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本文转自：安阳日报每逢假期结束，新的工作日开始，很多人会感到疲惫、焦虑和缺乏动力，如何让我们的生活尽快回到正常轨道，克服“节后综合征”呢？一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡，可以摄入一定量的...……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
...春节期间，餐桌上总是摆满了各式各样的美食，应该如何健康饮食呢？防止每逢佳节胖三斤？避免出现急性肠胃炎等疾病呢？1月30日，新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家春节期间健康饮...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动，把舞台搭在农村，把医疗资源送到群众家门口。福泉市两个医共体总院及各分院组织开展了健康知识专题讲座、义诊、健康知识宣传培训...……更多
2024-03-01 15:44:00佳节,迎新,宣传,活动,健康,健康
...的日子里，卫生健康委员会将继续举办类似的活动，普及健康知识，提高公众的健康素养。让我们携手共进，为健康奋斗、健康中国贡献自己的力量。 ……更多
2024-06-05 12:45:00血糖,推手,血糖,健康,高糖,身体
...按照正常作息时间休息，不通宵、不熬夜，课业之余多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。加强体育锻炼 保证充足睡眠根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。可每日进行跳...……更多
2023-01-11 10:33:00学习,作息,德州,家人,家庭,学习
...期监测肝功能、肾功能等生化指标，可以确保患者的整体健康状况。还要密切注意长期使用口服降糖药物对一些器官可能产生的影响，提前预防并发症，及时发现并处理潜在问题。寻求医疗帮助：出现紧急情况、严重副作用或低...……更多
2024-03-01 08:33:00降糖药,糖尿,科普知识,口服,科普,糖尿病
...式调整，我们可以有效地控制血糖，从而避免许多严重的健康问题。记得有一次，一位患有2型糖尿病的患者来到我的诊所。这位中年男士长期苦于餐后血糖飙升的问题，每次饭后的血糖都超过了180mg/dL。他对此感到非常沮丧和无...……更多
2024-06-05 11:43:00血糖,技巧,血糖,食物,控制,饮食
...器官，承担着孕育新生命的重要职责。然而，由于疾病、健康考虑或其他原因，有些女性不得不接受子宫摘除手术。那么，子宫摘除后的女性在生理上与未手术女性究竟有何不同？本文将从三个方面进行知识点剖析，帮助大家了...……更多
2024-03-09 15:45:00女性,子宫,生理,医生,子宫,女性
...里散步，然后大家聚在一起吃早餐，分享着彼此的生活和健康小知识。但最近，张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中，他被诊断为高血脂。医生告诉他，这不仅仅是一个数字的问题，更是一个健康的警钟。...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康，特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因：为何空腹血糖偏高？
不良的饮食习惯：高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多，...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...来说健康饮食真得很重要，今天的收获真不小啊！”此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，帮助居民们树立正确的健康饮食理念。下一步，东屏街道将持续开展此类活动，不断提高居民的健康意识。 ……更多
2024-01-31 00:24:00东屏,健康饮食,讲座,街道,饮食,知识
...，不妨点个赞，分享给身边的朋友，让更多的人了解这些健康知识；您的支持是我最大的动力，期待与您一起守护健康，远离疾病困扰！ ……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...年龄、不良生活习惯、遗传、生育等多种原因影响着身体健康，妊娠期糖尿病发病率越来越高，血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高，被诊断出其患有妊娠期糖尿病时，...……更多
2024-05-09 10:33:00血糖,胎儿,妈妈,运动,水平,发育
李阿姨，一位年过六旬的退休教师，一直以来对健康抱有高度重视。她坚持每日晨练，饮食均衡，定期体检，是邻里眼中的健康典范。然而，就是这样一个注重健康的人，也没能逃脱突如其来的健康危机。那是一个阳光明媚的...……更多
2024-05-31 16:59:00低血糖,凶手,低血糖,阿姨,饮食,血糖
...。张先生的故事并非孤例，血栓正悄悄威胁着每一个人的健康，尤其是中老年人群。但好消息是，通过科学的饮食调整，我们或许找到了血栓的“溶解剂”，这不仅能帮助清血脂，还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康，还可能引发一系列并发症，因此，了解如何通过饮食和药物配合控制血糖，对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是，很多患者和...……更多
2024-04-12 08:20:00血糖,药物,饮食,控制,血糖,高血糖
...举动，就能帮助到需要的人；当然，如果您想要了解更多健康知识，也欢迎关注我们的公众号，我们将持续为您提供有价值的；再次感谢您的阅读和支持！ ……更多
2024-07-07 06:46:00食用量,榴莲,食用,医生,建议,食用
...培育文明、节约、绿色、低碳的生活方式。掌握日常卫生健康知识，定期体检，及时就医，不断提升健康素养水平，做好自己健康的第一责任人、家庭健康的守护者。三、实施控烟限酒行动，享受文明健康生活深入开展控烟、限...……更多
2023-12-30 05:06:00爱国,佳节,卫生,运动,健康,卫生
本文转自：承德日报调整饮食 呵护消化系统健康□ 王美华如今餐桌上美味佳肴诱惑不断，人们在大快朵颐的同时，要关注消化系统的健康。如何保护我们的消化系统健康呢？饮食不规律，暴饮暴食，进食速度较快，喜食辛辣、...……更多
