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...姜、白糖、酱油、味极鲜、盐、食用油、高度白酒
具体做法：1、首先把芋头表面毛茸茸的东西清洗掉，削掉芋头皮，或者是用蒸锅蒸2分钟后再剥皮也很方便。因为芋头属于高淀粉蔬菜，所以切成小块后，要多冲洗几遍，把多...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...生津、清热化痰。下面小编就和大家分享无花果炖雪梨的做法，一起来看看是怎么做的吧！【无花果炖雪梨】所准备的食材有：雪梨一个、无花果干、冰糖
具体做法：1、选用适量的无花果干搭配煮汤，营养价值更高。无花果干...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...气孔，还超级香呢！【原材料准备】：鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。
【蒸鸡蛋羹的做法】：第一步：首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀，鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌，这样可以使蛋黄和蛋白完全融...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
...米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提前浸泡，清洗干净，切成适口大小，装入盆中，撒上适量的盐和食用油，抓拌均匀后，撒上适量的玉米面，再次抓拌均匀，让黑木耳裹上一层玉米糊。2...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...身体的健康。土豆有许多不同的烹饪方式，其中一种特色做法是土豆饼。将土豆做成土豆饼，口感酥香可口，老人和小孩都非常喜欢。接下来，我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作：将...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...平时常用的那个，下面小编就来分享下红薯生姜红糖水的做法，赶紧来看看吧！【红薯生姜红糖水】所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣
做法其实很简单：首先，我们家最钟爱的就是这种...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...酱油等是必备的调味料，其他可以根据个人口味添加，如胡椒粉、姜蒜等。调味时要适量，不要过多或过少，以免影响口感。5.新鲜与储存：选择新鲜的食材是制作饺子馅的关键。在储存方面，建议将饺子馅放在密封容器中，放...……更多
2024-02-08 16:26:00饺子,饺子馅,怪味,调料,个人,饺子馅
...荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥：做法：将...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...准备排骨、生姜、香葱、料酒、莲藕、胡萝卜、食盐、白胡椒粉。1、排骨选带软骨的小排，适合炖汤。把排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，中间换几次水，等到排骨发白无血色后捞出洗干净，沥干水分备用。生姜切片，香...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...嫩的口感。5.将牡蛎和汤一同盛入碗中，加入适量的盐和胡椒粉调味。这样可以提升牡蛎汤的口感。6.可以装饰一些鲜香菜，然后即可享用。这样可以增加牡蛎汤的视觉美感。瓜子——缓解男性消化问题
瓜子既是一种美味的零食...……更多
2023-11-25 06:03:00精力,食物,男性,保养,身体,健康
...、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗净切块，洋葱去皮，切成丝，大蒜去皮，切成蒜瓣。2.在锅中...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...生活越发觉得力不从心。因此，为了保持健康活力，补充营养就显得至关重要。在众多食物中，肉类以其丰富的营养成为了男人最佳的滋补佳品。本文将带领大家了解最适合男人吃的肉类，其中猪肉、虾肉等五种肉类分别排在了...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...，口感更加增色不少。准备一块冬瓜，洗净去皮，去瓤后切成片状，还需要备好葱姜蒜和香菜。首先在锅中加热油，将葱姜蒜爆炒出香味，然后加入适量的蚝油并将冬瓜片放入翻炒均匀。随后，加入适量的盐、味精、白糖和老抽...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...穷？青菜，这一常见的蔬菜类别中，蕴藏着无数的美味与营养宝藏。每当我们提及“好吃的青菜”，不同的味蕾会有不同的答案。在琳琅满目的青菜中，以下几种尤为受到人们的喜爱。菠菜：被誉为“营养模范生”的菠菜，不仅...……更多
2024-04-16 12:15:00时蔬,青菜,美味,四季,之旅,青菜
...，更年期女人建议多吃，补雌激素显年轻。一、大豆推荐做法：黑豆黑米粥1、食材：红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净，豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...菜退居二线，应当抓紧时间享用这种野菜，它蕴含丰富的营养，可以采取适当的保存方法，让其保持一年不腐坏，用它包饺子尤其美味。我一大早还没完全清醒，老妈就打来电话，说要过来给我送些心爱的东西。我赶紧起床接听...……更多
