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深蹲是“王牌”动作,每天晚上坚持深蹲,身体或许会出现3个变化
现代人的身体,大部分都处于“亚健康”状态,导致亚健康的原因,除了一些不良的生活习惯之外,与人们懒得运动也有很大的关系,尤其是一些年轻人。因为工作的繁重,让很多人经常处于巨大的生活和工作压力之中,在下...……更多
影响女性生育力的因素有哪些呢?想提高女性的生育能力这样做
...2.体重:体重过轻或过重都会影响女性的生育能力。保持健康的体重指数(BMI)可以有助于提高生育能力。3.生活习惯:不良的生活习惯,如经常熬夜、饮食不规律、缺乏运动等,都会对生育能力产生负面影响。4.心理健康:焦虑、...……更多
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
...开空调?这是个问题!过去,我一直认为开窗睡觉自然而健康,毕竟可以享受新鲜空气的清新。然而,随着时间推移,我发现夜晚外面的炎热和噪音却成了严重的困扰,睡眠质量大打折扣,甚至容易引发感冒。特别是在高楼居住...……更多
省级继续教育项目“食物与疾病”培训班暨“威海市中医儿科质控中心会议”在荣成市中医院召开
鲁网10月10日讯日前,山东省继续教育项目“饮食与健康”培训班暨“威海市中医儿科质控中心会议”在荣成市中医院成功召开。会上,于华君主任结合前期威海市中医儿科质控检查结果及质控工作进行了总结,并从诊疗规范、...……更多
广丰区总医院五都分院开展“联合国糖尿病日”义诊活动与宣传
...幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识,培养健康生活方式,降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害。11月13日上午,广丰区总医院五都分院在五都镇老年活动中心开展了联合国糖尿病日主题义诊活动。活动现场热...……更多
...的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织,包括肌肉、骨骼和关节,促进孩子们生长发育;★ 也可增强体质和免疫力,预防疾病;★ 愉悦心情,磨炼意志,增强自信,增进心理健康;★ 还可...……更多
...心血管疾病的风险。因此,维持适当的 LDL 水平对于心脏健康至关重要。▌图源:Cleveland Clinic长期以来,人们普遍认为摄入过多鸡蛋蛋黄会增加健康风险。毕竟,鸡蛋蛋黄的胆固醇含量较高,每个蛋黄大约含有 186 毫克的胆固醇...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
胃,被誉为人体的“第二大脑”,它的健康状况直接影响着我们的生活质量。然而,有一种常见的胃部疾病——胃炎,却常常悄无声息地侵扰着我们的生活。胃炎是指胃黏膜发生炎症的一种疾病,它可以悄无声息地找上门,也...……更多
吃鱼也有患癌风险?提醒:这2种鱼别再吃了,爱吃也要管住嘴
...的过程中会释放一些有害的物质,这些物质并不利于身体健康,以后还是少吃一点。”为了保障人体健康,在摄入饮食的过程中,必须要选择恰当的食物。鱼肉是我们日常生活中比较常见的一种食品。因为它有丰富的营养,还有...……更多
微博之夜明星互换礼物:张颂文全场最佳,谁最没诚意一目了然!
...只是开派对时候能用一上,没电了到时候不能充,还得买备用电池换上,这过程多费劲呢?而且收礼者的模样,看起来并不喜欢这份礼物。一副欲言又止的样子,简直可以做成表情包了。整个评论区提名礼物敷衍的明星,于文文...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品,更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋白质、钙、维生素等人体所需的营养元素。蛋白质...……更多
全球300余名专家学者在渝共探“减抗”路径
...药物耐药问题严重制约全球农业粮食体系发展,并对公众健康构成重大威胁,在国际各方齐心努力应对这一严峻挑战之际,召开本次研讨会具有重要意义。”4月25日至26日,抗微生物药物减量化路径和畜牧业可持续发展国际研讨...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...育新生命的成熟,也是产生月经的场所,女性的子宫是否健康可能直接关或者身体健康。一说到子宫很多人会不自觉地联想到子宫肌瘤,在人们的认知中,子宫肌瘤是一种非常可怕的身体疾病,或许人们对于这种症状不是特别的...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...睡姿不对,真的会让身体遭罪吗?睡姿不对会影响到身体健康吗?如果出现不正确的睡姿,短时间内不会影响到身体健康,但会影响到睡眠质量,比如在睡眠的过程当中会出现严重打鼾,或呼吸不顺畅的情况。但如果长期采取不...……更多
双语服务 减少彝族患者“看病难”
...医翻译服务。在此之前,医院早在2022年就成立彝汉双语健康教育培训小组,利用音译教学、情景演练、对话交流、建群沟通等形式,为医务人员讲授常见彝语会话、入院介绍、健康宣教等内容,精心培养彝汉双语医护人员,切...……更多
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
...发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系。特别是对于中老年人来说,他们在洗澡时需要谨记一些注意事项,以避免不必要的...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...么喝?白露时节养生有什么注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·白露篇)》为您进行解答。白露时节,茶树进入生长佳期,用此时节茶叶泡出的茶,既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而...……更多
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
...糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性,真正有效的操作方法还是让许多人感到困惑。特别是在老年人群中,如何通过日常饮食和生活习惯来控制或改善糖尿病状况,成为了一个值得探讨的话题。...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
肺癌是一种严重的健康问题,它在全球范围内造成了大量的死亡。早期发现肺癌可以显著提高治疗成功的机会,但肺癌早期通常没有明显的症状。然而,咳嗽是肺癌患者中常见的症状之一,因此了解肺癌引起的咳嗽与普通咳嗽...……更多
轻食调味品的点,到底是谁能get到?
