- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...交纳少量费用，更好地提高供餐质量，切实提升学生营养健康水平。政府职能部门严格要求“５”和“X”必须专款专用，全部纳入“校财局管”统一管理，严禁任何截留克扣、挤占挪用。让孩子们不仅“吃饱”还要“吃好、吃...……更多
2023-11-08 06:06:00笔墨,书香,韵味,营养,营养,学生
...以作为补钙的第二梯队，但热量太高，适合拌凉菜时替代烹调油。此外，牛奶、无糖酸奶、豆腐、豆腐皮也都是第一梯队补钙食物，最好每天能喝到2包纯奶，或者1包纯奶加1盒(100~130克)无糖酸奶，再来上50克豆腐或豆腐皮。绿叶...……更多
2024-01-31 10:49:00补钙,牛奶,高手,石螺,芝麻酱,田螺
...能养成习惯的。02主食碳水是人体的主要能量来源，一个健康的成年人每天需要摄入主食的量是250到400克。其中，薯类50到100克，谷类200到300克，而在谷类当中全谷物和杂豆占到50到150克。全谷物包括糙米、藜麦、荞麦、燕麦、全...……更多
2024-08-06 06:11:00减肥,减肥食谱,食谱,有用,运动,中富
...科学领域最新的一项研究杂志发现：通过证明镁与人身体健康的关系，镁有一定的清除恶性细胞，提高机体免疫力的作用。此外，在其他的一项研究中还证明，机体中镁元素低的人群，免疫力偏低，对抗癌细胞的能力相对较为薄...……更多
2024-11-14 09:13:00抗癌,能力,方式,结果,研究,维生素
...。考生饮食的烹调方法要清淡，不用煎炸烧烤，适当减少烹调油。同时少吃高糖食物；四要饮食卫生。要保证食品的新鲜、卫生，防止病从口入。少吃辛辣食物，杜绝生食，如三文鱼、生腌等。此外，考生们做到“三不要”，守...……更多
2024-06-05 21:35:00海南,三不,提示,饮食,消费,考生
...料：把菜心挤去水份，摆在盘中。根据个人喜好加入一些烹调油、剁成末的蒜头，或加入一点酱油提香。热情的建议(1)汆水的时机：若只是煮过，可使菜心保留其酥脆的味道。飞水煮得太久会使蔬菜的核心发软。(2)凉：用滚开的...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命的基础，人体几乎所有功能和生命活动，都由蛋白质直接完成或参与完成。蛋白质也是维持免疫力的首要营养素。...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食品。同时，也要注意控制烹调油的用量，选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。高糖食品：高糖食品同样不利于高血压患者的健康。长期摄入高糖食物会导致体重增加、胰岛素抵抗等问题，进而...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...脂的食物。张阿姨特别钟爱豆腐。她认为豆腐是既营养又健康的食物，尤其是对于上了年纪的人来说，低脂肪、高蛋白的特点让她觉得吃多少都没问题。每天早上，张阿姨都会去附近的农贸市场，买几块新鲜的豆腐和豆制品。中...……更多
2024-09-07 09:53:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...增长了近2倍。杭州市近10年百岁老人人数统计表 这五种健康生活方式有助健康长寿经过调查走访发现，百岁老人有一些共同特点，即拥有良好的生活作息习惯、饮食习惯和积极的心态。每天早睡早起，睡眠充足，清淡饮食，膳...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我在临床工作中接触到许多糖尿病患者。他们中有些人通过合理饮食、规律...……更多
2024-11-06 14:58:00药罐子,血糖,食物,天然,怎么办,糖尿
...，应关注膳食脂肪摄入的总量，与其控制乳脂，不如减少烹调油。牛奶不能搭配橙汁？可按照个人喜好随意搭配据介绍，橙汁中有大量酸性物质，可以让牛奶里的蛋白质聚团、沉淀，这是正常现象。牛奶在胃酸的作用下同样会发...……更多
2024-10-06 11:52:00奶制品,流言,专家,陈君,奶制品,乳糖
...，积极的调整好心态，坚持运动锻炼，这样才能真正拥有健康美丽！注：以上图片来源网络 ……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
...们还需注意的是不同植物油的营养特点不同，应经常更换烹调油的种类，尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。还有一个小贴士，我们可以阅读食品包装上的营养标签，选择含油脂低的食物。 03减糖行动学会了减盐、减油这些控制血压...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...用控盐控油工具，烹饪时注意少放油、盐、糖。每天摄入烹调油25-30克、盐不超过5克，糖最好控制在25克以下。2、适度运动运动不一定要让自己气喘吁吁才算“达标”。按照李老师的话来说，坚持每天做力所能及的锻炼，比如快...……更多
