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...进行营销，但是为了盈利任由浪费横行绝不是长远发展的健康方式。菜品不是量越大越好，吃得好、吃得精致是新的方向，不少顾客在评论中写到希望有小份菜。一味追求量大，未必真的实惠，只会真的浪费。堵住外卖浪费的漏...……更多
2023-02-24 14:04:00食品,食品,商家,分量,剩菜,菜品
您是否曾经被告知，“多吃水果对健康有益”？这句看似不争的事实，对于我们许多人来说，已成为日常生活的金科玗律。然而，第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时，意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
...类如鸡胸肉、鱼虾等富含优质蛋白的食物，每餐100-120g的分量即可。3. 多吃不同的蔬菜：晚餐应以蔬菜为主，各种白菜、西蓝花、番茄、冬瓜、芹菜、生菜、菜心等蔬菜富含纤维，热量低且能促进肠道蠕动，有助于消化和排出体...……更多
2024-08-03 17:10:00晚餐,寿命,体重,原则,减肥,晚餐
...。6、三餐定时不要有一餐没一餐，规律进食有助于肠胃健康，还能避免身体陷入饥荒状态，身体机能可以更加高效运转，从而减少脂肪的堆积。7、不要害怕浪费。喜欢光盘计划的人是很难瘦下来的，不要为了怕浪费而吃掉盘里...……更多
2024-09-18 14:35:00热量,减肥,代谢,身材,身体,饥饿感
...人声称胰岛素是激素，多次使用后会上瘾，对人们的精神健康会产生影响。这导致了很多糖友在注射胰岛素时都显得心惊胆战，不敢按分量使用。事实上，胰岛素的确是一种生理激素，然而和精神类药物、止痛类药物不同，其并...……更多
2023-11-22 09:36:00高血糖,误区,患者,身体,常见,胰岛
...喝咖啡提神。科学家们也在不断探究咖啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现，人到中年常喝这2种饮品，可以预防晚年虚弱！常喝这两类饮品，或许有助防晚年虚弱2023年7月，一项发表在《美国医学主任协会杂志...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...方面也不能太过随意。其实，糖尿病患者可以把面条作为健康饮食的一部分，但是要适度、控制面条的分量，因为面条的主要成分，就是人体所需的碳水化合物，但是人体如果摄入量太多的话，容易造成体重上升。建议大家最好...……更多
2023-05-29 08:12:00一文,血糖,面条,不大,影响,分析
...后往往才会有更高的吸收率，因此，想要进一步呵护视力健康的朋友，在日常生活中不妨多喝些枸杞茶来辅助调理。
二、哪些人不宜多吃枸杞？1.高血糖患者尽管枸杞的功效有很多，但却并非人人都适合食用。由于枸杞中所含...……更多
2024-02-04 09:27:00枸杞,食用,好处,枸杞,维生素,高血糖
...，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗？我将通过一个病人故事来展开今天的话题，这样可以让科普内容更加生动有趣。老胡，一个已退休的邮递员，...……更多
2024-09-24 13:39:00粗粮,血管疾病,血管,年纪,疾病,风险
...内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在病情控制中的重要性。水果，尤其是甜味浓郁的水...……更多
2024-08-19 09:55:00糖尿,糖尿病人,西瓜,病人,西瓜,糖尿
...困惑，而是许多关注血糖的人共同的疑问。血糖控制，是健康生活的重要组成部分，尤其是对中老年人来说更是至关重要。但在这个信息爆炸的时代，关于食物和血糖的真实信息常被误解和夸大。本文将深入探讨，到底什么食物...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...天晚上在小吃摊位食用了皮蛋，确实王女士是因为食用不健康的皮蛋导致沙门氏杆菌感染，进而引起的食物中毒。沙门氏菌感染会导致腹泻和呕吐，患者易出现脱水症状，因此需要适量补充水分和电解质，同时需要服用抗生素，...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
...照团标，从食品安全主体责任落实、食堂日常管理、营养健康等36项指标进行全方位审查评定，并根据团标“绿色文明用餐”的具体要求，将“文明用餐、厉行节约”“制止餐饮浪费”等内容纳入评分标准，要求学校食堂从业人...……更多
2024-05-25 08:04:00文明,监管部门,餐桌,监管,部门,行动
...过这杯日复一日的甜蜜背后可能隐藏的秘密。一次例行的健康体检打破了李华的平静生活。结果显示，他的一些健康指标不太理想。医生询问他的日常饮食习惯时，李华提到了他对奶茶的爱好。医生的眉头微微一皱，提醒他要注...……更多
2024-02-25 13:17:00奶茶,营养师,营养,健康,李华,奶茶
...水。减肥小妙招第三个：多吃低糖水果，不喝果汁水果是健康的食物，但果汁不是，因为一杯果汁中含有大量的果糖，比碳酸饮料的糖分还高，果糖摄入过多不仅容易导致肥胖，还容易引起尿酸升高，对于高尿酸患者来说容易引...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...别、免疫、遗传、环境等因素,也与日常饮食关系密切。健康的饮食习惯不仅可以帮助甲状腺疾病患者进行自我管理,还能提高患者的生活质量。小器官释放大能量甲状腺平均重量为20—30克,相当于3枚鹌鹑蛋的分量。与心、肝、肾...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含量高的水果如草莓，蓝莓、石榴、火龙果等，减肥期间避免吃辛辣油腻刺激性强的食物，少喝饮料。减肥期间可以吃...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
在探索健康减肥的道路上，我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上，玉米无疑占据了一席之地。但是，面对市场上琳琅满目的玉米品种，您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥？是那金黄...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