...味品的点,到底是谁能get到?少盐、少糖、低脂……崇尚健康的人们将目光投向了调味品行业,“轻食风调味品”日渐兴起。“轻食风调味品”有哪些?发展如何?5月6日、7日,山西晚报记者对此进行了采访。减盐调味品受欢迎...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能,从而达到保持全身健...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康,对女性保持健康的体态和体态美具有重要作用。此外,黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能够促进人体的新陈代谢,有助于减肥和美容。四、樱桃樱桃是夏季的...……更多
山东广播电视台2024年秋季职工运动会成功举办
...秉承“事争一流、唯旗是夺”的信念,践行“快乐工作、健康生活”的理念,在运动中释放自我,在竞技中享受乐趣,彰显了“更高、更快、更强、更团结”的奥林匹克精神。经过激烈比拼,融媒体资讯中心(闪电运营中心、理...……更多
微生物传感器:为地球健康“把脉问诊”
...其可以检测肠道中的出血或炎症生物标志物,以监测肠道健康,而且这些内部微生物设备发出的信号可以传输到手机等外部设备,以便于数据收集和分析。安全使用是关键人们现在已经拥有用于监测土壤或诊断疾病等任务的工具...……更多
...( 2023年12月24日 03版)遵循学生成长规律、提升学生体质健康水平、促进学生全面发展,是学校开展体育工作的关键。近年来,华中农业大学坚持以学生的终身学习、终生发展为中心,践行“健康第一”的体育教育理念,聚焦增...……更多
这4种癌症,即便到了晚期也可能会治愈!请别着急放弃,不妨了解
...对癌症的发病率和死亡率产生了重要影响。吸烟、饮食不健康、缺乏运动、长期暴露于致癌物质等不良习惯会增加癌症的风险。此外,空气污染、水污染和电离辐射等环境因素也可能导致癌症的发生。如果能够改善生活方式和减...……更多
甘油三酯升高,身体会有什么变化?4个表现或要多加观察
血液和血管的健康与人的身体健康有很大的联系,如果平时不关注血液健康状况,就可能会导致血液浓度升高,从而诱发高血脂。高血脂属于三高疾病之一,同样也是一种较为常见的慢性心血管疾病,出现了血脂升高的情况,...……更多
太空的禁忌:航天员禁止“放屁”,太空放屁有多可怕?
...仅会给航天员的工作和生活造成困扰,还可能影响他们的健康。更重要的是,太空环境中人体的代谢过程也不同于地球上。在失重状态下,人体无法像在地球上一样通过重力助力将气体从肠道中排出,而是需要借助气压的差异来...……更多
投资人黄海:中国在消费降级吗?
...持续以 10% 以上高速发展几乎是不可能的。2)疫情后,是健康经济真正摘下伪需求帽子的一年,成为了不折不扣的刚需3)抖音的高速发展期最多可能也就剩下两三年,未来直播电商会像水电煤一样,被认为是很正常的存在。4)...……更多
强生解绑Kenvue,36亿美元交易挥别护肤美妆业
...vue官网强生告别美妆业务2021年11月,强生宣布拆分消费品健康业务,将其命名为Kenvue(科赴)。2023年5月,Kenvue在纽约证券交易所正式上市。在当时,强生持有Kenvue的89.6%股份,主导Kenvue发展。Kenvue官网显示,其旗下品牌拥有多个...……更多
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中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
2024-12-14 05:53:00
晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
2024-12-14 05:53:00
央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
2024-12-14 06:39:00
别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
2024-12-14 08:42:00