2024-05-18 09:38:00多点,饺子,不够,根本,肉馅,饺子
...。同时，按照食谱需准备适量的水、姜片、料酒、食盐、胡椒粉等调味品。每一步的细致准备，都是为了汇聚出一份美味的好汤。
2、制作过程分解
烹饪美食需要一步一个脚印，才能确保味道的美味与营养的丰富。制作五指毛...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...发育，增强体质。主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱具体做法：香菇提前用温水泡发，鸡肉洗净切块备用。锅中加水，放入鸡肉、姜片和葱段，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。待鸡肉炖至半熟时，加入泡发好的香菇，继续炖...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...。在制作这些汤品时，我们可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料，以使汤品更加符合自己的喜好。同时，要注意烹饪时间的掌握，以保持食材的口感和鲜味。祝大家在秋冬季节里身体健康，温暖和滋养。 ……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...将洋姜与辣椒清炒食用，以下将详细介绍两款制作洋姜的做法，让你在寒冷的冬天，感受到满满的温暖。
推荐食谱：腌洋姜准备食材：洋姜、青红辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、生抽具体做法：1. 将洋姜放入盛有清水的盆内，...……更多
2023-12-12 15:11:00腿脚,一根,洋姜,生抽,姜片,美味
...一个。调味料：食盐2勺，香葱1把，老姜3片，料酒2勺，胡椒粉1勺。操作时长：40分钟左右。操作步骤：第一步，肉骨头腌制。买回家的扇骨斩成小块，先浸泡一会，泡出血水后，冲洗干净，控干水分，放入汤锅中，加入食盐2勺...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...蛋，最后放入枸杞子。继续加入味极鲜、食盐、鸡精、白胡椒粉和葱花，小火煮1分钟后即可关火出锅。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的营养价值
白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的营养价值非常丰富。首先，白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...米椒2个、食盐、鸡精、食用油适量。
【韭菜苔炒甜肠的做法】：第一步：首先将韭菜苔和一勺食盐放入到清水中，然后将韭菜苔浸泡10分钟后捞出，接着再把韭菜冲洗干净，最后再把韭菜苔切成4-5厘米的段状备用。第二步：把...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
...一种能够滋养身体、延年益寿的食物。我们可以通过各种做法来享用黄豆，如酱豆子、黄豆炖猪蹄和炸豆子等。最后，冬天吃一豆，既能够满足味蕾的享受，又能够让我们享受到黄豆给予我们的各种益处，非常值得一试。 ……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品，不仅美味可口，而且做法简单，深受人们喜爱。下面，就让我们一起来学习如何制作一道好吃又简单的凉拌莴笋吧。首先，我们需要准备新鲜的莴笋。选择莴笋时，要注意挑选表皮鲜嫩、无斑...……更多
2024-05-22 06:38:00莴笋,莴苣,口感,又称,蔬菜,营养
...”，具有很好的助眠功效。将小米和南瓜一起熬成米糊，做法简单快手，被称为“失眠克星”，早晚喝一点，可以很好的促进睡眠，静心安神，睡着之后打雷都叫不醒你，下面将这道食材分享给大家。【南瓜小米糊】
食材：南...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、蒸鱼豉油、陈醋、盐做法第一步：干木耳冲洗干净，放入温水中浸泡，让它体积膨胀至3～4倍的时候，捞出，去掉底部，然后撕成小块。第二步：新鲜的苦菊，剪去掉蒂，接着放点小苏打冲洗...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...面为大家推荐6种““很会掉秤”的蔬菜，它们热量低、营养丰富，有助于增加饱腹感、促进代谢，让我们在享受美食的同时，轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜，热量低、水分多，每100g仅含约15kcal热量，且含有丰富的膳食纤维，...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...要好很多。
食材：小米、山药、青菜配料：芝麻油、盐做法：1、小米洗干净，砂锅加满水煮开，小米和水的比例为1：8，我喜欢稀一点儿的。2、上药用刀刮掉皮，留有少许皮也可以，有朋友跟我说铁棍山药的皮含铜，也是很有...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...的植物营养素，对肠道健康和排毒都有积极的作用。推荐做法：鲫鱼萝卜汤食材：鲫鱼1尾、萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐适量、青蒜适量步骤：1.准备食材：将鲫鱼去鳞和内脏，洗净；将萝卜去皮，切成小块；姜切片备用。2...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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