在追求健康饮食的潮流中，各种养生汤方层出不穷，其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效，吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统，听起来既美味又健康，似乎是对抗...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...这3个情况下多喝水，或就是“犯错”，反而不利于身体健康。1.剧烈运动之后高强度锻炼后，很多朋友都会处于汗如雨下的状态，此时，若能够来上一大口凉水，的确能够舒缓身心疲劳、快速补充水分。但大家需要注意的是，汗...……更多
2023-11-11 06:06:00身体,情况,就是,健康,青光,饮水
...，你没有听错，夜间起床如厕的次数竟然悄悄地成了衡量健康的一个不那么光鲜的标准。首先，夜尿频率的增加并不总是意味着身体出了大问题。然而，当夜尿频率像是得了百米冲刺的冠军一样，频频夺得夜晚起床次数的金牌时...……更多
2024-05-30 13:40:00泌尿科,实话,医生,健康,饮水,膀胱
...成长中的宝宝来说，过早或过量的盐分摄入可能对他们的健康造成不可逆转的影响。许多家长在关注减少桌盐时，却往往忽视了那些藏在加工食品中的“隐形盐”。这些不为人知的盐分来源，正悄悄地威胁着我们孩子的健康。盐...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...足，感受到身心的愉悦。红薯不仅口感佳，还有助于增进健康。虽然红薯广受欢迎，但是关于如何正确地将红薯融入日常饮食以发挥其最大益处，很多人尚缺乏足够了解。吃红薯的四大禁忌不宜生食红薯应彻底煮熟或蒸透后食用...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
...民网春节期间，大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量，健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食？天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...落实“半份菜”“小份菜”服务等。事实上，随着消费者健康意识的提升和绿色消费理念的树立，“小份菜”已成为餐饮界新时尚，不少商家推出相应套餐，满足消费者的多元化就餐需求。日前，国家市场监督管理总局发布消息...……更多
2024-07-08 10:32:00消费者,需求,消费,时尚,消费,消费者
...来临，满街粽叶飘香。粽子虽好，吃有讲究。那么，如何健康吃粽子，享受端午的美味呢？海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示，粽子宜趁热吃，因端午时节天气热，...……更多
2024-06-07 21:26:00粽子,人群,医生,健康,粽子,患者
...象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家的主要食物之一，也是我国北方地区的主食之一...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...，也成为了人们餐桌上的美味佳肴。月饼好吃，也得注意健康先行。应急总医院消化内科兼感染性疾病科主任、主任医师刘晓川提醒大家，月饼具有高热量、高脂肪、高糖分等特点，食用时有诸多注意事项。健康食用方式记住三...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
...铁也不会影响你的好身材。拿铁热量小贴士：如何喝得更健康想要享受拿铁的美味，又担心热量过高？这里有几个小建议给你：选择黑咖啡为底，减少牛奶和糖的分量；尝试用豆浆或椰奶代替牛奶，它们不仅热量更低，还能为拿...……更多
2024-04-22 10:56:00一杯,热量,热量,一杯,糖浆,牛奶
...生争议就有了查处依据，有助于促进餐饮企业诚信经营、健康发展，让消费者吃得更放心。目前，该分局正收集各方的反馈信息，总结经验做法，近期将在辖区大中小餐饮企业全面推行诚信计量公开承诺。 □李云峰 苑 超 ……更多
2023-03-07 08:44:00邢台,经济开发区,明码,缺口,开发区,经济
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●○前言○●中年丧母，老年丧子，这对于常人而言都是天大的悲痛，郑丽霞年过半百，却横遭丧子之痛，这使得她终日以泪洗面，整个人都苍老不少
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2011年5月11日，湖北省天门市张丰村某居民家。木板床上，一个散着长发、骨瘦如柴的男子昏迷不醒，鼻间插着氧气管，大口喘气
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2002年初，审讯室冷硬的地上，钱仁凤已经跪了八个小时。审讯人员倨傲地俯视着钱仁凤，厉声质问她，“你还不承认投老鼠药？”此时的钱仁凤几乎说不出话来
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因一碗‘大盘鸡’女子和店家引发矛盾女子：嘴巴都辣肿了，出事你负责？奇葩年年有，今年特别多!这天，刚忙完大扫除的女子疲惫的躺在沙发上
2024-10-28 10:32:00
黄昏恋可不是那么容易的事，自古以来真爱难寻，而上了年纪的老人多半只是为了解决孤独的需求。以为对方陪着自己就是爱了？要是这么想
2024-10-28 10:33:00
“你不给我带娃，我就不给你养老！”“既然是你催生的，那你就要负责到底！”这些都是日常生活中最常听到的话，其实这些逻辑根本就不受法律支持
2024-10-28 10:34:00
很多女性遇到丈夫家暴第一时间就是选择原谅，就算被打到受不了也不会主动提出分手，因为在她们的潜意识里，离婚就是对孩子不负责的表现
2024-10-28 10:34:00
有人说，婚姻是一双鞋，适不适合只有自己知道，表面看起来恩爱的夫妻，不久之后，便劳燕分飞，这样的夫妻不只是一两对。有人说
2024-10-28 10:35:00
在这个快节奏、高压力的社会里，爱情似乎变得越来越难以捉摸。然而，一则“地中海发型男子与妙龄女神的恋爱故事”却让我们看到了爱情的不同面貌
2024-10-28 10:36:00
各位亲爱的读者们，今天给大家扒一扒最近发生在丹东市的一桩奇闻——保姆李某竟然趁着照顾的独居老人休息后，在其家中摇身一变成为“红灯女郎”
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小梅看着照片，虽然被打了码，但那毫无疑问是自己的身体，那一夜夜的疯狂都记忆犹新，本以为是一辈子的美好回忆，可如今却变成了挥之不去的梦魇
2024-10-28 10:37:00