2024-10-25 17:09:00健康,运动,饮食,老师,顾问,食物
...动后都会感到一些不适，但他知道，这是为了让身体更加健康。人到中年，身体的每一个变化都是一个信号，提醒我们更加珍惜、更加关注。中老年“最该吃”的六种食物，牛奶倒数第1，鸡蛋第3，建议收藏！
6：牛奶，牛奶富...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...能引发各种疾病，控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注。有人认为，轻食就是吃素、吃各种沙拉，因此也将轻食戏称为\"吃草\"。其实，这种观点和做法是错误的。食可以“轻”，但其...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...较，猪油与植物油相比，让人发胖的能力并不更大。1克烹调油约等于1克脂肪，无论荤油素油都一样。因此，“植物油比猪油更健康”的说法也不准确。如果日常不控制植物油摄入，也会长胖。还要注意的是，相比黄油、牛油等...……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
...食安全是不容忽视的，那么我们日常生活中应该如何选择健康的食物呢？以下这几种推荐给你。饮食安全不容忽视，5种“健康食物”推荐给你，请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品，其营养价值相对比较...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...红薯的话，可能会进一步加重胃部的负担，对于呵护胃部健康是没有好处的，希望你能够特别注意。冬枣是很多人非常爱吃的一种水果，冬枣的口感吃起来非常清冽，其实冬枣当中所含有的营养成分比较丰富，除了维生素之外还...……更多
2024-06-05 11:47:00食物,不好,建议,胃部,酸性,食物
...些1、不要频繁洗头头皮上的天然油脂，会帮助头发保持健康稳固，经常洗头容易都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。2、注意饮食经常菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物，能更好的帮助头发补充生...……更多
2024-02-18 04:01:00头发,头发,植发,食物,黑芝麻,维生素
...浩瀚的食物王国里，隐藏着一位默默无闻却功力深厚的“健康守护者”——一种被誉为“天然叶酸”的神秘物质。它不像那些光鲜亮丽的保健品，动辄上千的广告费，却有着让科学家和医生们都为之惊叹的健康奇效。特别是对中...……更多
2024-08-30 10:33:00叶酸,老年痴呆,中老年人,天然,建议,叶酸
...物，谷薯类、蔬菜和水果、动物性食物、大豆类和坚果、烹调油和盐。可以按照《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》的结构，将这五大类食物由多到少进行搭配。一些人认为，要减少碳水摄入，不吃主食。但研究表明，碳水化合...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家”的调查显示，日本位列第十一位。分析发现，超过60%的日本人参与运动的积极度低于平均水平，即仅有40%的人积极参与身...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
你们有没有听说过“高尿酸”这个词？这个健康问题越来越受到大家的关注。据统计，差不多每七个人里就有一个人患有高尿酸。这可不是小事，高尿酸不仅可能引发痛风，还可能增加患肾病、高血压、心脑血管疾病等一系列...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
肝脏是五脏之一，是人体以代谢功能为主的一个器官。中医认为：肝主疏泄，与目相通，人体中的毒素，都通过肝来排解。肝不好体现在眼睛和面部，眼白和皮肤发黄，眼睛的分泌物增多，面部长斑，眼周瘀血，都是肝气不足...……更多
2023-01-30 21:52:00妙招,健康,肝脏,乌梅,帮助,西红
...5个营养改善计划学校51.85万就餐学子吃好吃饱、吃得营养健康。为确保营养餐计划高效实施，我州采取州、县、校三级联动，强化专项整治培训和督促指导，联合纪检部门按周“提示通报、预警督办”，联合发改部门规范实施“...……更多
2024-05-23 15:59:00黔南,营养餐,学子,乡村,营养,营养
