- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着现代食品工业的飞速发展，各种各样的食用油产品走进了人们的日常生活，其中人造奶油和调和油尤为常见。然而，关于它们的营养成分和健康影响，公众往往存在诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式...……更多
2024-03-07 12:52:00调和油,动物油,反式,脂肪酸,调和,奶油
秋天到了，正是中老年人更需要注重饮食健康的时候。尤其是在这个温度变化大、易感冒咳嗽的季节，多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力，帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材，不仅富含叶酸，而且...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...。比如炒花生一定要保持小火不停翻炒，菠菜焯水时加入食用油会使颜色更加翠绿诱人，凉拌汁中的蒜和香醋在调味上不可或缺。这些细节处理恰到好处，才能带来一道口感香脆、美味开胃的佳肴。营养小贴士与饮食注意事项在...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...茭白：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、葱花：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量（可选）制作步骤：1.准备茭白：茭白去除外皮，洗净后切成薄片备用。如果茭白较老，可先焯水处理，使其变软...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...更为柔和。 -盐：适量。调味，使菜肴味道更加鲜美。 -食用油：适量。在烹饪过程中起到炒制调料的作用。2.**制作步骤**： -首先，将蒜苔洗净，去除顶部和根部比较老的部分，切成段。 -接着，在锅中加入水并烧开，放入少...……更多
2024-09-13 21:31:00蒜苔,热量,脂肪,营养,健康,蒜苔
...：适量-小米辣：适量-生抽：适量-蚝油：适量-盐：适量-食用油：适量具体步骤：1.清洗与去皮：首先，将芋头用清水彻底清洗，去除外层的泥土和杂质。接着，仔细剥去外皮，注意芋头表面的粘液较滑，处理时要小心以免划伤...……更多
2024-10-14 09:38:00山药,免疫力,免疫,效果,芋头,青椒
...：2-3个；大葱：适量（可选）；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.将韭黄洗净，切成约2-3厘米长的段，备用。2.打散鸡蛋，加入少许盐和生抽，搅拌均匀，使蛋液呈现出淡黄色。3.热锅冷油，倒入打好的鸡蛋液，用锅...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...的食物，是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中，食用油是不可或缺的元素，无论是煎、炒、烹、炸，还是炖、烧、煮、焖，食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高，我们有了更多选择食用油的机会，如今，植...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...量；干木耳：适量；葱：适量；生姜：适量；盐：适量；食用油：适量；酱油（可选）：适量步骤：1.将干木耳放入清水中浸泡至软化，洗净切成丝状备用。2.鸡蛋打入碗中，打散备用。3.将葱切成葱花，生姜切成姜末备用。4.锅...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...1块，切片；鸡精：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；水：适量步骤：1.首先，将丝瓜去皮，洗净后切成片状备用。2.豆腐切成块状，鲜虾仁去除虾线，洗净备用。3.取一个锅，倒入适量的食用油，烧热后放入葱...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...拌木耳菜材料：干木耳或新鲜木耳、葱姜蒜末、香菜末、食用油、盐、生抽、醋、白糖（可选）步骤：处理木耳菜，焯水后切丝，炒香葱姜蒜末，加入木耳菜炒匀，加入调味料拌匀，待凉或冷藏后即可食用。
2、木耳菜炒肉材料...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
...一条鲶鱼、适量葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油、八角、桂皮。详细步骤：首先，将鲶鱼仔细处理干净后切成段。在锅中倒入食用油，待油热后，放入葱姜蒜、八角、桂皮进行煸炒，激发出浓郁的香味。接着，放...……更多
2024-09-13 21:24:00鲶鱼,美味,做法,错过,营养,鲶鱼
...干贝碎，打入4个鸡蛋，打散备用。2.平底锅中加入1小勺食用油，油温达到5成热时，倒入紫菜蛋液。3.等蛋液基本凝固后，使用锅盖翻面，继续煎至两面金黄，紫菜蛋饼完成。紫菜虾皮汤：1.将撕碎的头水紫菜、洗净的虾皮、盐和...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...：豌豆尖：适量；瘦肉或鸡肉：适量；姜：适量，切片；食用油：适量；盐：适量步骤：1.准备工作：将豌豆尖去除顶部老茎，洗净备用。肉类切成薄片备用，姜切片备用。2.烹制肉汤：将锅中加入适量清水，放入肉片和姜片，...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...准备的食材有：芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油
具体做法：1、将芋头清洗干净，削掉外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，出锅后趁热捣成芋头泥，然后晾凉，放入适量糯米粉、白砂糖和几滴蜂蜜，下手揉成一个光...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