2023-03-17 08:55:00呵护,饮食,调整,健康,系统,消化道
...红肉相关。事实上，痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题（如高血压、糖代谢异常）有着更为复杂的关联。误区二：只要控制饮食，痛风就不会发作虽然饮食调整对于控制尿酸水平非常重要，但仅仅依靠饮食是不足以全...……更多
2024-04-08 10:57:00至关重要,痛风,水分,患者,饮食,运动
在健康科普的道路上，我们常常遇到这样的困惑：“为什么同样的饮食习惯，有的人吃得少还易长肉，而有的人怎么吃都不胖？”这个问题不仅令人好奇，也透露出一个深层次的健康之谜。今天，我们就来探讨这个让无数人头...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...家团圆的日子，然而有这样一群人，为了守护群众的身体健康，在阖家团圆的时候，他们依然坚守在工作岗位上。为尽量减少孕产妇外出感染新冠风险，确保母婴安全，北川羌族自治县卫健系统及时对全县在管孕产妇进行随访，...……更多
2023-01-28 07:44:00北川,人员,健康,医护,李兰,人群
...庆元宵，欢天喜地迎佳节。为让广大群众和职工度过一个健康、快乐、祥和的元宵佳节，泰安市立医院举办元宵节猜灯谜、义诊、景区保障等系列活动。庆佳节 欢乐行为弘扬传统文化，丰富职工精神文化生活，进一步营造欢乐...……更多
2024-02-27 10:47:00泰安,医院,活动,健康,泰安,保障
...奏，享受美味！揭秘最佳饮食频率与时间间隔，勾动您对健康的热切追求！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊每日吃几餐最健康？每餐间隔多长时间？每日吃几餐最健康？每餐间隔多久最合适...……更多
2024-05-13 10:41:00健康,次数,饮食,时间,健康,饮食
...素的正常功能，增加血糖水平。同时，压力还可能导致不健康的饮食和生活方式，如暴饮暴食或缺乏运动。解决方案：学会有效的压力管理方法，如冥想、深呼吸练习、瑜伽或进行户外活动。6. 忽视体重管理肥胖，尤其是腹部肥...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...今天我们要聊一个比较私密但又非常重要的话题——男性健康；我们知道，生活中有很多因素可能会影响到男性的生理健康，其中“欲望”的长期压抑就是一个不容忽视的问题；从中医的角度来看，人体的气血运行和情志调畅是...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...，会担心这些药物是否会导致血脂升高，进而影响他们的健康。今天，我想通过一个实际的案例来和大家分享这个话题。故事发生在一个阳光明媚的下午，一位50岁的中年男士走进我的诊室，面带担忧。他被高血压困扰了多年，...……更多
2024-04-07 11:29:00降压药,高血脂,血脂,要不,血脂,药物
...压力往往导致身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...衡的食物，避免油腻和高糖食品，它们会进一步影响你的健康；适量运动适量的运动可以提高新陈代谢，帮助身体恢复活力；短暂小憩如果条件允许，白天可以进行短暂的小憩，有助于恢复精力；医学冷知识你知道吗？睡眠剥夺...……更多
2024-07-06 12:31:00补救,关键,办法,补救,睡眠,健康
...光街道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人，健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性，让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中，长拖社区邀请...……更多
2023-11-02 13:52:00荣光,社区,健康饮食,科普,关爱,街道
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奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
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午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
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以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
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糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
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大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
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一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
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每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
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以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
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多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
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在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00