药大学大学城医院做雾化治疗时
2025-06-14 02:43:00
三女子登山迷路,济宁消防出动救援
6月7日20时12分,济宁邹城市消防救援大队接到报警称:位于邹城市峄山镇牙山三名女子因迷路被困在山顶无法下山,急需救援
2025-06-13 23:57:00
【天眼调查】小区公共绿地成“私享庭院”?安顺万锦华府小区一楼住户行为引楼上邻居不满
原本属于全体业主共享的公共绿化带,却被一楼住户悄然“圈地”,变成了私家后花园。近日,安顺市西秀区万锦华府小区住户向“天眼问政”栏目反映
2025-06-13 23:05:00
2025济南中考 | 中考加油!济南中考首日直击
九年磨一剑,今朝试锋芒。高考的余温犹在,中考的战鼓已然擂响。6月13日,2025年济南市初中学业水平考试正式拉开帷幕。迎着初夏的朝阳
2025-06-13 20:24:00