春天是养肝的黄金季节，而“肝净”的人则更加健康。为了养肝护肝，我们可以从饮食入手，多吃一些有益于肝脏的食材。以下七种“天然养肝菜”就是不错的选择，它们不仅营养丰富，还有助于清除肝脏毒素，保护肝脏健康...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
...包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制，就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一，富含多种维生素和微量元素，如钙、磷、铁、锰、铬、镁和硒等...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...物质很容易流失，很容易变质。可以在鸡蛋表面涂上一层食用油，或者用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏。如果已经过了保质期的鸡蛋，即使没有明显的异味或变了味道，也建议你尽量不要吃。不要为了省一点钱而拿自己的健康冒险...……更多
2024-05-21 10:28:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...分钟，或者直到大虾变红变熟。炒香姜葱：在小锅中加入食用油，加热后放入切好的生姜丝和葱丝，翻炒出香味。上调料：将炒香的姜葱平铺在蒸好的大虾上。加香菜：撒上切碎的香菜作为装饰，增添香气。美味的清蒸大虾就完...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...除芹菜的涩味，保持其颜色和口感。3、锅中倒入适量的食用油，油热后放入切好的葱姜蒜末，用中火爆香。加入腌制好的虾仁，快速翻炒至虾仁变色，虾仁变色即可，这样能保证虾仁的鲜嫩。4、将焯水后的芹菜段放入锅内，继...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...鲜虾汤】准备食材：萝卜、鲜虾、粉丝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.将萝卜清洗干净，去皮，切成细丝。鲜虾清洗干净后，去掉虾须和虾枪备用；葱切末备用。2.锅内加油烧热，放入大虾，中火煸炒，炒至虾变色后，用...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...；金针菇：适量；生姜：适量，切丝备用；蒜蓉：适量；食用油：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量制作步骤：1.处理食材：包菜洗净后切成丝，金针菇洗净沥干备用。2.焯水处理金针菇：将金针菇放入沸水中焯烫一下，...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...2瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡30分钟，苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻。大蒜切末，姜切片备用。2.炒花生：热锅凉油，将泡好的花生...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...子，裹入馅料后搓圆，压扁成饼状。最后，在叶子上涂抹食用油，放上艾草饼，隔水蒸煮片刻即可食用。这道菜品口感绵软，清香扑鼻，既能够享受美食，又能够同时养护气血、滋养肝脏，实为养生佳品。2、艾草煎蛋：营养健...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...鲜百合100克、大蒜2瓣、生姜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量步骤：1.准备食材：将芹菜洗净，切成段。将鲜百合洗净，去除根部，撕成小朵备用。将大蒜和生姜切成蒜末和姜末备用。2.炒制：热锅凉油，放入蒜末和姜末煸...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...：椒盐黄豆材料：300克黄豆（干豆）；适量食用盐；适量食用油；适量五香粉；适量辣椒粉；适量白胡椒粉；适量葱花（可选）步骤：1.将干黄豆洗净后浸泡在清水中，泡发至豆子膨胀，大约需泡约8-12小时，或者一整夜。2.沥干...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...味做法：一、香煎金针菇材料：金针菇200克；橄榄油（或食用油）适量；盐少许；黑胡椒粉适量（可选）；蒜末适量（可选）做法：
1.准备工作：将金针菇用清水洗净，去掉根部，沥干水分备用。如果金针菇较长，可以将其切...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
...萝卜的做法。首先，准备好白萝卜、小葱、食盐、酱油、食用油这些食材。将白萝卜洗净去皮，切成小丁状，然后加入适量的食盐腌制10分钟，去除水分和杀菌。接着，将小葱洗净切段备用。烧一锅水，将腌制好的白萝卜放入水...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...在加入调料时，可以根据个人口味适量增减，并适量添加食用油，既保证了口感，又控制了脂肪的摄入量。烹饪过程中适当加入生抽、蚝油等调味料，能够提升菜肴的鲜美度，增添食欲。2、烹饪马齿苋的技巧
马齿苋炒鸡蛋是一...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...菜炒蛋材料：豆芽菜适量、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、食用油适量。制作方法：1. 豆芽菜洗净备用，葱切段。2. 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。3. 锅中加油烧热，先炒香葱段，再加入豆芽菜翻炒至软。4. 将炒好的豆芽菜铺在...……更多
2024-06-11 17:47:00肠胃,夏日,美食,健康,豆芽菜,豆芽
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00