...高的豆制品，让女性朋友们在保持美丽的同时，也能保持健康~第1种：豆腐豆腐作为豆制品中的佼佼者，其营养价值极高。它富含优质蛋白质、磷、钙等营养成分，具有滋补强壮、美容养颜的功效。豆腐的消化吸收率高达95%以上...……更多
2024-04-29 13:34:00豆制,豆制品,营养,价值,女性,豆制
...与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段，维持健康、延缓衰老、防治慢性病，离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女，以下4种营养素对于老年生活品质的提升非常重要，不容忽视！一、蛋白质1、重要...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...仍然承担着更多的压力。在面临重压之时，男性需要拥有健康强壮的身体。那么，我们要如何保证男性身体所需的营养呢？为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品，其中富含高含量的钙，而且人体很...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
更多关于教育的资讯：
本文转自：人民网-广西频道论坛现场。主办方供图为加快教育现代化，推动科技创新与教育高质量融合，南宁理工学院日前在桂林雁山校区成功举办了“人工智能赋能计算机类专业教学与虚拟教研室建设探索”论坛
2024-12-26 17:50:00
本文转自：人民网-江西频道12月22日，第19届中国好创意暨全国数字艺术设计大赛——御窑专项赛颁奖仪式举行。经过激烈角逐
2024-12-26 20:23:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中华职业教育社公布了《中华职业教育发展报告》典型案例库入选名单，吉安职业技术学院报送的“创新校企育人新路径
2024-12-26 20:24:00
本文转自：人民网-江西频道近日，吉安职业技术学院“映山红”宣讲团走进北京第二外国语学院开展“井冈山革命斗争与井冈山精神”主题宣讲
2024-12-26 20:24:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，江西科技师范大学在图书馆“心之居”举办高层次人才学术午餐会。校党委副书记、校长袁雄与10名新入职高层次人才代表畅所欲言
2024-12-26 20:54:00
本文转自：人民网-江西频道12月21日至22日，第八届江西省学校共青团“微团课”大赛本科类决赛在江西科技师范大学火热上演
2024-12-26 20:55:00
本文转自：人民网-江苏频道会议现场。 人民网记者 张玉峰摄人民网南京12月26日电 （记者张玉峰）12月26日上午，2024中国高校科技成果交易会（以下简称“科交会”）在南京开幕
2024-12-26 21:46:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮热衷公益的山东青少年们注意了，2025年青少年远见者新星奖开始征集优秀公益案例了。2025年青少年远见者新星奖的报名将依旧面向12到18岁的青少年进行
2024-12-26 14:55:00
课例展示、专家点评、研讨交流……12月25日，由重庆市教育学会主办，重庆市教育学会音乐教育专业委员会承办，重庆两江新区博雅小学校
2024-12-26 16:28:00
本文转自：人民网-云南频道学生合唱。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月26日电 （记者李发兴）12月25日晚，荷韵悠扬 弦歌抒怀——云南师范大学教学成果展示音乐会在云南师范大学艺术学院举行
2024-12-26 16:29:00
本文转自：人民网-湖南频道帮扶行动现场。受访单位供图12月5日，湖南妇女儿童医院儿童保健科专家团队走进了湘江实验小学，为该校9名特教学生带来了温暖的医疗帮扶
2024-12-26 17:06:00
本文转自：人民网-贵州频道近年来，贵阳幼儿师范高等专科学校积极投身于国际化的教育浪潮之中，巧妙地以文化为纽带，构筑起一座横跨东西
2024-12-26 17:08:00
大河网讯 近日，为切实推动毕业生就业及相关工作稳步开展并形成长效机制，郑州航空工业管理学院文法学院积极行动，推出一系列有效措施
2024-12-26 17:11:00
大河网讯 近日，洛阳科技职业学院鲁班书院积极响应书香社区建设的号召，组织师生走进洛阳市涧西区武汉路社区和西工区枣园社区
2024-12-26 17:11:00
大河网讯 近日，郑州航空工业管理学院文法学院举行了以“从民事诉讼法角度考量法律职业选择”为主题的讲座，讲座由郑州航空港经济综合实验区人民法院法官赵世英担任主讲人
2024-12-26 17:11:00